SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Witam Zaczynam ćwiczy,ć żeby zrzucić parę kg, oczywiście trochę wyrzeźbić mięśnie :)ale nie chcę iść na tzw, "masę". Kiedyś brałam BCAA EXTRA a teraz widzę różne aminokwasy (i pomogło). Czy może mi ktoś wytłumaczyć jaka jest różnica miedzy BCAA EXTRA a BCAA 1000. Czy powinnam brać właśnie jakieś aminokwasy czy coś innego ? Póki co jestem na [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2015 9:02:14 AM Liczba szacunów: 0
  • nie wiem czy to pytanie odnośnie suplementów, ale ostatnimi czasy zaczęły pękać mi naczynka na nogach ( mam wrażenie, że to od przysiadów, ale może to głupie) co mogłoby na to pomóc? witamina c jest warta zakupu w takim przypadku? Zmieniony przez - aleksandra201234 w dniu 2016-08-11 16:15:09

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2016 4:14:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Biorąc pod uwage jego wypowiedzi to nie musi dużo pić żeby było to wiecej niż myśli:D Jak sie s.p.u.s.c.z.a.ł nad Najmanem,jaki to on wspaniały, to go juz wtedy przestałem lubic, ale teraz kiedy obraża MMA dlatego że jest obrażony to uważam za zwykłego cioła i buca..

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2009 4:49:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeszcze troche zdjęć: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 9/1/2014 5:39:55 PM Liczba szacunów: 0
  • 13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING C Biceps & Triceps super serie Wyciskanie francuskie 40/8,8,6 Uginanie ze sztangą prostą stojąc 30/ 8,8,6 Prostowanie przedramion ze sztangielkami w opadzie tułowia 10-12 x3 Uginanie na modlitewniku ze sztangielkami 11/10-12 x3 Prostowanie przedramion z drążkiem wyciągu górnego 15 x3 Stojąc pochylonym w oparciu 6/12-15 x3 Przedramie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 16035 Data: 6/26/2008 5:43:44 PM Liczba szacunów: 0
  • 13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Wuchta i Helssing TRENING C Biceps & Triceps super serie Wyciskanie wąsko 70/8,6,6 Młotki 17,5/6-8 x3 Prostowanie przedramion ze sztangielkami nad głową 11/10 10/11,10 Uginanie na modlitewniku ze sztangielką 11/10 10/10-12 x2 Prostowanie przedramion z drążkiem wyciągu górnego 5szt./15 6szt./12-15 x2 Stojąc pochylonym w oparciu [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 16035 Data: 7/3/2008 2:16:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Mój plan domowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Podbijam. Dodam że zmieniłem na 3dni w tygodniu bo przy 6 po 2-3 m-c miałem dość i trocczasu przez robotę brakowało. Do sprzętu doszedł jeszcze gryf łamany i prosty. Niestety ławeczki nie mam, więc wyciskam na podłodze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 11/5/2009 8:38:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Quincy Taylor - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I to by bylo na tyle.. Dwa krotkie filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=EG3weW3pogQ http://www.youtube.com/watch?v=Afw8vhAOc60 QT znalazl sie w produkcji Mitsuru Okabe - The Battle for The Olympia 2005 - polecam. K O N I E C Zmieniony przez - scR w dniu 2007-01-07 19:48:50

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2007 6:49:33 PM Liczba szacunów: 0
  • zeby zakonczyc Wasze spinki wklejam zdjecia JDS'a z Kobe Bryantem z wczorajszego meczu Brazylia-Wlochy i krotki wywiad po: https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/q71/s720x720/6502_10151696894070419_25462455_n.jpg Ariel Helwani:"Cigano,to byl dobry mecz pelen emocji. JDS:"Tak,to prawda,bylismy swiadkami swietnego widowiska.No i [...]

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2013 4:16:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Ludzie, większego steku bzdur dawno nie czytałem, poważnie! Zrobiłem wielkie oczy88-O http://www.mmafighting.com/2013/8/23/4651540/jds-coach-cain-velasquez-inability-to-take-a-punch-is-his-weakness d****izmy jakie wygaduje trenerek przerosły nawet naszego narodowego trenerka Mirona! a) "Luiz Carlos Dorea told MMAFighting.com. "Cain’s ability to [...]

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2013 12:43:02 AM Liczba szacunów: 0
  • No Cain ma nogi konkretnie doyebane, pewnie dlatego m.in. jest tak dobrym zapsnikiem - nisko środek ciezkosci. A JDS nei dosc ze łysy, to jszcze zarost p i c z o w a t y oby przegrał z kretesem :-P

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2013 12:34:35 PM Liczba szacunów: 0
  • FIBO Power Pro Men's Bodybuilding 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Śmieszne sa te komentarze w jakiej to fatalnej formie był Cedric }:-( Zabrakło trochę doccia ale pozamiatał pełnością i proporcjami. Co do Roberta to rzeczywiście widziałbym go wyrzej zaraz za C.M.(a może nawet ex eaquo :) Trzecie miejsce Nuna to porażka systemu i kompromitacja sędziów a Joja "bez nóg" przed Piotrkowiczem pozostawie bez [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18481 Data: 4/15/2013 8:02:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Hi-Tec – Testo Stack Skład (w 2 kapsułkach): Sapoiny steroidowe: 800 mg Tribulus terrestris: 360 mg 4-hydroksyizoleucyna: 100 mg Cynk: 20 mg Witamina A: 160Ug Witamina C: 120 mg Witamina E: 20 mg Opis: Testo Stack roślinny i bardzo skuteczny preparat anaboliczny, który pobudza wzrost masy mięśniowej oraz redukuje tkankę tłuszczową. [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2007 9:04:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Hi-Tec – Tribulus Terrestris Skład (w 1 kapsułce): Tribulus Terrestris (40% saponin): 400 mg Saw Palmetto: 20 mg Witamina E: 5 mg Witamina C: 30 mg Opis: Tribulus jest afrodyzjakiem stosowanym od wieków w medycynie ludowej. Preparat stanowi wyciąg z rośliny Puncturevine, znanej także jako Tribulus Terrestris. Stymuluje bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2007 9:05:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Universal Nutrition – Animal M-Stak Skład (w 1 paczce): - Witamina C (jako kwas askorbinowy): 50mg - Witamina B6 (jako pirydoksyna HCl): 10mg - Wapno (jako fosforan wapnia): 150mg - Magnez (jako tlenek magnezu): 100mg - Cynk (jako pikolinian cynku): 30mg Kompleks naturalnych flawonów/steronów - 5-metyl-7metoksyizoflawon: 100mg - [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2007 9:19:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Universal Nutrition – Animal Stak 2 Skład (w 1 paczce): - Witamina C: 100 mg - Witamina B6: 10,5 mg - Magnez : 450 mg - Cynk: 30 mg - Chrom: 100 mcg Natural Testosteron Complex - Longjack Extract Complex: 250 mg - Avena Sativa Extract: 250 mg - Tribulus Extract Complex: 500 mg Growth hormone secretagogues - Mucuna Pruriens Extract: 250 [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2007 9:20:29 PM Liczba szacunów: 0
  • VPX Sports – Black Pearl RTD Skład (w 240ml): Opatentowana Mieszanka: Kofeina Bezwodna Wodorochlorek Etylowego Estru Argininy Niepokalanek Pospolity Cnidium Monnier di-Allyaldisulpide Icarlin Ziele Cistanches Long Jack (Żeń-Szeń Syberyjski) L-Norwalina Johimbina Witamina C Cynk Dostępne opakowania: 240ml – 23zł Cena [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2007 9:23:06 PM Liczba szacunów: 0
  • ... n/c Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-04-01 21:13:34

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2008 9:12:01 PM Liczba szacunów: 0
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Wtorek, 26.02.2019 1h spinbike interval: 2 Rundy 8x 15s hard / 15s easy 2 min active recovery 6x 30s hard / 30s easy 2 min active recovery 4x 45s hard / 45s easy 10 min przerwy pomiędzy rundami (na minutę wstałam siodełko poprawić) Core, rociąganko. Moja pierwsza przygoda ze spin bike. Jestem z siebie dumna, że wytrzymałam i utrzymałam [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2019 9:43:19 AM Liczba szacunów: 2
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Ahh te kaski :) Od dawna trwa spór czy z kaskiem, czy bez kasu... Ja osobiście jeżdżę w kasku i zaccam wszystkich do jazdy w kasku... Ale każdy ma swój rozum i sam powinien dojrzeć do tej decyzji. Jeżeli ktoś chce się zabić to również jego sprawa. Kiedyś w kasku nie jeździłem, upadałem wiele razy i nic mi się nie stało - ale to dzięki 3 letnim [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2020 11:59:08 AM Liczba szacunów: 3