SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Panele są c***owe. Gdzie się piwo rozleje to się wypaczają jak w moment tego nie wytrzesz dokładnie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2010 6:20:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Fajna mine masz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2010 4:53:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Ty a czemu robot? Pojechalem do innej sekcji dzisiaj ktora wydawala sie byc lepsza i... byla w c*** lepsza jak na zlosc przy 5 treningach w tygodniu jestem w stanie byc tylko na jednym plus jeden dzien sparingow, maja sie przeprowadzic do mojego miasta ale to juz rok trwa i pewnie potrwa drugi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2010 5:55:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Jednak miczelx ma 73 lata, to nie ma się co dziwić.... A zacząłem Aras ten parabolax, nad którym się zastanawiałeś, to za jakiś m-c będę wiedział, czy można go "dobrze" poczuć w tym combo, które obecnie lecę... I jeszcze jedno pytanko: Jak to jest być tak popularną osobistością? Teraz, to chyba zazdrość przeze mnie przemawia:-) Tak, czy srak, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2012 12:28:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Która opcje wybrac: a) niby niechacy wsadze w druga dziurke b) powiem jej ze mnie nie zaspokaja seks "normalny" c) powiem jej ze warto sprobowac czegos nowego I teraz do każdego z tego dochodzi *(gwiazdka czyli opcjonalnie: *przed pytaniem wypić jakieś alko *bez alko Co wybrać? Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-02-23 18:48:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2013 6:48:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Która opcje wybrac: a) niby niechacy wsadze w druga dziurke b) powiem jej ze mnie nie zaspokaja seks "normalny" c) powiem jej ze warto sprobowac czegos nowego I teraz do każdego z tego dochodzi *(gwiazdka czyli opcjonalnie: *przed pytaniem wypić jakieś alko *bez alko Co wybrać? Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-02-23 18:48:26 sypnij jej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2013 6:49:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Która opcje wybrac: a) niby niechacy wsadze w druga dziurke b) powiem jej ze mnie nie zaspokaja seks "normalny" c) powiem jej ze warto sprobowac czegos nowego I teraz do każdego z tego dochodzi *(gwiazdka czyli opcjonalnie: *przed pytaniem wypić jakieś alko *bez alko Co wybrać? Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-02-23 18:48:26 sypnij jej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2013 6:53:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Która opcje wybrac: a) niby niechacy wsadze w druga dziurke b) powiem jej ze mnie nie zaspokaja seks "normalny" c) powiem jej ze warto sprobowac czegos nowego I teraz do każdego z tego dochodzi *(gwiazdka czyli opcjonalnie: *przed pytaniem wypić jakieś alko *bez alko Co wybrać? Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-02-23 18:48:26 }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2013 6:53:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Która opcje wybrac: a) niby niechacy wsadze w druga dziurke b) powiem jej ze mnie nie zaspokaja seks "normalny" c) powiem jej ze warto sprobowac czegos nowego I teraz do każdego z tego dochodzi *(gwiazdka czyli opcjonalnie: *przed pytaniem wypić jakieś alko *bez alko Co wybrać? Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-02-23 18:48:26 sypnij jej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2013 6:54:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Lestat wetrzyj lasce w c.i.p.ke. Moze bedzie bardziej horny};-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2013 12:57:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Lestat wetrzyj lasce w c.i.p.ke. Moze bedzie bardziej horny};-) laska 300km ode mnie, niedawno byla okazja zeby wetrzec innej, ale kvvrwa wytrzymuje (narazie%-)) w tej pieprzonej wiernosci8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2013 1:09:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Stringi sie odciskaja na lydkach - taka retencja%-) Nad kolanami to tam nie ma gdzie sie odznaczyc, sa tylko sciegna bo noga jak przedramie %-) Lodzianin ale ja laduje malutko(taki max to 0,5g na tydzien) To bardziej od diety u mnie jak pojade po bandzie:P a apropo a ponczoch to byl u nas na silowni typ co chodzil w takich mega dlugich skarpetach. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2013 2:30:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Gibon, na allegro można kupić wit c w workach po 1kg, tanio wychodzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2013 3:02:18 PM Liczba szacunów: 0
  • witamina c w workach?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2013 3:05:27 PM Liczba szacunów: 0
  • dużym ciężarem robiłeś? Wcale nie taki duzy bo 60 na uginannie nadgarstkow to dla mnie mało ale chyba jednak sporo za duzo( ogolnie czulem ze moze byc to o wiele wiecej ale wolalem mniej) jak sie okazalo jednak sporo za duzo... wspomne ze szlo witamina C 500mg ed, glucosamina,itp

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2013 11:27:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    03.02.2001 A1. Incline press: 85kgx5/ 85kgx5/ 85kgx5/ 85kgx4/ 85kgx3 A2. Chin up: 100kgx5/ 100kgx5/ 100kgx5/ 100kgx4/100kgx4 B1. Decline Flays 22kgx5/ 22kgx5/ 22kgx5 B2. Row to neck: Pin8/ Pin8 / Pin8 C. Szrugsy :100kgx5/ 140kgx5/ 140kgx5 drop set 100kgx8 Czas na D1, a ja nadal mialem mocno obolale bicepsy i tricepsy po ostatnim treningu [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 14288 Data: 2/3/2010 11:02:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    22.02.2010 A1. Incline press: 90kgx5/ 90kgx4/ 90kgx4/ 90kgx4/ 90kgx4 (85kg) A2. Chin up: 105kgx5/ 105kgx5/ 105kgx4/ 105kgx4/105kgx3 B1. Decline Flays 24.5kgx5/ 24.5kgx5/ 24.5kgx5/ 24.5kgx5/ 24.5kgx5 B2. Row to neck: Pin9x5/ Pin9x5/ Pin9x5/ Pin9x5/ Pin9x5+ C. Szrugsy :150kgx5/ 150kgx5/ 150kgx5 drop set 140..100..60

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 14288 Data: 2/24/2010 1:30:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    Po 3 sesjach planowa zmiana cwiczen 27.02.201 A1. Bench press 95kgx4/ 92.5kgx4/ 92.5kgx4/ 92.5kgx3 /92.5kgx3 A2. Close Grip pullups 100kg x5/ 100kg x5/100kg x5/ 100kg x4/ 100kg x4 B1. Overheads maszyna Pin12x5/ Pin12x5/ Pin12x5 B2. One arm row 42kgx5/ 52kgx5/ 52kgx5 C. One arm DB Shrug 52kg x5/ 52kg x5/ 52kg x5 Myslalem ze robiac incline press na [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 14288 Data: 2/27/2010 5:10:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    04.02.2010 A1. Bench press 97.5kgx4/ 97.5kgx4/ 97.5kgx4/ 97.5kgx3 /97.5kgx3 (92.5kg) A2. Close Grip pullups 105kg x5/ 105kg x5/ 105kg x4/ 105kg x4/ 105kg x3 (100kg) B1. Overheads maszyna Pin13x5/ Pin12+2.5kgx5/ Pin12+2.5kgx4 (Pin12) B2. One arm DB row 62kgx5/ 62kgx5/ 62kgx5 (52kg) C. One arm DB Shrug 62kg x4/ 57kg x5/ 57kg x5 (52kg) Overheads na [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 14288 Data: 3/5/2010 12:12:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    19/08/2010 15+ A1. Bench press: + 10/12.5/15/17.5/20/22.5x12 22.5 x13 A2. Pulldown: + 7/8/9/10/11 x11 11 x12 B1. Wyciskanie od czubka glowy: 10/12.5/15/17.5/20x 10 20 x12 B2. Shrug: + 30/35/40 x15 40x15 C. Dwu set na barki: 10/10 x15 7.5kg D1. Biceps curl standing: + 5/7.5/10/12.5 x11 12.5 x13 D2. French press: + 5/7.5/10/12.5/10/12.5 x9 15 [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 14288 Data: 8/20/2010 12:16:58 PM Liczba szacunów: 0