c

Lara - widzialam bikini w rozmiarze C. malo tego - sama od jakiegos czasu jestem bardzo zadowolona posiadaczka i uzytkowniczka zolto-czarnego bikini w rozmiarze D ze stringami :) Jak to powiedzal moj znajomy - wszystko jest ladne co ladnie wyglada ;) Kobiety nie martwcie sie o rozmiar, a przede wszystkim nie pakujcie sie w hormony tylko i [...]

kaptury i nogi <-- najszybciej :/ bic i klata nie chce ruszyć ;C

Dobra to w takim razie skorzystam z treningu: 5.C Trening III (rozbudowana wersja treningu II) Wymagane przyrządy: drążek, 2 solidne krzesła/poręcze do pompek/inne meble Trudność treningu: Bardzo trudny -Przysiad na jednej nodze 4 serie (Rób tyle powtórzeń ile dasz radę, starając sie zawsze kończyć, gdy masz silę na jeszcze jedno powtórzenie) [...]

ograniczających nie egzogennych w tym wypadku. pytanie, po co jechać 2h na rowerku? wysoki poziom kortyzolu - c***owo. pzdr/

Nie znam się za bardzo na kortyzolu, ale mam pytanie: po co jechać 2h na rowerku? wysoki poziom kortyzolu - c***owo. Kortyzol produkuje się też w czasie długich aerobów? To o to chodzi?

1 miarka to nie jest 25g na 100%, 2 miarki = 75g. wazone na 3 wagach nawet na takiej co do 2 miejsc po przecinku wazy Nie wiem dlczego wsyzscy pisza ze rozpuszczlanosc super i 8/10, 10/10. wczoraj czekalem 10min az piana opadnie i nie ma c***a. smakowo jest ok tylko nie wiem czy z ta piana nie wylewam polowy porcji. tak mnie w****ia caly szejker [...]

Glute olej nie dziala tak jak ja opisuja Izolat nie potrzebny moze byc zwykle wpc jak masz kase to moze byx optimum a jak nie to tu masz tansze whey c 6 z hi-tec Bcaa lepiej kup z hi-tec bcaa powder jak na dzien dzisiejsz najlepze bcaa na rynku Dawkowanie bcaa jakie podales raczej jest bez sensu daj 1 g na 10 kg masy ciala przed treningiem

daj 3-5 gram wit c dziennie

poczytałem sporo w necie i doszedłem do wniosku że moje problemy skórne mogą byc właśnie od kortyzolu do tego podniesiona prolaktyna,mocno wypadujące mi włosy , więc jakim cudem mam podniesiony kortyzol i niski testosteron jak jestem cały zdrowy brałem juz dużo rzeczy typu duze dawki wit c ,rhodiola,itp ,dhea ,pozostała fosfatydyloseryna ale tu [...]

No właśnie sie zastanawiam czy lepiej będzie po jednym ćwiczeniu z każdej partii czy po 2 ćw. dziennie z każdej partii. Czyli np. pon a)b) środa c)d) Temu tak kombinuje gdyż mamy: gryf prosty, gryf łamany, 2 hantle, 2 gryfy krótkie(hantle?), ławkę łamaną-prostą, ławkę do brzuszków i drążek do podciągania. Zmieniony przez - sawcioo w dniu [...]

Co robiłeś dotychczas na siłowni? Przysiady zacznij robić pełne, niemożliwe że tyle zrobisz przy tak słabej ławce poziomej. Jeśli PUSH PRESS to jako pierwsze ćwiczenie. Zakres 6-12 powt, będzie dobrze. Co do diety to ile węglowodanów na kg m.c. powinienem spożyć bo jeśli chodzi o białko to 2g i 1g tłuszczy Białko - SPRAWA INDYWIDUALNA. Od 1,5 do [...]

człowieku z kąd sie urwałeś to tak samo jak bys kupił wit.c ale sie usmiałem lol:-d

Lista zawodnikow na Trialsy Europejskie. Fighters List: ADCC European Trials 2007 competitor list: -65.9kg 1. Toni Kröger. Finland (ADCC European Trials 2005 Winner) 2. Teemu Launis. Finland (Finnish open winner) 3. Daniel Ackermann. German (Switzerland open winner) 4. Hélio Perdigao. Portugal (U.K open winner) 5. Mike Cüppers. [...]

Dzieki za odpowiedz, mam jeszcze kilka pytań 1. Czyli po ostatnim strzale z teścia kiedy musze zaczac bic hcg ? A.) "15-20tys 2-3 dni" jak to rozumieć? Rozbić to na mniejsze dawki i walić co 2-3 dni ? B.) Czyli symex bedzie okej na e2 ? C.) Czyli po ostatnim strzale z hcg moge sobie zarzucić clomid tego samego dnia ?

Powinno byc git jak zaczniesz 2 tygodnie po ostatnim strzale bic to hcg. A: chodzi o to ze 15k/20k jednostek rozbijasz sobie na przykład po 1000 jednostek co 2-3 dzień i bijesz az nie skonczysz tego B: symex jest raczej mocnym srodkiem i zostawil bym sobie go na później, exe lub arimidex powinny dać rade. C: nie jestem pewny ale chyba tak elasnie [...]

Powinno byc git jak zaczniesz 2 tygodnie po ostatnim strzale bic to hcg. A: chodzi o to ze 15k/20k jednostek rozbijasz sobie na przykład po 1000 jednostek co 2-3 dzień i bijesz az nie skonczysz tego B: symex jest raczej mocnym srodkiem i zostawil bym sobie go na później, exe lub arimidex powinny dać rade. C: nie jestem pewny ale chyba tak elasnie [...]

Powinno byc git jak zaczniesz 2 tygodnie po ostatnim strzale bic to hcg. A: chodzi o to ze 15k/20k jednostek rozbijasz sobie na przykład po 1000 jednostek co 2-3 dzień i bijesz az nie skonczysz tego B: symex jest raczej mocnym srodkiem i zostawil bym sobie go na później, exe lub arimidex powinny dać rade. C: nie jestem pewny ale chyba tak elasnie [...]

wybaczcie że taki c***owy ten poprzedni post wyszedł, ale nigdy wcześniej nie wrzucałem zdjec na forum. mam nadzieje że kto bedzie chciał to przejrzy te fotki :)

Najprawdopodobniej czujesz blokadę w kostce, gdyż miałeś przez jakiś czas usztywniony staw. Czy masz coś poważniejszego ciężko stwierdzić tak przez internet, musiałbyś zrobić przynajmniej USG. A tak w ramach rehabilitacji mocz codziennie nogę w ciepłej wodzie ze solą ok.20-30 minut oraz zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego . Pamiętaj [...]

jesli czujesz sie osłabiony to odpusc siłke jesli to lajtowe przeziębienie to wit,C syrop z cebuli mleko z miodem