SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • faza ladowanie najlepiej sprawdzic latwo pisac osobom - nie pisze o Was - ale sa spece ktoryz nigdy nie robili fazy ladowania albo nawet nie stosowali kretyny (czy innego suple) a pisze ze nie bo nie niestety (albo stety) musze to napisac ze faza ładowania moze (choc nie musi) zwiekszyc szanse ze pojdzie lepiej! moze ale nie musi! jeden z pwoodow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 6/21/2012 8:38:37 PM Liczba szacunów: 0
  • tygodniowy wyjazd a strata na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem tego z suplementami? Skad takie info? Wg mnie wlasnie powinienes lykac odzywki i aminokwasy, zeby spadki byly jak najmniejsze. Poza tym probuj utrzymac diete i lykaj witaminy, szczegolnie C i B oraz mineraly. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 7/8/2003 8:38:10 AM Liczba szacunów: 0
  • tygodniowy wyjazd a strata na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcinecki: chodzi mi ze mieszanie np: odzywek z alkoholem jest normalne..? to jak mam wziasc odzywke na wyjazd? oczywiscie co chodzi o witaminke B i C, to musi byc :]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 7/9/2003 6:47:17 PM Liczba szacunów: 0
  • HST - plan.

    Post
    Trening w domu

    "Witam, nie wiem czy dobrze zrozumialem - 2 x 3 treningi i tak np. pierwsze 2 tyg. po 15 pow. zwiekszajac ciezar co trening do maksa? A co na nastepne 2 tygodnie?" -- a czytałes jakies arty? http://www.sfd.pl/temat155196/ oraz: http://www.sfd.pl/temat154847/ plan: "a) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 9/27/2004 4:19:53 PM Liczba szacunów: 0
  • taa jak c-1000 sie chce kupic w aptece to czasem dziwnie patrza.. ciekawi mnie tak teoretycznie jak skrajną "anoreksje " trzeba miec zeby leczyc się antkiem %-) tzn chodzi mi o zastosowanie medyczne tego srodka. co do tego ichniejszego izoteku - to w pl idzie taniej z apteki wyrwac taką samą wersje ;-) zalezy w sumie w duzej mierze od marzy i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 9/9/2012 11:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • zabawy z siekierką%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Poweim tyle : P U N K I S D E A D I TYLE <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2/1/2004 10:36:34 AM Liczba szacunów: 0
  • BIELSKO-BIALA muay thai ?!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Lotnicza 16 Bielsko-Biała treningi prowadzi Wojciech ***, moim zdaniem jest extra, koszt też jest stosunkowo niski 50pln/m-c

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 4/16/2004 2:29:20 PM Liczba szacunów: 0
  • MMA w Częstochowie.. ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    http://www.a-f-c.pl/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 12/19/2008 10:30:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Muay Thai+zapasy+siłownia

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jak trenował piłkę nożną to raczej jest w kondycji ale sam to oceń ja ci bym polecił w środe i niedziele dzień regeneracji czyli np jak to przeczytasz to pewno będzie piątek czyli jutro do niedzieli jesz dużo nabiału i białka od poniedziałku jedziesz z koksem w środę w środku tygodnia dzień przerwy leżysz sobie spokojnie i odpoczywasz itd aa i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 4/22/2010 10:00:01 PM Liczba szacunów: 0
  • bez stresu, lepiej pozno niz wcale z tym odblokiem. zreszta wyniki badan sporo powiedza. co do badan na pozoom testa i innych hormonów to i tak nie sa wiarygodne bo powinny byc robione zaraz po przebudzeniu i w 3 probach co 20 minut (ze wzgledu na pulsacyjne wydzielnie hormonów). u mnie badania czesto wykazywały spore spadki a realia wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 8/27/2011 9:04:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Masz na myśli: A, off, B, off, C, off, off? Bo tak jak podałeś to jest 6 dni, a nie 7 ;). Dziękuję pięknie za planik Tylko jedno pytanie- pompki na poręczach+podciąganie na drążku 4 po serie po max powt To jako superseria? Te pompki na poręczach to mają być bardziej na dolną część klatki czy triceps?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 12/26/2011 1:00:45 PM Liczba szacunów: 0
  • trening A , dien wolny trenig B nastepny dzien C i dwa dni wolnego - rozumiesz ? pompki tak zebys czul barki i triceps po max pow w superserii z podciaganiem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 12/26/2011 1:08:07 PM Liczba szacunów: 0
  • karnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadzam sie ze stassi, jak juz sie intensywinie opalisz to potem wystarczy ci raz na jakis czas aby to utrzymac, ja chodze raz na 10dni na 15min, ale na b. mocne lampy i utrzymuje mi sie w 100%.c A samoopalcze odradzam, za duzo z tym zachodu, a zanim sie caly posmarujesz to dlonie zdażą ci sie "opalić" w taki sposob ze szkoda gadać. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9812 Data: 3/23/2002 2:19:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Słodycze bez cukru.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tluszcze i cukry sa do d.. w tych ciachach, a bialko malo przyswajalne :-C. a dzialanie przezcyszczajace - uwierz mi na slowo- ZŁE

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 9/26/2005 7:32:24 PM Liczba szacunów: 0
  • P. Szukała, Ambroziak, Olimp!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a więc 50 g przed i po treningu, a Zma i l-glutamina?? Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 4/22/2003 2:21:51 PM Liczba szacunów: 0
  • P. Szukała, Ambroziak, Olimp!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki!! Respect!! Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 4/23/2003 3:07:25 PM Liczba szacunów: 0
  • P. Szukała, Ambroziak, Olimp!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    co się tak wogle kryje pod magiczną nazwą ZMA??? Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 4/24/2003 2:55:45 PM Liczba szacunów: 0
  • małe efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ;c czyli suple żadne nie pomogą ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 5/4/2013 1:35:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcze w diecie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak mniej więcej 0.8-1 g na kg m.c. , swoja droga jak się czules przy 2 krotnie większej jej ilości, jakies problemy trawienne ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 4/20/2015 10:16:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Meta firmy Cyber

    Post
    Doping

    Nie moge dostac scantela (chyba tylko dla ksiedza specjalnie robione%-) )wiec za ok 3tyg bede testowal suste z c.y.b.e.r.a . Mam nadzieje ze bedzie dobra jak orale:-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 1/9/2012 8:15:55 PM Liczba szacunów: 0