c

Zawartość poszczegolnych skladnikow a przede wszystkim skrobi zalezy od odmiany ziemniakow no i oczywiscie od dojrzalosci. Srednia zawartość w 100g czesc jadalnych: bialko - 1,1~2,5g tłuszcz - 0,1~0,2g skrobia - 11~22g Ziemniaki zawierają niewielkie ilosci bialka ale sa to bialka dosc duzej wartosci biologicznej. Jesli chodzi o wit.C to najwiecej [...]

Czyli CM3 nie zabardzo moge brać? Bo myślałem właśnie nad CM3 lub S.A.W , bardziej chciałbym CM3, no ale lepiej nie ryzykować ;c

wyniki dobre,kortyzol podwyższony wrzuć 3-5 gram witaminy c dziennie.TSH dość nisko warto by za jakies 2-3 tyg powtórzyć badania i zobaczyć czy kortyzol spadł i zrobić ft3 i ft4 dodatkowo

Skoro ma przepisany antybiotyk to widocznie była już u lekarza. A fakt faktem jeśli gorączka spadła o 3st.C to wynosi 36,7 a 36,6 to norma więc jest OK, nie ma co dalej zbijać.

MULTI PACK , OMEGA 3-6-9 , VIT.C STRONG 1000 MAGNE 100 SPORT

Pokrótce: Antyoksydanty - (Witamina E, C, B-Karoten) Glutamina - (lub aminokwasy siarkowe: glicyna, kwas glutaminowy i cysteina) Arginina - (w mniejszych dawkach) Kwasy Tłuszczowe - (n3,n6) Pro/prebiotyki Czosnek Cynk Selen

Koledzy już pomogli, ale ja polecam jeszcze jeden produkt (nie Treca): Swanson - Astragalus Root Produkt tani, skuteczny. Poza tym łykałbym codziennie rano Vital (X) Packa, witaminę C (1000-1500mg dziennie) i czosnek.

Vital rano po śniadaniu Wit.C weź po treningu i ew. jakoś pod koniec dnia (ja jedną taką dużą porcję 1g dzielę sobie wtedy na dwie po 500mg ). Ale zastanów się mocno nad korzeniem Astragalusa, na prawdę bardzo pomaga. Opakowanie starcza (jak dobrze pamiętam) na jakieś 2-3 miesiące ;)

VitalXpack po śniadaniu jak pisał KingOdin ale można spróbować opcję Vitamin C Strong na dwie godziny przed treningiem w połączeniu z aspiryną.

jw a jak będziesz czuł, że coś Cię łapie to bierz nawet 2-4 tabl wit. C

Na pewno legalnie możesz to kupić w Czechach. Wiem że Nutrnd będzie próbował z tym wejść do Polski, ale czy w tej chwili są w polskich aptekach - tego nie wiem , ale raczej nie. W niektórych sklepach z odżywkami dostaniesz "spod lady" SONBATY

J.E.B.A.Ć POLSA POCZTE JA CZEKAM JUŻ TYDZIEŃ

a) sprawdz czy ciezar nie za duzy/ czy sie tak dzieje przy o polowe mneijszym ciezarze b) upewnij sie co do techniki c) bol jest i bol zdefiniuj co czujesz d) idz do dzialu zdrowie

co wy sie tak na tego treca uparliscie?? :O:O ale ok... rzeby ci cos doradzic napisz ilosc lat treningu, wiek, problemy zdrowotne ;c ilosc cykli na krecie... jezeli trenujesz wiecej niz 0,5 roku to zrob sobie tak: cp+bialko+kre-alkalyn+dieta+dobry trening i powinno byc wporzo

spoko z tym bolem na dole kregosupa mam to samo polecam cieple oklady z wody borowej na 5-6 min co 2 dni pomaga :] bola cie korzonki ;c a co do tematu kup sobie 2 x male cp do tego bialko i wyjdziesz na tym duzo lepiej...albo jak wolisz to cell pump oraz kre-alkalyn

Mozesz jeszcze dodac wymiary (wzrost,waga itp) :-) Aleks w... c wymiary niech sie sylwetka broni Jestem troche wyzszy niz Malecki hyhyhy i z 20 kilo lzejszy na masie no ale nie bede sie porownywal z mistrzem oczywiscie hehe Tam na masie 85/87 kg z Lapa 44/45 Wycinka jakies 72 z Lapa 42 Uda gdzies zawsze w Okolicy 65 osyclowaly klata ponad 125 I [...]

Choroba wywołana Wirusem zapalenia wątroby typ C (HCV) -obecnie brak szczepionki - mozna sie zarazic np podczas zabiegów chirurgicznych (i innych ), tatuazy kolczykowania ... -choroba jak narazie teoretycznie nieuleczalna(oczywiscie jesli transformuje sie w zapalenie przewlekłe - 50% szans) - z biegiem czasu niszczy się wątroba - a bez tego organu [...]

tak to wygląda ze samo zarazenie i rozwój choroby wywołanej wirusem typu C jest bardziej łagodny w objawach niż B ale jak sie zarazisz masz 50 % szans ze zekonczy sie tylko na ostrym przebiegu choroby ... jak ostry sie nei zakończy a przejdzie w przewlekłą chorobę (trwającą naście - kilkadziesiąt lat) to wtedy wątroba pomalutku robi się marska ... [...]

Boofi, jesli jakos glupkowato zabrzmiala moja wypowiedz, to niezamierzenie z mojej strony,naprawde. Szkoda mi tego gostka z wzw typ C, bo jest czego wspolczuc. Oczywiscie, nie bede niedyskretna i nie spytam go, jak sie zarazil (chociaz taki maly diabelek kluje mnie teraz w dupke i mowi: "spytaj, no spytaj" )bo to nie jest tak istotne. [...]

Nie, nie pytajmy. Po co kolo ma sie krecic albo czuc zazenowany. To jego sprawa, teraz juz na pewno. Ale dziwi mnie, ze tu szuka pomocy. Jego kierunek to dobry szpital z oddzialem chorob zakaznych. Niestety. Jak jest mlody i silny, to da sobie rade. Pod warunkiem ze bedzie sie oszczedzal, nie wypije, nie zje bigosu na swieta itd. Z uciech [...]