SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Redukcja do oceny dieta tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I czy faktycznie te wszystkie suple przy takiej diecie są niezbędne w ilosciach: Wit C 2x2 Berberyne 3x1 Ashwagandha 2x1 Omega 3 3x2 Spiruline 1x2

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2/16/2020 7:58:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja do oceny dieta tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze to nie czuje żadnej zmiany w sobie więc nie wiem czy organizm się "przestawia" co do supli na 1 kapsulke: Wit c 1000mg Omega 1000mg Spiruline 1000mg Ashwagandha 300mg Berberine 500mg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2/16/2020 8:33:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja do oceny dieta tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aż tyle vitaminy c ci nie potrzebne raz dziennei starczy. reszta mzoe zostać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2/16/2020 8:44:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Kretyna skutki uboczne..

    Post
    Odżywki i suplementy

    spada odpornosc mi juz z poczatkiem cyklu , zwlaszcza w zimie bardzo latwo o chorobe witaminy mineraly + dodatkowa porcja vit c + czasami jakies ******ly w stylu echinacea i jest git

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 5/25/2008 12:13:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Duży wysiłek i silny ból głowy

    Post
    Trening dla początkujących

    ja brałem krople do nosa otrivin pigułki na wzmocnienie rutocal c (chyba tak to się pisze) oraz witaminy i tak przez tydzień oczywiście możesz to brać dotąd aż ci się nie skończą i tak rutocala łykaj 3xdziennie a otrivin jak będziesz miał zatkany nos powinno pomoc (mi pomogło) pozdro Zmieniony przez - lisiu w dniu 2008-04-29 21:15:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 4/29/2008 9:14:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ulozenie planu..

    Post
    Trening w domu

    dziekuje za szybka odpowiedz. Mam 20 lat..dobry staz treningowy. mam przyzwyczajone miesnie do tego typu zadan. zamienie pare tych cwiczen z treningu domatora. jednak uparlem sie by robic te cwiczenia codziennie poniewaz nie sa one tak intensywne i nie pracuje wtedy na duzych ciezarach tak jak na silowni.Wybralem ten plan za ktory ci bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 11/22/2008 11:13:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, dziękuje za szybką odpowiedź. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem więc dopytam 1. Zdjęcie do wglądu - tutaj chodzi żeby wrzucić zdjęcie w dziennik, w miejscu gdzie jest: "dodaj zdjęcia i pomiary" a nie tutaj w odpowiedzi na post? 2.Ankieta - tutaj zrozumiałem, że mam wrzucić w dziennik żywieniowy jak teraz jadam. Czyli dodać w dziennik jakie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 1/24/2017 9:56:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Dieta początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, dziękuje za szybką odpowiedź. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem więc dopytam 1. Zdjęcie do wglądu - tutaj chodzi żeby wrzucić zdjęcie w dziennik, w miejscu gdzie jest: "dodaj zdjęcia i pomiary" a nie tutaj w odpowiedzi na post? Zdjęcia wrzucasz tutaj w ten sposób podany na zdjęciach niżej ;-) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 1/24/2017 10:18:28 PM Liczba szacunów: 0
  • drętwienie rąk

    Post
    Iron Horse Series

    "Kolejnym nieciekawym zjawiskiem jest drętwienie palców dłoni podczas snu u zawodników stosujących HGH. Powodem tego jest zwiększone ciśnienie międzykomórkowe wraz z gromadzeniem się wody w cieśni kanału nadgarstka. Powyższe zjawisko powoduje ucisk na nerwy w przegubie dłoni, jak tez utrudnia przepływ krwi do dłoni i palców, zwłaszcza podczas [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8351 Data: 5/9/2008 1:58:36 PM Liczba szacunów: 0
  • drętwienie rąk

    Post
    Iron Horse Series

    konkretnie !!! dzięki za linka do artykułu Marka C. !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8351 Data: 5/9/2008 9:26:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka ławeczka na start?

    Post
    Trening dla początkujących

    No i git jesli cos nie wyjdzie z tą ławeczką pewnie pozbieram na jakis inny zestaw jednak na 90% używane mam 14 lat więc nei mam jak zarobić na jakies lepsze nowe wielkie dzięki za pomoc C:

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 10/23/2018 10:48:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak tego uniknac??

    Post
    Sztuki Walki

    po treningu nie wychodzić spoconym, rozgrzanym tylko chwile ochłonąć. dobrze się ubrać, tak by Cię nie przewiwwało. Kurtka zapięta,szalik,czapka. jak już jednak czujesz ze Cię jakieś choróbsko łapie to: wit C + jakieś gipexy,coldrexy,theraflu itp(w zależności od tego kto na co dobrze reaguje) + coś na gardło jak czujesz ze Cię zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 1/18/2016 9:08:33 AM Liczba szacunów: 0
  • rozgrzac kolumny? rozgrzac to kobite trza a nie kolumny a'propos co poszlo to jak sie nie znasz nie masz miernika np to po prostu podlacz inne kolumny do tego wzmakola ew inny wzmakol do kolumn i juz wiesz co poszlo... w sprawie doboru wzmakola do kina domowego to kilka uwag: a/zapomnij o firmach typu Technics-nigdy nie wyszedl im dobry [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 5/26/2002 9:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • DEBIUTY 18.03

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dzięki za kibicowanie, miło słyszeć :) Co do mojego miejsca oczywiście mogło być lepsze nie przecze, zawsze można sie tłumaczyć że miało się to lub tamto lepsze.. bądz gorsze :) Każdy widział nas na scenie i poza.. każdy ma swoje zdanie, Przyznaje że sporo osób stawiało mnie wyżej .. no ale historia okazała się inna. Moim zdaniem byłem za wysoki [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7777 Data: 3/20/2006 6:39:51 PM Liczba szacunów: 0
  • moje dylematy...

    Post
    Trening w domu

    C.R.A.S.S Tylko powinszowac aktywnosci, checi i zapalu. Calkiem prawdopodobne ze tych kilka pompek czy podciagniec nie doda Ci 20 kg na lawie, ani nie napompuje monstrualnie klaty. Ale... utzyma Cie sprwnym na wieki-wieków. Tak trzymaj! Pozdrawiam, " It's kind of fun to do the impossible" - Walt Disney "Strength does not come [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 1/14/2004 1:54:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra to sprawa wygląda tak ze nie napisales który to wtoj cykl zakładam ze skoro masz takie ilosci towaru to nei jest to pierwszy cykl, pytales sie co dołączyćja proponuje dołączyć testosteron moze być propionat jesli jednak nie chce sie kuć co 3 dzien to mozesz zastsować Prolongat. Cykl wygladal by tak: 1-10tydz Deca 200mg/tydz 6-10tydz Winko [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 9/19/2003 10:42:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomozcie dobrac odzywki i suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma kolagen glukozamina MSM vit C omega3 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-03-09 00:52:24

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 3/9/2005 12:51:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomozcie dobrac odzywki i suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    z taką kasą chyba nie poszalejesz ale co powinieneś robić; myslę, że preparaty ochraniająco-regenerujące stawy i wiązadła powinny wejść na stałe do twojej suplementacji tak więc glucosamina, msm, kolagen, wit.C, wit E jako antyutleniacz, zresztą to już było napisane wcześniej, poza tym bez względu na okres izotoniki a napewno w okresie startowym i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 3/12/2005 9:06:06 PM Liczba szacunów: 0
  • nie warto tu wchodzić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    boze..kupasz moze poczytaj conieco o treningu ok?? regeneracja ma dwa pojęcia. Regeneracja - jako odpoczynek po i miedzy treningami. to, ile odpoczywają poszczególne partie miesni masz tu www.kulturystyka.pl/atlas regenerajca ma takze drugie znaczenie - jako przerwa pomiedzy cyklami. ('cykl' trwa od 4 do 8 tygodni). Po upływie tego czasu robisz [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 3/20/2005 6:07:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Hmmm ... nie spotkalem sie jeszcze z przypadkiem stosowania okreslonej dawki przez 6 dni - zwykle stosuje sie takowa przez 7 dni - przynajmniej sie wowczas nie pogubisz ile masz wziasc danego dnia . Co do kwesti malo/duzo to wiesz - mozna odrazu pojsc "va bank" tylko zwykle taka przesada na poczatku owocuje tym, ze kolejne cykle SAA nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 1/1/2003 6:10:16 PM Liczba szacunów: 0