c

Kolumbia - Kostaryka 1-0 Typujemy do 3 lipca do godz. 20:50 Grupa B: Brazylia - Wenezuela 3-0 Paragwaj - Ekwador 2-2 Typujemy do 5 lipca do godz. 0:05 Grupa C: Urugwaj - Peru 3-1 Chile - Meksyk 2-2

Typujemy do: Grupa A Argentyna - Kolumbia (06.07 / 07.07. godz. 2:30) Boliwia Kostaryka (07.07 / 08.07. godz. 0:15) Grupa B: Brazylia - Paragwaj (09.07. godz. 21:00) Wenezuela - Ekwador (09.07. godz. 23:30) Grupa C: Urugwaj - Chile (08.07 / 09.07. godz. 0:15) Peru - Meksyk (08.07 / 09.07. godz. 2:45) INFO: dziewicza tabela dziś wieczorem.

Grupa A Argentyna - Kolumbia 2;1 Boliwia - Kostaryka 1;1 Grupa B: Brazylia - Paragwaj 2;0 Wenezuela - Ekwador 0;0 Grupa C: Urugwaj - Chile 1;2 Peru - Meksyk 1;2

Grupa A Argentyna - Kolumbia 1:0 Boliwia Kostaryka 2:0 Grupa B: Brazylia - Paragwaj 2:1 Wenezuela - Ekwador 0:0 Grupa C: Urugwaj - Chile 2:0 Peru - Meksyk 1:1

Grupa A Argentyna - Kolumbia 1:0 Boliwia - Kostaryka 1:0 Grupa B: Brazylia - Paragwaj 1:0 Wenezuela - Ekwador 0:1 Grupa C: Urugwaj - Chile 1:1 Peru - Meksyk 1:1

ojayebie mam 0pkt Grupa A Argentyna - Kolumbia 2:1 Boliwia Kostaryka 1:0 Grupa B: Brazylia - Paragwaj 2:1 Wenezuela - Ekwador 0:1 Grupa C: Urugwaj - Chile 2:1 Peru - Meksyk 2:1

Grupa A Argentyna - Kolumbia 1:0 Boliwia Kostaryka 1:0 Grupa B: Brazylia - Paragwaj 2:1 Wenezuela - Ekwador 0:0 Grupa C: Urugwaj - Chile 2:1 Peru - Meksyk 1:1

Grupa A Argentyna - Kolumbia 2:1 Boliwia - Kostaryka 1:0 Grupa B: Brazylia - Paragwaj 1:0 Wenezuela - Ekwador 0:2 Grupa C: Urugwaj - Chile 2:1 Peru - Meksyk 1:2

Grupa A Argentyna - Kolumbia 2:1 Boliwia - Kostaryka 1:1 Grupa B: Brazylia - Paragwaj 2:0 Wenezuela - Ekwador 0:0 Grupa C: Urugwaj - Chile 2:1 Peru - Meksyk 1:1

Grupa A Argentyna - Kolumbia 2:1 Boliwia - Kostaryka 2:1 Grupa B: Brazylia - Paragwaj 2:1 Wenezuela - Ekwador 0:1 Grupa C: Urugwaj - Chile 2:0 Peru - Meksyk 0:1

Argentyna 0-0 Kolumbia Boliwia- Kostaryka 1-0 Grupa B: Brazylia - Paragwaj 0-1 Wenezuela - Ekwador 0-1 Grupa C: Urugwaj - Chile 1-0 Peru - Meksyk 1-0

Argentyne tak jak Erminio Boliwia- Kostaryka 2-1 Grupa B: Brazylia - Paragwaj 2-0 Wenezuela - Ekwador 0-1 Grupa C: Urugwaj - Chile 1-1 Peru - Meksyk 1-0

Boliwia - Kostaryka 2:0 Grupa B: Brazylia - Paragwaj 3:0 Wenezuela - Ekwador 1:1 Grupa C: Urugwaj - Chile 2:0 Peru - Meksyk 0:1

Grupa A Kolumbia - Boliwia 2:1 Argentyna - Kostaryka 2:0 Grupa B Paragwaj - Wenezuela 2:0 Brazylia - Ekwador 2:0 Grupa C Chile - Peru 2:1 Urugwaj - Meksyk 2:1

Grupa A Kolumbia - Boliwia 1:0 Argentyna - Kostaryka 2:1 Grupa B Paragwaj - Wenezuela 1:0 Brazylia - Ekwador 2:0 Grupa C Chile - Peru 1:1 Urugwaj - Meksyk 2:0

Grupa B Paragwaj - Wenezuela 1-0 Brazylia - Ekwador 2-0 Grupa C Chile - Peru 2-1 Urugwaj - Meksyk 2-0

Grupa B Paragwaj - Wenezuela 2-0 Brazylia - Ekwador 3:0 Grupa C Chile - Peru 2-1 Urugwaj - Meksyk 2-0

Argentyna - Kostaryka 2-1 Grupa B Paragwaj - Wenezuela 2-0 Brazylia - Ekwador 2-1 Grupa C Chile - Peru 1-0 Urugwaj - Meksyk 3-1

Grupa B Paragwaj - Wenezuela 2:1 Brazylia - Ekwador 3:0 Grupa C Chile - Peru 1:1 Urugwaj - Meksyk 2:1

ZESTAW A : Nogi: Przysiady z sztanga 5s Plecy: Wioslowanie sztanga 4s Klatka: Wyciskanie sztangi na prostej 4s Barki: Zolnierskie wyciskanie 3s Unoszenie sztangielek na bok 2s Biceps: Unoszenie sztangi stojac 3s Triceps: Pompki odwrotne 4s Lydki :wspiecia 30/15 24/12 10/5 (Warszawski Koks łydki nie rosną?) ZESTAW B : Nogi:Przysiady [...]