SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • i podstawka oczywiscie w komplecie Pozdrawiam, NoRtOn *F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 1/1/2004 12:02:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Dietka na mase- do sprawdzenia +pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za dużo białka, za mało tłuszczu, brakuje węgli w ostaynim posiłku brakuej potasu i wit C (warzywa / owoce) brakuje kwasó omega 3 i wit D (ryby) brakuje wapnia (przydałby się np ser taki jak mozarella) kalorie OK

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 5/13/2013 8:11:49 PM Liczba szacunów: 0
  • acetabolan i ....???

    Post
    Odżywki i suplementy

    C to jest ZMA i TT?? bo acetabolan to przypuszczam jest jakis koks ile kosztuje to ZMA i TT na miecha ?? i jak brac ?? siła tkwi w psychice...kasta ;>

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 12/3/2002 8:17:55 PM Liczba szacunów: 0
  • 1,3 działa zjaeżdżająco na psychikę w dłuższej perspektywie czasowej. ja zamiast szukac rozwiazania w mocniejszych stymulanatch (1,3 yoha), proponuję odstawić termogenik na okres ok 10 - 14 dni. do tego około 500 - 700mg magnezu na dobę + 2g witaminy C warto byłoby też przejrzeć dietą

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 4/27/2011 12:46:25 PM Liczba szacunów: 0
  • odpuśc LC, wejdź na sbilansowaną, zrób sobie małe wakacje, zabierz dziewczynę nad jezioro / morze, ćwicz light'owo spróbuj zwiększyć podaż magnezu (minimum 500mg), o3 (ok 6g na dobę), wit C. tyle z banalnych dodatków

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 4/27/2011 1:06:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta vs. praca ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli opcja C - bedzie chyba jedna z lepszych, zajadaj batonami jeszcze jakbys poczul glod

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 3/10/2008 9:09:54 PM Liczba szacunów: 0
  • kilka pytań odnośnie izo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Duzo bylo powiedziane w 2 watkach na temat tego leku. Faktem jest ze znalezienie niektorych informacji potrwa troche gdyz stron jest od za***ania. Po pierwsze zaczynanie cyklu izo na cyklu saa jest totalnie bezmyslne. Niech skonczy sok i dopiero pozniej zacznie roa. To nie jest witamina c ale mocny lek. Cynk bierze pewnie zeby wspmogl cere na koxie (dawka cynku kosmiczna). Jesli juz chce brac jak piszesz niech bierze cynk gora 40mg/dzien. Roa zajmie sie syfami i przyjmowanie cynku w takiej dawce wydaje sie bez sensu. Bierze sie do posilku. Niech bierze do sniadania i obiadu. Oslonki moze brac. Podczas cyklu roa nalezy unikac tluszczy i witaminy A. Jeszcze jedna wazna kwestia. Idzie lato i jesli teraz zacznie kuracje tym lekiem to moze sie pozegnac ze sloneczkiem i plaza tym bardziej. Nie mozna sie wystawiac na dzialanie promieni slonecznych, solarii i ogolnie nie przebywac dlugo na sloncu. Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-03-20 00:27:34

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 3/20/2007 12:23:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Ok. racja, czyli nie ma sensu wpychać mocnych PH. Co do do tego lajtowego PH " epithine-e " mówisz że dobry i mało toksyczny, jeśli tak można by spróbować. Jeśli sie nie mylę to chodzi o tego http://health.bigelbach.com/271558-Generic-Labz-EpithinE-90-caps/flypage.html Tylko widzę że ciężko go bedzie dostać, w nie wielu sklepach go można znalezć, jak znasz jakiś gdzie jest to fajnie by było jakbyś zapodał link. Znalazłem na allegro ale c**j wie czy to nie jakieś fake'i, nasypią cos do kapsów i lipa http://www.allegro.pl/item450991428_epithin_e_90kap_generic_labz_epistane.html Zmieniony przez - Lesnar w dniu 2008-10-03 12:18:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 10/3/2008 12:16:57 PM Liczba szacunów: 0
  • alko 40%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdecydowanie browary Ci bardziej zaszkodzą bo jak już ktoś mądry zauważył o wiele bardziej odwadniają od wódy no i na dodatek mają wiecej alkoholu metylowego, czyli tego złego który odpowiada za kaca tak wiąc pij wódke! bo wódka jest anaboliczna Co zrobic by zniwelowac do minimum zle konsekwencje picia alkoholu dla miesni. -szama w czasie picia -szama po piciu -dużo wody -zma -wit c -5-10g mono - nie przesadzać Zmieniony przez - playand1 w dniu 2006-12-31 16:29:13

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 12/31/2006 4:26:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Moj cykl zamiast sterydow

    Post
    Odżywki i suplementy

    staż - 7 m-c i juz myśli o SAA

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 4/27/2009 3:35:43 PM Liczba szacunów: 0
  • trener nie pozwala Ci pić wody podczas treningu?? no nie :D pozwala jedynie kiedy jest 60stopni C w sali ( a tak nigdy nie jest xD) pomyslalem sobie nad carbo bcaa i witaminami, tylko teraz pomolgibyscie mi ulozyc dawki itd.. (kiedy)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 3/7/2010 7:47:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejna dieta na masę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do pierwszego posiłku wrzuć jakieś lepsze źródło białka niż mleko, np jaja. Ten serek wiejski na noc to też tak średnio, lepiej go zastąpić jakąś rybą lub ewentualnie twarogiem. Podbij tłuszcze w diecie do ok 1/1,3 gram na k.m.c

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 1/20/2016 8:33:29 AM Liczba szacunów: 0
  • masarniak← Czyli rozumiem, że jak boli to dobrze bo działa. Gdyby był zwykły olej (fejk) to nic nie czuć c: Logiczne ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 6/4/2015 2:29:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Martwy ciąg-bepieczny dla nastolatki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze , a nie można a) go zastąpić na początek np. wiosłowaniem sztangą na ławeczce (opisane w "Atlasie"), b) poprosić kogoś o korektę postawy podczas ćwiczenia, ? c) poćwiczyc parę razy przed lustrem d) sfilmować się - znakomita metoda korekcji własnych błędów? M

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 8/24/2006 4:01:46 PM Liczba szacunów: 0
  • rano czy wieczorem

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPI jest faktycznie the best Natomiast od WPC jest już lepszy hi-tec protein 90 Zaletą serwatki jest lekkostrawność i szybka wchłanialność Dlatego powinna być pierwszym białkiem po treningu (po węglach oczywiśćie) Ewentualnie może by ć brana rano jak pisze bul www.wiejski.tuning.prv.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 10/17/2003 5:11:18 PM Liczba szacunów: 0
  • -->BYK: przecież to on płaci za wszystko, ty płacisz dopiero jak listonosz przyniesie ci paczkę, a pamiętak, że masz prawo sprawdzić zawartość przy nim (jak będziesz odbierał na poczcie to nie daj sobie wmówić, że nie możesz, czasem tak robią, c.h.u.j. wie czemu i co im zależy-boją się że coś spiprzyli z paczką po drodze czy jak?).Chyba że źle zrozumiałem autora, jak źle to rzeczywiście zbyt wielkie możliwosći przekrętu. -->marcinekkk: wszystko w proszku, drobnica (alc,vaso,johi,tt,tauryna-trochę już mniej ale też trochę -itp), wszystkie produkty 1fast... A TERAZ DO AUTORA: Byłbym wstępnie zainteresowany, ale słyszałeś jakie ostatnio się dzieją rzeczy z fastem? Połowa paczek wraca z granicy, część dochodzi po 4 miesiącach i więcej.... Albo cło ci dowalają - wtedy też liczysz 20% od cła? A propos tych 20%: liczysz od wartości produktu, czy wartości produktu i przesyłki? Czy może wartości produktu i przesyłki dzielonej na ilość zamawiających osób? Bo to zależy czy chcesz zarobić czy zarobić i załatwić sobie darmowy dowóz supli do domu. Tak czy inaczej: zastanowię się, ale wiedz, że ryzykujesz (przynajmniej tyle, że zwróci ci się po dłuuugim okresie,nawet do pół roku)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 10/8/2005 9:31:53 AM Liczba szacunów: 0
  • porady i wsakzówki dotyczące treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a) podwieszone b) wyszikiarka c) nie zrobisz masy nawalajac duzo sportu aktywnego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 7/14/2006 1:31:41 PM Liczba szacunów: 0
  • rafinacja a trans?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Utwardzanie olejów, rafinacja oraz długotrwałe podgrzewanie do temperatur wyższych niż 200°C powoduje, że niektóre z wiązań podwójnych ulegają przekręceniu i łańcuchy węglowe układają się na kształt zbliżony do litery Z, a nie jak to jest w łańcuchu cis litery U. Taki kształt cząsteczek wybitnie niekorzystnie wpływa na zdrowie. Izomery trans w dużych ilościach znajdziemy w takich produktach jak: margaryny twarde, chipsy, frytki, wyroby cukiernicze, ciasta i ciasteczka, torty, wafelki." znalazłem to gdzieś w necie, tak btw to akurat miałem o izomerach cis i trans na chemii ostatnio :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 12/6/2008 5:38:22 PM Liczba szacunów: 0
  • dobrze ze sie tak uparłes sam gram w 1 lidze podkarpackiej juniorów ale jest ciężko. Pamietaj siła, wytrzymałość i szybkosc to w piłce nożnej podstawa technike sie nabywa. Laluś c.ronaldo cechuje go siła (muskulatura) szybkosc wytrzymałosc i jest najlepszy nielubie go ale tylko daje przyklad. Graj tez ostro wslizgi ostry odbior piłki graj jednym slowem AGRESYWNIE. Moim wzorem zawsze był brazylijcyk Ronaldo "MEGA" szybkosc najszybszy gracz swiata w histori piłki swego czasu. Po drugie grasz duzo ale nie tylko sama gra w piłke ci da gdzies sie wybić. Musisz robic treningi siłowe - siłownia, szybkosciowe kondycyjne wytrzymałosciowe oczywiscie kazdy w osobne dni i bedzie dobrze jestes mlody ułoż plan treningowy i do boju!! AHA I NAJWAZNIEJSZE Pewnosc siebie. Jestes najlepszy i koniec tak trzeba myslec pozdro Zmieniony przez - ronaldo08 w dniu 2009-06-23 15:28:19

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 6/23/2009 3:25:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Gorala - Czy na diecie mozna jesc: a) ziemniaczki b) makaron(4-jajeczny bo tylko taki mam) c) jajka d) wogoole make (jesli juz to jaka mozna zeby dodac np do nalesnikow) ?? napisz mi jeszcze co mozna jesc takiego dobrego a nie same gmioty.. mkay? bo ostatnio zywie sie samym twarogiem i jogurtami w sumie dobre to jest ale czasem odzywa sie zwierzecy instynkt i kce mi sie cos powaznego zjesc a ze mam slaba wole... I'm gonna try, I'm gonna die

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2/19/2003 1:19:56 AM Liczba szacunów: 0