SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Mam szybkie pytanko do kogoś kto jadł TCM z Ostrovitu. Czy ono zawsze jest tak pakowane jak na załączonym zdjęciu(woreczek strunowy w środku kolorowego opakowania) oraz smakuje jak czysta witamina C? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/582977f23f0f40ce93775188e8e620ca.jpg Zmieniony przez - Pirazol w dniu 2014-11-03 22:55:09

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2014 10:51:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminy z minerałami polecacie brać w zamian za preparaty multiwitaminowe żeby jedne nie ograniczały wchłaniania drugich (tak jak bodajże wapń i magnez albo cynk) i żeby w miare ekonomicznie wyszło? Myślałem żeby kupić wit D +wapń zma żelazo +wit C Nie wiem co jeszcze albo jak to inaczej wybrac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2014 4:54:45 PM Liczba szacunów: 0
  • podbijam: Jakie witaminy z minerałami polecacie brać w zamian za preparaty multiwitaminowe żeby jedne nie ograniczały wchłaniania drugich (tak jak bodajże wapń i magnez albo cynk) i żeby w miare ekonomicznie wyszło? Myślałem żeby kupić wit D +wapń zma żelazo +wit C Nie wiem co jeszcze albo jak to inaczej wybrac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2014 9:07:27 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. Czy taki rozkład suplementacji jest w porządku: 15 godz do posiłku - witamina z Multiple Sport + czosnek Forte (jesień-zima) 19 godz do posiłku - minerały z Multiple Sport + witamina C 1000 i witamina D 2000j.m. (jesień - zima) 23 przed snem - magnez (200mg) + Gaba (1 kaps 750mg) 2. Czy mógłbym coś z tych powyżej przesunąć na rano, ale po [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2014 7:53:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy A D E K są rozpuszczane w tluszczach z rana można vit C. Moim zdaniem kapsulka nie przerywa postu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2014 10:39:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki anubis,. Tak myślałem, że bez jedzenia to jedynie wit. C wchodzi w grę :-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2014 9:00:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaką macie opinię na temat aptecznych musujących witamin w tabletkach c 1000mg? Porównywalna jakość/przyswajalność co suple w kapsułkach?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2015 11:48:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie mogę edytować wypowiedzi niestety. Dodam, że trenuję głównie BJJ i 1-2x w tyg klamoty. Pytanie o dawkowanie i pory/godziny przyjmowania supli. Mam jakiś schemat w głowie ale chciałbym poznać opinie innych. Dostępny zestaw to: *bcaa activlab proch *omega 3 capsy *wit b complex tabsy *wit c 1000 tabsy *beta alanina z sfd proch *kreatyna mono z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2015 10:12:26 AM Liczba szacunów: 0
  • nie ma czegoś takiego w jakim sklepie, każdy z suplami ma próbki które dają do zamówień, jak się im podoba, niektórzy je zbierają i potem na necie sprzedają, w dziale targowisko nieraz się też pojawiają zestawy sampli http://www.sfd.pl/sklep/ pojedyncze sample shoty są, show time, nox, s.a.w *bcaa activlab proch 1 g na 10 kg masy przed lub w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2015 11:42:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Podobnie jak sam sobie obmyślałem. Parę zmian jednak zrobię i będzie git :) Pracuje na 3 zmiany i też w sumie co tydzień trochę inaczej to wygląda. *bcaa przed trenem z beta alanina i w trakcie do wody popijanej na treningu *omega do 2 posiłków po 2 capsy byle nie przed i potreningowy *wit c 1000 myślałem nad jedną tabletką do posiłku [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2015 5:46:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam Panowie, jak dawkować Ostrovit - T.C.M. + Taurine - 500g przy wadzę 70kg? Producent podaję: DT - 5g na czczo i 5g po treningu DNT - 5g na czczo i 5g przed snem Czy dawka w DNT przed snem jest sensowna? Nie spotkałem się jeszcze z takim dawkowaniem. Co myślicie? Zmieniony przez - slaw3k3 w dniu 2015-03-07 04:11:43 Zmieniony przez - slaw3k3 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2015 4:09:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Mega Capsy mogą być, ale można taniej i lepiej ;-) ja ogólnie jestem zwolennikiem prochu, bo kapsów jednak trzeba sie trochę nałykać... dla porównnia: Hi Tec BCAA Powder - cena 74 zł - ilość czystego BCAA 385g Olimp BCAA mega c. - cena 97 zł - ilość czystego BCAA 330g Więc jak widać... nie dość że oszczędzisz 23zł to jeszcze będziesz miał 55g BCAA [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2015 10:57:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Co byście wzięli z białek? Mam na myśli Whey Delicious Peak, Hi tec whey C-6, Olimp whey protein complex, Ostrovit isolate, Scitec whey proffesional. Miałem już wszystkie te białka, smakowo wiadomo Scitec, ale inne też mają swoje plusy.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2015 11:15:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie jest dziwne pytanie. Scitec przeważa smakowo ale ma dużo fatu i ww. Ostrovit izolat wypada cenowo podobnie. Wszystkie te białka szacują się ok 160zł za ponad 2kg(próćz izolatu). Za Whey C-6 ciągle po necie krążą mity o wałkach na składzie?(stąd moja niepewność)ma dużo leucyny jak Whey delicious więc aminogram słabszy niż reszta? Tak po prostu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2015 11:23:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Niby taki wybór a nie ma co kupić. Vitafit chyba ten pierwszy o smaku truskawki był mega wypasiony. Ktoś mi podpowiedział że Trec whey 100 truskawka jest podobny, no ale niestety nie. Whey C-6 w sumie też jest dość słodki mocno.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2015 12:07:12 AM Liczba szacunów: 0
  • po co tyle kasy wydawać na śmieszne suple.Micha, kreatyna witamina C i tyle w temacie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2015 10:11:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie trochę z innej półki jeśli chodzi o temat. Jak dawkować witaminę C syntetyczną? A przede wszystkim ile jej procent się wchłania?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2015 7:17:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam.. James na mnie zma dzialalo dobrze.. teraz sam je skladam solo z osobnych vit. hervon co do witaminy C to tak jw. ja lykam na noc I rano po sniadaniu.. nie lykaj z suplami przed I po treningu.. a teraz moje pytania : 1. mam juz niezly metlik co do dawkowania kretki.. standard jest 10 dt 5 dnt.. ale przeczytalem juz chyba tony tego na tym [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2015 11:21:35 PM Liczba szacunów: 0
  • jafeniks-ściąganie rdzy

    Post
    Trening dla początkujących

    suple se daruj tylko zastanów się nad jedzeniem. Wywal smieci z jedzenia i stopniowo zwiększaj intensywność treningów. Zacznisz z wysokiego C i szybko skończysz bo się zajedziesz. Z supli jedynie omega3, witaminy ewentualnie ale jeśli w diecie będzie dużo warzyw to nie są niezbędne. Jest co zbijać i to sporo. Zapraszam do działu odżywianie, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 4/11/2010 9:20:21 AM Liczba szacunów: 0
  • jafeniks-ściąganie rdzy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta - wysokiego C to tutaj nie ma , na trening przeznaczam 20-30 minut dziennie (na poczatek) i to bez szalenstw. Co do diety to tak jak pisalem w 1 tygodniu nie bede liczyl kalorii tylko wywalam smieci i zastepuje je czyms odpowiednim.W nastepnym tygodniu juz bedzie wszystko tip-top.W tym tygodniu chce sie przyzwyczaic do takiej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 4/11/2010 11:04:34 AM Liczba szacunów: 0