SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • j/w wit.C jak to wit.C estryfikowane.hmmm.. jeden pies. teraz łykam, no co, dobrze się czuję.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 10/24/2007 7:58:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie o tej kuracj ?? :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Flexodon niepotrzebnie I tak jak Bul mówi gainera troche malo. Dorzuciłbym jeszcze vit c. jako antyoksydant i cynk na noc. Mozesz kupic Wit.c + cynk Vitalmaxa, dosc tanio wychodzi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 8/21/2006 5:08:26 PM Liczba szacunów: 0
  • dipherelina

    Post
    Doping

    Działanie: Syntetyczny dekapeptyd, analog gonadoreliny o wzmocnionym efekcie agonistycznym i wydłużonym t1/2. Domięśniowe podanie preparatu w pierwszej fazie stymuluje przysadkowe wydzielanie hormonów LH i FSH, którego maksimum następuje w ciągu 4 h. Uniewrażliwienie przysadki zaczyna się w ciągu 24 h, a po 2. tyg. przysadka przestaje odbierać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2/3/2007 7:48:45 PM Liczba szacunów: 1
  • KETOTIFEN (art)

    Post
    Doping

    czemu niestety? %) to chyba dobrze, ze sa opcje z ograniczonymi c***owymi efektami ubocznymi a ceny lekow przeciwhistaminowych 3 generacji nie sa wcale wieksze niz 1 %)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2011 12:09:56 PM Liczba szacunów: 0
  • aparat cyfrowy do 250 zł.

    Post
    Targowisko

    ojdan-Hum ciężko tak wymienić wszystkie godne aparaty do 800zł :( Mogę Ci podać na co powinieneś zwrócić uwagę przy zakupie f o r u m. p r o g r a m o s y. p l/1-vt31020.html?start=0 (bez spacji oczywiście ;) ) Tutaj masz cennik i dane techniczne: s k a p i e c . p l (kliknij "foto") Jak byś już coś w miare wybrał to tutaj pewnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 7/3/2006 7:48:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening, Dieta - Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BPL-G dzięki za artykuł :) A więc proszę na razie o skorygowanie planu treningowego :) Poniedziałek: - bieganie 45min. Wtorek: - Trening A - bieganie 20min. Środa: - basen 45min - bieganie 20min. Czwartek: - Trening B - bieganie 20min. Piątek: - ćwiczenia różne (skakanka, bieg, podskoki itp.) - 45min. Sobota: - Trening C - ćwiczenia różne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 4/21/2013 3:41:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyka a inne sporty -> jak trenować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmmmmmmm, no ja właśnie sie chciałem dowiedzieć jak to jest że mają siłe energie, nadążają sie regenerować. A jakie wnioski wg mnie?? hmmmm to mie sie nasuwa: a)przetrenowanie nie istnieje b)przetrenowanie występuje tylko u początkujących co przesadzają c)kosmiczne dawki sterydów nie rozwiązują problemu więc bierze sie jeszcze wiecej np nie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14669 Data: 5/25/2003 12:52:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Napoje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdanie to wszytko zaczyna byc troche paranoiczne... cytryna, rozumiem fruktoza itd, ale czy widzieliscie czlowieka ktory utyl od nadmiaru sporzywania cytryna. Pozaztym ,jak juz ktos napisal, nie wciskamy kilograma cytryn tylko kilka kropli. No i oczywiscie zawiera witaminke C.. czy nie warta spojrzec na jej atuty ?? Tak samo wyglada sytuacja [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 4/4/2005 10:50:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Vigor 1 tabs 2. Drugi posiłek Bułka owsiana - 50g Polędwica w galarecie - 80g Jogurt naturalny 2% - 150g Pomidor - 200g Pomarańcza - 200g 3. Trzeci posiłek Filet z mintaja - 150g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 7/16/2004 11:04:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Polska-Węgry 15.11.2011r.

    Post
    Piłka Nożna

    PZPN PZPN JE#&Ć JE$&Ć PZPN!!! http://www.youtube.com/watch?v=sgSJZiyB4jc Zmieniony przez - BeeV w dniu 2011-11-14 23:22:26

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 11/14/2011 11:12:09 PM Liczba szacunów: 0
  • siema:) Ja trenuje pilke nozna.Wymyslilem sobie taki plan na szybkosć Pon rozgrzewka 5 min Trucht 5 min rozciaganie 10 min 2x80m na 1/2 szybkosci 2x60m na 3/4 szybkosci potem juz na max 8x40m po 1 przebiezce 3 min przerwy 4x20m po opadzie tulowia ----I I---- 2 min przerwy 4x20m na postawienie nogi ----I I---- 2 min przerwy Śr truch + rozgrzewka + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 7/25/2010 8:50:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Zepsuty Metabolizm

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze takie pytanie . Czy niska temp. ciała 35.3-35.6 C -> uytrzymuje mi się już jakieś 2-3 miechy ,może być spowodowana właśnie dość wysoką utratą wagi ? Kiedyś normalnie 36.3-36.7 C .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 8/26/2013 9:27:33 PM Liczba szacunów: 0
  • jajko na surowo:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie jajka na surowo są bezsensu jesli już to kogielmogiel dla smaku tylko sparz jajka (skorupki) wrzątkiem lub lepiej Wrzuć do garnka z wrzątkiem i zagotuj chwilke i nie bedzie Salmonelli (nie powinno być ) Białka z jajek na surowo są słabo przyswajalne: -dla surowych jaj przyswajalność białka na poziomie 65% -dla gotowanych 93% Z tym że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6622 Data: 10/25/2007 1:23:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy Tomcia :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co myślicie o tym planie był już zamieszczony na forum więc myślę że nie będzie źle chciałbym żeby to tak wyglądało. Pon Plan A wtorek cardio 20 min rower + ew brzuch środa plan B czwartek cardio 20 min Pion plan C A Wyciskanie na płaskiej sztanga 3 serie (klatka piersiowa) Wyciskanie hantli + unoszenie bokiem 2 serie (naramienne) Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 1/22/2013 10:39:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Powrot do przyszlosc

    Post
    Inne dyscypliny

    OLIMP Izo Plus Sport Drink Powder to koncentrat napoju izotonicznego w postaci proszku do rozrabiania z wodą, przeznaczony do stosowania przez osoby aktywne w trakcie trwania wysiłku, lub po jego zakończeniu. Błyskawicznie uzupełnia straty płynów, energii i elektrolitów. Zawiera w składzie sacharydy o zróżnicowanej masie cząsteczkowej, wzbogacony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 11/2/2010 9:11:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Co myśle na temat mleka i serków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo fajny artykuł. Osobiście zamiast mleka stosuje mleczko kiełkowe ze zbóż. Blenduje 150-200g gryki (waga przed wykiełkowaniem) z wodą. Odsączam i wyciskam na sitku lub gazie, następnie wlewam z powrotem do blendera dodaje 4 dojrzale banany/ kilak gruszek lub tego i tego po trochu. Mleczka z kiełków mają różne smaki, zależą one od rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 11/22/2009 11:03:28 PM Liczba szacunów: 0
  • plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czesc Dawiw nawiazujac no poprzednich postow:zrobilem maly eksperyment i pobawilem sie w takie przygotowanie do zawodow chociaz i tak z nich zrezygnowalem ale mam zamiar sprobowac za rok duzo wywnioskowalem z tego i mozna powiedziec ze wiem jak przeprowadzic dobra redukcje w 9 tyg polecialo ok8kg a z obwodow praktycznie nic!!wysuszylo mnie az [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2/24/2009 9:15:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Polecam Bioaron C-biostymina w syropie z dodatkiem aronii i witaminy C.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 9/20/2001 5:51:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Charnott

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję za odzew :) Od dzisiaj białko na 120. Wrzucam wczorajszą miskę. +warzywa: pomidor, kiszony ogór /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16144c6d2aa942f1bde027b527b0eebc.png Miska z dziś: +warzywa: pomidor, sałata, kiszony ogór, pieczarki i cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/999690916ca746aaafce2c278348b6b9.png I dzisiejszy trening: 1.thrusters (3x10 , 60 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 6/18/2014 5:11:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Charnott

    Post
    Ladies SFD

    Miska z wtorku +warzywa: marchewka, ogórek zielony, pieczarki, cukinia, cebula, ogórek kiszony +płyny: woda, zielona herbata x3, kawa rozpuszczalna x2, meliska Aerobów brak. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/226ca387390a4de289079a2600a9d128.png Miska - dziś +warzywa: sałata, ogórek zielony, cukinia, ogórek kiszony pomidor, szczypiorek +płyny: woda, kawa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 6/25/2014 5:35:49 PM Liczba szacunów: 0