SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • krew z nosa

    Post
    Doping

    krzykacz w jakim celu witamine c miałby podawać ? Acard = aspiryna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2/19/2015 6:15:47 AM Liczba szacunów: 0
  • krew z nosa

    Post
    Doping

    Trzeba poprawić szczelność i elastyczność oraz poprawić kruchość naczyń włosowatych/naczyń przeciwwysiękowych. Rutyna występuje z vit.C więc ładujesz obie substancje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2/19/2015 7:50:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    scitec P.Y.C.H.O.T.A

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2/6/2014 10:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dokładnie ursynów :D Tu każdy chce pokazać jakim to nie jest znawcą i że zawodowy kulturysta sie nie zna Tylko On sie zna :D co do witamin Expercie 19Malina20 to nie widze w tym nic śmiesznego. Prosty przykład "głupia" witamina C, jeśli masz jej niedobory zaburzona jest synteza białek i tłuszczów, występuje szkorbut a skoro jestes takim znawcą to powinieneś wiedzieć ,że objawia się on miedzy innymi osłabieniem siły mięśniowej. Cynk i Magnez wraz z witaminą B6 skutecznie pobudza w organizmie syntezę hormonów anabolicznych np testosteronu, hormonu wzrostu itd i to są 2 pierwsze lepsze przykłady które wpadły mi do głowy:/ Ale jak sie myśli że tylko Gainer jest na mase to cóz poradzić :D:D:D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 6/4/2009 4:18:45 PM Liczba szacunów: 0
  • wie c najpierw mam cwiczyc progresje a nastepnie regresje?ale ile czasu mam cwiczyc jedno?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 10/24/2007 11:49:44 PM Liczba szacunów: 0
  • ANTEK TURCJA

    Post
    Doping - zdjęcia

    u mnie turka jest od c***a , i w dobrej cenie. Z tym sie nigdy nie spotkalem , ale ze wzgledu na czestro walowanego enana irana jakos bym nie ufal do konca temu , ale nie dowiesz sie dopoki nie sprawdzisz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 10/2/2011 8:53:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko do uzupełnienia diety/ BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurcze niestety muszę odświeżyc temat, nie mogę się zdecydować ... które białko będzie najlepsze tak jak wyżej w celu uzupełnienia np. popić te białko zamiast wszamać kuraka. Z hi tec'a jakie będzie najlepsze c-6? chodzi mi o jak najwyższą jakość jak i zawartość amino w stosunku do ceny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 3/20/2012 1:33:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko do uzupełnienia diety/ BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey c 6 mozesz smiało brac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 3/20/2012 1:34:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Leuci Bolic vs BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra bo nadal nie wiem czy lepeij kupi c 30 blistrow BCAA z olimpu czy 2x PVL leuci bolic jak mam w tej samej cenie ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 12/23/2007 3:07:30 PM Liczba szacunów: 0
  • TopFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt ?:C

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 10/7/2007 12:07:20 PM Liczba szacunów: 0
  • W takim przypadku ile gram

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy to od intensywności treningów. Podchodząc do tego teoretycznie biorąc pod uwagę bilans azotowy potrzebny: - intensywność taka sama jak przy ćwiczeniu całego ciała - identyczna ilość białka - intensywność mniejsza - odpowiednio mniej białka - brak wysiłku siłowego - dwukrotnie mniejsza ilość białka W praktyce przy małej zmianie ilości białka w diecie dużych różnic nie zauważysz. Dokładnie informacje na temat dziennego zapotrzebowania białka znajdziesz w poniższym temacie: http://www.sfd.pl/Bia%C%82ko__dzienne_zapotrzebowanie.-t701531.html Zmieniony przez - qwe-sfd w dniu 2011-07-20 16:07:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 7/20/2011 4:05:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak ograniczyć spadki po sylwestrze ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zjeść przed imprezką coś tłustego i białkowego, aby alkohol się wolno wchłaniał. Podczas imprezy stale pić wodę. Do każdego drinka szklanka wody, weź przed impreza podowojną dawkę witamin, no i przed pójściem spać obowiązkowo dużo białka i wody. (c) dr. hab. Cichy Figa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 12/30/2004 6:27:53 PM Liczba szacunów: 0
  • ACTIVLAB DAA 1000 mg 120tab

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a witamina c i b6 obniża skutecznie prolaktynę? jak tak to jakie dawki bo informacje znalazłem sprzeczne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 1/6/2014 1:31:07 PM Liczba szacunów: 0
  • prawko w wojsku ......??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prawda. ale raczej na kat. C (jesli już masz kat. B). trzeba się jednak starać, żeby się dostac do odpowiedniej jednostki bo chętnych jest dużo (jeśli myślisz o wojsku i nie chcesz zmaronować spędzonaego tam czasu, to polecam stały kontakt z WKU, aby móc wybrac odpowiednią jednostkę).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 3/7/2006 10:03:35 AM Liczba szacunów: 0
  • jutro ankieta - jutro rozpiska c'ya

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 12/19/2007 12:06:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak zwykle [MASA]

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc tak,w Poniedziałek możesz dać Klate+triceps,gdy robisz klate to triceps dużo pracuje i dlatego jest to najlepsze połączenie żeby doj***ć triceps,Wtorek Nogi+przedramie możesz dać,Czwartek Plecy+biceps,Sobota obręcz barkowa+kaptury.To połączenie masz dobre a dni dopasowane tak żeby regeneracja była większa.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 12/2/2012 10:42:09 PM Liczba szacunów: 0
  • no shotgun + ethylosteron + animal stack 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    mogłby mi ktos rozszerzyc myśl czemu zastapi c etylosterol cm3???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 7/15/2007 6:50:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Badania - przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli stagnacja. poczytaj artykuły na tym forum o zastojach, marek.c bodajże jeden z nich napisał. jak chcesz zrobić badania by sprawdzić czy stan zdrowia jest powodem stagnacji to zrób badanie CK.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2/23/2009 1:02:37 PM Liczba szacunów: 0
  • ROZPISANY CYKL DO OCENY (DIETA/TRENING)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DIETA, SUPLEMENTACJA: Na wstępie: Nietolerancja na banany/mleko(laktoza) Jadł będę niżej wymienione posiłki, ale nie będę odmieżał 100 gram piersi kurczaka czy czegos innego na wadze tylko będę pakował podany jadłospis tak, żeby moje oko stwierdziło, że brzusio po nim będzie happy ;] RANO 7:00 *Xpand + Vit C *pełna micha owsianki zblenderowanej z jogurtem naturalnym+pół porcji (20g) białka SZKOŁA ok 8-14 *kanapka pełnoziarnista z szynką + jajko na twardo *60 g mutant + 20 g białko (1 miarka + 1m) *bufet(zapiekanka/bułka z salami/itp - byleby o pareset kalorii więcej ;d) *60 g mutant + 20 g białko (1m+1m) *kanapka pełnoziarnista z szynką + jajko na twardo PRZED TRENINGIEM ok 16:00 *Obiad-Pierś z kurczaka z ryżem brązowym *Mutant mass 2 miarki *Xpand (30 m przed) PO TRENINGU ok 18:30 *1 miarka mutant, 1 miarka białko *Obiad-Pierś z kurczaka z Kuskusem błyskawicznym KOLACJA ok 21 *3 kanapki z szynką *1 jajko na twardo BEZPOŚREDNIO PRZED SNEM ok 22:30 *40g białko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 9/27/2009 10:46:41 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC Hardy vs Lytle LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pozostałe (Facebook) 185 lbs.: C.B. Dollaway (186) vs. Jared Hamman (185) 135 lbs.: Joseph Benavidez (135) vs. Eddie Wineland (136) 185 lbs.: Ed Herman (186) vs. Kyle Noke (185) 205 lbs.: Karlos Vemola (205) vs. Ronny Markes (205) To na Fb

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 8/15/2011 1:06:40 AM Liczba szacunów: 0