SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Plan Treningu dla 16latka rozplanowane 7 dni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gotowe przyklady, ale ten co założył artykół, pisał że plan który ułożył tasior, jest niedobry :C

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 3/7/2015 7:39:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzja barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolagen 40zł na 40 dni , , glukozamina 60kaps 23zł tj. na ok 30 dni , 120kaps 40-pare złotych . Artresan to jest to co w tv reklamują ? Na pewno nie wyjdzie taniej , porównaj skład , 1 kapsułka Olimpu zawiera 1000 mg siarczanu glukozaminy 2KCL tj. 750 mg siarczanu glukozaminy + witamina C Pewnie i tak zdiagnozuje na oko , karze poruszać , spyta [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 4/21/2004 12:12:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzja barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też mam problemy ze stawami, ale boleć to mnie raczej nie bolą okazjonalnie lub jak je ostro przesile, ale jeśli chodzi o strzelanie to masakra strzelają jakby ktoś z karabinu maszynowego seriami walił nie wiem co z tym zrobić zaobserwowałem lekką poprawę polecam te produkty w powiązaniu zapewniają bardzo szybką regeneracje stawów można je nazwać [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 5/7/2004 5:35:00 PM Liczba szacunów: 0
  • uciekajace zamkniecie okna

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie no nie wytrzymam!!!! wypier.dol.c.ie ten ***.a.ny krzyzyk!!!!

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8866 Data: 5/6/2007 2:10:24 PM Liczba szacunów: 0
  • lc kurczak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To daj węgli na ~2g/kg m.c. Nie biorę się za "wspomaganie" więc się za bardzo nie orientuje w tej dziedzinie. Ale jeśli musi być te 200g to daj 200. Zmieniony przez - DonKristo w dniu 2011-06-11 14:29:37

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 6/11/2011 2:27:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    OK czyli jade ten trening tylko, że nie lubie przysiadów i martwego ;c

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 3/11/2016 1:51:56 PM Liczba szacunów: 0
  • 13 latek,siłownia i kickboxing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mostki ma robić po to aby sobie wzmocnić grzbiet w obcinku lędźwiowym. A co do planu który mu napisałem to oświeć mnie co z nim jest nie tak, bo ja uważam, że jest w sam raz dla niego. mostek jest doprym cwiczeniem dla zapasnika czy tam moze jeszcze do jakiegos innego grapplera ale dla kickera???? a jako wzmocnienie odcinka ledzwiowego to neich on [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5405 Data: 9/22/2007 10:19:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Wazne !! Stawy a suplementy ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwas askorbinowy = witamina c btw miales robione jakies badania? rtg? usg? nrm /choc z tym to jooz ciezko/? Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-07-27 15:30:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 7/27/2004 3:27:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Masakryczna szybkość

    Post
    Sztuki Walki

    Ten Tom C. to dosyć znana postać. OloKK,jeśli chodzi o siłę to jak na jego posturę ma całkiem niezłą,np: 8 sekunda czy 1:17, http://www.youtube.com/watch?v=tC1NtJmoBws&feature=fvw

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 11/2/2009 8:39:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Sikanko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byles u lekarza?Jesli nie,jak Krzykacz pisal,moze byc przeziebiony pecherz.Urosept + wit C.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 5/23/2010 9:48:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Zlamanie spiralne - lokiec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    domyslam sie, ze dosc nietypowy temat a na dodatek wkleje link z innej strony niz sfd - z uwagi na to, ze to ma wspomoc leczenie, a do tego mieszkam w uk ;/ http://www.physioroom.com/catalog/Arm_Elbow_Supports/2033.html wydaje mi sie, ze najlepszy dla mnie na ta chwile bedzie w zakladce 'elbow protection' ten od mcdavid elbow wrap, jesli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 12/6/2013 10:12:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z rozciaganiem

    Post
    Sztuki Walki

    Rozgrzewka: 1. Ruchy okrężne biodrami 2. Zginanie i prostowanie nóg w kolanach (coś w stylu przysiadów) 3. Ruchy okrężne (na zewnątrz i do wewnątrz) nóg ugiętych w kolanach, stopy złączone. 4. Uniesienie kolana w górę - ruchy okrężne podudziem (na zewnątrz i do wewnątrz). 5. Ruchy okrężne (do przodu i do tyłu) całą nogą ugiętą w kolanie 6. Ruchy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 12/25/2009 10:32:04 PM Liczba szacunów: 0
  • TVP uruchamia kanał sportowy

    Post
    Piłka Nożna

    A co to 3,4,5 ligi polskiej oraz klas a,b,c nie da się wyqpić?? Wtedy to będzie oglądalność

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 11/29/2005 7:19:52 PM Liczba szacunów: 0
  • TVP uruchamia kanał sportowy

    Post
    Piłka Nożna

    Szczegolnie wart bylby polecenia ten pt. "Frajerstwo stulecia czyli jak stracic mistrza w 5 minut" Lecz nie liczcie na to - to juz byly czasy C+ wiec TVP nie ma do niego praw

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 12/1/2005 3:34:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Start od Zera ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jak jazda samochodem(masz prawko?) Jedziesz długo na 4 biegu-potem zwalniasz bo silnik się zagrzał i jedziesz na 2 biegu. Kiedy chcesz znów przyspieszyć-to jaki bieg wrzucasz??Od razu 4 czy może najpierw 3-potem 4 ?? Dlatego po przerwie lepiej zacząć z dolnego "C"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 4/17/2007 12:14:32 PM Liczba szacunów: 0
  • czas zacząć jazde

    Post
    Doping

    Spróbowali byście coś osiągnąć bez dopingu. To by dopiero były ambitne plany. A nie nawpiep...ć ile sie da czego sie da.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2/14/2005 9:22:56 PM Liczba szacunów: 0
  • czas zacząć jazde

    Post
    Doping

    mocny ten twój cykl...choć z mg soku taka sama ilość mi wyjdzie od 28lut czyli next poniedziałku zaczynam LC...mm i te 2tyg wspaniałego wprowadzenia mmmmmmm... kuwa w sumie niemoge sie doczekać....a olej czeba jeszcze zamówić..ehhh .... jakoś na tych tłuszczówkach lepiej sie czuje...bebena niemam tak jakby wzdetego i wogule cacy a do cyklu [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2/22/2005 11:15:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Ideogramy

    Post
    Sztuki Walki

    tymczasem- łapcie mój ulubiony ideogram C:\Moje dokumenty\Moje obrazy\beka\go and.jpg "Być zwyciężonym i nie ulec, to zwycięstwo."

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2/13/2003 6:11:45 PM Liczba szacunów: 0
  • EURO 2012 GRUPA B

    Post
    Piłka Nożna

    Czego tak się dziwisz? Przecież dla Portugalii to był również ważny mecz. Większość zakładała że Holandia wygra z Portugalią a tak się nie stało warto dodać 2 słupki Ronaldo i chociażby jeszcze akcję Naniego. Już nie mogę się doczekać ćwierćfinałów. JEŻELI z gr.C z pierwszego miejsca awansuje Hiszpania a z D z drugiego miejsca Anglia to mamy [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8050 Data: 6/17/2012 11:56:19 PM Liczba szacunów: 0
  • c to znaczy najlepszy skład, każdy oparty na wpc, tylko ma różne proporcje węgli do białka, najwiecej białka kosztem wgli ma gold gainer.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 7/13/2017 9:34:39 PM Liczba szacunów: 0