SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • mniejsze piersi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi sie niechcacy udalo zmniejszyc sobie biust. Zawsze duzo cwiczylam i biegalam, ale tez dobrze jadlam. Dopiero bardzo intensywne cwiczenia silowe gornej czesci ciala i chude jedzonko i bez cukru sprawily ze mam rozmiar mniej (z D do C). Ale odpusc to sobie, bo tluszczyk z cyca znika smialo, ale nadmiar skory juz mniej ochoczo. Lepiej zadbac o nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9713 Data: 7/21/2007 9:31:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu kolego clomifen,tamoxifen i ewentualnie hcg w dwóch oststatnich tygodniach kuracji,to zalezne od tego jakich srodków użyjesz w cyklu i od jego długości,dodatkowo mozna mobilizowac sie do treningów 25mg efedryny 30 minut przed treningiem,witamina c 2gr przed treningiem i 2gr po.. kreatyna i glutamina! Kłóć najlepiej posladek,poniewaz jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 8/7/2008 8:51:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzezbiony Czy Zagłodzony?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a) tyson911 nie jestem twoim ziomkiem.... b) fajnie ci sie komuś wbija jak nie mozesz mu spojrzeć w oczy ;> c) rzeźba sie robi ale najpierw musze fet zredukowac nad czym pracuje a niektorych rubryk nie odświeżyłem jeszcze i nie mam juz 98 tylko 92, ale miło ze zainteresowałes sie mną:) d) widze ze jestesmy w podobnym wzroście ale troche dłużej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 4/6/2009 3:02:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomarańcze na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że spokojnie możesz dodać jedną pomarańczę do diety. Poza wit. A czy C ma też wiele innych pozytywnych właściwości.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 5/2/2017 12:02:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    https://yt3.ggpht.com/-xhX3gCb2wQ8/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/wmW3fS95lQQ/s100-c-k-no/photo.jpg Toruński Klub Karate Kyokushin Bydgoska Szkoła Kyokushin Karate Pierwszy trening gratis! Wystarczy przyjść i spróbować :) Zapraszamy! https://www.youtube.com/watch?v=xmUjc3RJISo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2/24/2015 3:57:26 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki sobie brzuch, jak go udoskonalic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nabiał tez jest dobry -np taki biały ser twarogowy chudy albo jogurt naturalny 0% - to jest dobre też a nie ser zółty który jst tłusty jak c h o l e r a

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 5/28/2006 12:54:23 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna + zbicie cholesterolu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja policzyłem witaminki ;-) W diecie jest za mało wapnia, potasu, witamin: C, E, D, przydałoby się więcej kwasów omega 3. Można byłoby trochę zwiększyć podaż kwasów jednonienasyconych, a zmniejszyć - nasyconych. Swoją drogą samo jabłko to słaby posiłek potreningowy To tak wstepnie, bo nie wiem jak dokładnie wygląda profil lipidowy Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 1/30/2013 6:18:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Red Devil i Golden Glory...

    Post
    Scena MMA i K-1

    no i wbrew oczekiwaniom wszystkich, Amerykanie odnieśli bardzo łatwe zwycięstwo z Rosją, wygrywając 8 z 9 pojedynków. Zawodnicy reprezentujący USA pochodzili z następujących drużyn: American Top Team, Team AKA, Strasser's Freestyle Academy, Team Renzo Gracie, and Team Extreme. wyniki: Heavyweight Fight:: Travis Wiuff (Team Extreme, Owatonna, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 3/14/2004 2:32:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa mrożone a świeże

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Straty witaminy C sa do ok 15%.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9717 Data: 2/24/2007 10:05:41 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czemu tyje II ;[

    Post
    Ladies SFD

    poradzcie cos dziewczyny :C

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 5/21/2012 8:24:27 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa bardzo spowolniła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalać owsiane wrzątkiem? nie mam wpc mam spory zapas gainera 28kg %-) , jeszcze małe pytanko suplementy diety typu czosnek,omega, wit c,b,d itp w tabletkach ma wpływ na funkcjonowanie wątroby? obciąża ja? Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-08-14 20:26:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 8/14/2016 6:42:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne - wzdęcia, gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problemy trawienne najczęściej mają podłoże w problemach jakościowych oraz ilościowych flory bakteryjnej jelit. Wzdęcia, gazy to najczęściej wynik produktów ubocznych fermentacji określonych szczepów bakteryjnych jelit - często przerost wybranych szczepów. Bakterie powodujące nadmiar gazów żywią się głównie więglowodanami - najczęściej złożonymi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 4/27/2017 7:06:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kopenhaska - co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nigdy nie jadlam i nie jem schabowych ;) pisałam już że obecnjem 700 kcl i cwiczw i tyje ale nie jest to żarcie typu fast food.. a co ma kolorowa gazeta do mnie? Nie wiesz, nie oceniaj.. tak szczerze to jak ktoś chce to może mnie zj...c za ta dietę, jakoś mnie to nie rusza, bo już jest po fakcie. Nie po to tu pisze żeby sie z kimś kłócić ale żeby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 8/22/2013 4:16:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z opalaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro masz juz tablety to pewnei w srodkujest ulotka, a na niej napisaney sposob dawkowania - "Doustnie, pacjentom o m.c. poniżej 40 kg podaje się 1 kaps. (10 mg); o masie ciala 40-50 kg - 2 kaps. (20 mg); 50-60 kg - 3 kaps. (30 mg), powyżej 60 kg - 4 kaps. (40 mg). Po 1 h od podania preparatu pacjent poddawany jest naświetleniu ściśle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 6/26/2003 5:44:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie z tego skleić ZMA?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a gdybym zwiekszyl dawki tych zwiazkow? 1.Zicnas Forte 2.Filomag B6 3.Witamina C - 200 mg niechce pakowac kasyw kolejnego supla

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2/15/2004 3:05:58 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie z tego skleić ZMA?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Herman Jeżeli chcesz przetestować ten zestaw zamiast ZMA i oczekujesz polepszenia snu to vitC przełóż przed trening - inaczej możesz zaobserwować efekt odwrotny do zamierzonego Duże dawki wit C pobudzają i mogą spowodować problemy z zasypianiem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2/15/2004 11:38:02 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba(?) na cyklu

    Post
    Doping

    Propa kulbym dalej, a z winkiem poczekał i ruszył aż choroba ustąpi. Poleż kilka dni w wryku, wypoć się, wit C w sporych dawkach, acc max lub inne tego typu rzeczy i przejdzie. Zmieniony przez - levis w dniu 2014-02-01 10:51:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2/1/2014 10:50:41 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba(?) na cyklu

    Post
    Doping

    j.w. odstaw wino daj rutinoscorbin po 8-10 drażetek 3 razy dziennie ze 3-4 razy dziennie po 1 gr wit c i dużo czosnku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2/1/2014 10:59:39 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba(?) na cyklu

    Post
    Doping

    czyli 30 tabletek rutinoscorbinu dziennie i jeżeli mam wit. C 200 mg to 20 tabletek dziennie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2/1/2014 11:50:51 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba(?) na cyklu

    Post
    Doping

    Mnie chyba łapie ostre przeziębienie podchodzące po zapalenie oskrzeli ale wbiłem dzisiaj enathan Full czosnku - naukowo potwierdzony naturalny antybiotyk Wit c - 1 gram Miód Ibuprofen 3 razy po 400 mg I po tygodniu zapominasz o chorobie ale z treningu na 3 dni rezygnuje Apetyt tez slaby

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2/10/2014 10:23:38 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)