SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Omka z apteki...

    Post
    Doping

    nikt ci nie uwierzy, bo przeciez nie ma wala omy. jelfa wydala pisemko, zeby dilom popsuc biznes. po kiego c***a byloby to wycofywane z aptek? nie z hurtowni, czy z magazynow, tylko z aptek? jesli to wszystko musi przejsc tak za***ista droge, zeby moglo byc sprzedawane klientowi ostatecznemu, to dlaczego ta partia znalazla sie na koncu lancuszka? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2010-12-21 20:55:41 Liczba szacunów: 0
  • Posiłek - pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dokaldnie jak wyżej - liczy się bilans kcal z danego dnia a nawet c kilku dni :) ale fajnie by było gdyby posilki były odpowiednio zbilansowane i jeśli ćwiczysz z zamiarem budowania sylwetki to dobrze aby dostarczać odpowiednia porcje bialka w danym posiłku ( potrzebną do przekroczenia progu leucynowego)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2018-09-03 17:28:39 Liczba szacunów: 0
  • cherbatka z bratka a kreatyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co dokładnie na cere? na wyskakujące pryszcze które są spowodowane albo dużą ilością białka, albo uczuleniem na laktoze. Od małego miałem nie duży trądzik, ale teraz przy białku sie nasila. Stosowałem juz bardzo wiele różnych rzeczy. Od środy zacząłem pić cherbatke z bratka, brać witamine C, B2, PP i B6, smaruje twarz kwasem borowym (bornym) a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-10-27 15:58:50 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie przy - 17 stopniach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zależy jaką masz odporność. U mnie od razu skończyłoby się to w najlepszym razie przeziębieniem. Jak już zdecydowałbyś się to bierz duże dawki witaminy C, ale mimo wszystko nie polecam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2014-01-25 18:36:22 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie przy - 17 stopniach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do -10*C jest w porządku, O ILE poczyniłeś wcześniejszą adaptację. niższe temp. to piekło dla przewodu oddechowego. z kolei bieganie na bieżni w nieodpowiednio przygotowanym pomieszczeniu też nie jest dobre (odwodnienie, dryf tetna). zostań na chacie :) Zmieniony przez - Masakrator w dniu 2014-01-26 07:16:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2014-01-26 07:15:39 Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za szybką odpowiedź. Brałem ostatnio wapno dożylnie i jeszcze piłem tbletkę wapń/wit C i zacząłem się obawiać, ale skoro piszesz, że dopiero powyżej 4 gram na dobę można się zatruć wapniem to chyba wszystko ok. Przecież w takim zastrzyku chyba aż takich kosmicznych ilości wapnia nie podają... a poza tym nie występowały u mnie jakieś złe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2004-07-06 11:03:55 Liczba szacunów: 0
  • bcaa czy glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez tak kiedys czytalem w temacie pana Marka C. osobiscie na Twoim miejscu przed treningiem dalbym dobra porcje BCAA po silowni to samo jak szoda kasy , to opcja fukinhot'a na potreningowa edit: nie popadaj w skarjnosci z tymi proporcjami Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-15 13:14:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2007-11-15 13:14:18 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna jaka kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    z choinki sie urwales? po c*** dekstroza? w wyborze kreatyny kieruj sie cena..;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2011-09-22 22:10:54 Liczba szacunów: 0
  • co polecacie dla kobiety po ciąży

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj Cześć! Od czego polecacie zacząć kobiecie po ciąży, żeby bardziej ujędrnić ciało? Sama kompletnie się na tym nie znam. Główny problem to cellulit i brak czasu przede wszystkim zadbaj o odpowiednie odżywianie, jak i trening siłowy:-) zerknij na temat Warto w diecie dodatkowo wykorzystac suplementy, ktore poprawia jedrnosc skory, jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2020-06-29 22:16:06 Liczba szacunów: 0
  • Suple Na Mase do 150 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono bym sobie darował i zainwestował w słownik ortograficzny Kup witaminy, mineraly, omege3 jakiegos gainerka i skup sie na jedzeniu.. nie widze sensu kupowania mono poniewaz z trzymaną dieta osiagniesz przy tym stazu tyle samo c o na mono. pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2007-04-15 00:29:02 Liczba szacunów: 0
  • TEAKWON-DO we Wrocławiu??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co to jest IV Dan??? "szczęście to tylko chwile ulotne..."-Pozdrawiam S.P.E.C. gadu-gadu 1812866

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2002-07-22 14:25:20 Liczba szacunów: 0
  • TEAKWON-DO we Wrocławiu??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co to jest IV Dan??? Może jakiś adres lub telefon znasz Ukasz?? "szczęście to tylko chwile ulotne..."-Pozdrawiam S.P.E.C. gadu-gadu 1812866

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2002-07-22 14:25:35 Liczba szacunów: 0
  • TEAKWON-DO we Wrocławiu??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Drygu masz moze gg lub coś żebyśmy sie skontaktowali inaczej bo na forum co 10 minut można tylko pisać;-( (jak się nie ma obonamentu...). Możesz mi powiedzieć ile trening kosztuje grupy wiekowe jakie są itp.? "szczęście to tylko chwile ulotne..."-Pozdrawiam S.P.E.C. gadu-gadu 1812866

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2002-07-26 17:25:12 Liczba szacunów: 0
  • Przejscie z Low carbo na diete zbilansowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2562 kcal B: 176g, T: 148g, W: 130g. Dzisiaj mam zamiar zejść do 2500 kcal i 100 lub 90g węgli. moja obecna waga 76,5-77kg wzrost 174cm. c

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2016-01-29 23:48:20 Liczba szacunów: 0
  • to jest nienormalne

    Post
    Iron Horse Series

    Nie ma sprawy. Przypuszczam, że będziesz miał okazję porozmawiać z Markiem C. Więc skorzystasz na prawdę sporo i osobiście powiem,że na pewno w formie pisemnej nikt Ci nie da rady tyle przekazać co Marek przez telefon Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-07-29 08:48:28 Liczba szacunów: 0
  • Rób sobie na nadgarstek okłady z korzenia żywokostu lekarskiego. Jedz produkty bogate w witaminę C, omega 3,wapń np. jogurty, pij 2 łyżeczki rozpuszczonej żelatyny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-08-19 10:15:46 Liczba szacunów: 0
  • Zawody siłowe w Tychach - 22.10.2016 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Regulaminy poszczególnych konkurencji: 1. Wyciskanie połowy masy ciała dla mężczyzn 1.1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce dla mężczyzn. Zadaniem jest wyciśnięcie sztangi jak największą liczbę razy w czasie 5 minut. Sztanga będzie obciążona ciężarem równym połowie masy ciała zawodnika(zał. nr 1) • Powtórzenie zostaje zaliczone, gdy zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2016-10-17 10:51:29 Liczba szacunów: 0
  • wso wroclaw na rok 2011/2012 forum

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W dziale C/S toczy się dyskusja na ten temat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2011-02-10 19:32:03 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja przy izotretynoinie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardziej są nawet wskazania, niż przeciwwskazania. Rozważyłbym jeszcze omega 3 + nieduże dawki wit.c. +ostrożnie, bo np. msm po Izoteku u mnie nasila trądzik ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2018-01-25 17:09:31 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja przy izotretynoinie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Omega i wit c tez jest. Wyleciało mi z głowy :D Dzięki za odp. Zmieniony przez - DawidGrzyb w dniu 2018-01-26 01:51:33

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2018-01-26 01:50:45 Liczba szacunów: 0