SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 10/31/2018 12:08:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 10/31/2018 12:21:01 AM Liczba szacunów: 0
  • ZMA czy szkodliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Meteorr = niezłe ale nie poskładaneMiałeś czas mogłeś sie wysilić.. Teraz ja Grasia chyba nie skasuje,że tak sobie tu rymuję, rola moja nie jest taka,ale mam tu nieboraka, co reklamę siejąc skrycie,nauprzykrzac chce mi życie... A że wprost dotyczy posta,sprawa nie jest taka prosta, wiec jak mniemam moderator nie bedzie jak terminator, siać [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6799 Data: 4/6/2004 1:08:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Obi, piszę konkretnie o wczorajszym meczu Jeśli styl prezentowany wczoraj przez Irlandię Północną podobał Ci się, to n/c.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 9/6/2009 12:55:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    Łukasz Koszarek dopiero co podpisał kontrakt z włoską drużyną Pepsi Caserta, a już na półwyspie apenińskim widzi się w nim ogromy potencjał. "To ukryta perła" - pisze o Polaku lokalna gazeta z Caserty. Koszarek zagrał w dwóch meczach towarzyskich. Pepsi wygrało 74:65 z Air Avellino oraz 76:69 z Bancatercas Teramo. Koszarek był [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 9620 Data: 10/4/2009 9:02:07 AM Liczba szacunów: 0
  • a) przetrenowanie b) jakiś inny bodziec (mi np. klata sie ruszyła jak wymieniłem płaską sztangą na hantle itp.) c) zaduzo sie opier*** na treningach ;] ale i tak jest dobrze jak na rok

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 5/16/2008 10:16:22 PM Liczba szacunów: 0
  • CO POPRAWIĆ W DIECIE???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Prosze oblukajcie moja diete czy wszystko w porządku lub co ewentualnie zmienić. CEL:MASA Wzrost: 175 cm Waga:67 kg Staż: ok 1,5 roku z kilkoma dłuzszymi przerwami I POSIŁEK -Makaron dwujajeczny-100g MAKARON RAZOWY LUB Z PSZENICY DRUM -Mleko spożywcze 2% tłuszczu-500g OGRANICZ DO 300 -Rodzynki suszone-20g MALO PELNOWARTOSCIOWEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 6/14/2007 4:29:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening typu crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    3 zestawy FBW całkowicie zbędne , patrząc na twoje wyniki C-F nie zbliży cię do celu , tylko konkretna praca na klasycznym treningu , odpowiednie żywienia i wypoczynek względem wysiłku . I na to bym stawiał w twoim wypadku , z czasem możesz przemieszać wykonując 2 x w tygodniu FBW na bazowych ćwiczeniach plus 2 x w tygodniu zaczynając od prostych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 5/20/2013 9:20:48 AM Liczba szacunów: 0
  • HST dobrze ulozone ?

    Post
    Trening w domu

    Proponuje taki układ: Nogi(nie moge cwiczyc mam problemy z kolanem szkoda ale nic nie poradze) hmmm no to wnioskuje ze przysiadow nie mozesz robic, ale lydki why not? Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2x OK - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę 1x wywal c) Plecy - Podciąganie na drążku szerokim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 1/21/2006 10:51:24 PM Liczba szacunów: 0
  • A ja rosnę i rosnę ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    MOJA PROPOZYCJA: A)20 min przed I posiłkiem-HMB,GLUTAMINA,KREATYNA B)30 min po posiłku-WHEY MASS C)20 min przed II posiłkiem-AMINOKWASY D)60 min przed treningiem-WHEY MASS E)20 min przed treningiem-HMB,KREATYNA,GLUTAMINA F)Bezpośrednio po treningu-KREATYNA,GLUTAMINA,AMINOKWASY,D-RYBOSE G)60 min przed snem-HMB,ZMA H)20 min przed snem-WHEY 80 lub [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 1/23/2004 5:16:27 PM Liczba szacunów: 0
  • a jak inczej to nie witamia c

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 11/24/2005 3:15:27 PM Liczba szacunów: 0
  • GNC Strenght FOTO`S

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja pierdykam ale dexter jest pociachany .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6942 Data: 11/9/2003 8:01:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Foto story z Pudzianowskim i TINYm

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki Tiny ale nie doczytalem ze nie mozna jej zazywc przy problemach z sercem a ja niestety takie mam. **** that pisses me ofAle**** trza bedzie sprubowac innego sposobu.Ale dzieki DU.C ya.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9861 Data: 3/5/2003 2:46:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Czyli nic sie nie zmienilo jesli chodzi o typowe sterydy i anaboliki ktore caly czas sa klasyfikowane jako 'C' co oznacza ze mozna posiadac na wlasny uzytek ale nie mozna sprzedawac,natomiast do tej samej kategorii dolaczyly pro hormony ktore do 23-go byly traktowane jako suplementy diety,i moim zdaniem to dobrze sie stalo bo wszystkie cepy co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8546 Data: 12/30/2009 5:58:03 PM Liczba szacunów: 0
  • I to jest wlasnie prawo w Czechach,masz przy sobie pervitine (o wiele mocniejsze niz polska feta) to jest w porzo a kiedy masz wiecej niz 2ml ,lekow, to juz masz lipe. Kaj jo sie to urodzil :( dla tych co lubia lamac jezyk : http://sport.idnes.cz/dve-injekce-s-dopingem-mohou-majitele-poslat-do-vezeni-ppm-/sporty.asp?c=A091207_142856_sporty_rou

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8546 Data: 12/30/2009 7:05:11 PM Liczba szacunów: 0
  • No ale o co chodzi?Nic sie nie zmienilo poki co,Shield powinienes zmienic tytul bo siejesz panike,dalej sa jako drug class C co oznacza tak jak mowilem ze mozesz posiadac na swoj uzytek a nie mozesz handlowac,a nie tak jak ty napisales,czyli jest i tak lepiej niz w Polsce wiec po co ta gadka,pozdro

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8546 Data: 12/31/2009 10:29:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 92 Wzrost : 188 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : ok 4miesiące Uprawiane inne sporty : 3xWF w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztangi,sztangielki,wyciąg,ławka Dieta : Jest do oceny Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 474 Data: 4/1/2016 6:45:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Mizerna klata, moze trening 2 razy w tygodniu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seen - supinacja wygląda tak że przy klatce trzymasz sztangielki nachwytem a w miarę podnoszenia przekręcasz tak żeby na samej górze trzmać je chwytem młotkowym. 15><12 znaczy że by wykonać iloś ć powtózeń z przedziału od 12 do 15

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 7/1/2006 9:42:17 AM Liczba szacunów: 0
  • No to jak jest z tymi JAJAMI ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja np. znalazlem takie cos, mowiace przeciwnie, czyli o zjadaniu 4 calych jajek dziennie: "...One of the most extensive studies of egg consumption in the United States examined dietary intake of more than 27,000 individuals and found that the daily nutrient intake of egg consumers was significantly greater than that of non-egg consumers.2 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6961 Data: 7/26/2002 11:50:57 AM Liczba szacunów: 0
  • teraz już nie bedzie tak że bede zakładał pół roku przed że zrobie cykl ze środków a+b+c tylko bedzie kupowane to co akurat wpierdzielają inni i co na pewno działa akurat W TEJ CHWILI ... nie ma już "kupuj X i Y, bo to najpewniejsze tam od iluś tam lat" jak to było z omką... tylko to co aktualnie działa...a o egzotykach już zapominam [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 11/19/2010 10:54:03 PM Liczba szacunów: 0