SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Hydrolizat Olimp kiedy ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    skoro juz tak odwolujemy sie do badan to ja tez czyms rzuce Plasma amino acid response after ingestion of different whey protein fractions. Farnfield MM, Trenerry C, Carey KA, Cameron-Smith D. School of Exercise and Nutrition Sciences, Deakin University, Burwood, Victoria, Australia. Background and objectives The digestion rate of proteins and [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2/9/2011 12:59:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Prowadzę bloga treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwsza część sportowej niedzieli to mecz ligowy Przegraliśmy, bo nie mieliśmy nikogo na zmianę a temperatura to ok. 30st. C O godzinie 18 idę biegać, nie mam sił. Czytaj więcej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 6/9/2013 3:16:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Gumy...?

    Post
    Trening w domu

    http://wrestling.com.pl/-c-188.html?osCsid=842c23e22a1553eb6b160138d39fe41b sam sie przymierzam do tych gum ale z kasa sie nie moge zebrac mialem kilka ekspanderow gumowych i metalowych jeden shit te sklepowe natomiast takie zapasnicze sa swietne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 4/18/2009 11:26:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Przestańcie płakać !

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak ja startowałem do awf w gdańsku to w kolejce z papierani byłi sami sprinterzy,ja sie nie dostałem bo pani wszechwładna powiedziała że nienada i za pużno papiery składam jak jeszcze był tydzień do końca terminu,jednym słowem c*** tym wichrom w ryjaja dalej robie swoje(po przerwie)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 6/30/2010 1:40:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Lepsze wyniki - bieganie.

    Post
    Inne dyscypliny

    wystarczy 1 dzien przed startem wolne zrob.. na starcie zrob 2 koleczka ale bardzo lekkie no i rozgrzewaj 30 minut ale nie za mocno! pozniej zrob skipy ABC 30m w butach + 2 rytmy 50m i no w kolcach 1x skip A 1 x skip C i 2 przebiezki 50m a 15 minut przed startem nic nierobic! ubierz sie cieplej! powodzenia!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 9/28/2009 5:25:49 PM Liczba szacunów: 0
  • przetrenowanie ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Obecnie jestem na koncu cyklu na mono ,gainer+białko ,dieta jest z witaminkami hmm mało warzyw ,ale staram sie zjesc 3 owoce dziennie+ codziennie witamina c w tabletkach.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2/18/2008 9:53:17 PM Liczba szacunów: 0
  • O Chuliganach teraz na TVP2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez odladałem bardzo fajny program :D ale anglicy to... n/c

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 3/10/2007 8:44:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy na treningach ćwiczycie duszenia? Początkujący zawsze mają Macieja Zembatego. Laski na to lecą, ale to mija :( Na treningu trzeba pić żeby się nie odwodnić. Siniaki wynikają z gwałtownych ruchów na początku kariery w BJJ, ale także z niedoboru witaminy C lub predyspozycji jakie ktoś posiada.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 7/27/2011 10:18:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Hi Tec <> Trec Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepsze moze nie jest ale biorąc pod uwagę cene do jakości to jest nr 1 A najlepiej kupić sobie Ovopol i któreś z tych dwóch białek i mieszać. Będzie jeszcze lepiej jesli chodzi o efekty (bogatszy profil aminokwasowy) i obniżysz koszty SONBATY

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 8/14/2002 1:00:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Sogi za odp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój kumpel napisał mały referacik na temat batona energetycznego. powinienem podać linka ale nie wiem czy to nie będzie znowy rozciąfało tego tematu na różne odnośniki więc zrobie copy paste :) kumpel nazywa się fidel i cwiczy triatlon kiedyś znalazłem na sieci dość interesujący przepis na batona energetycznego . Wypróbowałem i całkiem nieźle się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 6/8/2006 2:24:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Gino?

    Post
    Doping

    Okej, ps pytanie bo nurtuje mnie od 2dni mam mase suplementów, praktycznie wszystkie dostępne w sklepie K**, omega 3, witpak,zma, wit c itp jest tego całkiem sporo, pytanie czy moge brac je wszystkie na raz bo wychodziło by na to ze rano 16 tabletek a przed snem 2 nie licc dodatkowo teraz tamoxifenu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 10/30/2018 11:23:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Gino?

    Post
    Doping

    Po prostu nie brałem nigdy tylu na raz i nie wiem np czy moge wziąć osobno wit c i do tego witpacka ktory tez ja posiada, chciałem się upewnić czy czegoś czasem nie przedawkuje, tyle

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 10/30/2018 11:30:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Plecy ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze daltego ze jak wioslujesz sztanga t omecza soe osrto prostowniki - ktore juz wykonczyls martwym c. jak mozesz zamias wiosla sztanga daj sztagnielka w podpirze albo scaiganie drazka do brzucha

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 7/2/2004 1:13:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak rozłożyć treningi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon basen wt- sroda halowka c-klatka barki triceps brzuch lydki pt- halowka s-uda plecy biceps przedramie n- przykladow jest wiele... Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-01-13 20:17:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 1/13/2007 8:17:16 PM Liczba szacunów: 0
  • widzę u nas cały czas antybiotyk na grypę,porażka.Może cię dalej łapać po grypie jeszcze,bule stawowe i mięśniowe itd.Większego sensu nie ma odstawiać cyklu,gdyż lecisz na długich estrach,tak więc i tak będą one krążyć w organiźmie i działać.Musisz się wykurować dużo czosnku,aspiryna,kilka gram wit c dziennie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 12/16/2012 6:48:49 PM Liczba szacunów: 0
  • niech ktos doswiadczony pomoze !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co mam c iw % podac? nigdy tego nie lubilem bo nie odzwierciedla w 100% musisz sam zobaczyc jakim ciezarem ile powt zrobisz. to zalezy nie tylko od sily , ale wytrzymalosci miesni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2/26/2005 2:21:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Służba wojskowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    *******icie głupoty panowie Szpok załóż temat w C/S za dużo fachowców tutaj

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 8/1/2010 5:50:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Antyestrogen solo.

    Post
    Doping

    2gr witaminy C w dawkach 4x500 ,2litry WODY dziennie 4x500ml więcej prócz tego co do teraz ,2 tabsy Olimpowskiego ChelaMg FORTE +200mg B6 w 4dawkach ,paczka 15gr kurkumy dziennie w 3dawkach przyprawiona pieprzem i czili lub p.cayene ,i troszkę kofeiny więcej w ciągu dnia. ot tyle ale zrobi robotę szybko ,bez lekarza ;

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 6/15/2012 5:19:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Sama omka

    Post
    Doping

    A 2 strzaly na tydzien nie bedzie dobrze? A profil troche nieaktualny:)Waze 80 kg lapa 40 na dosc dobrej zeźbie wie c sadze ze jest ok.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 3/8/2006 9:41:49 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wytłumaczyć to ja Ci się staram, ale widocznie kiepsko mi idzie. Napisz czego konkretnie nie rozumiesz a wytłumaczę szczegółowo. Kiepsko,że nietrafnie doradzasz komuś a poprawiony nawet nie starasz się zrozumieć. Chcesz podyskutować to zapraszam, wypowiedz się, zapytaj, napisz argumenty a nie rzucasz jakieś puste hasłą. Odp.1 "Mówisz,że BCAA [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 3/8/2009 1:53:03 AM Liczba szacunów: 0