SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Rękawice

    Post
    Piłka Nożna

    Na ebayu, allegro, ceneo itp. nie ma :c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 9/3/2013 8:20:13 PM Liczba szacunów: 0
  • 19 lat, redukcja 83kg-68kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok, dajcie mi jakas rade. Mam suple , jade na mono inkospor 1 cykl , bcaa . mam bialko diete itp. C o wy byscie zrobilis na swoim miejscu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 3/24/2012 4:21:13 AM Liczba szacunów: 0
  • 700g jabłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jabłka należą do niskokalorycznych owoców. Średnie jabłko waży około 150g i dostarcza ok. 70 kcal. Jedno jabłko pokrywa 12 proc. zapotrzebowania na błonnik pokarmowy oraz 18 proc. zapotrzebowania na witaminę C. Owoc ten zawiera też pewne ilości witamin z grupy A i B oraz potas. W zależności od odmiany skład witamin i minerałów może się różnić. Bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 490 Data: 10/7/2019 10:17:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybko i sprawnie. Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    C-6 bardzo dobry wybór

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 884 Data: 4/5/2013 7:13:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybko i sprawnie. Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi tec a nie hey :d, co do wyboru rowniez sklonilbym sie ku C-6 .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 884 Data: 4/5/2013 7:15:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybko i sprawnie. Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co wy z tym C-6 .. Pieni się więc jakościowo jako białko za tą cenę to skandal w biały dzień :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 884 Data: 4/5/2013 7:17:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybko i sprawnie. Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp c 1250 zaskakująco tania ( brak opakowania?) Vitalmax chyba sprawdzony. Scitec 100%

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 884 Data: 4/5/2013 7:28:39 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta pomożcie... jak sie karmić??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmień chleb na pieczywo żytnie z pełnego przemiału co to jest ? gdzie to dosta ć czym sie różni?? np. jak jem zwykłe bułki (chelba raczej nie) to bułki sa oki czy je czymś zastapić??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 3/4/2004 8:58:25 PM Liczba szacunów: 0
  • proponuje ewentualnie bialko uzupelnic (bo o to najtrudniej w diecie), magnez z cynkiem przed snem, witaminy (zwlaszcza grupe B i wit C)...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 8/15/2012 3:18:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Daj sobie spokój z tym Amokiem , który ma tak biedny skład , że musiałby chyba całe opakowanie zjeść . z Kompleksowych polecam High-kick z IHS . A ogólnie . kreatyna , cykl 12-14 tygodni dawki rzędu 5 gram po treningu . Bcaa 1 gram czystego na 10 kg masy ciała przed treningiem . Kofeina również do bcaa . Beta-alanina , przeplataj z cyklem kretyny [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 3/11/2013 9:44:37 AM Liczba szacunów: 0
  • oxadrolon

    Post
    Doping

    dobrze było by zrobić przed końcem badania estro,test,prolaktyna i kortyzol bym dorzucił,równo z pct dał bym też dodatkowo witamine c w dawce 3-4 gramy dziennie aby własnie kortyzol zbić reszta badań podpowie co robić

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 8/5/2014 9:23:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz dobre suple, a skoro wszystko ladnie idzie nie ma co kombinowac ;-) mozna by ewneualnei pomyslec o dorzuceniu np wit C

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 4/24/2016 2:54:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja stosuje BCAA z 5FIT Energy+ BCAA. Tak jak mówi K_PS dołóż wit.C nie bierz za dużo wszystkiego bo to też nie zdrowo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 4/24/2016 3:38:34 PM Liczba szacunów: 2
  • Wycinka

    Post
    Doping

    Zobacze może zainwestuje w tego trenera. Kiedyś już dietę na potreningu.pl wykupiłem ale jak dla mnie była zbyt skomplikowana. Niech mi ktoś odpisze tylko czy robić ten tydzień przerwy czy nie bo trenuje już 4m/c i redukcja trochę stanęła w miejscu..

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 5/14/2018 7:52:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Wycinka

    Post
    Doping

    Zobacze może zainwestuje w tego trenera. Kiedyś już dietę na potreningu.pl wykupiłem ale jak dla mnie była zbyt skomplikowana. Niech mi ktoś odpisze tylko czy robić ten tydzień przerwy czy nie bo trenuje już 4m/c i redukcja trochę stanęła w miejscu..co ci było w diecie takiego skomplikowanego? Jak zrobić? Co kupić?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 5/15/2018 1:52:42 PM Liczba szacunów: 1
  • Witaminki, problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A 600ug (75%) -beta karoten 1,2mg -tiamina 1,4mg (100%) -ryboflawina 1,6mg (100%) -witamina B6 2mg (100%) -kwas pantotenowy 6mg (100%) -kwas foliowy 200ug (100%) -niacyna 18mg (100%) -witamina B12 1ug (100) -witamina C 60mg (100%) -witamina D3 5ug (100%) -witamina E 10mg (100%) -biotyna 0,15mg (100%) -witamina K1 30ug MINERAŁY: -wapń [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 7/24/2005 11:40:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Co teraz?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jan Łuka wypowiadał się na temat podciągania się i problemu początkujących z tym ćwiczeniem ,podał on także bardzo ciekawy sposób na podciąganie ,tylko że on omówił podciąganie podchwytem ,a ty zamien to na nachwyt i bedzie ok :). http://www.youtube.com/watch?v=3HTabz5_SRY&feature=g-all-c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 651 Data: 6/18/2012 12:30:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Kondycja Wytrzymałość + suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    .Co do witamin to pomogą ci witaminka b6, b12, pp, c, lub możesz b complet, tylko dobrze je dawkuj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 1/17/2006 3:55:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Mass XXL pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    n/c :D Po trenie to normalka ale ja mowie o pozaostalych 2 razach po sniadaniu czyli sniadanie z dupy a to podstawa po snie dostarczyc bialko, najlepiej z pozywienia, i nastepna dawka tez gainer czyli dieta kuleje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 10/21/2006 9:39:12 PM Liczba szacunów: 0
  • co dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słabeusz dobrze Ci radzi To dobry i sprawdzony Gainer ! A jezeli chcesz teorie to czytaj -> MASS XXL Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białka serwatkowego Dostępne opakowania: 2000g w proszku. Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 899 Data: 4/21/2004 11:24:42 PM Liczba szacunów: 0