SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Szkoły wojskowe

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chodzi o szkoły podoficerskie to już pisałem nie raz w innych tematach.Zasadniczo są: -Szkoła podoficerska wojsk lądowych w Zegrzu(łączność) - ----- w Poznaniu(zmech,czołgi,logistyka) - we Wrocławiu(rozpoznanie,chemia,saperzy) - W Toruniu (Altyleria) - w Łodzi (medyczna) - w Koszalinie (OPL) - w Dęblinie (wojsk lotniczych) Popatrz na stronach internetowych SPWLąd a dowiesz się więcej Zapomniałem dodać dla kandydatów do SPWLąd wymagane jest prawo jazdy kategorii B! Wysyłają na kurs na C więc warto zainwestować Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-05-25 10:56:17

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9036 Data: 5/19/2008 10:05:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Szkoły wojskowe

    Post
    Sztuki Walki

    Ja to bym poszedł do Wrocławia, Poznania, albo do Zegrza(mam kat.C). Ale i tak pewnie będę próbował dostać się na zawodowego inną drogą Po przeszkoleniu wojskowym dla studentów

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9036 Data: 5/29/2008 8:08:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Podsumowanie if

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 1/18/2014 11:05:37 AM Liczba szacunów: 0
  • oznaki braku płynów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witamina B i C mogą zabarwiać mocz na ciemniejszy kolor, ale to w krótkim czasie po przyjęciu większej dawki, raczej w formie suplementu. A tak ogólnie ciemniejszy i gęstszy mocz jest dobrą oznaką tego, że za mało płynów spożywamy. Mimo, że może to zabrzmieć śmiesznie, tak średnio powinniśmy siknąć sobie z 5 razy dziennie, a wodę popijać cały czas małymi łykami, a nie np. litr co parę godzin.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 11/27/2006 10:53:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z Bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpusc, biceps pracuje przy wielu c wiczeniach, zupelnie nie ma sensu isc na trening w twoim wypadku, lec pobiegac ten tydzien, a regeneracja sie przyda, sam teraz robilem 2tyg przerwy.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 10/28/2015 6:08:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy mogę wykonywać takie ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    http://www.youtub e.com/watch ?v=ixEJhhU H41Y&feature=player_embedded http://ww w.youtube.com/watch?v=57pv_1j 4dH0&feature= player_embedded http://w ww.youtube.co m/watc h?v=P8W6YCktc6s&feature=player_embedded http://w w.y outube.com/watch?v=pInA0gvVqTI &feature=player_embedded http://www. youtube.c om/watch?v=jrBvP_ebk D8&feature=play er_embedded O to ćwiczenie mi chodziło

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 7/30/2011 11:15:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzja? Stawy bolą? ZAJRZYJ!

    Post
    Doping

    ninja -wykonuje sie przeszczepy chrzastki -mozaikowe tzn. z miejsca nieobciazalnego w obciazane, lub przeszczep z hodowli wlasnej chrzastki pacjenta pierwsza metoda jest refundowana z nfz, druga odplatna ponoc lepsza od pierwszej po takim zabiegu 6 m-c zero sportu tylko rehab, powrot do aktywnosci po 9-12 miesiacach regeneracja uszkodzonej chrzastki wymaga czasu i w calosci nie odrosnie chrzastka wtorna nie jest juz tak wytrzymala jak pierwotna wracajac do nlzp to radze uwazac, zwlaszcza przy powazniejszych i przewleklych kontuzjach na bank nie powinno sie cwiczyc przyjmujac te srodki, bo po odstawieniu czesto jest gorzej zdr!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8214 Data: 11/17/2009 9:15:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Kettlebell-jak ulozyc trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kule - wznosy ramion bokiem w gore, wyciskanie na barki, w opadzie tulowia mozesz tez zrobic serie utrzymywania RR w przod w skurczu izomerycznym przez np. 30s x 4 drazek - jesli dasz rade to najlepiej z obciazeniem, czyli kule do plecacka, plecak zakladasz na plecy i sie podciagasz plus cwiczenia z treningu na domatora, kilka cwiczen na barki mozesz sobie odpuscic z tego zestawu i dodac te co CI wyzej wymienilem. 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do zmęczenia- ze zmiennym rozstawem dłoni. 3.Pompki na taborecie(F)-3-4 serie x do zmęczenia 4.Pompki boczne(rys.7)2-3serie x do zm. 5.Pompki przy ścianie(rys.2)2-4serii x do zm. 6.Pompki w podporze tyłem(G)2-4serii x do zm. 7.Przysiady(na jednej lub obu nogach)4-6 serii x do zm. 8.Wspiecia na palce(na jednej lub obu nogach)4-6 serii x do zm. 9.i 10.-dwa wybrane ćwiczenia(C-F)na mięsnie brzucha po 4-5 serii x do zm. 11.Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. 12.Uginanie ramion w ciężarem stojąc(ciężar zamiast ekspandera)-4-5serii x do zm. Trening domatora wiele Ci nie pomoze, ale to wszystko zalezy ile bedziesz mial tej przerwy od silowni. Masy na pewno nie nabierzesz a z utrzymaniem tez bedzie ciezko. Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-04-04 18:08:49

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 4/4/2007 6:08:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czego sie robi suplementy??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a kreatyna z wolowiny witamina C z pietruszki misOO

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11152 Data: 5/25/2003 10:55:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czego sie robi suplementy??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z tego co pamiętam z biochemii to aminokwasy wyodrębnia sie z białek metodą hydrolizy kwasowej (przynajmniej tak robił w XIX wieku niemiecki chemik E. Fischer ;) którą przeprowadza się przez ogrzewanie białka ze stężonym HCl w temperaturze 100º C przez kilkanaście godzin. Jako ze studiowalem na ARce wiem ze roslinki sa w stanie wytworzyć wszystkie aminokwasy niezbędne do budowy białek własnych komórek. Człowiek wytwarza chyba z 15 aminokwasów reszta to aminokwasy egzogenne dostarczane z pozywieniem. Chyba tez chromatografia kolumnowa pozwala wyodrebnic aminokwasy jednak tego nie jestem pewien, za to napewno do indentyfikacji mozna posluzyc sie chromatografem bibulowym (wiem bo jakos udalo mi sie to zrobic ;) traktujac aminkokwaski ninhydryną patrz foto (reakcja ninhydrynowa). Niemniej ciekaw jestem jak to jest z suplementami z OLIMPu. Pozdrawiam Quod scimus, gutta est, ignoramus mare.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11152 Data: 5/26/2003 2:41:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Bieg 1000 m - trening

    Post
    Inne dyscypliny

    przykład: 2x skip A 50m 2x skip C 50m 2x nożyce 50m + 2x rytm 50m Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 3/26/2008 2:40:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Bieg 1000 m - trening

    Post
    Inne dyscypliny

    ABC sprintu 50m - ??? i na końcu 2x6x3min przerwa 2` po serii 6` - ??? Mógłbyś wyjaśnić co te skróty oznaczają? 2x6x100m (stadion) ??? Parodia1 to oznaczaja 2x skip A - 50m 2x skip C 2x skip B 2x nożyce 2x6x3min - 2 serie 6 razy 3 minuty przykład: 1 seria 3minut p`3` 3minut 3minut 3minut 3minut 3minut 2 seria przerwa 6` 3minut p`3` 3minut 3minut 3minut 3minut 3minut 2x6x100m - 2 serie 6 razy 100m przykład: 1 seria 100m przerwa 3` 100m przerwa 3` 100m przerwa 3` 100m .. 100m 100m 2 seria po serri 6` przerwy 100m przerwa 3` 100m przerwa 3` 100m .. 100m 100m 100m

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 1/21/2009 6:47:52 PM Liczba szacunów: 0
  • m-drol + vino

    Post
    Doping

    hehe.. ja mam p plexa w szafce bo chce sprobowac to czego odradzam. Zobacz na fote elita i zobaczysz ze facet raczej wie o czym pisze. Osobiscie odradzam ph. Czemu ? koszt fajnego cialka w tym wypadku jest dosc spory. i tak predzej c zy pozniej podejdziesz do saa, a w tym wypadku wejdziesz z konkret porytymi flakami..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 1/25/2009 10:53:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko jaj w płynie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to może być problem, tego typu białka jaj przechowuje sie w chłodniach, także nie wiadomo jak zniesie wysyłke edit: na stronie jednego z producentów widnieje takie info: " termin przydatnosci może wynosić do 12 tygodni pod warunkiem przechowywania i transportowana w temp do 4 °C. Po otwarciu opakowania, produkt musi być zużyty w ciągu 24 godzin. " Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-07 14:51:06

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 7/7/2015 2:47:45 PM Liczba szacunów: 0
  • obstawianie walk-bukmacherzy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurva nieee, kontruje te typy i stawiam na przeciwników tyle, żeby mi sie zwróciła kasa Czarę goryczy przelała analiza walk Randiego (a on się naprawdę dobrze zna na tym i zawsze staram się słuchać jego analiz bo bardzo dobrze to wchodzi w przeciwieństwie do reszty pros picks): http://www.youtube.com/watch?v=yWWhCTxWX-c

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10530 Data: 7/9/2009 7:03:47 PM Liczba szacunów: 0
  • PIZZA???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sachemowi pewnie chodziło o to że tego N nie powinno być i zamiast 2x C to 2x Z a tak to pewnie się zgadza Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-06-04 16:09:43

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11085 Data: 6/4/2007 4:08:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie pieczywo ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do pieczywa jak wyżej, a ziemniaków napewno nie eliminuj, bo wcale nie sa tuczące(chyba, że z dodatkami typu góra skwarków itp), a są źródłem wit C, potasu no i rzecz jasna ww złozonych. A kasza i ryż to obowiązkowo, ale ponadto, a nie zamiast smoczek

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11343 Data: 9/3/2002 11:46:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Melatonina ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "The effects of exogenous melatonin on endocrine function in man. Wright J, Aldhous M, Franey C, English J, Arendt J. At two different times of year (spring and autumn) an oral preparation of the pineal neurohormone melatonin, or placebo, was administered to 12 healthy volunteers (10 men and two women in spring: the same group minus one man in autumn) daily at 1700 h for 1 month (spring), or 3 weeks (autumn) using a double-blind cross-over protocol. The daily dose was 2 mg melatonin in 5 ml corn-oil, and placebo consisted of the vehicle only. In spring the anterior pituitary hormones LH, PRL, GH together with T4, cortisol, testosterone and melatonin were measured at 1- to 6-h intervals for 24 h in plasma on the day following the last dose. In autumn PRL, cortisol and melatonin levels were measured on the last day of treatment. Subjective fatigue, mood and sleep records were kept throughout the studies. Melatonin increased early evening fatigue and actual sleep, but had no effect on mood: these results are reported in full elsewhere. Melatonin administration had no effect on the levels or 24-h rhythm of LH, GH, T4, testosterone or cortisol. An earlier fall in the nocturnal PRL was observed on both occasions. Overall PRL levels were higher in spring than in autumn. In five of the subjects, the secretion of endogenous melatonin was advanced by 1-3 h in the presence of exogenous melatonin. These observations suggest that the potential therapeutic use of melatonin as a hypnotic or in the treatment of jet lag is unlikely to be complicated by undesirable endocrine effects." "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i poplamionych krwią kamieni. Zmieszane z jego gorącym oddechem rozpływały się, niknąc w porannej mgle"

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9901 Data: 2/7/2003 9:19:18 PM Liczba szacunów: 1
  • Czy po tak małej ilości brać odblok?

    Post
    Doping

    testosteronã C 200mg/ml Bałkanach Pharmaceuticals potem ten trzeci zastrzyk to Testo Rapid testosterone propionate 100 mg/ml brałem czyli po którym dwanaście dni?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 4/30/2017 9:01:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy po tak małej ilości brać odblok?

    Post
    Doping

    testo c z bałkana

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 4/30/2017 9:20:15 PM Liczba szacunów: 0