SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • co sadzicie u suplemencie PROSTENAL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hrrr trafiles magiku :D cerutin i Wit C lykam od 2 lat dzien w dzien :D iii ??? efekty sa :D od tego czasu zero przeziebien mimo iz do tego czasu przeziebienia min 4 razy w roku jak widac cos w tym jednak jest i tylko prosze cie nie uzywaj slowa placebo znam je

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 8/22/2006 10:20:13 AM Liczba szacunów: 1
  • co sadzicie u suplemencie PROSTENAL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ech Biniu... Ty się normalnie nadajesz na żywą reklamę dla firm farmaceutyczno-odżywkowych. Ja odkąd zacząłem łykać glutaminę i wit. C choruję 3 razy w roku i teraz myślę o szczepieniu przeciw grypie. Tylko czego to dowodzi? No nie ważne... jeśli Ci pomaga to na zdrowie! P.S. Może kupisz ode mnie magiczne dzwoneczki za jedyne 999,99$? Wystarczy podzwonić rano i wszelkie choroby z ciała ulatują. Reklamacji nie uwzględniam, bo jeśli ktoś zachorował to najwyraźniej dzwonił za mało :) A jeśli nie to najlepszy dowód, że działają. Oto kilka wypowiedzi klientów: Zyta S., 147 lat "Odkąd dzwonię rano przestałam chorować i targam 150kg na klatę". Adolf D., 5 lat "Dzwoneczek jest super! Jak przydzwonię komuś w przedszkolu to pada bez ruchu, co za siła we mnie!" Kup i ty! hehe... wybaczcie, coś mam z rana dobry humor... Biniu zawsze potrafi rozśmieszyć człowieka...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 8/22/2006 10:31:13 AM Liczba szacunów: 0
  • co sadzicie u suplemencie PROSTENAL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja odkąd zacząłem łykać glutaminę i wit. C choruję 3 razy w roku i teraz myślę o szczepieniu przeciw grypie. Tylko czego to dowodzi? widac niedoczytales jak i ew dlaczego szepionka przeciw grypie dziala bardzo wybiorczo zycze wiecej humoru i dystansu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 8/22/2006 10:33:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Alternatywa dla tabletek ACNO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kup te witaminy pojedynczo - powinno wyjść taniej i na dłużej powinno starczyć, Przykładowo - Acno coś koło chyba 28-29zł kosztują za 30 tabletek co daje nam 30 dni suplementacji Przykładowy zestaw: Cynk plus A - 15mg cynku + 800uq witaminy A - 100szt - 13szł Selen + E - 50uq selenu + 10mg E - 100sz - cena 13 zł Witamina E - 30sz - 100mg to jakieś 2-3 zł kosztuje Witamina C - 100mg lub 200mg - 30 lub 60sz - to też do 5 zł kosztuje a B6 - albo magnez jakiś lub kompleks witamin z grupy B - i masz full zestaw który starczy na dłużej i taniej Całość wychodzi coś koło 40zł - tyle że cynk i selen masz na 100dni - oczywiście możesz kupić sam cynk i tabletki z witaminanmi A+E Zmieniony przez - Kalif w dniu 2010-08-30 10:32:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 8/30/2010 10:31:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Alternatywa dla tabletek ACNO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    za 15 zl kupilem 100 tabletek z allegro Zinc for Acne, ktos tam sprowadza to z usa, chodz ostatnio nie ma tego Serving Size = 2 tablets Per Serving: Vitamin A (as Retinyl Palmitate) - 1,000IU Vitamin C (as Ascorbic Acid and Rose Hips) - 150mg Vitamin E (as d-Alpha Tocopheryl Acetate) - 50 IU Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) - 20mg Zinc (as Zinc Gluconate) - 50mg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 8/31/2010 4:38:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy(Trochę zielony)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chodzi mi o to, że zielony w temacie, dzięki za szybką odpowiedź ale moglibyście mi trochę poradzić bo naprawdę chciałym zacząć, a nie bardzo wiem jak sie za to zabrać.Nie chodzi mi o napisanie mi dokładnego planu i diety, po prostu chciałbym wiedzieć mniej więcej co i jak :C. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 8/27/2013 3:21:32 PM Liczba szacunów: 0
  • tad 600

    Post
    Doping

    Znajomy mi go polecil ze regeneruje oczystrza organizm z polaczeniu z witamina c Zmieniony przez - Łukasz89 w dniu 2014-12-07 15:41:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 662 Data: 12/7/2014 3:40:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Ech jak ja kocham te SW w których nikt kompetencji w walce nie pokazuje na macie/ringu tylko podpiera się zdjeciam, plotkami, ssaniem palca i czarami. Żenada W normalnej ( zazwyczaj usportowionej) SW raczej nikt się nie kłóci o fałszowanie tego czy śmego. Mistrzów poznaje się po wynikach ( swoich bądź uczniów). Kogo obchodzi czy A trenował u B, a na zdjęciu jest C? Liczy sie czy potrafi mordę obić i tyle, a sam fakt że ktoś trenował u jakiegoś mistrza jeszcze go mistrzem nie czyni. Ale rozumiem, że skoro nie ma mozliwości weryfikacji fizycznej (bo w WT się nie walczy i nie ma zawodów ) to pozostaje weryfikacja poprzez fotki, podpisy i autografy. Żenada x 2

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 1/5/2009 1:29:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Wit.C (kwas L-askorbinowy) 2. ALINESS WITAMINA D3 profilaktycznie 2000IU dziennie z posiłkiem lub wykonanie badań w celu sprawdzenia niedoboru. 3. SFD VITAMAX CYNK 25 miligramów razem z magnezem przed snem. 4. ALINESS Magnez CHELATOWANY 400-500 miligramów przed snem. 5. NOW Foods OMEGA-3 minimum 1-2 gramy EPA+DHA z posiłkiem, z dala od treningu. 6. NOW FOODS RÓŻENIEC GÓRSKI w dni treningowe 2 kapsułki przed treningiem, a w dni wolne np. rano. 7. ASHWAGANDHA HEPATICA około 25-30 miligramów witanolidów przed snem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 220 Data: 12/11/2019 9:07:52 PM Liczba szacunów: 1
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w nic dodać nic ująć. Ogólnie witaminy się daje wg niedoborów. Bo tak to na oko mozna strzelić C domer nie dopisał 1 g starczy z dala od treningu ,mzoe być z rana

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 220 Data: 12/11/2019 9:25:35 PM Liczba szacunów: 1
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Racja. Zapomniałem napisać na temat dawkowania witaminy C. Jak najbardziej wystaw ją stosować w ilości około 1 grama z posiłkiem z dala od treningu. Wynika to z tego (podobnie jak w przypadku kwasów tłuszczowych omega 3), że antyoksydanty działają przeciwzapalnie. Z kolei stany zapalne mięśni po treningu mają swój powód i są pożądane. Więcej na ten temat możesz poczytać w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/812/przeciwutleniacze-spowalniaja-regeneracje-po-treningu Jakbyś miał jakieś pytania to pisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 220 Data: 12/12/2019 6:17:17 AM Liczba szacunów: 1
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przedstawie CI moje dawkowanie Wit.C (kwas L-askorbinowy) 1g rano i 1g przed snem ALINESS WITAMINA D3 4000 j rano i 4000j wieczorem (zgodnie z wynikami badan) SFD VITAMAX CYNK 30mg przed snem ALINESS Magnez CHELATOWANY 300mg przedtreningowo, 300mg przed snem NOW Foods OMEGA-3 1,5g rano i 1,5g przed snem NOW FOODS RÓŻENIEC GÓRSKI 600mg przed treningowo ASHWAGANDHA HEPATICA 600mg przed snem oczywiscie dawki mozesz dostosowac do wlasnych odczuc, czy potrzeb wynikajacych np z ciezszego okresu treningowego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 220 Data: 12/12/2019 10:13:34 PM Liczba szacunów: 0
  • MP młodzików-doping:)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no f.u.c.k.i.n.g way!=) pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 5/8/2001 9:40:02 PM Liczba szacunów: 0
  • masz soga i mój szacunek j.c to odezwe się pozdro Zmieniony przez - Czehu w dniu 2009-07-15 15:37:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 7/15/2009 3:37:00 PM Liczba szacunów: 0
  • pies

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bo to pewnie zakazenie a same Ci nie przejdzie będzi szło do serduszka i koniec;) ja miałem podobno sytuacje bawiłem się z psem ciapnoł mnie za kciuka na drugi dzien spuchniety zdretwiały palec i c***owe samopoczucie i ta kreska szła mi od palca przez przedramie i doszła do barku i kierowała sie w strone serca... pojechałem na pogotowie dali mi jakieś tabsy i przeszło po 2 dniach mój tez był szczepiony wsytarczyło że miał "brudne kły" i coś zaczeło się tam babrac Zmieniony przez - ilu w dniu 2011-07-07 10:52:31 Zmieniony przez - ilu w dniu 2011-07-07 10:53:00

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 7/7/2011 10:51:45 AM Liczba szacunów: 0
  • [Blog] Tak To Ja

    Post
    Kuchnia SFD

    Szpinak przesmażyć na patelni, po czym dodaj wyciśnięty czosnek oraz do smaku: sól, pieprz. Odstaw do wystygnięcia. Następnie szpinak wymieszaj z żółtkami, mąką i gałką muszkatołową. Na koniec dodaj ubitą pianę z białek. Tak przygotowaną masę wylej do dużej, prostokątnej blachy wyłożonej papierem do pieczenia, po czym wstaw do piekarnika nagrzanego do temperatury 200ºC i piecz ok. 10 minut. Następnie wyjmij i ostudź (po upieczeniu masa powinna być plastyczna). Upieczoną masę posmaruj serkiem, posyp sezamem i ułóż na niej plasterki łososia (można go wcześniej skropić cytryną). Całość zwiń w roladę, którą zabezpiecz folią spożywczą i włóż do lodówki na kilka godzin. Roladę podawaj pokrojoną w plastry. SKŁAD: 4 jajka 250 g łososia wędzonego w plastrach 200 g serka śmietankowego z chrzanem 2 łyżki mąki pszennej 2 ząbki czosnku 2-3 łyżki oliwy z oliwek szczypta gałki muszkatołowej czarny sezam sól, pieprz ..... no i SZPINAK ;) - 1 lub 2 opakowania ;) Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-12-05 19:26:06

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 12/5/2016 7:25:32 PM Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna jak najbardziej. 1g po porzebudzeniu, 1 g po treningu - vit C. Podstawowy complex witamin. Koenzym q10 Omega 3-6-9 Moge Ci pare jeszcze dodac jak masz za duzo pieniedzy. To co Ci podalem + to co Ty rozpisales jest wystarczajace.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 1/31/2008 7:59:27 AM Liczba szacunów: 0
  • UKBFF SOUTH COAST 2007 - moje foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    cos powyzej 70kg na tej focie chyba. co do ost tyg przed zawodami to bylo tak: ladownie sodu czyli pol lyzeczki soli bralem z kazdym posilkiem przez ost tydzien. zatrzymalem sod kompletnie 2 dni przed zawodami. nawet przyprawy i tunczyk jako ze dodaja sol do niego. diuretyk aldactone 50mgs rano i wieczorem dwa dni przed zawodami. przestalem pic wode okolo 20h przed zawodami, tylko male lyczki z pozywieniem. ladowalem weglowodany tez 2 dni przed zawodami: slodkie ziemniaki, ryz, owsianka. ale nastepnym razem bede mial wiekszosc ich czesc w postaci plynnej: maltodextroza bo mialem problemy z trawieniem takiej ilosci ww. 6g vit C ED przez 3 dni przed zawodami. proviron 100mg ED przez ost tydzien zeby nadac twardosci sylwetce

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 4/22/2007 8:25:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko przed snem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mikadorus - nie życzę sobie takich słów "Idź w******ć" w stosunku do mnie. Wielu zawodników i/lub zawodowców umieszcza na swoich stronach swoje diety (w tym redukcyjne). Jeszcze nie spotkałem się, aby ktokolwiek z nich na redukcji dawał przetwory mleczne i owoce (co też zaleca część "znawców" na tym forum). Agrument: "Ale jem to i chudnę" jest raczej mało miarodajny. Możesz mieć mercedesa i malucha. Jednym i drugim dojedziesz do celu, ale wiadomo, że pierwszym będzie łatwiej i przyjemniej :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 3/14/2011 9:15:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomiędzy siłką a aerobami ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja między treningiem siłowym a aerobami biorę jakiś antykatabolik (hmb, bcaa lub glutamina), a po aerobach jem posiłek (ryż + piersi). Jeśli ne masz możliwości zjeśc takiego posiłku to wypij gainera.i SONBATY

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 5/22/2002 10:55:57 AM Liczba szacunów: 0