CZAS NA SPALANIE, ZGARNIJ -40% Z KODEM: BURN40
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do suplementów i minerałów to czytałem ostatnio ciekawe opracowanie."Witaminy,minerały i suplementy-jak stosując odpowiednie preparaty poprawić swoje zdrowie i podnieść jakoś życia".Tam są ciekawe przykłady,trochę sprawdziłem razem z programem Vitalmaxa i nie do końca jest tak,że dostarczamy organizmowi podczas diety tego co [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13491 Data: 8/24/2008 10:06:08 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak.. to wiele wyjaśnia\-) Mój błąd. hi tec whey c-6 ? Z tego co wyczytałem opinie ma dobre. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2013-04-01 17:00:04

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 4/1/2013 4:46:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Włąśnie dlatego odpuściłem promixa. Jednak zainteresowało mnie c-6 hiteca. Dobre opinie, bardzo ciekawy skład aminokwasowy, cena 149zł za 2.25 to jest w miare ok, ciekawa mieszanka białek. Jeszce jedno ważne pytanie na które ciężko mi sobie odpowiedzieć. Czy nie lepiej teraz kupić na miesiac / dwa jakieś tanie biało (na czas powrotu) a jak już [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 4/1/2013 5:18:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    amino beda te same, ewentualnie jakosc ogolna odzywki moze byc gorsza, gorsza rozpuszczalnosc smak itd. jak masz kase to kup sobie C-6

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 4/1/2013 5:25:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    To może ktoś pomoże podjac decyzje. Postawiłem na hi teca, jednak jedna rzecz mnie zastanawia... które lepsze? C-6 czy Anabol - Protein?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 4/1/2013 9:14:44 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    w anabol protein masz sporo bialka sojowego, C-6 bedzie lepszym wyborem poza tym czytaj sklady odzywek jezeli masz watpliwosci

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 4/1/2013 9:15:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata,Doha,Katar 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2. El Shahat MABROUK ... Egypt n/c

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13082 Data: 11/4/2009 9:22:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz 3 opcje: a)pojedziesz masowo, nabierzesz masy ale w pasie też dodasz pare cm a po cyklu ostra redukcje i wszystko z ciebie zleci b)najpierw ostra redukcja tłuszczu, chociaż do 88cm w pasie i po tym wskakujesz na cykl z środkami z mniejszą aromatyzacją jak prop + tren/wins i po tym wyglądasz jak człowiek anie świniak c)jedź z tymi środkami [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 12/24/2009 1:29:43 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie możesz sobie robić sam obiadów? W końcu masz już 19 lat. :) Produkty o wysokim stopniu przetworzenia powinny być wyeliminowane, m.in. musli, kajzerki, odłtuszczony nabiał, jakiś chleb pszenny, panierki.. dodatkowo gdzie są owoce i warzywa? masz głębokie niedobory w swojej rozpisce żywieniowej, czyt. (wit.C, magnez, żelazo, potas, omega-3..). [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 6/11/2017 3:58:59 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odp. na pare pytan..pliss.... :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gosshhhhhh.. no wiesz.. chcesz dyskutować metodą ctrl+c ctrl+v??! Rozumiem, że to potrafisz najlepiej.. ja już SWOJE powiedziałem a co najważniejsze wniosłem coś z czego będzie mogła skorzystać przeciętna osoba.. w przeciwieństwie do ciebie.. A jeżeli chodzi o chamstwo chłopcze to jest to właśnie to co mnie do ciebie uraża.. poza opyszałością [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 6/27/2003 7:57:16 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jest ostro. %-) :)) Jade 4 dzień oste 20 ED i albo to siła auto sugestii albo naprawdę kolana przestają boleć do tego MSM i wit C w konkretnych dawkach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13901 Data: 12/10/2015 9:43:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • u mnie poprawa ze stawami lekka po msm też ale ja daję 3-4 gr dziennie wit c leci non stop 3-5 dziennie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13901 Data: 12/10/2015 9:55:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ja 4 g MSM i 2 Wit C plus wspomniana osta do tego jakaś żelatyna czy kisielek wpadnie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13901 Data: 12/10/2015 10:00:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • środki na cykl

    Post
    Doping

    Te podstawowe rzeczy bedzie mial w diecie ale wiem ze warzyw nie ale nie wiem czemu . B-270g T-180g Ww-350g taki rozklad skladnikow przy tym cyklu bedzie dobry ? Wychodzi jakies +800kcal ponad zapotrzebowanie z tego co mi mowil Jak by byly problemy z cisnieniem to czosnek w kaps. wystarczy ? Magnezu , cynku i wit. C nie potrzeba ? Kumpel wiem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 5/25/2008 5:23:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki na cykl

    Post
    Doping

    To prawdopodobnie pojedzie wysokotluszczowa bo przy wysokoweglowodanowych go podlewa bo ma raczej wolniejsza przemiane materi . Hehe to nie doczytales 8-12 winstrol 30mg ed :D To ja to widze tak : Czosnek - brac jak cisnienie lekko podwyzszone Witamina C - jak spadnie odpornosc jakas choroba czy cus Magnez i cynk - przed snem Wydaje mi sie ze jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 5/25/2008 5:48:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA RZEŹBE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ekto jak c***

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 4/3/2011 5:36:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie, plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zostawiłeś bardzo dużo niewiadomych. Po pierwsze- jakimi ciężarami chcesz wykonywać serię o których piszesz w planie? Po drugie- jaką metodę progresji wybrałeś? Po trzecie- masz trzy treningi- A, B i C. Jak chcesz się rozkładać? Na przestrzeni tygodnia? Dwóch tygodni? Chcesz je jakoś przeplatać czy robić po prostu pokolei? Chętnie pomogę:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2/19/2018 12:32:03 AM Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie, plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiady, martwy ciąg, wyciskanie zolnierskie oraz wyciskanie na ławce płaskiej RAMPA 5, chcę sprawdzić max dla 5 powtórzeń i zaczynać trening od 50% wyniku i co tydzień dokładać po 5 kg. Jeśli chodzi o resztę będę dokladal po 2,5 kg. Tak 3 treningi, będą rozłożone w skali tygodnia z jednym dniem przerwy pomiędzy treningami. Trening A pn, B sr, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2/19/2018 7:32:59 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dodatku białko K** nie powinno się pojawić tutaj na forum %-) Faktycznie Twój jadłospis jest deficytowy w istotne składniki odżywcze. Widnieje sporo niedoborów (kwasy tłuszczowe o3, d3, głęboki deficyt wit.C, żelaza, wapnia.. no chyba, że nadrabiasz wodą wysoko mineralną ) w dodatku ponad 50g cukrów z bananów .. istnieją również inne owoce [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6562 Data: 6/1/2017 10:52:03 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Więcej nie znaczy lepiej

    Post
    Trening dla początkujących

    ctrl + C, ctrl + V nic nowego, wiec po co? lepiej cos malo rozprzestrzenionego skopiuj

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 8/1/2009 8:23:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)