SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • miałem solówke

    Post
    Sztuki Walki

    cale szczescie ze bylem sam, bo gdybym byl z dziewczyna to lipa tak dostac w morde i nic nie zrobic :/ a jak byś był z dziewczyną to lał byś się ze wszystkimi ,a jak by jej się coś stało...? A do klubu albo się idzie z własną grupą(ekipą) albo nie zwraca się uwagi na takie zaczepki ,albo idziesz dymić albo się bawić w tym drugim przypadku nie ma poco zawracać sobie głowy c***ami którzy nawet nie umieli się na ciebie mocniej zasadzić bo jeśli bramka była na dole jak piszesz to spokojnie mogli cię okopać ale są na to za dużymi szmatami

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18036 Data: 3/8/2008 1:46:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Naturalnie najwyraźniej sprzyja potencji regularny wysiłek fizyczny (szczególnie siłowy). Ponadto odpowiednia dieta: Jak się okazuje, u panów prowadzących dość aktywne życie erotyczne dochodzi do utraty ważnych składników w organizmie, które skrupulatnie wypada uzupełniać by sprostać dalszym wyzwaniom. Aby właściwie zadbać o kondycję narządów płciowych, nalezy przede wszystkim zwrócić uwagę na odpowiednią ilość cynku i selenu w diecie. Pierwszy ze składników w znacznych ilościach gromadzony jest w męskich gruczołach płciowych (ponad połowa całej zawartości w organizmie!) i w dużym stopniu decyduje o ich wydolności. Do wyraźnych strat selenu dochodzi podczas wytrysku nasienia, dlatego co niektórzy muszą skrupulatnie uważać by się nie nabawić poważnego deficytu tego składnika. Cynk występuje w dużej ilości w gruczole krokowym i bierze udział w syntezie hormonu testosteronu, który jak wiemy silnie wpływa na popęd płciowy. (Polecam szczególnie ZMA). Najbogatszym źródłem cynku w diecie są owoce morza, dlatego uwaga panie które chcą spędzić z facetem czarującą noc, powinny na kolacje przyrządzić smaczne danie z ostryg, krewetek czy homarów, ale równie skuteczna okazać się może potrawa z łososia czy sandacza. Mężczyźni aktywni seksualnie powinni zwrócić szczególna uwagę na białko w diecie, które dostarcza jeden z najważniejszych aminokwasów – argininę – stanowiący ponad 80% białka płynu nasiennego (Tutaj polecam szczególnie na wieczór koktajl WHEY ISOLATE 95). Ważnymi składnikami zarówno w diecie mężczyzn jak i kobiet są: mangan – ułatwiający w mózgu produkcję neuroprzekaźnika dopaminy, beta-karoten – warunkujący prawidłową syntezę hormonów płciowych oraz witamina E – nie bez znaczenia określana witamina płodności. Przy okazji warto zadbać również o dowóz witaminy C oraz witamin grupy B. Oprócz tradycyjnych potraw zwróćmy uwagę na przyprawy i niektóre zioła, które posiadają udokumentowane właściwości erotyzujące, jak: gałka muszkatołowa, imbir, gorczyca, kurkuma czy dziurawiec. Zawierają one substancje delikatnie drażniące, które nasilają ukrwienie w obrębie narządów płciowych. W niektórych zaś herbatkach, nalewkach czy napojach, gdzie składnikami są guarana, żen-szeń, kulczyba, iboga, lapacho, damiana, znaleźć możemy związki pobudzające układ przywspółczulny w rdzeniu kręgowym odpowiedzialny za prawidłowe odruchy płciowe. Zatem co niektórzy panowie czas zadabać o siebie szukala

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2003 2:43:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakbyś miał jakiś długi estr to by się przydał na łagodne zejście. Niektórzy delikatnie po Propie 1 ampułkę Omki wbiają przez kilka dni (dzielą 1 ampułkę na kilka strzałów). Ja np. się nie bawiłem i wbiłem na zakończenie całą a potem odblok właściwy po kilku dniach od tego strzału. Na spadki to bierz kreatynę + boozery testosteronu + wiatminę C. Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2010-04-25 00:10:10

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 15356 Data: 4/25/2010 12:09:28 AM Liczba szacunów: 0
  • mi troche pomogły mega dawki: cynk+ wita c+wit a Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2015-02-11 18:13:45

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2/11/2015 6:13:04 PM Liczba szacunów: 0
  • cynk próbowałem juz chwile witamince c tez jem cynku 110mg ed łykam i nic nie pomga a ten axotret tez na recepte?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2/11/2015 6:17:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jadę na izo 60mg ed 4 m-c w tle teść i meta inj. lipidy i podroby ok. buźka bez żadnego syfa 2 miesiąc a problem był duży, zaczynają się jednak odzywać stawy, rano przy wstawaniu wszystko strzela jak u emeryta, nie wiem czy nie pomogła by deca? Gorzej jak już tak zostanie bo o większych ciężarach można zapomnieć.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2/18/2015 4:46:48 PM Liczba szacunów: 0
  • pewnie krotko. Czytalem badania nad izo byly tam przypadki obnizania i podwyzszania dawek i wychodzilo w nich ze jezeli jedziesz na 20 mg i ta dawka dziala, zwiekszysz do 40 mg to powrot do dawki 20 mg nie przynosi juz dzialania leczniczego. Zwiekszanie dawek tak, z obnizaniem to juz ryzyko. Witamina C a po co zwiekszales dawke? leczysz sie na wlasna reke? mocno cie teraz wysypuje? Niestety Ci ktorzy przed kuracja IZO nie stosuja antybiotykow musza przezyc wysyp w perwszych m - cach kuracji. Ja na IZOTEKU 20 mg lece 1,5 roku. Zadnych skutkow ubocznych nie odczulem. Leczylem sie u lekarza z tym ze lekarz dal mi 80 mg dziennie ja stosujem caly czas 20 mg lekarz mysli ze juz skonczylem a ja jeszcze dojadam do tej dawki na wage. Pryszcza nie widzialy moje oczy od minimum 6 m - cy. Lekarz mocno sie dziwil ze pomimo 80 mg dziennie mialem wzorowe wyniki krwi. Ja tez sie dziwilem bo do izo caly czas leci 500 deki 500 tescia i mietek miesiac na miesiac bez Obecnie waga dobija mi do 110 kg, dawka 20 mg dziala nie rozumiem tych ktorzy ryzykuja z wyzszymi dawkami Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-02-24 21:26:34 Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-02-24 21:31:24

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2/24/2015 9:17:51 PM Liczba szacunów: 0
  • pewnie krotko. Czytalem badania nad izo byly tam przypadki obnizania i podwyzszania dawek i wychodzilo w nich ze jezeli jedziesz na 20 mg i ta dawka dziala, zwiekszysz do 40 mg to powrot do dawki 20 mg nie przynosi juz dzialania leczniczego. Zwiekszanie dawek tak, z obnizaniem to juz ryzyko. Witamina C a po co zwiekszales dawke? leczysz sie na wlasna reke? mocno cie teraz wysypuje? Niestety Ci ktorzy przed kuracja IZO nie stosuja antybiotykow musza przezyc wysyp w perwszych m - cach kuracji. Ja na IZOTEKU 20 mg lece 1,5 roku. Zadnych skutkow ubocznych nie odczulem. Leczylem sie u lekarza z tym ze lekarz dal mi 80 mg dziennie ja stosujem caly czas 20 mg lekarz mysli ze juz skonczylem a ja jeszcze dojadam do tej dawki na wage. Pryszcza nie widzialy moje oczy od minimum 6 m - cy. Lekarz mocno sie dziwil ze pomimo 80 mg dziennie mialem wzorowe wyniki krwi. Ja tez sie dziwilem bo do izo caly czas leci 500 deki 500 tescia i mietek miesiac na miesiac bez Obecnie waga dobija mi do 110 kg, dawka 20 mg dziala nie rozumiem tych ktorzy ryzykuja z wyzszymi dawkami Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-02-24 21:26:34 Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-02-24 21:31:24 Czego nie rozumiesz? Że na innych taka dawka może nie zadziałać? Że są różne stopnie zaawansowania choroby i różne rodzaje trądziku? Mnie zaczęło czyścić dopiero 40 mg ed.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2/24/2015 10:25:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Guiness początek

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam wszystkich, na poczatek kilka Guinessowych informacji: Piłka baseballowa 135,88 m Młot 86,74 m Karta do gry 56,41 m Oszczep 87,66 m Krowi placek 81,07 m Dysk 76,80 m Wałek do ciasta 53,40 m Pchnięcie kulą 23,06 m Cegła 44,54 m Kurze jajko 96,90 m Kalosz 52,73 m Bumerang 121,0 m 10 lipca 1980 r. do szpitala Grady Memorial Hospital w stanie Georgia w USA przywiezione 52-letniego mężczyznę Willie Hones'a z udarem cieplnym. Temperatura powietrza tego dnia wynosiła 32,2 stopnia Calcjusza, a wilgotność 44 %. Natomiast Wille miał 46,5 st C (!!!). Po 24 dniach wypisano go ze szpitala z normalną temperaturą Głupi myśli, że jest mądry, a mądry to wie.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15191 Data: 1/30/2002 11:25:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Guiness początek

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Roy C Sullivan znalazł sie w księdze rekordów guinessa ponieważ miedzy rokiem 1942 a rokiem 1977 został 7 krotnie trafiony piorunem!!!!! i za każdym razem przeżył z mniejszymi lub większymi obrażeniami (stracił palec u nogi,powieke oraz miał poranione ręce i nogi) NAjlepsze to że człowiek który okazał sie "niezniszczalny" dla elektryczności sam odebrał sobie życie w w 1983 z powodu miłosci KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15191 Data: 11/8/2002 10:01:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Warzywa i owoce w diecie - ile, kiedy, dlaczego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rob sobie jaj... Skrzynke jablek musialbys zjesc, aby dostarczyc 50 % dziennego zapotrzebowania na wit C. Jak kolega wyzej radzi, wez kup w aptece witaminy Olimpa za 25 zlotych i masz czad na caly miesiac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11440 Data: 5/31/2008 5:49:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Porno odsłona druga

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niedawno brałem kreatynke, a trening wygląda tak: P O N I E D Z I A L E K - klatka Ławka Pozioma - 8 seri po 8 powturzen skos - 6x8 odw. skos - 6x8 rozpiętki - 6x8 brzuszki rościąganie W T O R E K - barki podnoszenie sztangi siedząć do góry za sobą - 6x8 przed sobą 6x8 podnoszenie sznatgi przed sobą - 6x8 podnoszenie hantli go góry bokiem - 6x8 podnoszenie hantli na boki w opadzie - 6x8 podciąganie sztangi do brody - 6x8 przedramie na patyczku wciągając cięzarek po sznurku Ś R O D A - ŁAPA biceps na modlitewniku podchwytem - 8x8 francuz - 6x8 na moglitewniku nachwytem 6x8 triceps na wyciągu - 6x8 biceps na stojąco sztangą - 5x8 triceps hantlem dwa sposoby - 4x10, 3x10 biceps na ławce skośnej hantlami 3x8 przedramie ruch nadgarstkami(opuszczam sztange i wciągam na kolanach) brzuszki rościąganie C Z W A R T E K - plecki podciąganie sztangi do klaty w opadzie 6x8 wioslowanie sztangi za jeden koniec 6x8 martwy ciąg 6x8 ale ostatni nie robilem bo mnie kregoslup bolal podciąganie się na drązku szerokim uchwytem za glową kolega mi trzyma nogi 8x8 wyciąg za glową i przed glową 4x8, 4x8 podnoszenie hantli na boki w opadzie nieco do tylu tak ze troche wchodzi w plecki P I Ą T E K klata na poziomej na SIŁE 6x6 drązek średnim uchwytem na motyl mi nieźle wchodzi, robie tyle ile dam rady W piątki też robie treningi kondycyjne i wzmacniające. to chyba ALL wiem ze zaraz powiecie ze 5 razy w tygodniu to za dużo ale tego napewno nie zmienie przerwy pomiędzy seriami 1 minuta 30 sekund. P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 17458 Data: 3/20/2003 8:33:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Coca Cola Zero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego dla mezczyzn? Bo wstyd im pic cole light? Cola max tez nie ma kcal,a nie ma napisane na niej "light",chyba Ja znalalzam niedawno takie cos: "Popularna firma znalazła sposób, by umieścić swój produkt na liście zdrowych napojów. Diet Cola Plus dostępna jest już w Belgii i Stanach Zjednoczonych, a od października pojawi się w Wielkiej Brytanii. Napój w wersji light dostępny jest w dwóch wariantach - wzbogacony o zestaw witamin z grupy B lub zieloną herbatę i witaminę C. Zdaniem przedstawicieli Coca-Coli 350 ml butelka napoju zaspokaja 52,5% dziennego zapotrzebowania na wymienione witaminy i pomaga zachować "zdrowy system immunologiczny". Grupą docelową dla produktu są przede wszystkim kobiety pomiędzy 20. a 30. rokiem życia, prowadzące intensywny tryb życia." Gdzies juz to pisalam.Ach,co za pomysly

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11922 Data: 4/20/2008 7:12:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Hormony na opalenizne..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam dostep do tego "cuda" z tym, ze moge miec Melanotan jak i Melanotan II nie wiem czym to sie rozni... moze ktos blizej cos poda o tych srodkach Melanotan II has aphrodisiac properties. It is a cyclic lactam analog of alpha-MSH with the amino acid sequence Ac-Nle-cyclo-NH2. Palatin Technologies of New Jersey has developed another hormone targeted towards Sexual dysfunction based upon melanontan II called Bremelanotide (formerly called PT-141 by Palatin). Bremelanotide is a metabolite of melanotan II that lacks the C-terminal amide function. ** For Intra-Muscular Use ** ponoc srodek jest wrazliwy na temperature hmmmm ciekawe...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11771 Data: 9/25/2007 11:51:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja nie wiem jak suplementacja ma się do Paleo - bo te 2 kwestie się wykluczają , ale nie ma co być fanatykiem pewnych rozwiązań , tylko z nich korzystać . Z suplementów ci polecam . 1. Magnez. 2. Omega- 3. 3. jakiś adaptogen ( żeń-szeń , cytryniec chiński , różaniec górski ). 4. Bcaa. 5. białko w celach uzupełnianie diety , najlepiej po treningu kiedy masz kawałek do domu . Co do Paleo - ostatnio byłem na szkoleniu z żywienia w sporcie , kiedy poruszyłem kwestię Paleo , pewna osoba zwróciła uwagę bym zobaczył wywiady z topowymi zawodnikami C-F którzy korzystają z Paleo , gdzie mówią wprost nie wyobrażają sobie robienia formy bez np ryżu . Więc jak widać - wszystko z głową i w zależności od objętości i intensywności wysiłku/treningu . Jednak Morales jest o wiele lepszym fachowcem z zakresu żywienia - więc proponuje się słuchać ;-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-07-14 08:19:27

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 7/14/2013 8:18:25 AM Liczba szacunów: 0
  • LukaszK To sucha teoria z minimalnym bagażem praktycznym , wiele zawodników C-F reklamuję dietę Paleo , fakt tu dochodzi pewne wspomaganie farmakologiczne , jednak treningi zawodowców 7 x w tygodniu lub 14 x w tygodniu , lub nawet 6 konkretnych o wysokiej intensywności nie są możliwe kiedy korzystamy tylko z tłuszczy jako zródła energii ;-) "Po pierwsze, czy ryż mógł stanowić element diety paleolitycznych przodków? " oczywiście , że nie , ale czy były środki farmakologiczne ? czy była baza suplementów wspomagających wysiłek fizyczny i regeneracje po wysiłkową ? Osobiście byłem przeciwnikiem Paleo , jednak po grubszych przemyśleniach uważam to rozwiązanie za sensowne , jeśli bierzemy jedynie z niego SZKIC . Ps- oczywiście nie jest to atak , ale moje osobiste spostrzeżenia ;-) bo rozumiem że miałeś za celu przedstawić na czym polega ten model żywienia . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-07-14 10:46:21

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 7/14/2013 10:04:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziś kolejna nowość 2011 z Home: Ławka pod sztangę ze skosem ujemnym MH-L003 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-szeroka-l003.html Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2011-05-04 15:48:21

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 5/4/2011 3:47:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejna ławka z linii Home podmieniona - jest to najtańsza ławka prosta do wyciskania. Jedyny sprzęt w takiej cenie: - gięte profile - możliwość montażu akcesoriów - pokrętła dociskowe - gumowe osłony na stojaki - rozstaw 110cm Ławka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L006 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-l006.html

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 5/9/2011 10:19:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Kolejna ławka z linii Home podmieniona - jest to nowa konstrukcja, która zastąpiła starą ławkę prostą z szerokim rozstawem :) - gięte profile - możliwość montażu akcesoriów - pokrętła dociskowe - gumowe osłony na stojaki - rozstaw 110cm - regulowane położenie siedziska i oparcia względem stojaków - regulowana wysokość stojaków Ławka regulowana ze zintegrowanymi stojakami MH-L007 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-szeroka-l007.html

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 5/9/2011 4:35:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejna ławka z linii Home podmieniona - jest to najprostsza i najtańsza ławka w ofercie - prosta MH-L009 - gięte profile - grubsza tapicerka - gumowe wykończenia nóg - ścięte siedzsiko Ławka prosta MH-L009 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-l009.html

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 5/10/2011 4:40:47 PM Liczba szacunów: 0