SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Długa droga do celu by Hexal

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wiem ze było :C I to cholernie boli psychicznie jak przechodzę obok lustra;/ Ale jak chciało sie żreć jak świnia to teraz trzeba odpokutować ;) Dlatego nie podjadam juz nic,trzymam sie założone BTW i cisne ;) Teraz tylko czekam na efekty;) 3mam kciukasy.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2014-11-27 11:01:26 Liczba szacunów: 0
  • Długa droga do celu by Hexal

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tak wiem ze to najlepsza metoda,czysta miska + cardio/interwaly,ale ja mam troszke dość takiego podejścia i musze odbić,bo nie widzi mi sie katować suchą piersią z kurczaka z warzywami,skoro i tak nie mam w najbliższych planach startować ;) Starczy ze przez dwa lata tak jadłem, a gdy była okazja to sie wyrywałem z tego ;) Póki co ide tą drogą i [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2014-11-27 14:56:41 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    tst są mojej dziewczyny Xtend mój - mega smaczny jak dla mnie W Ubermilku - jest vitafit w dextro - uber milk (koncówka) dextro jadlem przez jakis czas 20 - 25g po treningu razem z wpc. anadraulica zostało mi moze jeszcze na 5 - 6 treningów, czyli przy obecnym trybie zycia na 3 - 4 tygodnie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 13:11:21 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 13:09:34 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tr brzuszka spr i wczoraj zrobilam sobie nowy, 3 obwody: 1. swieca 25 razy z opuszczanie nog nad ziemie ok 45st 2. przyciaganie zgietych nog do klatki 25 3. sklony boczne z hantlem 20 4. lezenie na boku i przyciaganie lokcia i kolna (super!) 25 razy 5. brzuszki z uniesionymi nogami, 25 6. zabie brzuszki, 25 powt Niestety, trening byl bolesny, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2008-05-17 12:58:33 Liczba szacunów: 0
  • Walka zawodowa w Tomaszowie! 13 marca odbędzie się I Puchar Polski Debiutantów, ale nie tylko. Jako ukoronowanie całych zawodów, odbędzie się walka zawodowa zakontraktowana na 6 rund na lewą rękę pomiędzy V-c Mistrzem Świata Zawodowców – Dariuszem Muszczakiem i wielokrotnym Mistrzem Polski Seniorów – Mariuszem Grochowskim. Obaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2010-02-19 08:57:08 Liczba szacunów: 0
  • <<<<<KONKURS >>>>> !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nazwa: PowerBomb porcja: 30,61g matriks kreatynowy i jej prekursory(7500 mg): Magnezowy chelat kreatyny - 2500 g Estryfikowany fosforan sodowy kreatyny - 2500 g Betaina - 2000 g L-norwalina - 500mg Prekursory NO(6000mg): Etylowy ester argininy - 1500 mg Arginina AKG - 1500 mg Ornityna AKG - 1000 mg Jabłczan Cytruliny - 2000 mg Matrix [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14835 Data: 2008-06-07 21:24:20 Liczba szacunów: 0
  • Trening cykliczny od jutra - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn od 2 tyg zrobilem te 6 treningow na mase ale wedlug mojego starego planu, jestem juz po ostrych zakwasach i myslalem ze jednak bede mogl pominac ten cykl wprowadzajacy... To dla jasnosci wedlug powyzszego schematu podaj jeszcze warunki na jakich bede cwiczyl za te 3 tyg tym planem co podalem, to wyzej a, b c itd i ostatnia rzecz ten zapas 3... [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2003-10-10 20:20:55 Liczba szacunów: 0
  • Już chłopakom i dziewczynom udzieliła się moja gorączka wyjazdowa-jedziemy z Poznania w cztery samochody . Napoje i batoniki juz w drodze,koszulki są dla wszystkich uczestników i na pewno starczy. Prognoza pogody-zapowiada się mroźno - 2 st C i opady śniegu-ale niewielki. Wejście na Świeradowiec zrobimy po programie i dobrym uzupełnieniu ubytków [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 16817 Data: 2017-11-14 23:21:31 Liczba szacunów: 0
  • W temacie napisałeś że nie chcesz jakies info na temat strony czyli nie wiesz skad brac i pewnie nie brales.dostaniesz jakies witaminy c to ci sie w glowie pouklada i nie zrobisz sobie krzywdy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2011-05-20 22:14:25 Liczba szacunów: 0
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Faza interkontynentalna: (terminy i miejsca rozgrywania spotkań) Grupa A: Grupa B: Grupa C: Grupa D: Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-04-22 08:08:50

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 11:35:45 Liczba szacunów: 0
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Grupa D nie przentuje tak wysokiego poziomu jak grupa A z tym ze nasi maja zapewniony udzial w F6 wiec nie beda az tak walczyc. Grupa A- Walka miedzy USA a Brazylia. Podejrzewam ze 2 zespol tej grupy bedzie tez premiowany do F6 Grupa B- Niemcy z Schopsem znajacym rosyjski blok i Bulgarzy ktorzy w kluczowych momentach wygrywaja z Rosja MS 2006 ME [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 11:41:49 Liczba szacunów: 0
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Znane są już dwudziestoosobowe składy reprezentacji, biorących udział w tegorocznej Lidze Światowej. 16 drużyn narodowych już za trzy tygodnie rozpocznie walkę o awans do turnieju finałowego tych rozgrywek, który odbędzie się w Ergo Arenie. Grupa A: Brazylia: Przyjmujący: Giba, Murilo, Thiago, Joao Paulo Tavares, Dante, Joao Paulo Bravo Atakujący: [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 14:46:27 Liczba szacunów: 0
  • taki zonk http://cache2.asset-cache.net/gc/155930183-mariusz-wach-of-poland-poses-during-the-gettyimages.jpg?v=1&c=IWSAsset&k=2&d=GkZZ8bf5zL1ZiijUmxa7Qc0OkfGI1GBKD7hugdZi0q4jJQm2Y46C3NluSHfb1Vn5%2bLgwONqXZ8L12zJRyzcUXA%3d%3d http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=SnLkZEZDbrk najlepsze i tak okrzyki waszka jedziesz nie [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 15:25:37 Liczba szacunów: 0
  • Koneserzy mata dalej Markus Schulz Feat Andy Moor - Daydream http://youtube.com/watch?v=wxLM7x4urf0&feature=related http://youtube.com/watch?v=F2-ikqI9PnE&feature=related a to korva znacie? Kosmonova vs C-Star - The Daydream

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 15:11:13 Liczba szacunów: 0
  • jedzie koles z zona do UK, sa pare miechow i co i zonka sie puszcza z ciapatym oliwkowym c.h.ujem i juz nie ma malzenstwa a to ze polak rucha polaka to zasada stara jak swiat choc przed wejsciem polski do unii i najazdem , bylo duzo duzo lepiej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 19:58:21 Liczba szacunów: 0
  • no o tym slynnym marka c."wizyta kolegow"-nie pamietacie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 01:25:36 Liczba szacunów: 0
  • UFC 230: Cormier vs Lewis

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/MiNK9Pd.jpg UFC.com Daniel Cormier przedstawił plan awaryjny na wypadek, gdyby nie doszło do jego walki z Brockiem Lesnarem Po zwycięstwie z Derrickiem Lewisem na gali UFC 230 i obronie tytułu mistrza wagi ciężkiej, Daniel Cormier musi teraz myśleć o przyszłości i kolejnej walce z Brockiem Lesnarem. Co, jeśli do tej walki [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 22:48:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] <head> <title>***GRUPA TRZYMAJACA WLADZE CZYLI SPAM Z LOKURVA***ZAKAZ SOGOW - Doping - Strona 32</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"> <meta name="description" content="***GRUPA TRZYMAJACA WLADZE CZYLI SPAM Z LOKURVA***ZAKAZ SOGOW - teraz ja [...]

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 15:14:07 Liczba szacunów: 0
  • script language="JavaScript"> <!-- document.write ('<table align=center width=983 cellspacing=0 cellpadding=0 border=0><tr><td>'); //--> </script> <TABLE align=center border=0 cellPadding=0 cellSpacing=0 width="100%"> <TR> <TD align=left vAlign=top> <TABLE align=center [...]

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 15:14:34 Liczba szacunów: 0
  • pewnie że pamiętam marek.c go napisał ale arta skasowali modowie mają dostęp, może któregoś ubłagamy i nam skopiuje i tu gdzieś wklei

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 15:22:47 Liczba szacunów: 0