c

Rzeczywiście, prawdziwa weryfikacja polegfa na bezpośredniej rywalizacji. Gdybyś Flexxxie przebywał bliżej lub dłużej kręgów zawodników, nie tylko sportów siłowych, ale i pozostałych, przekonałbyś się, jak bardzo różnią się wyniki treningowe od uzyskiwanych na zawodach. Często się zdarza, że zawodnicy nie wytrzymują psychicznie walki z innymi i [...]

Parker FleXX napisze ci zaraz zapewne że sie nie znasz i abyś kupił sobie kasete z treningiem jego guru Kovacsa wtedy to ci szczeka opadnie. A w kwestii tego co napisałem wcześniej powównałem Kovacsa i Stanaszka to co ze Stanaszek ma 120 cm licza sie punkty w Wilksie i ja niepisze farmazonów nie znam cię i nie wiem ile sie zajmujesz trójbojem i [...]

Dzieki wszystkim za odpowiedzi!...to że takie srodki są raczej nisko oceniane a reklamowane jako prawie koxy to wiem :) zastanawiałem sie tylko czy osoby starsze i z niskim poziomem teścia zaobserwowały jakieś pozytywne skutki oprócz zwiekszenia libido jak wiecej energi na treningu, zwiekszona wytrzymałosc itp. Bo najcześciej można przeczytać [...]

ok, mam Calcium, ze ZDROVITU z wit C. 300mg Calcium jedna tableta mulsująca, ile dziennie pić? Allertec też mam, jedną pakę (7 tab) jak zażywać?

Plan A: pierw rób pompki na poręczach, później zwykłe pompki zamień na pompki z nogami wyżej, najlepiej gdybyś pod ręce coś podłożył by opuszczać głowę niżej. Co to jest podwijanie kolan? Unoszenie nóg w leżeniu na plecach? Jeżeli tak to daj to daj to po unoszeniu nóg w zwisie na drążku. Plan B: podciąganie nachwytem jest trudniejsze więc możesz [...]

Hmm nie robię raz w tygodniu. Plan A powtarza się w czwartek, analogicznie B w piątek i C w sobotę. Dzięki za uwagi co do kolejności :) A przysiady luzem wystarczą, na razie chcę przyzwyczaić kolanka, potem będę kombinował jak sobie utrudnić ćwiczenie (dążąc do przysiadu na jednej nodze :P)

split zły. Robisz przedramie dzień przed plecami,a w ćwiczeniach na plecy potrzebny przecież mocny(wypoczety) chwyt. Brzuch też robisz z dnia na dzień(nie licząc planu C bodajze) Robisz na duże i małe partie dokładnie tyle samoi ćwiczeń i serii,co jest błedem. No i do czego chcesz przyzwyczaić kolana? W szkole w ławce lekcyjnej nie siadasz? w [...]

To ze obudziłem sie z reka w nocniku zdążyłem sam zauważyc,c zego w sumei potwierdzeniem jest ząłożenie tego tematu. Chche wiedziec poprostu, czy to że tak wcześnei zaczłałem cykle na stackach bez odpowiedniej diety itp bedzie mialo jakies negatywne skutki w dalszej suplementacji nawet z odpowiednio ułożoną dieta i treningiem? czy porpostu te [...]

labela bo zle bierzesz jak juz bijesz ome 750 c 3 dni tu juz wal lepiej codzien strzal

Clarity, towar jest pewny, ja mam sklep od 7 lat i żadne wałki mi niepotrzebne. Mogę miec taka ilość jaką zamówię, więc nie ma obaw że zabraknie. SONBATY http://www.atleta.pl

Wyniki 9 kolejki: GRUPA A Kadetten Schaffhausen - Chambery Savoie 28:24 (15:12) FC Barcelona - RK Zagrzeb 29:30 (14:15) Bosna Sarajewo - IK Savehof 21:38 (8:19) GRUPA B Czechowskie Miedwedi - Veszprem 30:26 (13:13) Bjerringbro-Silkeborg - Vive Targi Kielce 26:37 (12:17) Atletico Madryt - Fuchse Berlin 32:27 (13:12) GRUPA C HSV Hamburg - Cimos [...]

No wiesz serafin tam znajdzie on jest sprytny chłopak. Reklama musi być taki talent niemoże sie zmarnować dobra koniec już tego słodzenia. K O N I E C. !!! ... Pozdro Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-02-24 22:12:41

f***master ja trenowałem 3 miesiące z przerwą (coś ze 2 tygodnie przerwy świąteczno-sylwestrowej) dwa razy w tygodniu trening ogólnorozwojowy. Nowym planem jadę trzeci tydzień. Przy okazji pytanie jeśli chodzi o progresję: Przykładowo wyciskam na płaskiej 4 serie 12/10/8/6 powtórzeń i czuję, że w ostatniej serii mogę więcej powtórzeń, należałoby [...]

Tez ale nie wszystkie mecze Libijska Arabska Dżamahiria 2 - 2 Zambia 5' 47' Saad A Mayuka E 29' Katongo C 54'

o ****a chlopie ;o 3 lata ;o sylwetka mega... pogrom w c*** . sog rozpisalbys mi swoj trening w czasie masowania? bo widze ze jest w kogo brac przyklad :D Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-01-20 21:48:55

Ostatnia fotka jakas dziwna, barki w c*** wielkie na niej sa.

czy lepiej niz rok temu to nie wiem :D BCAA NIE MA WHEY C NIE MA BATONOW NIE MA ale tez nie ma co wybrzydzac :D

zanim coś napiszesz to zobacz jak było rok temu !!! jest lepiej i więcej niespodzianek a c-6 bcaa mają taką samą cenę co rok temu!

jestem! i zmawiam! ale podrożało c-6 o 5zł a bcaa o 12,5

Jadłem wszystkie smaki c6. 1. Czekolada i ciastko 2. Orzech 3.Truskawka 4. Wanilia Taka kolejnosc wg mnie. Delicious wanilia nie smakuje jak wanilia lecz jak śmietanka do kawy w proszku %-) plus nuta wanilii. Brałbym C-6, czekolada z owsianka rodzynkami i masłem orzechoywm- Najsmaczniejszy posiłek w ciągu dnia :D