SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17219 Data: 12/25/2007 10:47:14 AM Liczba szacunów: 0
  • tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17219 Data: 12/25/2007 10:47:44 AM Liczba szacunów: 0
  • tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17219 Data: 12/25/2007 10:48:15 AM Liczba szacunów: 0
  • tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17219 Data: 12/25/2007 10:48:47 AM Liczba szacunów: 0
  • tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17219 Data: 12/25/2007 10:49:17 AM Liczba szacunów: 0
  • tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17219 Data: 12/25/2007 10:49:53 AM Liczba szacunów: 0
  • tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17219 Data: 12/25/2007 10:50:51 AM Liczba szacunów: 0
  • tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17219 Data: 12/25/2007 10:51:32 AM Liczba szacunów: 0
  • tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d.dwa razy zapodałem to samo.sorki

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17219 Data: 12/25/2007 10:52:08 AM Liczba szacunów: 0
  • cel-krata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, kwasy mlekowe dobra rzecz na trawiewnie, witamina C tez ci sie przyda przy walce z kortyzolem. Mozna podciagnac pod warzywa zielone,

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 10/6/2009 3:00:49 PM Liczba szacunów: 0
  • markus Ostatnia impreza pod szyldem W.P.C to była prawdopodobnie w Iwoniczu.Ale tam nie było żadnego z naszych sędziów i zawodników z kadry.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 7/17/2008 10:36:42 PM Liczba szacunów: 0
  • to nie szpiegostwo tylko brak kultury. dziewczyna założyla temat w nieodpowiednim dziale. dubel nie wynika z winy autorki(ale po co czytać jak można pi...ć) a dieta faktycznie kiepska.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2/20/2013 8:10:13 PM Liczba szacunów: 0
  • cp+mono+carbo+monstermass+omega3

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA apteczne mam , nie dopisałem ( zincas+filomag B6+wit C ) DZIEŃ TRENINGOWY *6.30 - mono 5g *7.00 - śniadanie + 2kaps. omega3 *10.00 - drugie śniadanie + gainer 100g *13.00 - trzecie śniadanie + 2kaps. omega3 *16.00 - posiłek przedtreningowy + 2kaps. omega3 + białko 25g *17.00 - carbo 30g + cell pump 9.5g *17.30 - TRENING *19.00 - carbo 50g *19.30 - posiłek potreningowy + białko 25g *21.00 - kolacja DZIEŃ NIETRENINGOWY *6.30 - mono 5g *7.00 - śniadanie + 2kaps. omega3 *10.00 - drugie śniadanie + gainer 50g *13.00 - trzecie śniadanie + 2kaps. omega3 *16.00 - posiłek + 2kaps. omega3 + białko 25g *17.00 - carbo 50g + cell pump 9.5g *19.30 - posiłek + + białko 25g *21.00 - kolacja Czy jak z rana daje mono to do niego dać też carbo? Cykl będe robił dopiero w styczniu :) bo w wakacje nie ćwiczyłem i najpierw chce troche masy złapać bez odżywek , ale cykl jak zaczne to dam z opisem w dziale "suplementacja - nasze testy i promocja" Dostajecie po sogu EDIT : Dla seewego wszedł tylko :) Zmieniony przez - frezeq w dniu 2006-08-25 06:04:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 8/25/2006 6:02:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Wiad tak się składa że piłem Carbo z Olimpu i z FitMaxa i szczerze mogę powiedzieć że wolę zapłacić więcej a pić to ze smakiem :) Wiad i co bijesz piane ??jak dla mnie Carbo c-g FitMax wymiata !!!!!! :) :)

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 10370 Data: 6/27/2010 5:28:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Mr International IBFA-Gatesheat UK 2014-06-15

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Już w piatek polscy kulturyści lężą do Wielkiej Brytanii walczyć o tytuł w elitarnych mistrzostwach federacji IBFA o tytuł Mr International-pierwsze historyczne zawody tej serii w tej federacji. Nazwiska i zdjęcia uczestników i zwyciezców na zawsze będa wiązane z tymi pierwszymi mistrzostwami. Każdy kraj mógł wysłać tylko 4 najlepszych zawodników w różnych kategoriach. Marcin Przyszlak już w pełni gotowy-na zdjęciach-z przed dwóch tygodni: https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10455644_419737824833652_1371924256853445828_n.jpghttps://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10376256_419736804833754_2168969392068509564_n.jpghttps://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10371730_419735948167173_8709346914455344085_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/10394836_419562674851167_155949972666138919_n.jpg Michał Kusyk-także w formie: https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10363400_722964824417977_7651502147730415963_n.jpghttps://lh4.googleusercontent.com/-a-nltt9QQJg/U5YS11m1yRI/AAAAAAAAAKk/1vVw_NpAjjE/w506-h754/IMG_20140609_180621.jpghttps://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/10352094_721364441244682_3209246292387802168_n.jpg Zawody rozpoczynaja się 15 czerwca od godziny 10:00-życzymy sukcesów i czekamy na zdjęcia i wyniki...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 6/12/2014 7:02:07 PM Liczba szacunów: 0
  • DO SŁAWKA - mój cykl

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Goral czytałem ostatnio(Flex) ze po treningu razem z kreatyna nalezy brac witmine C i E. "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w kieszeniach" POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2/1/2003 8:03:22 PM Liczba szacunów: 0
  • DO SŁAWKA - mój cykl

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wit. C i E jako antyoksydanty i wychwytywacze wolnych rodników, których wytwarza się dużo podczas wysiłku. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2/2/2003 6:34:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Hehehe firma liczy na niewiedze, na ludzi którzy pierwszy raz kupują odżywki. Nadal brak stanowiska firmy po co wprowadzaja na rynek produkt z 70% LAKTOZY którą sie dzisiaj eliminuje i "zwalcza". Po prostu "zarobić" bez narobienia się... No i cena... N/C

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11216 Data: 10/30/2010 9:09:17 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Trening Siła Cykl2/tydzień2 Strict Press 8x20kg 6x30kg 5x40kg 3x45kg 3x50kg 7x55kg WOD 3 Rundy na czas: 3x 5x Pull up 10x Push up 15x Air squat 10x C&J 50kg (Clean & Jerk) TC- 12min Trening lekki, przyjemny... heh żarcik. Jak zwykle pompki najsłabsze ogniwo. Film dla wizualizacji treningu. Poćwiczyłem też wchodzenie na linę również film. I potreningowe selfi do konkursu:P https://www.youtube.com/watch?v=WPcjIV0XwLQ&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=tN4v8ZI69vQ SFD/Images/2015/7/23/88d0f22908d84d04970b5e0cf2d17066.jpg Dobranoc:)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 7/14/2015 11:34:06 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    julcziik Czemu?:-> Dieta c.d. 3.Pierś kurczaka, kasza, sałata SFD/Images/2015/7/30/4aafd52f56cf4ff09d1bfb3b794fc70f.jpg 4. Arbuz, melon na spółę z moimi dziewczynami SFD/Images/2015/7/30/83253495058746efb5d851eea119d626.jpg 5. Placuszki z białego sera z wiśniami, to co na zdjęciu + 5 dokładek:P SFD/Images/2015/7/30/e314a898e7564487b9831864f783a240.jpg 6. 3 jaja, ale to już w pracy bo na 22 mam:( Zmieniony przez - lukson w dniu 2015-07-30 21:20:57

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 7/30/2015 9:20:36 PM Liczba szacunów: 0