SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Korekta planu FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak nie czuję się na siłach, to mogę sobie zawsze dać jeden dzień więcej na odpoczynek. Utnę ilość serii z 4 do 3. W C mam jeszcze ćwiczenie na dwójki. Jakieś pomysły, czym zastąpić w C WL i przysiady? Myślałem nad zakrokami, raz krótkie, raz długie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2/11/2016 6:17:38 PM Liczba szacunów: 0
  • lajtuffka Reso macie ostatnią TRAKTOR GIRL

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2009 4:45:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Byłem sobie wczoraj wieczorem zdrowy, poszedłem dzisiaj do szkoły, jest wieczór i mam 37*C I myślę czy jutro iść do szkoły

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2009 9:11:46 PM Liczba szacunów: 0
  • dużo czosnku, dużo cebuli, dużo surowych jajek, duuuuużo wit C, dużo zupy ogórkowej i nie ma prawa nie przejść

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2009 11:31:27 AM Liczba szacunów: 0
  • ostrra xd e: hah, juz myslalem ze jestes napalonym byczkiem ^^ Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2009-10-01 19:06:55

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2009 7:05:58 PM Liczba szacunów: 0
  • A ja się c++ uczę :D Jestem hardcorem hahah ;d Przesrane nie mam siły ostatnio ;/ 2 dni dokładnie ... zmniejszyłem se ilość serii ... Nie dość że nie mam siły to mi się nie chce ;/ To se poprostu ilość serii zmniejszyłem ... Ale dzisiaj przegięcie ...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2009 10:03:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Kinol umiesz c++ albo coś innego :p Albo ktoś tutaj ;p

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2009 10:05:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ja umiem c--:D nieno ok spadam kuc slowka z niemca :D ****a chlopaki trzymajcie sie=*

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2009 10:07:11 PM Liczba szacunów: 0
  • kurna wyguglujcie se za dużo by opowiadać o referendach w Irlandii, o tym całym bajzlu zwanym UE, o karze śmierci za zamieszki, o pierwszeństwu prawa unijnego nad państwowym etc. poszukajcie sobie tekstu tego traktatu i przeczytajcie zadajcie sobie trud którego nie zdali sobie "nasi politycy" [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2009 8:19:33 PM Liczba szacunów: 0
  • SPLIT DO ONCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie to źle. Może taki układ: W-W-A-B-W-C-D gdzie: A - klatka + triceps B - nogi C - barki D - plecy + biceps ? Zmieniony przez - googel w dniu 2008-12-14 00:03:22

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 12/14/2008 12:03:01 AM Liczba szacunów: 0
  • BIOFLAWONOIDY CYTRUSOWE to standaryzowane bioflawonoidy pochodzące z owoców cytrusowych takich jak: pomarańcze, cytryny, grejpfruty, limetki i mandarynki. To naturalne substancje, które nadają zabarwienie roślinom, a przede wszystkim owocom. Jest to niezwykle liczna grupa substancji aktywnych, licca około 4000 związków chemicznych. Mają one [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7174 Data: 9/25/2014 10:50:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Tank vs Kimbo http://rapidshare.com/files/92595262/Tank.Abbott.vs.Kimbo.Slice_-BluntzRip__www.fight2live.net__Don.C.avi Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-02-17 14:21:34 DVD vs Rogers http://rapidshare.com/files/92599021/James.Thompson.vs.Brett.Rogers-BluntzRip__www.fight2live.net__Don.C.avi Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2008-02-17 14:31:16

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2/17/2008 2:19:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Interesuja mnie wioslarze itp., a nie atlasy jak ktos tam wyzej napisal. Konkretnie te: http://www.kettler.pl/index.php?tab=sport&c=26_wioslarze&u=hks&id=36 http://www.kettler.pl/index.php?tab=sport&c=26_wioslarze&u=hks&id=37 Miejsca mam dosyc duzo. Laweczke, sztange i obciazniki juz mam. Chodzi mi o cos do cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5896 Data: 10/18/2006 7:10:16 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.kettler.pl/index.php?tab=sport&c=26_urzadzenia&u=hks&id=96 skad oni biora te ceny?! ja bym kupil takie cos http://www.kettler.pl/index.php?tab=sport&c=26_wioslarze&u=hks&id=34 o niebo lepsze od wiosel. Pelno cwiczen do wykonania! Tylko trzeba poszukac tanszych na allegro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5896 Data: 10/18/2006 7:40:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Pirotechnika

    Post
    Sztuki Walki

    bomba dymna INTRODUCTION There are many files on smoke bombs, most of them are OK and some of them are wrong. Hopefully this file will correctly cover everything... Smoke Bombs have an infinite amount of uses, some include: 1. "Pranks" such as lighting them in classrooms. 2. For cover, a pound or so of a smoke bomb in an ally couldn't [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11353 Data: 7/11/2003 2:09:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening Uzupełniający

    Post
    Sztuki Walki

    Dalej Trening wklejony przez Simonidas II. Zawodowy Trening zapaśniczy: I)Trening siłowy Dzień I: a)klatka -wyciskanie na ławce płaskiej(5 serii):10-8-6-6-6** -wyciskanie skośne w dół(4 serie):10-8-6-6** b)barki -wyciskanie do mostka(4 serie):10-8-6-6 -wyciskanie z odwrotnym chwytem siedząc(3 serie):10-8-6 c)triceps -wyciskanie na ławce wąskim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 5/13/2010 9:59:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja pamiętam swój konkurs z biologii na poziomie szkolnym Klasy jakie startowały to od 3gim (ja wtedy byłem w tej klasie) i klasy licealne. Tak zaczynamy rozwiązywać ten test ("drużyny" 2 osobowe były) i tak myślimy... "-Ej chłopie co to w ogóle jest? -C**j go wie, -to weź strzelaj w D " Takie konkursy najgorsze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2009 7:13:55 PM Liczba szacunów: 0
  • C+Sport 2

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2009 8:32:45 PM Liczba szacunów: 0
  • hehehe to ja niebede mówił ile biore xD ale mam do Was pytanie jak lepiej: a)12>10>10 b)12>10=10 c)12>10>8

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2009 8:45:54 PM Liczba szacunów: 0
  • czemu akurat progresja? może regresji spróbujesz ja bym cisnął a, a jak by nie było sił to c dzięki ziom przynajmniej lepiej czuję najszerszy. idę opisać trening Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-10-29 20:47:31 Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-10-29 20:47:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2009 8:47:11 PM Liczba szacunów: 0