gesta, bo moze w zimnym trzymasz, to nie jest wyznacznik. z tym walem to roznie mowia, nawet, ze w aptekach sprzedaja. za niedlugo bedzie strach kupic wit. c
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2/3/2010 10:39:16 PM Liczba szacunów: 0
nie mam zadnych chorob !!! poprostu kazdy organizm reaguje inaczej na te same bodzce ja mam tak ze moj organizm jest mniej odporny na takie rzeczy a zan przeciez ludzi ktorzy biora po 500 tab metyy na cykl i zyja ty pewnie tez taki znasz jeslio chodzi o to ze bez strzykawki sie nie obejdzie to sie grubo mylisz mete bralem juz 200 tab ale to w [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 6/6/2006 10:56:11 PM Liczba szacunów: 0
Bredzisz - i nic dziwnego bo trenujesz tradycyjne. Łamanie desek absolutnie nie ma przełożenia na walkę. A o sile świadczy: a) przysiad b) martwy ciąg c) wyciskanie A o sile techniki świadczy jej zastosowanie w walce.
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 4/29/2006 10:23:55 PM Liczba szacunów: 0
"Tussipect zawiera efedrynę która jest szkodliwym dla organizmu związkiem... " WILLHELM'ku z takim podejściem wszystko jest szkodliwe i jedynym suplementem jaki powinnismy brać to przegotowana H20 i Witamina C
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 6/26/2004 9:24:41 PM Liczba szacunów: 0
acha , c tym CLA chodziło aby spalać tluszcz a kreta jednoczesnie miesnie rozboduwuje , tak sobie tłumaczyłem heh , bo lekki mam tłusczyk , moge foto wstawic ale zaraz bedzie smiech...
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 9/11/2009 8:53:18 PM Liczba szacunów: 0
No ja też zakładam, że jedna osoba nie da rady przetrząsać całego netu w poszukiwaniu ciekawych informacji, dlatego można by zrobić tak, że umawiamy się kto gdzie szuka. Po prostu każdy by miał swoją "miejscówkę" i ją przeglądał a resztę znalazłby tutaj. Dzięki temu można by zaoszczędzić sporo czasu i dział by ożył. Eeee? "It's [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2/28/2003 9:40:24 AM Liczba szacunów: 0
Hehe... nie mam takich aspiracji . Ten dział ma już moderatora, w dodatku bardzo dobrego. "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 3/18/2003 10:34:46 AM Liczba szacunów: 0
Dębowy Maj Festiwal – Pierwszy krok w wyciskaniu klasycznym - zawody siłowe I. Miejsce: Park Zielona Dąbrowa Górnicza II. Data zawodów: 02.05.2019r., godz. 15.00 -18.00 III. Organizator: Stowarzyszenie Centrum Formy Dąbrowa Górnicza IV. Konkurencje: [...]
Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 4/6/2019 7:26:30 PM Liczba szacunów: 0
N-Large od Prolaba lub Pro-Mass od C.N.P. Jak nie masz kasy to polecam Super Weight Gainer od Atlasa.Za 5 kilogramow bodajze 26 funtow. Yorka bym nie kupowal-gainer od Yorka ma opinie wysypiska odpadow:)
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 6/14/2006 9:17:31 PM Liczba szacunów: 0
Siem.4 jajeczka na sniadanie.3 razy kura + kilka plastrow pomidora/ogorka + 2 x isolat bialka.zakup sobie colon C zeby jelita dobrze pracowaly + preparat witaminoiwy.Dobrze bedzie jak zakupisz kreatynke 2g z rana.Po kilku dniach org bedzie ciagnal energie z tluszczu.Wazne zeby spozywac do 50g wegli dziennie Powodzeenia
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 7/22/2011 10:04:27 PM Liczba szacunów: 0
A plan moj jest taki: a. squat b. press c. bend d. pull e. lunge f. twist g. gait i wybieram po jednym cw na kazdy wzorzec ruchowy i dlatego mam taki dylemat Zmieniony przez - zlatan07 w dniu 2017-09-23 20:43:12
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 9/23/2017 8:42:42 PM Liczba szacunów: 0
A plan moj jest taki: a. squat b. press c. bend d. pull e. lunge f. twist g. gait i wybieram po jednym cw na kazdy wzorzec ruchowy i dlatego mam taki dylemat Zmieniony przez - zlatan07 w dniu 2017-09-23 20:43:12 Swinga by można było tam dołożyć fajnie by uzupełnił całość pod warunkiem, że jestes w stanie go wykonać poprawnie i bezpiecznie.
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 9/23/2017 8:47:46 PM Liczba szacunów: 0
a) power clean 4x4 push press 2x5 wyciskanie na klate 3x6 podciaganie 4x8 b) thruster 4x5 wioslowanie 3x8 uginanie dwojek w lezeniu/siedzeniu 4x6 c) rwanie kettla 3x5 na strone kettlebell swing oburacz 5x10 podciaganie 4x8 dobra, zaplanowalem sobie cos takiego, da rade? Te uginanie dalem zeby dwojki popracowaly troche w drugiej swojej roli i tez [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 9/28/2017 6:42:34 PM Liczba szacunów: 0
Więc tak, ryż może być głównym źródłem ale węglowodanów w diecie, a nie diety! Może starczyło by na utrzymania czystej masy ciała, ale żadnej nowej na tej diecie nie zbudujesz. Cała nadwyżka kaloryczna zamieniana była by tylko w tłuszcz, a mięśnie nie miały by "cegiełek" do rozbudowy bez względu jaki trening byś miał. Nie miał byś żadnych [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2/27/2014 1:13:47 PM Liczba szacunów: 0
Idz na uczelnie dla studiowania a NIE dla trójboju silowego!! Studia mogá Ci w zyciu pomóc... Trenowac mozna wszédzie... naprawde niewiele do tego trzeba! Najpierw znajdz sobie studia które Cié pasjonujá, cos co chcesz w zyciu robic.... niech to bédzie jakies duze miasto... pewnie nie za daleko od domu, a pózniej [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 9/21/2006 8:18:43 PM Liczba szacunów: 0
Wszystko się dobiera do osoby indywidualnie Jak chcesz poczytać ogólnie to Google i masz pelne opisy jak działają jakie dawki i jak długo Jak chcesz dla siebie to ankieta działu i wtedy można myśleć bo nikt nie wie c,y ty leczysz kontuzje ,masujesz,redukujesz czy jakie masz plany i cele czy to ma być dodatek do saa? Cześć pepkow dziala bardzo [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 3/18/2021 9:30:14 PM Liczba szacunów: 0
A kreatyna to nie odżywka? I jeśli chodzi o to, że dobrze działa, czyli widać po niej efekty, to bardzo dobrze. Miałem już wszystko zaplanowane, chciałem kupić Cell Pumpa, ale niestety miałem wypadek drogowy i ćwiczenie jest na razie niemożliwe :/. Jak do tej pory mam 2 tygodniową przerwę, nie tylko od siłki, ale wogóle od ruchu.Jednym słowem [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 7/5/2005 2:42:05 PM Liczba szacunów: 0