SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • No napisze jeszcze jak wyglada przed i po treningu: 30 minut przed: 50g serwatki + olej mct... zaraz przed treningiem: NOKO + 1000mg witaminy C Po treningu: 50g serwatki + 50g MCT Gainer olimp + Olej MCT + MONOhydrat 5g + VitaMin Olimp + 6g L-glutaminki :) Jak na 3 tydzien dzwiwi mnie to ze ciagle mam zakwasy np. na klatc po 3-4 dni :) Fajnie by [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 11/12/2009 8:21:57 AM Liczba szacunów: 0
  • tylko c o to da? na zawodach podwórkowych jak dla mnie bez sensu. Niech sobie startuje kto chce bo z tego maja pieniądze kluby i jakąś dziesięcinę dostaje związek..... Tu chodzi o to aby każdy miał licencje i każdy płacił na rzecz organizacji.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11267 Data: 2/15/2018 9:23:16 AM Liczba szacunów: 0
  • SKŁAD SKŁADNIKI DODATKOWE: kwas jabłkowy, kwas cytrynowy – regulatory kwasowości; dwutlenek krzemu – substancja przeciwzbrylająca; sacharynian sodu, cyklaminian sodu – substancje słodzące; azorubina – barwnik. Aromaty: aromat wiśniowy, aromat grapefruitowy. OSTRZEŻENIA: Nie należy przekraczać zalecanej [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2011 10:55:54 AM Liczba szacunów: 0
  • ja akurat ćwiczę w warunkach ekstremalnych latem pot się leje niesamowicie świadomie nie biorę krety czy np nitrobolonu w tym okresie a powodem dach ćwiczę na strychu temp 40 C za oknem tyle samo na siłce pomocą przychodzi duża butla wody i 45min da się wytrzymać a zimą mógłbym brać większe dawki i pot nie istnieje brak ogrzewania na [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2012 8:36:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Przy tych temperaturach +30 c radze uważać możę się trening zakończyć wylewem

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2013 5:02:43 PM Liczba szacunów: 0
  • uszkodzona łekotka przyśrodkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja po zabiegu przyśrodkowej łąkotki sie dobrze czułem. Własciwie to mi wycieli uszkodzoną część. Miałem dren ;) ale w sumie to dobrze że sie obeszło u Ciebie bez tego, bo wyciaganie 15cm rurki plastykowej z kolana to zadna przyjemnosc. Dwa otworki w kolanie to normalka:) jak u mnie. Zastrzyki w brzuch, tabletki przeciwzakrzepowe, wit C. i cały [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2007 5:13:12 PM Liczba szacunów: 0
  • cena lekko przegięcie, zwłaszcza patrząc na rozpoznawalność rywala imo już chetniej ludzie by zaplacili za Chambersa ;-) co do ew. walki z Władem jak Adamek pokona Walkera, to bedzie bedzie walka ze zwyciezca Pulew-Ustinov o obowiązkowego pretendenta i Wład musi walczyc C

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 8/27/2012 9:07:02 AM Liczba szacunów: 0
  • 100.9 kg Tomasz Adamek 100.9 kg vs Travis Walker 106.6 kg. http://www.youtube.com/watch?v=C-LZRP4KZZo&feature=player_embedded Walker prawdopodobnie jest w dobrej dyspozycji oczywiście można wysnuwać takie wnioski po jego wadze... Adamkowi kibicuję i życzę zwycięstwa nawet przed czasem ale nigdy w życiu nie mam zamiaru płacić tyle za PPV!!! Powiem [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 9/8/2012 10:29:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Ronin najnowsze fotki od 13 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    No chłopie - po prostu Z.A.J.E.B.I.Ś.C.I.E.!!!! GRATULACJE! "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2003 12:44:39 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW czy dobre ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Tricepsy: -WYCISKANIE FRANCUSKIE HANTLI W SIADZIE OBURACZ 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Brzuch: -brzuszki na ławce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 7/9/2012 6:25:31 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW czy dobre ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon : plan A wt : wolne / hiit/aero (zaleznie od celu) śr : plan B czw : wolne / hiit/aero (zaleznie od celu) pt : plan C sob : wolne / hiit/aero (zaleznie od celu) ndz : plan A

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 7/9/2012 6:25:54 PM Liczba szacunów: 0
  • No wlasnie... wiec bezsensowny wydaje mi sie argument typu...po co walczy skoro ma w c*** siana staralem sie to pokazac postami wyzej hehe

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2010 5:57:16 PM Liczba szacunów: 0
  • kurde te nuty to są dobijające kicha jak c***..

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2010 11:11:57 PM Liczba szacunów: 0
  • GIGANTGYM tak teraz patrząc i oceniając to te fotki były kombinowane, delikatnie powiększona głowa i już cała postać c***owacie wychodzi.

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 1:07:35 AM Liczba szacunów: 0
  • *******isz jak potłuczony jest pelno gostków co koksują w c*** i siłą nie odstają od pudziana Lesnar,Abott,Saap kazdy z nich raczej skończył by naszego mariusza bez problemu taka prawda i nie musieli by rezygnowac z soku ani siłki

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 1:27:33 AM Liczba szacunów: 0
  • koksik74-gwiazd nie mamy bo to domowe podwórko ale już nie długo khlidov błachowicz kułak jurkowski materla chmielewski nastula górski dowda... marian za 8-12m-c będzie wielki jak na sm mam nadzieje Zmieniony przez - siero w dniu 2010-09-19 03:29:39

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 3:26:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Fasola za przegraną dostał tyle co za ostatnie 3 walki w USA , Marian był cichy i spokojny bo jaki miał być jak układ przygotowywał z fasolką, obejrzyjcie sobie klapsy walki fasoli i zobaczcie jakie on ****y dostawal na leb przez minute i nie klepal tylko sie zaslanial i smial a tu pare mlotkow i pudzian mowi " fasola klep ****a bo juz pradu [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 11:18:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Piszecie, że ten jego teledyski nic nie wnoszą dobrego, że są 'złe' i promuje w nich przemoc. Jednak są ludzie, którzy słuchają takiej muzyki i widząc taki teledysk nie lecą od razu 'rozpierd**c komus leb'. Oni otwarcie mówią, że ich muzyka kierowana jest dla ludzi dojrzałych, nie biorą odpowiedzialności za to kto to ogląda itd. Więc nie rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2007 4:09:46 PM Liczba szacunów: 0
  • n/c

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2007 6:27:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Mozna zaopatrzyc sie w stopien do stepu lub laweczke gimnastyczna- bardzo uzyteczne. Mozesz skakac na skakance, lub przeskakiwac przez cos, np. jakis niewielki taboret polozony. Mozesz robic skipy A, B, C, przysiady z wyskokiem, skoki naprzemienne i bokserskie. Ale w zimie jest nudno. No i mozesz biegac po schodach, jesli mieszkasz w wiezowcu lub [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 17802 Data: 11/19/2008 9:24:45 PM Liczba szacunów: 0