SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Suplementacja zdrowotna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że zwykłą omegę warto zamienić na wersję strony tej samej firmy. Zamiast witaminy C dałbym magnez.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 452 Data: 3/10/2019 2:09:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja zdrowotna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że zwykłą omegę warto zamienić na wersję strony tej samej firmy. Zamiast witaminy C dałbym magnez. A nie lepiej kupić ten VITAMINALL , który zawiera praktycznie wszystko ? lepiej osobno suplementować ? Chciałbym stale suplementować taki zestaw prozdrowotny , pomógłbyś mi go ułożyć ? co polecasz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 452 Data: 3/10/2019 2:28:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja zdrowotna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myślicie o takim zestawie? SFD NUTRITION OMEGA 3 NUTREND VITAMIN C SFD NUTRITION CALCIUM D3 K2 SFD NUTRITION MAG B6 FORTE Nie rozumiem zbytnio co autor miał na myśli , żeby zwykłą omege zamienić na wersje strony z tej samej firmy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 452 Data: 3/10/2019 5:34:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja zdrowotna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie kupowałbym już niczego więcej. Zdrowie, to przede wszystkim dieta i aktywność fizyczna. Farmakologia cudów nie zdziała - nie nastawiaj się na to. Witaminy C nie dawkowałbym więcej, niż 1 gram na dzień. Pozostałe według wskazań producenta. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2019-03-11 20:48:22

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 452 Data: 3/11/2019 8:47:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Grupa B: Francja, Włochy, Ukraina, Szkocja, Litwa, Gruzja, Wyspy Owcze Grupa C: Grecja, Turcja, Norwegia, Bośnia i Hercegowina, Węgry, Mołdawia, Malta Grupa D: Czechy, Niemcy, Słowacja, Irlandia, Walia, Cypr, San Marino Grupa E: Anglia, Chorwacja, Rosja, Izrael, Estonia, Macedonia, Andora Grupa F: Szwecja, Hiszpania, Dania, Łotwa, Islandia, Irlandia Płn., Liechtenstein Grupa G: Holandia, Rumunia, Bułgaria, Słowenia, Albania, Białoruś, Luksemburg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 7/16/2006 4:06:57 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze rady:))

    Post
    Trening dla początkujących

    apetyk mam czasami tylko zmeczenie wiec co robic dzisiaj zakupilem sobie witamine c i E

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 4/25/2008 8:50:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie bieganie/

    Post
    Inne dyscypliny

    2x w tyg - 15min truchtu - rozgrzewka i rozciaganie - 6x20m skip A - 6x20m skip C - 6x20m wieloskok - trucht lub - 15min truchtu - rozgrzewka i rozciaganie - 5x60m podbieg - 5x60m zbieg -trucht i w inny dzien - 20min truchtu - porzadna rozgrzewka - 10x40m sprint lub - 5x20m + 5x30m i tak sobie wymyslasz treningi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 12/28/2012 3:15:44 PM Liczba szacunów: 0
  • co jest nikt nic nie wie na ten temat tylu fachowcow zawsze sie wypowiada ale tylko jak trzba komus d.j.b.c - oczywiscie bez urazy dla tych ktorzy naprawde chca pomoc......

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 1/12/2010 9:02:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozstępy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pomoc moze nieco krem na bazie mocznika, np cerkoderm. rozstepy moga tez sugerowac pewne niedobory w diecie jak chocby witaminy c Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-13 15:58:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2/13/2016 3:56:23 PM Liczba szacunów: 1
  • dieta dla pilkarza??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla kazdej grupy sportowej sa diety i/lub zalecenia dietetyczne. Trening pilkarski to glownie wytrzymalosc i szybkosc. Zalecenia dietetyczne w okresie ksztaltowania wytrzymalosci: - wzbogacac diete w weglowodany (szczegolnie wazne jest dostarczanie WW bezposrednio po treningu, zeby odbudowac a nawet zwiekszyc ilosc glikogenu, ktory jest niezbedny przy tym rodzaju treningu), - zwiekszone dostarczanie witamin, szczegolnie tych odpowiedzialnych za metabolizm - B1, B2, PP, C Zalecenia dietetyczne przy treningu szybkosciowym: - dieta wzbogacona W bialko (1,5-2g/kg masy) - wzbogacona w fosfor (zrodla: mleko, sery, orzechy, drozdze) - ochrona przed zakwaszeniem organizmu kwasem mlekowym poprzez spozywanie warzyw, owocow oraz mleka i jego przetworow. Zrodlo: Lisowska, Sobiech - Dieta sportowcow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2/9/2004 8:52:31 AM Liczba szacunów: 0
  • krew z nosa

    Post
    Doping

    Nandrolon zrobił swoje. Daj sporo vit.C i rutyny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2/17/2015 12:16:53 PM Liczba szacunów: 0
  • krew z nosa

    Post
    Doping

    krzykacz w jakim celu witamine c miałby podawać ? Acard = aspiryna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2/19/2015 6:15:47 AM Liczba szacunów: 0
  • krew z nosa

    Post
    Doping

    Trzeba poprawić szczelność i elastyczność oraz poprawić kruchość naczyń włosowatych/naczyń przeciwwysiękowych. Rutyna występuje z vit.C więc ładujesz obie substancje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2/19/2015 7:50:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Deka+Meta????

    Post
    Doping

    acha czyli musze kupić 850 mg.... ale powiedz mi jeszcze te tabletki są w plastrach( tak jak np. witamina C) to ile jest tabletek na jednym takim plastrze??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 11/23/2008 1:55:35 PM Liczba szacunów: 0
  • No bo kreatyna obniża odporność organizmu mnie tez częsciej łapało. Czosnek jedz i dużo wit C,cynku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 757 Data: 4/20/2014 9:47:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziwna meta

    Post
    Doping

    to juz sam nie wiem meta to meta kazda powinna byc taka sama a nie inne tabsy ... ;f c*** tam akurat mi przypadla ta puszka bez kreski na tabsach moze bedzie kopac :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 9/18/2010 12:03:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Temperatura saa

    Post
    Doping

    Będzie działać. Temperatura ciała 36,6 C i z koksami nic niedobrego się nie dzieje Gdybyś ampułkę potraktował promieniami słonecznymi to by doszło do degradacji, temperatura sama w sobie to nie problem Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-06-23 14:10:12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 6/23/2017 2:06:20 PM Liczba szacunów: 1
  • Które białko ANIMAL czy HI - TEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rownież wybrałbym c-6

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 541 Data: 1/25/2018 10:18:43 PM Liczba szacunów: 0
  • mojm zdaniem nailepszy koks bedzie witamina c za mlody jestes chlopcze poczyaj sobie awogole to zaden wiek nie jest dobry na sterydy.zanim sie zacznie brac trzeba o nich troche poczytac a potem wybor jest do twojej dyspozyci narka rafi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 11/28/2003 7:24:16 PM Liczba szacunów: 0
  • spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy spalaniu tłuszczyku ciezko i kosztownie jest utrzymać stan mięśni . trzeba dobrać suplementy tak by nie przeszkadzały nam w spalaniu tłuszczu ale za to utrzymywały stan umieśnienia.przecież wiadomo jak robimy masówke to tłuszczyk też idzie w góre .ja bym polecał suplementacje opartą na serwatkach białkowych i aminokwasach bcca oraz dla efektu spalania tłuszczu c.l.a wraz z thermogenicem typu therma pro.efekty powinny byc przy zachowaniu przede wszytkim dobrej diety i treningu z góry ustalonego na wybrany cel.zżycze powodzenia! <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 10/22/2003 2:00:15 AM Liczba szacunów: 0