SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Nie wiem jak sie edytuje ;/ , zapomnialem dodac , ze codziennie przed snem biore Neomag forte (podwojna dawka magnezu) i witamine C.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 10/11/2010 1:12:07 PM Liczba szacunów: 0
  • https://i.imgur.com/kTfuGkg.jpg Bellator 279: Cyborg vs. Blencowe 2 Data: 23.04.2022 Miejsce: Neal S. Blaisdell Center, Honolulu, Hawaje – USA Karta główna (godzina 4:30) Walka o pas wagi piórkowej 145 lbs.: Cris Cyborg (c) vs. Arlene Blencowe 2 Walka o tymczasowy pas wagi koguciej 135 lbs.: Juan Archuleta vs. Raufeon Stots – ćwierćfinał turnieju [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 543 Data: 4/19/2022 8:07:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    my name is neo and I'm inviting you - Morpheus you'll be the lead free rider at this party c'mon dont be afraid take your pants off Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-07-15 08:11:21

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 14137 Data: 7/15/2004 8:09:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Dymq, dokładnie A.C.A.B. znaczy to: All Cops Are Bastrads - Wszystkie Gliny To Gnoje tak odbiegająć od tematu:) co do maty zobaczymy co bedzie za nastepne 3tyg ale chyba bedzie ok:) pozdro zycza powodzenia:)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12727 Data: 2/10/2008 12:02:59 AM Liczba szacunów: 0
  • temp mam podniesioną o 0,5 C (37,1). niestety wczoraj nie mierzyłem więc nie mam porównania. jednak jak na clenbuterol to chyba nie jest rewalacyjny wynik. sądzę, że faktycznie zrobiłem błąd w tym że brałem 2on/2off i próbowałem upiec dwie pieczenie na jednym ogniu. teraz mi zostało jeszcze 2-3 tygodnie redukcji i jakoś ją dociągnę na clenie. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 7/27/2006 3:36:20 PM Liczba szacunów: 0
  • no ale 37,5 to prawie 1 C ponad normę, czyli 80% więcej niż w moim przypadku Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-07-27 15:47:28

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 7/27/2006 3:46:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Testosteron Prolongatum nie chciałbym się kuć za często winstrol chyba w tabletkach ale nie powiedziane że musi być. Dieta słaba bo jestem już po kilku mc w******l....a i chciałem odpocząć. Od pażdziernika znowu zaczynam a cykl planje zacząć styczeń,luty do tego czasu bedzie dieta i odżywki... Prosiłbym o więcej rad a mniej krytyki swoje i tak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 9/14/2009 11:47:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Adam Małysz kończy karierę !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    już konie c ze zwycięstwami polskich skoczków

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 4/4/2011 11:13:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Drugi atak Cylkonu ;)

    Post
    Doping

    tak jak ksiedzu wspomnial. dieta to podstawa. chodzbys mial wiadrami koksu zrec to bez diety c*** z tego bedzie. ja bym dal 1-8 prop 100mg e2d 5-11 wino 30mg ed

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 10/10/2011 10:12:25 PM Liczba szacunów: 0
  • trening masowy? oceńta

    Post
    Trening dla początkujących

    nie powiedzialbym ze to plan na mase, typowy plan na mase ctrl+c -> ctrl+v wytlumacz mi dlaczego Twoim zdaniem jest to plan na mase

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 8/11/2009 4:57:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Zadziała jak vit. C na alergię .

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10801 Data: 7/20/2019 10:58:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Sorki, ale dawno już nie pisałem na tym forum i nie moge się przyzwyczaić że jak naciskam enter to wysyła od razu posta ehhh. Z mojego doświadczenia, dobrym sposobem jest poczekanie aż się zbliży na tyle żeby można było kopnąć maj geri - frontalne kopnięcie na splot słoneczny. kilku kolesi już tak ode mnie dostało i potem się zwijali na trawie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 11/6/2011 9:49:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Nigdy nie wiesz na kogo trafisz, dlatego wole unikać takich zejść w nogi. Może też przez przypadek wystawić kolano na które się można nadziać. Z własnego doświadczenia wiem że jak ktoś waży 115 kg i widzi drugiego wysokiego 115 kilogramowca to jeden i drugi wolą uniknąć konfrontacji, bo się można poważnie uszkodzić albo nawet zejść. Wie o tym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 11/6/2011 1:15:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Nigdy nie wiesz na kogo trafisz, dlatego wole unikać takich zejść w nogi. Może też przez przypadek wystawić kolano na które się można nadziać. A jak przez przypadek wystawi rękę i wbije Ci palec w oko w stójce? Taka gdybanina nie ma sensu. W końcu nie próbujecie się głaskać, tylko sobie dokopać i zawsze coś przy okazji sie może stać niefajnego. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 11/9/2011 5:32:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Split do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie rozumiem twoich obaw. Ale ok- Góra ciała 1 x Dół ciała x Góra ciała 2 Upper body 1 1.Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p 2.Podciąganie na drążku 5x10p 3.Military press 5x10 4.Wyciskanie sztangielek na skosie 4x12p 5.Cable row siedząc-wąski neutral 4x12p 6a Wyciskanie wąsko flarowo 6b Uginanie ze sztangą Upper body 2 1.Wyciskanie sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 10/6/2012 8:27:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Split do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zainteresowal mnie w miare ten plan,tylko tak : kazdy tydzien 2x upper 1x lower czy up x low x up x x low x up x low ? 2x upper i 1x lower.Przynajmniej przez pierwsze tygodnie.Chyba że chcesz trenować na zmianę-wtedy podeślę ci trening lower 2. + wydaje mi sie ze zwyczajnie nie dam rady z nogami,żurawia wgl nie zrobie,a poza tym czy dam rade mc po [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 10/6/2012 9:51:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Split do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli jak z podciaganiem? 5s podpórka + kilka negatywów? zdechne,a do tego zurawia,jak tak uloze sztange ciezka to bedzie za wysoka,bo talerze ciezkie troche srednicy jednak maja,nie ?:C

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 10/7/2012 8:04:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Split do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Raczej w futryne nie wejdzie :D Z boku odpada ; c

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 10/9/2012 4:35:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Split do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Relacje z wczoraj : 1.Przysiad tylny 5x10p 2.Wykroki krótkie chodzone 4x12p na nogę 3.Żuraw na ziemi 4x max 4.Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami 4x12p 5.Wspięcia stojąc 5x30p + drop set na max rep

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 10/11/2012 6:35:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Split do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    yy,mialem stolek pod nogami : ) pomagalem sobie stolkiem ;c

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 10/17/2012 3:50:45 PM Liczba szacunów: 0