SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Chleb z kaszy gryczanej Istnieje dość powszechne przekonanie, zgodnie z którym, chcąc schudnąć powinniśmy wyeliminować ze swojej diety pieczywo. Pogląd ten wiąże się z przekonaniem, że pieczywo dostarcza sporej dawki węglowodanów w postaci skrobi, a także zawiera gluten. Czynniki te sprawiają, że pieczywo ma wywierać negatywny wpływ na nasze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10563 Data: 1/13/2017 2:32:05 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKA GLUTAMINA JEST NAJLEPSZA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam 6kg Super mass profesional i 6 kg mass gain . Na dwa miesiące. dużo można na tym osiągnąć , dodając kreatynę? I czy lepiej: a)najpierw zużyć całe mass gain , a później SMP b) Najpierw całe SMP a później mass gain c) Lączyć pól na pół Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2003 4:46:46 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKA GLUTAMINA JEST NAJLEPSZA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Szukała mówił że biorąc glutaminę przed treningiem następuje zwiekszony poziom azotu, ale to przeszkadza sportowcom wytrzymałosciowym (kolarzom, maratończykom). W przypadku osób ćwiccych na siłowni jest ok., choć lepszym wyborem są bcaa przed treningiem a glutamina po. SONBATY http://www.atleta.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2003 11:37:51 AM Liczba szacunów: 1
  • JAKA GLUTAMINA JEST NAJLEPSZA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mozesz razrabiac w wodzie a możesz sypnąć prosto do ust i popić. Ta druga metoda jest wygodniejsza bo nie potrzebujesz naczynia SONBATY http://www.atleta.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2003 7:55:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Wlasnie w tym problem dlatego zaczynam pct od piatku trzymajcie kciuki za mnie zdam relacje po hcg jak jajka. jakie ilosci magnezu i vit C wzucic. Czy cos jeszcze dodac do hcg ??

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2018 7:29:38 PM Liczba szacunów: 1
  • Środki dopingujące bez wątpienia mają wpływ na nasz organizm. Niestety każdy z nich ma pewne skutki uboczne, o których nie wszyscy zdają sobie sprawę. 3 lata nieprzerywanego cyklu bez wątpienia wpłynęło na Twoje jądra. Istotne jest to, czy w czasie trwania cyklu dokonywałeś regularnych badań hormonalnych. Jądra są określane jako gonada występująca [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2018 11:15:38 AM Liczba szacunów: 1
  • macie racje niebadalem a srodek dostalem za pol darmo wiec co szkodzi nie jest to lek tylko suplement. Clomid i nolva bedzie dopiero po hcg. Pisalem o tym wszesniej. Poki co poszedl drugi hcg 2500iu poprawa jader znaczna :) Leci tez kreatyna 5mg dziennie bcaa bo zostalo mi tego wiec co szkodzi vit c 2g dziennie d3 i wapn. Proviron tez planuje [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2018 1:19:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Krótka relacja jestem już prawie po 25000iu hcg (bite 2500iu e3d )libido wysokie :) zero problemów z erekcja. Samopoczucie ok. Razem z tym idzie mono 5g dziennie, vit C 2g, i vit D3 i ATD w poniedzialek wchodze na clomid z nolva i proviron.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2018 5:09:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Wódka czy piwo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niestety proponuje po treningu spozywac wiecej cukru, wiem, ze to nie wypada doradzac takie cos na forum sportowym (a przewaznie kulurystycznym) ale niestety taka jest prawda, po piciu trzeba uzupelnic witaminy, przede wszystkim C, ale rowniez zwieksza sie zapotrzebowanie na cukier. Watroba bedzie przacowac duzo szybciej, wiec jesli spozycie cukru [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2002 5:46:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Woda Oaza vs Zywiec Zdroj :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na zajęciach ekologi miałam doświadczenie z którego wynikało że woda Zywiec Zdrój miała ok.130 jednostek ( chodzi o ten syf), woda filtrowana ok.5 a kranówa ok.380, natomiast Bonaqua aż 423 - czyli wychodzi że kranówa jest czystsza! Moja nauczycielka powiedziała ze tylko co setna butelka wód mineralnych naprawde pochodzi ze źródła a reszta to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2003 10:09:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Skakanka zamiast biegania?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ułożyłem sobie FBW 3x w tyg.(poniedziałek, wtorek, środa) możecie go sprawdzić?? Sesja A nogi: przysiady ze sztangą na barkach 3s plecy: wiosłowanie sztangą 3s klatka: wyciskanie sztangi płasko 3s barki: wyciskanie sztangi zza karku 3s/wyciskanie sztangielek 3s triceps: wyciskanie Francuskie 3s biceps: uginanie ramion ze sztangą 3s Sesja B nogi: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2011 1:37:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Steryd na redukcje ?

    Post
    Doping
    PRO

    marquz dziecko poczytaj troszke w dziale trening =] polecam tematy podwieszone ;] ps. kup sobie nowy dres ;c

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2007 5:26:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozwojówka jest wskazana:) Serducho i krążenie będzie mocne. Również inna dyscyplina- pływanie. Jak ja nienawidzę pływać 50m kraulem i karetka:) Jak chcesz więcej uciąć sec. Polecam raz w tyg. zrobić siłę biegową. Dużo skipów A i C na odcinku 40-60m. Np. po 3 serie. Albo jak masz możliwość to bieganie z górką np. 3 km lekkiego biegu, nadbiegi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2007 11:13:46 AM Liczba szacunów: 0
  • wata szklana - czy szkodliwa?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Andrzej z niemiec pisze: Niekturzy pisza glupoty, 1:prawdopodobnie wdychana wata szklana byc´ morze rakotwurcze jest bo z pluc nie wyjdzie 2: CHcesz zrobic cos´ porzadniejszego ,to musisz tou wate szklana obic TYLKO specjalna folia dla dachu i ze specjalna tasma zklejona i do sciany przyklejone specialnym silikonem 3: ta folia jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2008 10:31:32 PM Liczba szacunów: 0
  • wata szklana - czy szkodliwa?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wełna szklana jest materiałem izolacyjnym pochodzenia mineralnego. Otrzymywana jest z piasku kwarcowego oraz stłuczki szklanej z dodatkiem skał, takich jak: - dolomit, - wapień, - garbo. Materiały te poddaje się działaniu temperatury 1000 stopni C, a roztopiony surowiec rozwłóknia. Po rozwłóknieniu dodaje się lepiszcze. Wełna szklana produkowana [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2017 9:36:44 AM Liczba szacunów: 0
  • trądzik przez bialko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Co do syfów sprawdz uzebienie ma nie jako związek stan uzebienia a z syfami gdyż stan zebów pruchnica stany zapalene odgrywaja ważna role.. J/W Cynk jak i wit min C dobrze zrobi cerze POLECAM !

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2006 12:07:54 AM Liczba szacunów: 0
  • trądzik przez bialko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja sie męcze z trądzikiem 5 lat wiec troszke wiem 1.predyspozycje - jak masz miec to Ci wyjda , lecz mozna zachamować wypryski 2.insulina - nagłe wyrzuty insuliny = nagłe wyrzuty trądziku wiec omijamy cukry proste i te które nagle dostarczaja cukru do naszej krwi , oraz omijamy szybkich białek , ponieważ one tez potrafia nagle wywalić insuline , [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2008 6:06:46 PM Liczba szacunów: 0
  • trądzik przez bialko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No właśnie u mnie mój dermatolog bez zednych badań przepisał mi antybiotyk. fakt pomagał ale jak go brałam. Po przerwaniu antybiotyków strasznie mnie wysypało. A co do witaminy C to ja nie mogę jeść cytruców. Jakiś czas temu co dziennie rano piłam sok z połowy cytryny z wpdą mineralną. Na twarzy to ja miałam MEKSYK totalna załamka. Czy to jest [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2008 10:28:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy po treningu musi być ból mięsni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Nie musi by ć ból mięśnia, może być uczucie lecz takze nie musi być. Zakwasy to zaleganie kwasu mlekowego, co akurat nie oznacza dobrego treningu To oznacza, że mięśnie są zmęczone i potrzebują regeneracji.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2006 9:24:59 PM Liczba szacunów: 4
  • Szwy dentystyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no ja chyba tak nie mam polly no ale wszystko mozliwe skocze w poniedzialek pewnie wyjac to dziadostwo z dziaslo moze akurat ze to przesto jeszcze boli. Tak jak juz mowilem zwykly lekarz przepisal mi lepszy antybiotyk jak dentysta:) chwala DALACIN C

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2010 10:30:47 AM Liczba szacunów: 3