SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak w temacie słodzików (cola light i tp) to ze masz w tym 0 cal wcale nie znaczy ze one nie stymuluja insuliny, zdecydowanie stymuluja insulinę. Info o słodkim smaku idzie nerwem błednym do mózgu który odbiera te info jako wpowadzenie do ustroju czegoś słodkiego ( a wiadomo ze wegle sa sodkie) i teraz zaleznie od ilosci tego słodzika, czestości [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2013 2:59:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czolem panowie. Wpisaka troche szara i obkrojona, ale jestem w pracy i pisze z koma. Ogolnie forma jest dobra, powoli caly czas się polepsza na moje oko. Waga oscyluje ok 80kg na czczo. W poniedzialek atakowalem tricepsy i klatke w gigant seriach. 1. Dociski na maszynie 5x 20/15/12/10/8+8 drop-set 2. Prostowanie ramion że sztangielkami w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2013 6:42:35 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA to nie jest dodatek do Xploda tylko zupełnie inna parafia poczytaj w dziale BCAA to się dowiesz to aminokwasy rozgałęzione, które trzeba przyjmować w ilośći ok. 1-1,5 g na każde 10 kg m.c. nie znajdziesz ich w pożywieniu najlepiej przed treningiem, zaraz po treningu (np. w szatni) oraz można po obudzeniu i przed zaśnięciem

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2011 4:17:11 PM Liczba szacunów: 0
  • powodzenia, będę zaglądać :) ja też przesadziłam z odchudzaniem :C

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 6/18/2014 5:27:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    rozne srednio 300-350 zl m/c na dziennych 20-30 zl wiecej wiecej info znajdziesz na stronie www.wsinf.edu.pl matura z infy coz zdalem jakos chociaz ogolnie ciesze sie ,ze nie studiuje na tym kierunku - bo uwazam,ze to co mi potrzebne to juz umiem, a raczej specjalistą - super informatykiem nigdy bym nie byl a podstawy programowania w kilku [...]

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2006 4:57:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    C

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2006 5:32:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Ć

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2006 5:33:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Własnie pije wino Wiecie o co chodzi Wino -> owoce -> Wit. C

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2006 8:29:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    o k***a widze ze wam tu nizle szajba bije chce sie wam tak p*******c takie glupoty ?? no dobra ale jak wszyscy tu nabijaja posty to i ja dodam cos od siebie ŁKS w 1 lidze !!! ps: jestescie wariaty

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2006 11:40:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    t r z e c i

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2006 4:43:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    czwarty nie wejdziee j a j e s c z e t a k ! ! !

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2006 5:36:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    mysle ze najlepszy spam to w weekend jest!!! adriana zawolajmy...ADRIAN!!!!!! ADRIAN!!!!!!!!!!!!! ADRIAN TY C.I.O.T.O!!!!! Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-11-16 20:18:33

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2006 8:18:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Godzine temu dostałem kretyne zaraz dodam ***PLAN TRENINGOWY*** HST - Hypertrophy-Specific Training - trening nastawiony na maksymalny przyrost masy mięśniowej Cykl treningu HST (makro-cykl) wygląda następująco: 1 mikro-cykl (6 treningów): 2 tygodnie treningów 15 powtórzeń (w każdym ćwiczeniu wykonujemy 15 powtórzeń) 2 mikro-cykl (6 [...]

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2007 3:12:59 PM Liczba szacunów: 0
  • ide opie.rdol.ic lassagne c'ya

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2007 8:26:51 PM Liczba szacunów: 0
  • siema c'ya lece na silke

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2007 9:47:44 AM Liczba szacunów: 0
  • JAK MOWILA JEDZIESZ , JEDZIESZ TO ZNAM ale ja tam musze poznac wnetrze kobiety, jej poglady na rozne sprawy , charakter i wogole jak to tak sex bez milosci ??? mowilem ze pier.dole glupoty ide spac. c'ya Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-08 01:03:53

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2007 1:03:04 AM Liczba szacunów: 0
  • smacznego c'ya later BL

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2007 9:00:34 AM Liczba szacunów: 0
  • ten o kruszeniu mety na ryż ??? ale trzeba przyznac ze MICEN czujny jest bardzo dobra zawijam na silke posmigac na biezni c'ya Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-09 10:04:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2007 10:02:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Tylko tak wyglądało.Zmienił na c.pa. Trol-wp.ie.rd.ol!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2007 12:10:06 AM Liczba szacunów: 0
  • ja w asdzie bo jest wiecej fajnych lachonow ide pomachac sztanga i przejsc sie na bieżni c'ya Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-11 12:21:16

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2007 12:19:08 PM Liczba szacunów: 0