SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Domownik dziennik LAFAY

    Post
    Trening w domu

    Ile masz lat? Ćwiczenie C to nie wiem jak robisz na belce, trzymasz podchwytem w wąskim uchwycie ? Myślę że drążek w futrynie powinieneś kupić to nie duży wydatek tylko jest jeden minus tego drążka a mianowicie od 6 poziomu wchodzi ćwiczenie I które jest dość ważne a na tym drążku bardzo ciężko wykonać te ćwiczenie poprawnie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 3/10/2012 3:58:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiej firmy kreatyne brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie kieruj sie cena najlepiej zeby była to kreatyna oznaczona symbolem CREAPURE ale z wlasnych doswiadczen to polecam olimp A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 1/7/2004 10:06:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak jestem anonimowy to niemialbym c ukrywac jak mowie ze dla kolegi to dla kolegi opis jak wyzej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 6/13/2006 9:53:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki a trening na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz sobie zrob jeszcze mase ewentualnie a na wiosne rob rzezbe (trening jakis dobry znajdziesz w dziale obok + aeroby, dieta oczywiscie tez jest podstawa) a c do supli to proponuje jakies witaminki dobre, omega3, zma i jakis spalacz - thermo speed extreme jest niezle:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 10/15/2006 12:36:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl.

    Post
    Trening w domu

    Martwe Ciagi robi sie wiekszymi ciezarami niz przysiady. Poza tym przy RDL tez nogi pracuja wiec bys mial w dwoch planach prawie 3 cwiczenia na nogi. A plecy by pracowaly licho. Znowu przy np. wyciskaniach na barki, przysiadach, wioslowaniu tez prostowniki pracuja wiec nie ma co sie bac, ze prostownikow na treningu nie przepracujesz. A o martwym [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 5/27/2012 10:46:51 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie biegać ! (szczególnie na zimnym) powiedzmy kilka dni w domu + domowe metody ze wspomaganiem witaminą C płukać gardło czyms antyseptycznym , robić sobie inhalacje sosnowo eukaliptusowe a organizm sam sobie poradzi !! jesli sie coś za toba plącze to konsultacja laryngologiczno/stomatologiczna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 10/11/2004 11:36:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Fuzja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ćwiczysz dopiero miesiąc po przerwie to wstrzymaj się jeszcze trochę z kreatyną. moje zdanie. zapodaj ew. jakiegoś no-boostera, żeby się lepiej ćwiczyło. ew.białko/gainer celem uzupełnienia diety. standardowo witaminy, wit.C, omega, lecytyna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 10/17/2007 12:15:10 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 oznacza ilość tygodni dawka dzielona bo okres półtrwania mety to okolo 9h, czyli jak 20mg to 1 rano i druga po południu, zawsze po posiłku heparegen ma ze 100 tab ja ogolnie dałbym go w trakcie cyklu wraz z esseliv dla większej ochrony wątroby, a i tak poczujesz moc metki a clom to z 10 tab powinno wystarczyć 50mg na dzień i nac po samym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 12/18/2013 6:56:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bestia powraca

    Post
    Sztuki Walki

    Tyson to juz nie taka bestia. A do walki Golota-Tyson moim zdaniem nie dojdzie. Casius C. zmienil wiare na islam. Zmieniony przez - Kask w dniu 2005-04-13 10:12:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 4/13/2005 10:11:00 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiscie spotkalem sie z frontalem 2-3g witaminy C (w aptece do rozpuszczenia).

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 9/23/2006 7:47:20 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propolis , pollen , witamina c , rutinoscorbin , sporo tego jest ...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 9/24/2006 1:36:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND WYSTĄPIŁ PROBLEM!!! CO ROBIC???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na egzaminie duzo nie pogadasz heh, kategoria B to pikus zaczniesz robic C zobaczysz co to jest dopiero egzamin Wracajac do tematu jesli to zwykly xp i jestes zamulony wypij kawe moze pomoze, mozliwe ze za pare dni samo przejdzie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 6/7/2008 12:01:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy pompery bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam kilka ulubionych nox pump,hemo rage u.c, 1.m.r, napalm MW, lean revolution(wersja z 1.3d) i teraz moge jeszcze dorzucić do tego Rampage - tyle że nie są to zabawki dla początkujących

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 1/14/2012 12:50:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja - czym najlepiej??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no bez jaj. az tak boli? http://www.philips.pl/c/usuwanie-wlosow/satinelle-do-calego-ciala-z-glowica-golaca-hp6509_01/prd/ - cos takiego by sie nadawalo do tego co wymienilem?? czy lepiej golarke, ale wtedy szybko wloski odrastaja nie??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 7/5/2011 7:50:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ożywki ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wyzdrowiejesz , ubierz się ciepło i heja w plener ;D. Biegac możesz. Co brać? Vitaminę C, magnez , tran. Powinno pomóc ;D. Mnie od 3 dni boli gardło i żadne neo anginy itp. nie pomagają ..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 9/15/2012 7:43:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ożywki ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ; o . Ja tam TRAN zażywam jaki jest ;D. Aha , dziękówka :). Zara wyślę kumpla do apteki ,żeby mi kupił bo kurde ;/ 3 dni 'głodówki' :/... 3,5 KG spadło .. ale się zobaczy. Także dziękówka ;D. Vitaminki - Rutinacea , C<- pomoże. No jak przejdzie całkowicie ,to czemu nie :).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 9/15/2012 7:49:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ożywki ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    czosnek,wit c w sporej dawce i powinno być lepiej ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 9/15/2012 8:00:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ożywki ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no czosnek jak zjem to na 2 dzień ostry cap jest :D vit c to ja i tak przesadziłem przez ostatnie 4 dni :] crutina na dobę 12 tab wcinałem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 9/15/2012 8:21:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ożywki ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    witamina c np z Treca + czosnek w kapsach np. Olimpu i masz bardzo dobry zestaw na odpornosc, osobiscie od kiedy stasuje taka suplementacje nie łapia mnie powazniejsze przeziebienia a wczesniej bywalo roznie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 9/16/2012 11:19:41 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ożywki ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    duże dawki wit c ponad 1g + aspirina i nie ma bata

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 9/16/2012 1:17:45 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)