SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • kosta, w jednorazowej dawcę moge dawać 5g msm i 5g witaminy c? kurde dawno nie robiłem badań, muszę zrobić, mozliwe ze za mało nolvy po cyklu podjadlem, 5 tabsow tylko, a leciał prop pół roku z symexem prawie cały czas. no i oczywsicie 3 paczki hcg i clomidu paka

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2017 6:01:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Panowie naboje z insa, nie używane, koniecznie muszą być w lodowce? Bo skoro w penie nie musi być to chyba bez też? %-) Wszystko jest na opakowaniu %-) http://www.sfd.pl/INSULINA__rodzaje_%2F_firmy_%2F_sprz%C4%99t_temat_zbiorczy_-t481481.html nie kazdy musi dostrzec byczy napis na srodku opakowania z insa "przechowywac w lodowce (od 2 do 8' C)" [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2017 11:26:37 PM Liczba szacunów: 1
  • chyba na glowe%-) zadne badania nie potwierdzaja takiego dzialania. do tego branie na pale po kilka gram/dzien moze narobic sporo szkod. homeopatia czary i magia ale fakt efekt placebo nie jednego wyleczyl juz z raka. odwieczny dylemat brac czy nie brać :-) wit c ma mase pozytywnych właściwości

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2018 5:30:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Leciałem tren e w dawce 400 w zeszłym roku 8 miesięcy i poza tym że musiałem probiotyk dodać i pocił mi się tył głowy sero sidow. A na trenie e po 3 tyg miałem wszystkie książkowe sidy i odrazu zszedłem z tym poceniem sie tyłu głowy to dziwne ale tez tak teraz mam, jedyne sajdy to poty nocne ktore wystepuja tylko na tyle glowy i nogach, cala [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2018 12:18:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Chłopaki czy kolagen hydrolizowany w tabletkach warto łyknąć? Wpływa pozytywnie na cokolwiek?? Najlepiej jakby troszkę stare stawy nasmarował %-) Witam. Przetestowalem kilka specyfikow bo latka leca i stawy juz nie te. a i "smarowanie" johny walkerem odpuscilem ;) Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2018 1:49:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Panowie mam pytanie o picie octu na czczo w celu poprawy jeszcze wrażliwości insulinowej(bo podobno pomaga). Stosujecie ten zabieg? Jak tak to jakie proporcje dać? Ocet jabłkowy(czy może winny?) + połowa soku z cytryny(czy może witamina C?) + dopełnić wodą niegazowaną.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2018 6:39:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Przed bombą rzadko chorowałem, na bombie tak samo. Chodzę cienko ubrany w największe wyp***y, śpię i siedzę w temp 17-18*C, rzadko co się zdarza, żeby mnie coś łapało. No ale to jest dowód anegdotyczny, więc nic nie wnosi, ale sugeruje, że na SAA wcale odpronośc nie musi być niższa.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2018 4:08:52 PM Liczba szacunów: 0
  • U mnie kieyd leci ocet jablkowy przed posilkiem i kiszonki codziennie zero problemow z trawieniem. Oczywiscie alergeny tez wyeliminowalem. Przed każdym posiłkiem? Ile tego octu? Też daje po 20ml przed śniadaniem i kolacja razem z glutamina i colon c :-D

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2019 12:06:30 PM Liczba szacunów: 0
  • tez siw udam na badania z ciekawości bo kurcze idzie tej witmainy c pod 3 gramy w okresie zimowym plus trochę potasu i magnezu

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2019 8:03:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Racja oraz w przypadku temperatury, chodzi o spadek jednego stopnia w skali fahrenheita, czyli 0,56 C. Już poprawiam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2007 4:08:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Klata: Wyciskanie sztangi skos górny 12x60kg 10x80kg 8x90kg 6x100kg 16x80kg+ 12x60kg 10x80kg 8x92kg 6x105kg 12x90kg+ 12x60kg 10x80kg 8x95kg 5x107kg 13x90kg+ 12x60kg 10x80kg 8x95kg 4+1x110kg drop set x80kg 12x60kg 10x80kg 8x95kg 5x110kg drop set x80kg 12x60kg 10x80kg 9x97kg 4+2x112kg drop set 80kg 12x60kg 10x80kg 8x100kg 3+2x115kg drop set 60kg [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2017 4:34:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Barki: Wyciskanie hantli siedząc 12x23kg 10x25kg 10x27kg 1g 8x33kg 15x25kg 12x23kg 10x27kg 10x31kg 6x35kg 15x25kg 12x23kg 10x29kg 7x35kg 5x37kg 8x25kg 12x25kg 10x31kg 10x33kg 5+3x37kg 15x25kg 12x25kg 10x31kg 8+2x35kg 5+3x37kg 15x25kg 12x25kg 10x31kg 8x35kg 6+2x37kg +drop set 25kg 12x25kg 10x31kg 8x35kg 6+3x3kg+ drop set 25kg 12x25kg 10x30kg [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2017 8:43:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Plecy: Prostowanie nachwytem z wyciągu górnego 15/15/15/12/10/8 Plecy: Ściąganie nachwytem do karku 15/15/12/12/10 Ściąganie V do brzucha z wyciągu dolnego 15/12/12/10 Przyciąganie drążka do brzucha na wyprostowanych ramionach z góry 15/15/12/10 Pendlay row leżąc na brzuchu 15/12/12/10 https://www.youtube.com/watch?v=Jc5aZfXgFdo&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2017 8:18:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nogi: Prostowanie ud na maszynie siedząc 25x5 20x6 20x7 15x8 10x9 Przysiady bułgarskie 15x15kg 15x23kg 15x27kg 12x31kg Wykroki chodzone z hantlami 17kg 20/15/15/15 Suwnica stopy szeroko 20x160kg 20x180kg 20x200kg 15x220kg 15x240kg 12x260kg Platforma pozioma 15/15/12- cały sztos Uginanie podudzi stojąc jednonóż 2 serie z dropami [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2017 6:11:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzień C 1. Przysiad na smithcie 12x40kg 12x55kg 12x65kg 12x75kg 10x85kg regres+ 2. Wykroki krótkie z hantlami 12x4x27kg+ 3. Wyciskanie na skosie ujemnym 12x60kg 12x75kg 12x85kg 12x95kg 12x105kg regres + 4. Hex press na skosie dodatnim 12x27kgx3 5. Unoszenie hantli do przodu naprzemiennie 15x9kg 12x13kg 12x15kg 12x15kg regres+ [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2017 6:28:24 PM Liczba szacunów: 1
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Klatka + bok i przód barków 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 10x60kg 10x80kg 10x100kg 10x105kg+ 10x60kg 10x80kg 10x92kg 10x107kg+ 10x60kg 10x80kg 10x90kg 8x110kg+ 10x60kg 10x80kg 10x90kg 7x112kg+ 10x60kg 10x80kg 10x100kg 8x110kg 4+2x120kg 10x60kg 10x80kg 10x100kg 8x115kg+ 10x60kg 10x80kg 10x100kg 7x117kg+ 2. Wyciskanie hantli skos dodatni [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2017 10:59:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Barki: 1.Wyciskanie sztangi siedząc 15x40kg 12x50kg 12x60kg 12x60kg 12x60kg+ 15x40kg 12x50kg 10x62kg x3+ 15x40kg 12x50kg 10x64kg x3+ 15x40kg 12x50kg 10x66kg x3+ 15x40kg 12x50kg 10x67kg 8+2x67kg 7+2x67kg- 15x40kg 12x50kg 10x65kg x3+ 15x40kg 12x50kg 11x67kg 9x67kg 9x67kg+ https://www.youtube.com/watch?v=QQeHjsbOuCo&feature=youtu.be 2.Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2018 7:27:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nogi –czwórki 1.Przysiady 15x60kg 12x80kg 10x100kg 10x110kg 10x110kg 10x110kg+ 15x60kg 12x80kg 10x115kg x3 + 15x60kg 12x80kg 10x100kg 10x120kg x3+ 15x60kg 12x80kg 10x100kg 120kg x 10/7/7 15x60kg 12x80kg 10x100kg 10/10/9 x 125kg + 15x55kg 12x75kg 10x95kg 10x115kg 8/6/6 x130kg 15x55kg 12x75kg 10x95kg 10x115kg 4/6 x130kg 6x125kg 10x115kg 15x60kg [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2018 9:30:41 PM Liczba szacunów: 1
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Klata: Wyciskanie na płaskiej 12x60kg 10x80kg 8x100kg 5x110kg 12x60kg 10x80kg 8x90kg 6x110kg 12x60kg 10x80kg 8x90kg 6x112kg+ 12x60kg 10x80kg 8x90kg 5x115kg+ https://www.youtube.com/watch?v=M8RfthEr2Kc&feature=youtu.be Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 30 12x31kg 10x33kg 10x35kg 9x39kg 12x31kg 10x35kg 10x37kg 10x39kg 12x31kg 10x35kg 10x37kg [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2018 8:29:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Biały jak możesz to wrzuć przepisy na szarlotkę i to ciasto :) białka jaj + proszek do pieczenia + mąka ryżowe i tyle jeśli chodzi o ciacho :-P w szarlotce jabłko + cynamon , a w tym z truskawkami jogurt grecki + trochę żelatyny i ja tego nei robiłem xD Nogi: Przysiad klasyczny 12x60kg 10x80kg 8x100kg 6x100kg+ 10x80kg 12x60kg 10x80kg 8x90kg [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/26/2018 9:50:23 PM Liczba szacunów: 0