SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • FLEX PRO SHOW 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2012 IFBB FLEX Pro Podsumowanie RX Muscle http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/5061-2012-ifbb-flex-pro-finals-wrap-up.html FLEX http://www.flexonline.com/videos/flex-pro-2012/2012-flex-pro-%E2%80%93-finals-wrap-dennis-james-and-chad-nicholls MD [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2012 11:01:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Owsiane ciasteczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patka, odpowiem Ci na dwa sposoby, ok? 1) Najpierw przeczytałem o tym w poście Ellisa, a on jest dla mnie da mada paka bogiem żywienia razem z Quazem 2) Proces produkcyjny cukru wygląda tak: pokrojone korzenie ługuje się wodą w temperaturze 75-85 °C. Otrzymany w ten sposób sok zawiera ok. 15% cukru. W celu oczyszczenia poddaje się go [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2005 9:03:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Ale namieszał tam :D ale już wiem że mam zmiejszyć ciężar by robić to wolniej i dopinać łopatki! Bo to co się do tej pory działo nie wygląd za dobrze .. sami zobaczcie ciulowo nagrane ale troche widać... http://www.youtube.com/watch?v=g9umOCXpR-c&feature=youtu.be ps. W kulturystyce chyba nie ma coś takiego jak za wolny ruch nie przekraczając 3 s [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2013 8:26:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie przerywaj suplementacji kreatyną, nie ma sensu, wrzuc sobie 1g witaminy c rano i 1g wieczorem albo daj 3-4 g i szybko przejdzie jak to nie jest nic powaznego. Nawet jak zrobisz tydzien luzu to to raczej ci sie nie odbije na formie, a jak tak to w bardzo krótkim czasie wrocisz do formy :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2017 10:21:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok,witaminka C leci codziennie :D Zmieniony przez - TheRun w dniu 2017-01-23 13:53:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2017 10:27:03 PM Liczba szacunów: 0
  • No bo wszystkie tematy inne niz te o zawodnikach i galach zostaly juz wyczerpane. W MMA i C/S to juz w ogole nic sie nie dzieje.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2006 6:36:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Znajdzie mi wiekszego pechowca ode mnie Miesiac diety i przygotowan poszedl sie je.b.a.c. Bylem w piatek w szpitalu u kumpla, bylo strasznie duszno i smierdzialo, zaslablem i za******lilem glowa w ziemie. Podobno byl taki huk ze az wszyscy z korytarza sie zbiegli. Niby nie stalo mi sie nic powaznego ale zawody szlag trafil i na pare tygodni mam [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2006 7:41:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Edytuj posty a nie... Wlasnie wrocilem... zimno brrr Tez bylem na 'masazu' hrhr edit: Kasiu i Basiu mam na Was F-O-C-H-A Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-11-12 02:37:58

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2006 2:45:09 AM Liczba szacunów: 0
  • W C/S tez jest spam post

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2007 5:11:59 PM Liczba szacunów: 0
  • znalazłem w C/S fantastyczny tekst skasowany przez Queblo: hej, co sadzicie o mojej technice, otoz uderzam z nienacka np w jaja i uciekam koksom,dobre to?

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2008 11:30:10 AM Liczba szacunów: 0
  • wit c 3g, echinacea, mineralka i do lozka sie wypocic konkret:-))

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2015 7:36:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo super pump 250 gnoj w c*** to co rozpisales jest dobre ale nie trzeba az dwoch stackow mozesz wziac 100%pp i potreningowke nowa z sfd i mono i bedzie super cyklon

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 9/4/2011 8:36:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Wasze zdania o siłkach w Opolu :)

    Post
    Informator OPOLSKI

    Przybor:Twoje wypowiedzi sa strasznie meczace i nudne. Mlody chlopak nie ma kasy a Ty na sile mu proponujesz szara wille tak niech sobie kupi karnet 5 wejsc to w skali miesiaca strasznie duzo skorzysta. Wydaje mi sie,ze chcesz pisac jak naukowiec ale nie bardzo Ci wychodzi bo Twoje wypowiedzi sa strasznie nieskladne. Moje obiektywne zdanie jest [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2008 10:29:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Grupa A 07.06.08 Szwajcaria 1 : 1 Czechy 07.06.08 Portugalia 2 : 0 Turcja 11.06.08 Czechy 2 : 2 Portugalia 11.06.08 Szwajcaria 1 : 0 Turcja 15.06.08 Szwajcaria 0 : 1 Portugalia 15.06.08 Turcja 1 : 1 Czechy Grupa B 08.06.08 Austria 1 : 1 Chorwacja 08.06.08 Niemcy 2 : 1 Polska 12.06.08 Chorwacja 0 : 1 Niemcy 12.06.08 [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2008 8:01:34 PM Liczba szacunów: 0
  • c**j z maturą ważny jest konkurs

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2011 4:27:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dublefake i c*** idę na siłownie

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2011 4:36:13 PM Liczba szacunów: 0
  • maly ta woda i cytryna to zapewne zeby nie porzygac sie po tej oliwie, fakt ze oliwa + spora dawka wit C takie dobre dzialanie maja na watróbke, tylko ze taki czyszczenie powinno w sobie zawierac tez maly post przed i podczas tej kuracji, tyle ze nie pamietam dokladnie jak to mialo wygalada

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17584 Data: 5/1/2010 11:59:35 AM Liczba szacunów: 0
  • E... Oliwa z oliwek i witamina C to przecież podstawa diety - tak więc nic nowego.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17584 Data: 5/1/2010 1:45:05 PM Liczba szacunów: 0
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1x160 1x170 B W.L 3x50 3x70 1x80 1x90 1x100 C Przysiad tylni 3x40 3x60 3x80 3x80 3x80 D Rwanie z pod kolan 2x20 2x30 2x40 2x40 E Podrzut 2x20 2x40 2x50 2x60 2x70 F Brzuch+ Prostowniki 10 10 10 10 Wszystko poszło lekko Na zawodach planuje 150-100-170 Z powodu choroby i braku czasu (całe dnie na uczelni albo w pracy) i za namową kilku osób [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 11/23/2009 11:40:49 PM Liczba szacunów: 0
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening nr 82 8:02.2010 Poniedziałek A Podrzut 2x20 2x30 2x40 2x50 2x60 2x72,5 2x72,5 B Ciąg Podrzutowy 3x72.5 3x82,5 3x82.5 3x82,5 C Rwanie 2x20 2x30 2x40 2x50 2x55 0x60 1x60 D W.L 3x40 3x60 3x80 3x90 3x90 3x90 E W.L (dociskanie) 3x100 3x100 3x100 F MC Sumo 3x40 3x60 3x80 3x100 3x110 3x120 G Allachy 10x25 10x25 10x25 10x25

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2/8/2010 9:36:46 PM Liczba szacunów: 0