SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Z kolei C.ipao gdy w wywiadzie dla "SdW" wypowiadał sie o treningach w Rio to mowil ze zajecia bez gi sa raz na jakis czas a podczas treningu w gi nawet zdjecie bluzy jest ganione chociaz jest gorąco. Pewnie co sekcja to inne podejscie.... Jeszcze dodam,ze dla mnie najwygodniej jest cwiczyc w koszulce bokserce, nawet jak namoknie to tak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9637 Data: 9/20/2006 12:18:51 AM Liczba szacunów: 0
  • cwiczyl ktos kiedys w ten sposob??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan "b","c","d" makabryczny a plan "a" slaby ,a robienie brzuszkow i 15 powtorzen nie pomoze Ci wcale w zrzucaniu wagi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 5/24/2010 1:12:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zmniejszyć opuchliznę

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak sie sklada, ze tez jestem w UK. Wspolczuje Tobie i sobie (rzucilam pielegniarstwo i wyjechalam w przyslowiowe Bieszczady, choc tu o gory Walbrzyskie nawet trudno);-) Ale tak powaznie mowiac to po prostu skieruj konkretne pytanie do konkretnej osoby, np. pielegniarki lub fizjo i w oparciu o Twoja historie choroby ktos udzieli Ci rady. W UK [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 951 Data: 6/26/2019 2:35:35 PM Liczba szacunów: 0
  • 2008 NPC Southern States

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kuzwa jak mieszkalem na florydzie to sie nic nie dzialo a teraz jak juz tamnie mieszkam to sie elita zjezdza - niech to h.. strzeli - jak pech to pech - ale jay c jest mr O. 2008 - no comment - wolf jeszcze musi poczekac

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 7/16/2008 8:12:29 PM Liczba szacunów: 0
  • DECA I SUSTA

    Post
    Doping

    n/c

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 5/3/2013 1:35:47 AM Liczba szacunów: 0
  • kopenhaska - co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nigdy nie jadlam i nie jem schabowych ;) pisałam już że obecnjem 700 kcl i cwiczw i tyje ale nie jest to żarcie typu fast food.. a co ma kolorowa gazeta do mnie? Nie wiesz, nie oceniaj.. tak szczerze to jak ktoś chce to może mnie zj...c za ta dietę, jakoś mnie to nie rusza, bo już jest po fakcie. Nie po to tu pisze żeby sie z kimś kłócić ale żeby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 8/22/2013 4:16:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase - do poprawki chyba ;P

    Post
    Dietetyka sportowa

    teraz ilosc bialka dzielisz przez Twoja mase ciala: 209,66:73=2,86g/KG M.C teraz robisz tak samo z weglowodanami i tluszczami:) Pomoglem? Daj SOG'a:)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 7/27/2011 5:26:51 PM Liczba szacunów: 0
  • w piatek tzn 01.02 popilem bo byla impreza, w sobote znajomi przyszli na poprawiny. w niedziele do pracy na popoludnie a w poniedzialek na rano z tego co pamietam o aczelo podbolewac tak wtorek sroda. W piatek na imprezie tak troche posiedzialem na murku jakies 20-30min. ale przeziebienie drog moczowych to raczej nie jest. mam w moczu azotyny ale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2/12/2013 2:05:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprawdźcie to! Plan na mase i siłe.

    Post
    Trening dla początkujących

    sfd ma zboczone myśli cenzurując " r u c h a m i" hehe :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 4/1/2013 6:10:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki- jakie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Różnica jest, i to duża. Przede wszystkiem takie "smakowe" płatki kukurydziane zawierają duże ilości sacharozy, której nie ma w owsianych czy musli.Mają tez więcej tłuszczu nasyconego. Dodatkowo(pewnie już zauwazyłeś, skoro czytałeś te tabelki na płatkach)takie kukurydziane maja dużo mniej błonnika(są dużo bardziej przetworzone niż [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 9/6/2002 8:31:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Wyrzezbiony Czy Zagłodzony?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a) tyson911 nie jestem twoim ziomkiem.... b) fajnie ci sie komuś wbija jak nie mozesz mu spojrzeć w oczy ;> c) rzeźba sie robi ale najpierw musze fet zredukowac nad czym pracuje a niektorych rubryk nie odświeżyłem jeszcze i nie mam juz 98 tylko 92, ale miło ze zainteresowałes sie mną:) d) widze ze jestesmy w podobnym wzroście ale troche dłużej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 4/6/2009 3:02:49 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA - kilka pytań;

    Post
    Odżywki i suplementy

    . Czy BCAA przyjęte w dzień nietreningowy pomogą pozbyć się zakwasów?-nie 2. W jakiej formie lepiej przyjmować BCAA: a. Kapsułki - rozumiem, że uwalniają się po dłuższej chwili, gdyż musi rozpuścić się otoczka żelatywnowa; b. Tabletki - szybsze uwalnianie? c. Płyn - najszybsze uwalnianie?-ja bym bral w prochu, a z tych trzech co wymieniles [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 9/18/2009 2:57:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Na bolacy nadgarstek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na treningu stosuj bandaz elastyczny lub paski do owijania nagarstkow. Z supli pomocna moze byc glukozamina, kolagen oraz wit. c. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 3/6/2003 11:19:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Winstrol again

    Post
    Doping

    po Winstrolu cisnienie idzie do gory jak cholera i czesto glowa boli na cyklu,ale o agresji po winie jeszcze nie slyszalem,napewno juz metka czy tescie bardziej w leb wala "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2/4/2003 5:34:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Bellator 36 - debiut Marcina Helda

    Post
    Scena MMA i K-1

    " jeśli walka rozegra sie w parterze jestem o Marcina spokojna, Nie zgadzam się. Jeśli Marcin szybko przeniesie walkę do parteru to ma duże szanse wygrać. " n/c

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 3/13/2011 8:12:26 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW-->;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan OK. A-Poniedziałek, B-Środa, C-Piątek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 1/24/2010 5:29:39 PM Liczba szacunów: 0
  • jestem za c'cop'em jakos styl mi sie jego podoba i umiejetnosc unikania zejsc i obalen

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 12/10/2005 11:54:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Calvink pucuj sie... jakbym mial fote to bym ci udowodnil a na jakiej wadze ty sie wazysz?? pewnie na elektrycznym gownie!!! idz o.b.e.s.r.a.n.c.u. do szpitala albo gdzies gdzie maja wagi dokladne i gdzie Cie dokladnie zmierza i zwaza!!! a jak nie masz pojecia o czyms to nie zabieraj glosu w tej sprawie!!! hahaha widzialem twoja fotke w profilu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 12/13/2009 5:07:50 PM Liczba szacunów: 0
  • w takim wypadku lh i fsh do badania tak czy inaczej i zalecilbym ci z 2g wit c ed

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 986 Data: 1/27/2015 1:46:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Estro też mogło wywalić równie dobrze bo to więcej testa niż fizjologiczna dawka. Ogólnie bardzo ciężko trafić w idealne proporcje na cyklu. Ja przeważnie miałem okresy mega libida i okresy trochę mniejszego. Co do witaminy C to ostatnio mi odblokowała libido na mostku z HCG gdzie miałem całkowitego flaka pierwszy raz w życiu. Zacząłem od 4 gramów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 986 Data: 1/27/2015 3:18:30 PM Liczba szacunów: 0