c

Napewno biora witamine C(roznica w nazwie jest na tyle znaczaca ze raczej ciezko sie pomylic), nawet ktos juz o tym pisal kiedys na forum np http://www.sfd.pl/temat174356/

witaminka C w dawkach uderzeniowych w okresie kiedy nie jestes chory niszczy masakrycznie szybko kanaliki nerkowe .... jesli wiesz co to znaczy kamica nerkowa odpusc stosowanie wiecej niz 400 mg dziennie a ból przy tym taki ze czasami spasmalgon nie pomaga i trzeba morfine aplikowac :((((

Witaj. jak najbardziej mozesz tak rozpoczac dzien:-) u mnie wyglada to podobnie, bo mam okolo 3 minut na sniadanie%) pije wiec porcje bialka z witaminami okolo 7 rano i dopiero o 9/10 jem juz zbilansowany posilek w formie miecha z dodatkiem kaszy/makaronu. tak to rano leci wpc berberyna ala witamina c kompleks witaminowy chrom czasem jeszcze inne [...]

Wytknąłem ci coś co mnie raziło, a ty to zignorowałeś - no niestety ja jestem jednym z modow w scenie mma i k1 Teksty typu "nie płacz" możesz sobie podarować - moim zdaniem sprowokowałeś sytuację, a ja nazywam rzeczy po imieniu. - n/c I nie truj że profesjonalne serwisy spoilują wyniki walk, to nie jest jeden z nich. Wchodzę tu do postu [...]

Pakman nie wiem czy wiesz ale sa czosnki bezzapachowe, czyli ekstrakty z czosnku. Do tematu: chyba juz nic nie musisz kupowac. Masz wszystko co potrzebne (omega3 i czosnek na serducho, cynk przeciw retencji, witaminy + wit C i B6 w zwiekszonych ilosciach), zamiast mono + tauryna trzeba bylo kupic Cell Pumpa na przyklad. Nie napisales czy masz [...]

To zalezy jak bardzo jestes chory, jak przeziebienie to wez. vit c 1gr. dziennie.

ok dzieki, no zwykle przeziebienie ale o treningach nie ma mowy ;/ odstawie do nastepnego poniedzialku, wtedy wznowie trening. Wit C pije prosto wycisniętą z cytryny :)

A co myślicie o preparacie COLON C. Skuteczny?

własnie ja bije i wszystko jest ok. powiem wiecej za***iscie , no i je..ć mie sie chce całymi dniamai :)

powiem wiecej za***iscie , no i je..ć mie sie chce całymi dniamai Mi sie chce bez omki, to jak rozpoznam czy to nie fake? ;>>>

a czym sie rozni witamina C albo B12 z Centrum od tej z Olimpa na przyklad??

bez diety nie osiągniesz za dużo w tym sporcie poczytaj NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie -10 wskazowek CO JESC W SZKOLE/PRACY [...]

"Sylimarol (sylibinina) 60draż (35mg) 7.5PLN Działanie: Poprzez stabilizację błon komórkowych komórek wątrobowych wykazuje działanie ochronne wobec miąższu wątroby. Działa stabilizująco, regenerująco i ochronnie na błony komórek wątroby. Wskazania: W przewlekłych zapaleniach wątroby, jej toksycznych uszkodzeniach oraz w marskości [...]

czy w ITF mozna atakowac zarowno piescia jak i stopa cale cialo przeciwnika (procz krocza)? do ktorego wieku czlowiek jest w stanie dojsc do szpagatow (w ciagu ~6m-c jesli jest mozliwe tak szybko) czy jest jakis poradnik dot. skutecznego i bezpiecznego rozciagania?

na poczatek truchtaj 3 do 5 razy w tygodniu po kilkanascei minut stopniowo zwiekszajac czas prze jakies 2- 3 tygodnie, pozniej przejdz do wlasciwego planu np: dzien1: rozbieganie 20 minut siła biegowa np skip A,C,A,A,A,A, wieloskok, 2 x50m wspiecia na palce 2x15 cwiercskoki 2x50 jak mozesz to zrob tez pare podbiegow dzien2: wybieganie 8-10 km [...]

L-glutamina http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=10582122&dopt=Abstract L-glutamina dla trenujących http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?itool=abstractplus&db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=abstractplus&list_uids=9802174 Witamina C w dawce 1g [...]

I pytanie odnośnie pct - Hcg po 12 dniach od ostatniego strzała test c 2500 co 3 dni a po Hcg nolva/clomid bedzie Ok ? Jeszcze bym Hcg zapodał gdzieś w 8-10 tygodniu profilaktycznie

I pytanie odnośnie pct - Hcg po 12 dniach od ostatniego strzała test c 2500 co 3 dni a po Hcg nolva/clomid bedzie Ok ? Jeszcze bym Hcg zapodał gdzieś w 8-10 tygodniu profilaktycznie Tak bedzie ok :-))

to zależy czy chcesz a) tylko schudnąć b) schudnąc i zachować jeszcze troche mięśni c) po prostu biegasz dla zdrowia nie interesuje Cie ani masa ani rzezba specjalnie d) inne?

to dla pan grupa c? ja chce tylko uksztaltowac to co mam, nawet zredukowac.