SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • siema panowie MCT HIT CZY KIT ? Warto to kupic ? Jesli tak to jakie, to samo pytanie dotyczy WIT C , tyle ze ją chce naprawde kupic,tylko jaka bedzie dobra czy ma znaczenie,chce cos ekonomicznego bo nie za bogato

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2014 2:09:54 PM Liczba szacunów: 0
  • ok dzięki, i jeszcze jedno pytanko w sprawie witamin. Czy jest sens brać 1 g wit C dziennie(2 razy 500mg po treningu i przed snem), rano i wieczorem po 1 tab. witamin z hi tec'a, wieczorem 1 tab. musującą 375mg magnezu i podczas treningu pić wodę z węglami(izotonik) + witaminy w tab. musującej ? Czy wystarczy rano brać witaminy z hiteca, olimpu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2014 2:08:13 PM Liczba szacunów: 0
  • ok dzięki, i jeszcze jedno pytanko w sprawie witamin. Czy jest sens brać 1 g wit C dziennie(2 razy 500mg po treningu i przed snem), rano i wieczorem po 1 tab. witamin z hi tec'a, wieczorem 1 tab. musującą 375mg magnezu i podczas treningu pić wodę z węglami(izotonik) + witaminy w tab. musującej ? Czy wystarczy rano brać witaminy z hiteca, olimpu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2014 4:41:09 PM Liczba szacunów: 0
  • A jakie korzyści mogę mieć z suplementacji wit. C w dużych dawkach (>1g) i jakie dodatku stacku "multiwitamina + minerały" do wody i picia podczas treningu ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2014 10:09:29 PM Liczba szacunów: 0
  • A jakie korzyści zatem mam z dodatku mulitiwitaminy do wody, oprócz poprawy smaku ? ;D I może spytam tak kiedy najlepiej tą witamine C brać ? Dodaję ją także z tego powodu bo mam problemy z łokciem i może pomoże ;D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2014 10:20:39 PM Liczba szacunów: 0
  • żadnych pozytywów nie ma z dodania multiwitaminy poza smakiem. lepiej izotonik który sód i potas uzupełni. vit c rano

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2014 10:23:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Czyli nie warto dodawać tego do wody. Myślałem że poprzez dodanie tego będę uzupełniał witaminy które stracę razem z potem, przez co samopoczucie i regeneracja będzie lepsza. A wit. C będę brał rano pół i wieczorem przed snem drugie pół tabletki ;) Dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2014 10:27:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Znaczy pytam tak o te witaminy, bo je za darmo dostaje. Więc skoro jest taka, okazja to chciałem je do wody podczas treningu dorzucić a wit. c do śniadania i kolacji. A o izotoniku myślałem by samemu zrobić, chciałem dać 1 tabletkę musującą tych witamin + miód + cukier + sok pomarańczowy/pomarańcz.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2014 12:09:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Ok, dzięki, myślę jednak nad izolatem bo w tej samej cenie jest u mnie w mieście, jakie smaczne białko polecasz po za scitec ? Z supli biorę kreatyne i ba w cyklach, białko po i jako uzupełnienie braków, agmatyna przed(+ ew arginina/cytrulina) i witaminy(stack a-z, wit c 1000mg i magnez/zma). Podałem to wszystko bo chciałem się zapytać czy to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2014 12:52:32 AM Liczba szacunów: 0
  • w jakim celu b complex chcesz w ogole?;-) W dziale dla zaawansowanych biorą to chyba jest przydatny %-) aha czyli jak ktos bedzie jadl kupe to ty tez? Skoro ludzie siedzą w kulturystyce długie lata, mają super sylwetki to chyba nie bez powodu biorą kompleks witamin B i inne rzeczy typu cynk, potas magnez, witamina C, michał karmowski tak samo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2014 11:40:01 PM Liczba szacunów: 0
  • To nie wiedziałem, ale ja też nie trenuję rekreacyjnie tylko na poważnie, mam duże ambicje co do sylwetki i chcę dopinać wszystko na ostatni guzik, choć dopingu brać nie będę bo wtedy nie miałbym satysfakcji. Ale zakupiłem cynk i witaminę C, myślicie że nie warto brać 1tab dziennie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2014 11:49:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Czyli jak chcę brać 2 g wit C dziennie rozbić to na 4 posiłki oprócz około treningowych ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2014 12:17:34 AM Liczba szacunów: 0
  • jak spozywasz warzywa obedzie sie bez witamin. mozna pomyslec ewentualnie nad pojedynczymy witaminami jak chocby c czy d3 co do BCAA wszystko zalezy od poziomu BF jak masz duzo tluszczu to nie sa one potrzebne

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2014 11:23:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Mam pytanie o witamine C, czy mozna taki preparat normalnie spozywac? Opis: "Przedmiotem aukcji jest 1kg najczystszego KWASU L-ASKORBINOWEGO CZDA (czysty do analiz) Czystość farmaceutyczna - 100%" Zastanawia mnie "czysty do analiz", mial ktos z tym stycznosc?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2014 2:54:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaką macie opinię o OstroVit T.C.M. + Taurine 500g?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2014 2:21:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaką macie opinię o OstroVit T.C.M. + Taurine 500g? jak najbadziej spoko produkt pare osob u nas w dziale jadlo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2014 4:11:10 PM Liczba szacunów: 0
  • dorzuć troszkę pieniążków i weź Hi-Tec Whey C-6. W mojej opinii to takie minimum wśród dobrych białek.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2014 10:46:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C Jakie dawki brać przy dużym wysiłku fizycznym (trening 7-8 razy w tygodniu) i kiedy zażywać? Słyszałem o dawkach rzędu 1g po treningu oraz wersję, że powinno sie ją rozkładać na 4 porcje, bo organizm nie przyjmie. Jak to jest? Magnez Czy woda wysokomineralizowana (np. Staropolanka 2000) zaspokaja dzienne zapotrzebowanie magnezu? Czy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2014 1:52:46 AM Liczba szacunów: 0
  • jeśli chodzi o suplementy to są w 100 % bezpiecznie jeśli się je bierze zgodnie z opakowaniem owszem zwykła witamina C może pomóc Z suplementów to Fitmax Cissus Nutrend Flexit http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Animal flex http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html Joint therapy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2014 11:28:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Owszemm w pewnym stopniu witaminy ( C, E, D z grupy B oraz wapń ) przyczynią się do profilaktyki kostno- stawowej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2014 12:00:08 PM Liczba szacunów: 0