SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    Julietta,trzymam kciuki :-) Z dzisiejszą medycyną coraz więcej cudów staje się rutyną:) Chciałam oznajmić, że się lekko ogarnęłam w pracy i najbardziej czasochłonne projekty mam z bani. Wyklarował mi się plan: 3x w tygodniu siłowy podziałem góra/dół, 1x off-ice (głównie skoki), 1-2x rolki/łyżwy (za 2 tygodnie otwierają lodowisko8-)) 1-2x balet [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2020 1:16:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Coleman to co innego. Wprawdzie już nie startuje, ale za to zdarza mu się gościnnie pozować. Za takie występy i spotkania mu dobrze płacą, więc wciąż trzyma formę by się nie skompromitować. Tymczasem ja mam na myśli tych, którzy już kompletnie pożegnali się z pozowaniem. Np Levrone zjechał z wagi tak bardzo, że przez ubranie nawet nikt by się nie [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2011 5:23:12 PM Liczba szacunów: 0
  • "Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"

    Post
    Trening dla początkujących

    c.d. jedzonka: * suszona wołowina * jajecznica z 3 jaj A czy Wy kończycie jeść o 16? Trening był ale bardzo krótki i nie warto go nawet wpisywać. 13 października 2010r. waga: 73kg jedzonko: * placek z płatków owsianych, jajka, proszku do pieczenia, aromatu do ciasta, bakalii, cynamonu, podany z jogurtem greckim.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2010 9:37:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    Mam mały dylemat.Szukałam planów treningowych dla domatorek i znalazłam plan,którego autorem jest nightingal zakłada on 3 zestawy ćwiczeń,które o wiele bardziej by mi odpowiadały i takie mam wrażenie,że jest znacznie lepiej dobrany pod moje potrzeby.Tylko teraz nie wiem od którego zacząć i czy wogóle nie za dużo kombinuje.Plan wygląda następująco: [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2017 6:06:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    Mam mały dylemat.Szukałam planów treningowych dla domatorek i znalazłam plan,którego autorem jest nightingal zakłada on 3 zestawy ćwiczeń,które o wiele bardziej by mi odpowiadały i takie mam wrażenie,że jest znacznie lepiej dobrany pod moje potrzeby.Tylko teraz nie wiem od którego zacząć i czy wogóle nie za dużo kombinuje.Plan wygląda następująco: [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2017 7:57:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak to się robi na Kubie

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam się tekst konkret ale brak źródła. Ps swego avka mam już w c*** czasu albo i dłużej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 7/9/2010 4:48:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to się robi na Kubie

    Post
    Sztuki Walki

    faktycznie już gdzieś to czytałem. chyba na wspomnianym bokser.org faktycznie też jarzynek miał ten avatar już w c*** czasu temu albo i dłużej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 7/9/2010 5:04:13 PM Liczba szacunów: 0
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Podział na grupy Ligi Mistrzów w sezonie 2007/2008: Grupa A: Liverpool FC FC Porto Olympique Marsylia Besiktas Stambuł Grupa B: Chelsea Londyn Valencia CF Schalke 04 Gelsenkirchen Rosenborg Trondheim Grupa C: Real Madryt Werder Brema Lazio Rzym Olympiakos Pireus Grupa D: AC Milan Benfica Lizbona Celtic Glasgow Szachtar Donieck Grupa E: FC [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2007 6:59:47 PM Liczba szacunów: 0
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    No to jedziemy z typami kto awansuje: Grupa A: Liverpool FC FC Porto Grupa B: Chelsea Londyn Valencia CF Grupa C: Real Madryt Lazio Rzym Grupa D: AC Milan Benfica Lizbona Grupa E: FC Barcelona Olympique Lyon Grupa F: Manchester United AS Roma Grupa G: Inter Mediolan Fenerbahce Stambuł Grupa H: Arsenal Londyn Sevilla FC

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2007 7:02:04 PM Liczba szacunów: 0
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Wg. mnie awansują: Grupa A: Liverpool FC FC Porto Grupa B: Chelsea Londyn Schalke 04 Gelsenkirchen Grupa C: Real Madryt Werder Brema Grupa D: AC Milan Celtic Glasgow Grupa E: FC Barcelona Olympique Lyon Grupa F: Manchester United AS Roma Grupa G: Inter Mediolan PSV Eindhoven Grupa H: Arsenal Londyn Sevilla FC

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2007 7:03:46 PM Liczba szacunów: 0
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A: Liverpool FC Besiktas Stambuł Grupa B: Chelsea Londyn Valencia CF Grupa C: Real Madryt Lazio Rzym Grupa D: AC Milan Benfica Lizbona Grupa E: FC Barcelona Olympique Lyon Grupa F: Manchester United Dynamo Kijów Grupa G: Inter Mediolan PSV Eindhoven Grupa H: Arsenal Londyn Sevilla FC Liczę na niespodzianki

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2007 7:07:32 PM Liczba szacunów: 0
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A: Liverpool FC FC Porto Olympique Marsylia Besiktas Stambuł Grupa B: Chelsea Londyn Valencia CF Schalke 04 Gelsenkirchen Rosenborg Trondheim Grupa C: Real Madryt Werder Brema Lazio Rzym Olympiakos Pireus Grupa D: AC Milan Benfica Lizbona Celtic Glasgow Szachtar Donieck Grupa E: FC Barcelona Olympique Lyon VfB Stuttgart Glasgow Rangers Grupa [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2007 7:08:04 PM Liczba szacunów: 0
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A: Liverpool FC FC Porto Olympique Marsylia Besiktas Stambuł Grupa B: Chelsea Londyn Valencia CF Schalke 04 Gelsenkirchen Rosenborg Trondheim Grupa C: Real Madryt Werder Brema Lazio Rzym Olympiakos Pireus Grupa D: AC Milan Benfica Lizbona Celtic Glasgow Szachtar Donieck Grupa E: FC Barcelona Olympique Lyon VfB [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2007 7:23:41 PM Liczba szacunów: 0
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A: Liverpool FC FC Porto Olympique Marsylia Besiktas Stambuł Grupa B: Chelsea Londyn Valencia CF Schalke 04 Gelsenkirchen Rosenborg Trondheim Grupa C: Real Madryt Werder Brema Lazio Rzym Olympiakos Pireus Grupa D: AC Milan Benfica Lizbona Celtic Glasgow Szachtar Donieck Grupa E: FC Barcelona Olympique Lyon VfB Stuttgart Glasgow Rangers Grupa [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2007 7:48:52 PM Liczba szacunów: 0
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A: Liverpool FC FC Porto Olympique Marsylia Besiktas Stambuł Grupa B: Chelsea Londyn Valencia CF Schalke 04 Gelsenkirchen Rosenborg Trondheim Grupa C: Real Madryt Werder Brema Lazio Rzym Olympiakos Pireus Grupa D: AC Milan Benfica Lizbona Celtic Glasgow Szachtar Donieck Grupa E: FC Barcelona Olympique Lyon VfB [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2007 10:08:56 PM Liczba szacunów: 0
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A: Liverpool FC FC Porto Olympique Marsylia Besiktas Stambuł Grupa B: Chelsea Londyn Valencia CF Schalke 04 Gelsenkirchen Rosenborg Trondheim Grupa C: Real Madryt Werder Brema Lazio Rzym Olympiakos Pireus Grupa D: AC Milan Benfica Lizbona Celtic Glasgow Szachtar Donieck Grupa E: FC Barcelona Olympique Lyon VfB [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2007 9:30:20 AM Liczba szacunów: 0
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A: Liverpool FC FC Porto Olympique Marsylia Besiktas Stambuł Grupa B: Chelsea Londyn Valencia CF Schalke 04 Gelsenkirchen Rosenborg Trondheim Grupa C: Real Madryt Werder Brema Lazio Rzym Olympiakos Pireus Grupa D: AC Milan Benfica Lizbona Celtic Glasgow Szachtar Donieck Grupa E: FC Barcelona Olympique Lyon VfB [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2007 1:48:10 PM Liczba szacunów: 0
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A: Liverpool FC FC Porto Olympique Marsylia Besiktas Stambuł Grupa B: Chelsea Londyn Valencia CF Schalke 04 Gelsenkirchen Rosenborg Trondheim Grupa C: Real Madryt Werder Brema Lazio Rzym Olympiakos Pireus Grupa D: AC Milan Benfica Lizbona Celtic Glasgow Szachtar Donieck Grupa E: FC Barcelona Olympique Lyon VfB Stuttgart Glasgow Rangers Grupa [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2007 2:22:24 PM Liczba szacunów: 0
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    ctrl c ctrl v Inter grał w okrojonym składzie?Ponoć mają zabójczą ławkę

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2007 8:00:40 PM Liczba szacunów: 0
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki do przerwy, coś mało tych bramek, oby się rozkręcili jeszcze Grupa A Liverpool FC - Olympique Marsylia 0:0 Besiktas Stambuł - FC Porto 0:0 Grupa B Valencia CF - Chelsea Londyn 1:1 Bramki: David Villa (9) - Emiliano Moretti (21-sam.) Rosenborg Trondheim - Schalke 04 Gelsenkirchen 0:0 Grupa C Lazio Rzym - Real Madryt 1:1 Bramki: Goran Pandev [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2007 9:43:29 PM Liczba szacunów: 0