SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • MOj organizm przeszedł na tzw. "tryb osczędny" spowalniając metabolizm..... sama sie do tego doprowadzialm. Za kazdym razem jak przyjezdzam do Stanow moje cialo zaczyna roznąć... cwicze duzo wiec nie ppowinno a jednak... przez pol roku przytylam 10kg,(162cm, 60kg, BMI 24,5) jak tylko zaczelam tyc ograniczylam jedzenie, bo to przeciez od [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2004 10:21:00 AM Liczba szacunów: 0
  • A jaki jest cel tego wszystkiego, że tak głupio spytam...? Ja do podciągania mam drążek rozporowy we framudze drzwi do pokoju, żyrandol zostawiam w spokoju. Hantle też nie są drogie, prawdę mówiąc. A rok temu dość skutecznie zrobiłam sobie redukcję z 58 do 55 kg w jakieś 10 tygodni na diecie 1400-1500 kcal przy założeniach B/T/W: 2 / 0,7 / 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2006 5:07:05 PM Liczba szacunów: 0
  • A dorzuć do nich garść orzechów włoskich, to dopiero zobaczysz gwiazdy Ja mam taki myk, że sypię orzechy, na to płatki, podlewam odrobiną wrzątku i zakrywam na 5-10 minut. Potem dorzucam kawał białego sera i zalewam mlekiem - i tak wygląda jakieś 80% moich śniadań z ostatniego roku /edit: ważne, żeby orzechy były pod płatkami, bo wtedy dają [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2006 8:33:20 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo4-1024x768.jpg mmamania.com Henry Cejudo naśmiewa się z Seana O’Malleya nazywając go „mistrzem w skręcaniu blantów i kostek” Henry Cejudo nie oszczędził rywalizującego w wadze koguciej UFC Seana O’Malleya, który doznał na gali UFC 252 pierwszej porażki w karierze w walce z Marlonem Verą i uszczypliwie [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 14744 Data: 8/26/2020 3:24:39 PM Liczba szacunów: 0
  • help!!ja tyje!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Green tea: Kapsułki OLIMP ZIELONA HERBATA zawierają silnie skoncentrowany sproszkowany ekstrakt z zielonej herbaty (Camelia sinensis). Liście krzewu herbacianego, od tysiącleci, stosowane były, jako skuteczny środek odchudzający, wzmacniający i leczniczy. Ekstrakt z zielonej herbaty jest bogatym źródłem naturalnych bioaktywnych substancji [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 7/9/2003 11:51:23 AM Liczba szacunów: 0
  • 2 c 3 a nie palę 4 c 5 b 6 c

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 5/1/2012 8:57:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki termin ważności mają przeważnie? Ja mam wystawione je 6 lipca br. Internista mi tak potrzebny jak c*** w dupie. Na razie nigdzie nie ide, bo nie wiem co jest napisane na tym c***owym skierowaniu Rozszyfrowałem że ostatnia litera tej poradni to j. Ok, narka. Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-08-07 23:08:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2011 11:05:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki faf bo dziś zastanawiałem się czy dać 1 gram Witaminy C po treningu i na noc 3 gramy, ale jednak nie będę dawał zostanę przy magnezie po treningu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18264 Data: 10/11/2011 1:12:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja akurat sceptycznie podchodzę do suplemenatcji wit c okołotreningowo:

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18264 Data: 10/11/2011 7:49:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludi_ - w aptece średnio, ale masz w sklepach z suplami np: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=c-vitamin oraz trec - ale obie z cynkiem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-10-11 23:54:00

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18264 Data: 10/11/2011 11:53:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawe na ile wymierny efekt można uzyskać przy takiej suplementacji. Gdzieś widziałem badania, chyba Solaros wklejał, że musi to być suplementacja około treningowa witaminą C. Ja w okresie przeziębienia łykam ok 3g dziennie. Jest kilka opcji na rynku tanich: Trec, Vitalmax, TestedNutrition, wszystkie gramówki.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18264 Data: 10/11/2011 11:55:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    solaros ta witamina C o ktorej piszesz jest z dizka roza jest tez 1000 mg z innej firmy i korzystnie wychodzi cenowo, tylko jest tam 1 g cukru Zmieniony przez - darot82 w dniu 2011-10-12 12:11:24

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18264 Data: 10/12/2011 12:07:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    2g Vit C z cynkiem Rano + 1 g wieczorem ,lece tak od początku września ,jest różnica :-))

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18264 Data: 10/18/2011 6:11:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    C przyjmowac do sniadania, czy po wstaniu naczczo? Zmieniony przez - darot82 w dniu 2011-10-18 23:50:59

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18264 Data: 10/18/2011 11:50:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ze nawet jeslimozemy uznac vc za bloker kortyzolu to ledwie delikatny bo lepiej sie tutaj spraedzaja inne srodki jak supress c itd

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18264 Data: 10/21/2011 11:58:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    rion10 - zawsze w pierwszej kolejności polecam zbilansowaną dietę. Sam dostarczam około 400 - 600mg witaminy C z konwencjonalnej żywności i uważam, że więcej nie potrzebujesz poza pewnymi okresami.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18264 Data: 12/15/2011 9:38:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    rion10 - zawsze w pierwszej kolejności polecam zbilansowaną dietę. Sam dostarczam około 400 - 600mg witaminy C z konwencjonalnej żywności i uważam, że więcej nie potrzebujesz poza pewnymi okresami. dokładnie z takiego samego założenia wychodzę :-)) dzięki za info

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18264 Data: 12/15/2011 9:46:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Pięknie! Pozazdrościć... Podesłałbyś linka do fotek na priva? :-) To będzie na blogspocie kropka kom :-) Muszę na razie tak, bo forum tnie. Same fotki są monotonne. Postaram się okrasić je tłustym komentarzem. Będę wrzucał po kilka i dopisywał tekst. Dam znak. Ares to: 500foto kropka blogspot kropka kom :-) Tak jak zapowiedziałem kupiłem buldoga [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2015 2:40:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Może to dawka witaminy C, może spirulina, może melatonina... Za dużo zmiennych. Fakt faktem, że jestem wyspany, jędrny, rześki i gotowy na wyzwania codzienności. Wczorajsze kule: Rozgrzewka standard Podgrzewko-dogrzewka: "walka" w parach. Świetna zabawa. Zaczęliśmy od parteru. W podparciu na 4 punktach (dłonie i stopy, kolana 5 cm nad ziemią) [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2015 11:16:56 AM Liczba szacunów: 0
  • MaGor - musisz porzucić tłuszczówkę - utrata masy czyli mięśni! Obawiam się, że złe wnioski :-D 1000 kcal = głodówka i teraz najlepsze: Głodówka tłuszczowa - utrata masy ciała Głodówka białkowa - utrata masy ciała Głodówka węglowodanowa - przyrost masy ciała :-) "Normalnym ludziom" masa i waga ciała się ciągle mieszają :-) Redukcja to dla nich [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2016 7:45:50 AM Liczba szacunów: 0