SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Nic nie dziala.

    Post
    Doping

    Bycie silnym i dobrze zbudowanym facetem przychodzi jednemu łatwiej, 2giemy trudniej. Tak czy inaczej czystych mięsni nie osiagają osoby trzymajace miesiac diete na koksie, a później odstawiajacy diete bo nie idzie. Jeżeli chcesz swoje ego podbudować zalanymi rozmiarami i nawet to Ci nie wychodzi to najwyraźniej nie jest to dla ciebie bo a) zbyt [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 10/3/2013 2:08:11 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    C odpada tak ??? Czyli rozumiem że mam trenować AB i jest on dobry ???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 1/23/2011 7:18:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Aesh_DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj po pracy zamiast treningu , upsarin c i bunkier z kołdry . Ledwo zipie .

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 4/3/2014 8:48:52 PM Liczba szacunów: 0
  • qczysxxxdziennik300 spratan czyli trening domowy

    Post
    Trening dla początkujących

    to co napisałeś to nie "dieta" stosuj się przynajmniej do 10zasad żywieniowych! Bo to co jesz, na forum nazywamy "śmieciami" ------------------------------------------------------ Precision Nutrition - system dietetyczny opracowany przez Dr John Berardi autora 2 znakomitych książek : Gourmet Nutrition i Precision Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 3/27/2008 7:22:03 PM Liczba szacunów: 0
  • KOZIERADKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Propolis, pollen, parę lat temu, kiedy łapałem wszystkie ciekawosti, też to brałem. Uważam że, jak większość produktów pszczelich, mogą mieć bardzo dobre działanie odpornościowe i ogólnie zdrowotne, natomiast wątpię żeby szła po tym masa. Ale może... SONBATY

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15615 Data: 7/4/2002 9:23:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań dotyczących odżywiania , wit.D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Deficyt błonnika może negatywnie wpłynąć na skład mikroflory jelitowej. Co do wit.D, każdy z nas ma różne poliformizmy, zaburzenie w receptorach wit.d etc, stąd też przed jej suplementacją warto sprawdzić poziom 25(OH) w surowicy. Na tej podstawie powinno dostosować się dawkowanie omawianej witaminy. Twoja dieta jest deficytowa, brakuje wit.C, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 10/28/2017 2:50:17 PM Liczba szacunów: 0
  • PODANIE

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jestem za!! =:-0 c===*8

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 9/1/2002 10:17:16 PM Liczba szacunów: 0
  • K-1 Final 16 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    ej dajcie jakiś link bo na tych z justin.tv mi sie wyłąćza i pisze że limit bla bla pucharse account :/ a na sopcast znowu w c***a lecą obrazu nie ma

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16066 Data: 10/2/2010 9:08:51 AM Liczba szacunów: 0
  • K-1 Final 16 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    TO c*** z tym oglądne sobie walki na jutubie

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16066 Data: 10/2/2010 10:49:07 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanie o plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    polecałbym jedno ćw na klate nawet jeśli to ma być dla ciebie priorytet, spójrz przy ILU cwiczeniach tutaj ona ci pracuje a ty jeszcze chcesz robić 1 ćw dodatkowe,ponadto nie robisz nic na najszersze(wiosłowań, podciągania) co do pytania b) gdyż te ćwiczenia angażują największe grupy mięśniowe więc można ćwiczyć je intensywniej,myślisz pewnie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2/11/2009 8:56:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [ektomorfik] Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z bialkiem nie schodz ponizej 2g, durzo warzyw i wody i bedzie ok frytki z tefala mogą byc mozesz dodac miodu do herbaty, ale zeby nie byla gorąca, w temp ok 60*C miód traci swoje wlasciwosci, wiec jesli chodzi Ci tylko o to zeby poslodzic herbate to wybierz słodzik, najlepiej stevie miód wliczasz oczywiscie pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 9/26/2010 8:13:21 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW na masę plus rady

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli nawet ten plan podany przez kolegę wyżej średnio się nadaje ? A i co możecie powiedzieć o tej braku proporcjonalności rąk w stosunku do reszty ? Jakoś zmienić trening by zwiększyć pracę rąk czy może je przetrenowuje ? Trochę zmieniłem plan: A: Przysiady Podciąganie na drążku Wiosłowanie Wyciskanie na klatkę skos dodatni hantle Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 5/22/2011 12:04:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Najmniej szkodliwy jest Oxandrolone i to on jest najdrozszy i najtrudniej dostepny,z SPA o oryginale zapomnij,podobno IP robi prawdziwy,ale jakos to do mnie nie dociera. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14932 Data: 3/8/2003 12:45:43 PM Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    MASA DZIEŃ 4 Dieta: http://pics.tinypic.pl/i/00586/7mm33pg6121b.jpg Dzień nietreningowy Suplementacja: rano na czczo: łyżeczka wit. C do śniadania: 1x kelp, porcja Vita Min, 1x omega 3:6, 5g kreatyny do ostatniego posiłku: magnez, cynk, wapń z wit. D3, 5g kreatyny, 1x omega 3:6 Uwagi/Komentarz: Doszła reszta suplementów, jednak przetestuję [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 10/16/2014 10:52:38 PM Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    MASA DZIEŃ 12 Dieta: http://pics.tinypic.pl/i/00589/h5x60lfqugw0.jpg http://pics.tinypic.pl/i/00589/13f1oto42ijy.jpg (smażona pierś z kurczaka i "chińska" surówka z białej kapusty chilli-słodka) Trening: 35 minut cardio na rowerku stacjonarnym Suplementacja: rano na czczo: łyżeczka wit. C do śniadania: 1x kelp, porcja Vita Min, 1x omega 3:6 do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 10/25/2014 9:22:20 PM Liczba szacunów: 0
  • dokładnie. jedyne co mi na myśl przyszło, to profilaktyka układu krwionośnego, tj. omega3, czosnek, większe dawki vit. C na uszczelnienie naczyń. myślałem jaki wpływ mogą mieć prekursory NO, i inne sbust. wpływające na rozluźneinie naczyń, ale w sumie teorii nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12066 Data: 7/13/2008 5:39:13 PM Liczba szacunów: 0
  • jak juz rozwiniete ze wyczuwalne i boli to albo sie znosi i sie nie operuje albo sie operuje, bo operacja wcale nie na worku i tylko 2 dni w szpitalu, wiekszosci pomaga dozywotnio, ale czesci nie - chociaz operacja szkodzi trwale w bardzo malej ilosci przypadkow wedle statystyk. mozliwe nawroty po operacji niekiedy. vit C i inne lekkie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12066 Data: 7/13/2008 5:57:31 PM Liczba szacunów: 0
  • UFN 24 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapytany nt. wywalenia Hardy'ego Danuta ****in White rzekł : "We'll have to wait and see. I love that kid." Widocznie nie ma w nim zawiści o to, że nosi żeńską wersję tego samego imienia co Hardy, więc Dan nie poleci. Mały Nog wyciągnął wnioski z walki z Brilzem. Doskonale radzi sobie z double legiem. W następnej walce będzie miał [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 3/27/2011 1:13:52 PM Liczba szacunów: 0
  • EFKA red pitbulls

    Post
    Doping

    centurysupplements.c

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10791 Data: 5/27/2012 11:33:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Wodniak jądra vs SSA

    Post
    Doping

    c*** wie, spytaj lekarza, poza tym po zabiegu wyccia tego dziadostwa i tak będziesz pewnie musiał zrobić przerwę od treningów więc ja bym z cyklem poczekał. Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2010-12-12 22:58:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 12/12/2010 10:54:18 PM Liczba szacunów: 0