SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Stymulatory

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chwalisz się ze masz włosy na C**JU ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 11/5/2008 9:11:50 PM Liczba szacunów: 0
  • ja tez mam duzy korrtyzol, duzy stres wiec napewno i kortyzol. chetnie bym sprawdzil ten legendarny srodek zwalszcza jesli mozna jeszcze przy tym ladnie do doje**c na silce;D regeneracja, teoretycznie wzrost ilosci komorek i napewno sila..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 11/10/2015 6:35:58 PM Liczba szacunów: 0
  • bodyfat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    C. Ronaldo w formie miał ok 6% fatu. A jeśli chodzi o brzuch, to niestety Dream, ale jeśli się nie ćwiczyło i nie ma się super genetyki, to nawet przy 10% nie będzie kraty. ;-) Co do tematu, to autor ma max 20% na moje oko.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 3/4/2014 6:37:07 PM Liczba szacunów: 0
  • bodyfat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurek: 1. C ronaldo nie może sobie pozwolić na tak niski bf ze względu na sport który uprawia - musiałby miec michę na deficycie, dostałby zawału na meczu 2. wiadomo, że nei edzie kraty przy niskim bf jak się nie ćwiczy, ale nie będzie boczków i efektu ulania. brzuch będzie płaski i generalnie pięknie ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 3/4/2014 6:58:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorki ale .... HAHAHAHAHAH AAAAAHAHAHAHAA BUAHAHAHAA k*********ludzie czy wy naprawde jesteście tak odporni na wiedze ? masz posty o podobnych tytułach , masz atlas ćwiczeń , od c.h.u.j.a i trocha do czytania , a zamiast tego idziesz na łatwizne i zamiast coś poszukac i popracować nad tym to p.i.e.r.d.o.l.n.i.e.s.z p.i.e.r.d.o.ł.e i k********* czekasz na niewiadomo co - poszukaj , poczytaj , zaproponuj coś to pomyślimy , inaczej to możesz jeszcze więcej z.j.e.b.u dostać niż ja ci tu serwuje powodzenia ... w czytaniu p.s. no k*********mać właśnie zauważyłem , i jeszcze dublujesz ten shit , idź bo cie ... do wszystkich , przestańcie dublować posty , to czysta głupota , nie róbcie tak Zmieniony przez - theREDevil w dniu 2004-06-02 13:30:27

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 6/2/2004 1:25:24 PM Liczba szacunów: 0
  • jak odżywka dla 15 latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gruby15 n/c

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 1/16/2005 5:35:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Piłka do kosza do 100zł

    Post
    Inne dyscypliny

    dobra ostatnie moje pytanie (żeby was więcej nie w******ć) Którą piłkę wybralibyście: http://allegro.pl/item355478317_spalding_nba_downtown_gwarancja_.html http://allegro.pl/item356107742_spalding_nba_platinium_street_ball_gwarancja_.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 5/8/2008 9:46:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Trochę poczytałem na temat suplementacji i znalazłem kilka preparatów które cieszą się uznaniem wsród ludzi trenujących SW, mianowicie: witaminki - OLIMP Vita-Min Multiple Sport, OLIMP GOLD-VIT C 500 PLUS kreatyna - ? ZMA - ? tribulus - ? Moje środki finansowe są tymczasowo szczupłe, które preparaty warto na początek kupić?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 771 Data: 9/25/2010 2:09:26 PM Liczba szacunów: 0
  • tluszcz przed piciem (spowolni trawienie alko) pij duzo sokow i wody pomidzy kieliszkami jedz duzo podczas dawka witaminy C 1500mg albo sok z cytryn przed i po przed snem zarelko i 1 litr wody dzieki temu nie bedzie sahary rano oddychaj swiezym powietrzem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 10/27/2005 6:20:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja + ubicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal PAK do posiłku, aninokwasy okołotreningowo, PurpleWraath po treningu zamiennie z Recover PRO albo zacznij jedno drugie zostaw na inny cykl. C-bol porcja przed treningiem, E-bol według producenta 3x2caps dziennie. Glutaminę-odpuść. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-24 14:36:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 12/24/2009 2:31:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja + ubicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Viper zacznij od 1 kaps dziennie, później wrzuć 2, a później możesz nawet 3 zależy jak będzie na Ciebie działał. C-bol - 2x po 6 kaps. do tego inną kredka dorzuć bo o ile dobrze pamiętam w porcji (6 kaps) było 3g kredki. E-bol - producent zaleca 3x2kaps, osobiście nie stosowałem. Z uni liver daj sobie spokój jeżeli jeszcze nie masz. Purple/recover - przed/po treningu. Glute też odpuść.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 12/24/2009 2:48:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Sogi za odp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój kumpel napisał mały referacik na temat batona energetycznego. powinienem podać linka ale nie wiem czy to nie będzie znowy rozciąfało tego tematu na różne odnośniki więc zrobie copy paste :) kumpel nazywa się fidel i cwiczy triatlon kiedyś znalazłem na sieci dość interesujący przepis na batona energetycznego . Wypróbowałem i całkiem nieźle się sprawdzał szczególnie na dłuższych wypadach rowerowych. oto przepis: Do przygotowania batonów będą nam potrzebne: ( w nawiasach podane proporcje np. szklanki) · płatki owsiane(2,5) · rodzynki(1) · wiórki kokosowe(1) · orzechy (najlepiej włoskie)(1) · ziarno słonecznika(1) · owoce suszone(1) · miód(2) · cukier(2) · mleko w proszku(1-2) · bułka tarta lub sezam Zaczynamy od wyprażenia płatków owsianych- wysypujemy je na blachę i wkładamy do piekarnika na około 20min w temperaturze około 180*C. Na małym gazie podgrzewamy miód z cukrem. Robimy to tak długo aż cukier się rozpuści w miodzie ( oczywiście pomagamy mu mieszając miksturę:) ). Gdy miód się będzie podgrzewał siekamy orzechy i wsypujemy do dużego garnka. Tam też wrzucamy resztę składników- wiórki kokosowe, rodzynki, orzechy włoskie ( można też dodać trochę laskowych, ziemne raczej się nie nadają), słonecznik i owoce suszone ( jak są za duże to też warto posiekać). Warto też dodać bakalie typu skórka pomarańczowa itp. Wsypujemy też mleko w proszku. Jednak tu trzeba uważać. Im więcej mleka w proszku tym batony będą bardziej twarde, im mniej tym bardziej będą się lepiły od miodu. Ogólnie to trzeba z tym poeksperymentować. Gdy już mamy przygotowaną suchą masę, płatki są wyprażone, a cukier się rozpuścił, można wszystko razem pomieszać. Ważne aby wymieszać dokładnie i aby cała masa miała jednakową konsystencję. Teraz wszystko wykładamy na blachę( najlepiej jak jest pokryta specjalnym papierem do pieczenia). Teraz wkładamy do piekarnika dosłownie na 5 minut w temperaturze około 180* . Po wyjęciu masa powinna być trochę bardziej plastyczna, więc możemy uzyskać powierzchnię równej grubości. Teraz zostawiamy blachę na kilka godzin ( a najlepiej na całą noc). Teraz musimy pokroić batony. Mi z blachy wychodzi 28 batonów o rozmiarach mniej więcej 3x10cm ( przy założeniu, że jedna jednostka w proporcjach równa się jednej szklance) . Zazwyczaj batony są klejące tylko od spodu. Możemy wybrnąć w dwa sposoby- posypując kleistą powierzchnię sezamem lub... bułką tartą. O ile sezam podobno kolarzowi nie pomaga o tyle bułka tarta jest ok, bo jej prawie nie czuć :). W każdym razie Życzę smacznego :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 6/8/2006 2:24:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam kilka rzeczy.....

    Post
    Targowisko

    7. Używana płyta główna Soltek SL-75DRV5-C. Gniazdo Socket-A. Dla procesorów Athlon/Duron up to 3000+. Chipset VIA KT333. Cena do uzgodnienia. Używam jej do chwili obecnej. Płyta moim zdaniem bardzo dobra, gdyż przez okres około roku przy zainstalowanych sterownikach do chipsetu komputer, ani razu mi się nie zawiesił, przy tym zachowując pełną wydajność. Sprzedaję, gdyż rodzice dają mi pieniądze na modernizację sprzętu:).

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 5/27/2006 12:11:21 AM Liczba szacunów: 0
  • www.bodybuil........

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten bb co mara pisze to podobno niezle przekrety robi np. Pan C mowil ze jest tam strasznie niska cena pro buterexu Sni chociaz sam nie wiedzial czemu taka mala i zamowil zeby ich sprawdzic i co nic nie dostal nic...nie mieli tego a ceny z nieba wymyslaja? chyba tak wynika z tej akcji... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 8/19/2003 9:46:33 PM Liczba szacunów: 0
  • www.bodybuil........

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musiałbym wysłac jakies .....1300 artykułów bo chyba sie skonczyła promocja ze sklepami u pana C a ja kilka adresów wrzuciłem

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 8/21/2003 7:35:05 PM Liczba szacunów: 0
  • www.bodybuil........

    Post
    Odżywki i suplementy

    damy rade:)) hehe mwoie ze dostaniesz sogi to dostaniesz ale tyeraz nie ma pan C czasu jakos... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 8/21/2003 7:43:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ja 20mg metylu miałem zgagę, przy 45 c.y.b.e.r zero zgagi ale podjadam od czasu do czasu enzymy trawienne (nie mogę ranigastu bo mi zwieracz żoładkowo-przełykowy nie działa) Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2012-10-23 17:05:21

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 10/23/2012 5:04:46 PM Liczba szacunów: 0
  • HCG

    Post
    Doping

    MikX ja wbiłem 5000j jednorazowo i nie wiem czy do tej pory około roku nie mam przez to problemów bo faja mieka HCG jest wiele wersji jak i dawek brania w trakcie cyklu to moja wersja 5x1000j co 3 dni dalej cykl pod koniec 5x1000j c 3 dni i juz powinno byc ok jesli nie dajesz go po cyklu troche tak zeby idealnie sie wpasobac w PCT

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 7/19/2010 8:14:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Pot o silnej woni amoniaku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja z doswiadczenia powiem moze ze ten zapach moze powodowac wlasnie woda;]a dokladniej jej sklad otoz na wakacjiach przezucilem sie na inna wode do tej pory wogole jej nie pilem po 3 dniach zapach przypominal butelke z amoniakiem a co bylo tego przyczyna zastanawialem sie 2 tygodnie az nie zaczolem pic kranowy i przestalo ****c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 9/24/2006 8:46:26 PM Liczba szacunów: 1
  • Dieta do oceny (2600 kcal)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Urozmaicanie diety i stosowanie różnych pokarmów chroni nas przed niedoborem oraz kumulacją niepożądanych, a nieraz toksycznych związków. To jednak nie wszystko. Urozmaicenie diety daje nam także większe szanse na pokrycie zapotrzebowania na wszystkie potrzebne witaminy. Przykładowo, jeśli jedynym warzywem, które jesz jest marchew, zapewne niedobory witaminy A Ci nie grożą, ale możliwe, że braków witaminy C doczekasz się bardzo szybko, marchew zawiera jej bowiem stosunkowo niewiele. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku innych pokarmów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 529 Data: 11/29/2019 10:48:00 PM Liczba szacunów: 0