SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • ODŻYWKA BIAŁKOWA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kalkulatory liczą różnie, najlepiej obliczyć to co obecnie jadasz i jak nie ma efektów to dodać kalorii. C-6 jest dobre tylko ma posmak goryczki z powodu dodatku leucyny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 6/16/2016 11:29:05 AM Liczba szacunów: 0
  • ODŻYWKA BIAŁKOWA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kalkulatory liczą różnie, najlepiej obliczyć to co obecnie jadasz i jak nie ma efektów to dodać kalorii. C-6 jest dobre tylko ma posmak goryczki z powodu dodatku leucyny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 6/16/2016 11:36:42 AM Liczba szacunów: 0
  • ODŻYWKA BIAŁKOWA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kalkulatory liczą różnie, najlepiej obliczyć to co obecnie jadasz i jak nie ma efektów to dodać kalorii. C-6 jest dobre tylko ma posmak goryczki z powodu dodatku leucyny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 6/16/2016 11:36:55 AM Liczba szacunów: 0
  • k-1 world gp in NAGOYA 6.6.2004

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oby niech tylko turniej finałowy był niezle obstawiony, w miare realny i interesujący mnie skład na finał k-1 2004 to :Remy Bonjasky,Ignashov,C.Williams,Eerts,Musashi,Hoost, zawsze finał rzutuje na ocene całego roku w k-1

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 4/18/2004 4:03:21 PM Liczba szacunów: 0
  • antyoksydanty

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz odsatwić chela cynk jak bedziesz jesc tą vit c. poza tym wiedz iż antyoksydany z kapsułki nie zawsze działaja prozdrowotnie. a w chwili wolnej przeczytaj sobie art o (pośrednio) warzywach: http://www.sfd.pl/Modelowa_dieta_sportowa,_a_r%C3%B3wnowaga_kwasowo_zasadowa_organizmu-t678651.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 3/11/2011 11:48:50 PM Liczba szacunów: 0
  • prop,meta

    Post
    Doping

    Zalezy jak ostatecznie bedzie cykl wygladal,ile tyg i czy sam prop czy z meta...bolda narazie zostaw...jesli masz dopieta diete to bialko wpostaci prochu niepotrzebne a kreatyne zaczynasz w ost tyg cyklu,zreszta jak Lodzianin ostatnio pisal kreatyne moZna walic caly rok,ja teznapewno tak sprobuje...no witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 10/2/2014 3:08:58 PM Liczba szacunów: 0
  • KLATKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 10/2/2003 9:13:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak radzicie brac systemem a)4334 b)3333 c)3444 d)4444 doradzcie mi w tym :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 12/12/2004 8:20:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozciągane.

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Człowiek jest organizmem stałocieplnym, wysokość temperatury jego ciała jest niezależna od otoczenia. Prawidłowa temperatura mierzona pod pachą, w jamie ustnej lub odbycie, nie powinna być niższa niż 35,6, ani wyższa od 37,4 stopnie C. W jaki sposób regulowana jest temperatura ciała? Temperatura ciała jest regulowana przez znajdujący się w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 3/5/2006 6:15:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki chleb?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "jakos predzej bym sie napchał chlebem nic kalafiorem" a) kwestia ilości b) świadomości żywieniowej c) dobrze/źle ułożonej diety d) silnej woli e) cci bycia zdrowym f) itd.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 7/15/2009 10:35:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Glukozamina a pora dnia...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1500 mg dziennie w 2 podzielopnych dawakch, do kazdej dawki dorzuc witaminke C. Bierz po posilkach np. rano i po kolacji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 4/1/2004 2:38:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Glukozamina a pora dnia...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki ci baaaardzo (SOG). Mam tabletki musujące na 500mg glukozaminy jest w każdej 60mg wit C to chyba bedzie dobrze nie? A czy wogóle taka kuracja np. 2-3 tygodniowa coś pomoże, zakładajac przy tym nie za intensywne treningi, znaczy czy obejdzie sie bez np. MULTIPOWER Vita-Gelatine albo NUTREND GELART albo innej żelatyny dla sportowców?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 4/1/2004 6:27:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masa 83 kg - nie za dużo białka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak więc co korzystniej jest obciąć wariant A: zmniejszyć ilość miesą wariant B: uciąć porcję serwatki wariant C: zmniejszać ilość twarogu. te 3 zrodla sa zrodlem bialek zwierzęcych, tak wiec mam dylemat ;) Zobacz całość: http://www.******/dieta-czy-nie-za-dużo-białka-288871.html/#ixzz35OW0cGoo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 6/22/2014 8:34:04 PM Liczba szacunów: 0
  • czy moge brać Glucosamine?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie na stawy jest sporo rzeczy. Ale podstawa to glucosamine+vit.c.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 3/3/2006 10:08:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z dobrym odżywianiem to i na witaminie C się mozna redukować %-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 7/27/2013 11:13:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Choroba po OMCE

    Post
    Doping

    Przeziebienie tutaj nazywane "Roid Flu" moze wystapic szczegolnie po Omce i Sustanonie. Prwadopodobnie ma to zawiazek z obnizeniem odpornosci na koksach itp. Gdzies czytalem dosc duzo na ten temat ale nie pamietam, stary sie robie Ja ladowalem panadol,Wit C i Echinacee i szybko mi przeszlo, dobry moze byc rowniez rutinoscorbin. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 6/25/2003 4:35:28 PM Liczba szacunów: 0
  • efa vaso pro... slaba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowisz ze spisz jak dzieciak? :) to patrz, trening machnelem 22.30-12.00, spac poszedlem 2.xx a budziek nastawilem na 10. Nie pamietak jak wylaczylem budzik, a stoi 5m od lozka, a wylaczylem go na pewno bo inaczej dzwonilby do konca swiata, i obudzilem sie ...uwaga 18.18 :D... n/c, pierwszy raz w zyciu cos takiego mi sie trafilo, cielawe dlaczego

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 11/11/2004 6:34:09 PM Liczba szacunów: 0
  • hgh , budowa miesni

    Post
    Doping

    po tym cyklu przejde na inse+hgh+saa :) 1-4 Meta 20-30mg ed 1-4 enan 500mg ew 5-14 enan 750mg ew 1-14 deca 500mg ew 15-19 Antek 50-100-150-200 20-21 Meta 40mg ed 20-27 Prop 200mg e2d 20-26 Tren A 100mg e2d 21-27 Wino 50mg inj e2d meta balcan enan unigen deca unigen antek turek prop unigen tren Ace c.y.b.e.r winstrol balcan inj bialko ; 700g kuraka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 11/16/2011 5:29:19 PM Liczba szacunów: 0
  • 3-dniowy SPLIT. SoGi ;p

    Post
    Trening dla początkujących

    Autorze, treningów na forum jest w c**j i jeszcze trochę. Samych rodzajów FBW jest tyle, że mógłbyś ćwiczyć ponad rok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 9/8/2008 8:35:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak lepiej aeroby robić.

    Post
    Trening dla początkujących

    ? z tego wynika, że interwały są lepsze ale przecież wiem to so ftw. nie o to pytam chyba ? n/c

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 4/27/2009 5:00:56 PM Liczba szacunów: 0