SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Urodzinki Veronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesciej nie da rady Nastepny raz wpadne 14 kwietnia C U As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2003-03-30 17:36:00 Liczba szacunów: 0
  • tytuł posta troche nie tego bo walka moze byc calkiem realna, skuteczna obrona to mit. ale filmik fajny, pokazuje ze nie ma co grac kozaka tylko spier...c przed nozem. W uk to jest zaj**isty problem, 16 letnie chłystki lataja z kosami po miescie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2012-01-22 12:57:37 Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed nożem jest możliwa gdy: a) Masz większy nóż od przeciwnika, maczete, siekiere:D b)Gdy masz broń palną c) Gdy przeciwnik dostanie ataku padaczki Kiedyś moja była dopadła ulotkę na której było napisane, że można nauczyć się skutecznej obrony przed bronią biała podczas 2 tygodniowego kursu:D Moim zdaniem w ramach zajęć, kursów na temat [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2012-01-23 23:27:24 Liczba szacunów: 0
  • Jakis pomysł na przedtreningówke ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brakuje w tym zestawie jeszcze hemo rage u.c z w/w nie próbowałem tylko assault %-) każdy był dobry

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2012-01-28 15:57:54 Liczba szacunów: 0
  • tran - hiperwitaminoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    btw jakie dawki i czego? wit C,E, karoten? Zmieniony przez - JayMan w dniu 2006-08-31 13:22:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2006-08-31 13:22:07 Liczba szacunów: 0
  • Dresik

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tak może i jest wygodny, racja. Ale nie zaprzeczysz mi, że wiele osób lansuje sie dresami, a 80% z nich nigdy nie miało nic wspólnego z siłownią. Osobiscie jestem spod Rzeszowa, czasami tam bywam, jakies zakkupy, czy coś i widzę masę typów 32-34 w łapie i idzie z 20 kolegami i patrzy na Ciebie jak idziesz z laską. Ufff jak to potrafi wkór**c

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2008-08-16 15:48:24 Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc.

    Post
    Doping

    ok. A kiedy zacząć brać HCG i jak to się bierze? są dwie ampułki: proszek i ciecz. należy je zmieszać razem. Tylko ile powinienem nabrać w strzykawkę?? bo ni c.h.u.j.a nie rozumiem tego co pisza na necie. Nie mam nolvy do skrętu :/ Dzięki!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-09-02 13:44:19 Liczba szacunów: 0
  • Cykl

    Post
    Doping

    Jesli chodzi o Sustanon to odpowiednia dawka...bardziej bał bym sie 400mg deca niz tego Sustanonu Jak to powiedzial kiedys Marek C. nie warto brudzic strzykawek taka iloscia

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2006-11-11 13:11:03 Liczba szacunów: 0
  • dyscypliny

    Post
    Inne dyscypliny

    smoQ pelna uzdolnien :P dobra znikam a ja to koffam sie topic sie, biegac tzn. przed takimi panami w niebieskim biegacm c, uciekac na rowerze przed wscielkymi psami :D, przezycac zlom w zlomowni :>, udawac malpke na drozkach i poreczach i rownowazni, czasami se pograc w kosza i niepopsuc nikogo przy okazji, hmm cio jeszcze hmm no wszelki ruch [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2002-06-06 18:38:08 Liczba szacunów: 0
  • pytanie do ekspertow

    Post
    Doping

    1-6 prop 100mg e2d( co drugi dzien) 1-6 winko 50mg e2d po cyklu clomid 24 tabs, clen...kreatynka,tauryna, witamina c w trakcie rózniez w trakcie tran B kokpleks, ossopan na stawy jakas glukozaminna, kolagen, vitaral,.... ale podstawa jest dieta wiec chciałbym wiedziec jak ona wyglada u ciebie???? oraz jaki masz plan treningowy no i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2005-06-10 12:13:10 Liczba szacunów: 0
  • mass xxl-czy to dobry gainer dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zainwestuj w diete, a pozniej uzupelniaj ja gainerem. MassXXL dobry wybor, ale bez przesady. 4 x po 100 gram??? 400 gram dziennie? To wyjdzie Ci hmmmm ponad 12 kg. miesiecznie Czyli najtaniej 336 zl. na same gainery m-c. Za taka kwote mozna calkiem sporo jedzonka kupic. Wyjdzie Ci to i taniej i zdrowiej. Odzywki nie moga Ci zastepowac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2004-07-02 17:10:47 Liczba szacunów: 0
  • JOJO A RACZEJ BĄBA TŁUSZCZOWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen, sam pewnie wiesz jak jest, cale zycie mialem nadwage, teraz chce poprostu sie porobic, bo dla mnie tego fatu jest poprostu za duzo. Problem, w tym ze nie potrafie ruszyc z fatem - bez wzgledu na to jakbym kombinowal. Analizowalem juz we wszystkie strony diete i nic. Suple tez targam mocne i nic z tego nie wynika, na treningach daje ostro w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2005-08-02 23:02:53 Liczba szacunów: 0
  • Kto mi ułoży plan treningowy??

    Post
    Inne dyscypliny

    terninnig wybieganie na pozcatke okolo 3do 4km potem rozgrzewka czyli cwiczenia ogolnorozwojowe+rozciaganiem, potem sila biegowa czyli skipy a b i c wieloskoki skipy tak po 3 razy kazdy jakies 30 m wieloskoki po 60 , potem rytmy 6 razy 60 m , pzrerwa chwilka i robisz alo wtrzymalosc beigowa albo szybkosc jak wytzymalosc bieggasz 150 razy 2 razy z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2003-10-25 22:33:34 Liczba szacunów: 0
  • Co mogę z tym zrobić ? WITAMINY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej, można wprowadzić je do diety. Omega 3 minimum 1-2g łącznej sumy EPA i DHA z posiłkiem z dala od treningu. Witamina C podobnie 1g z posiłkiem, z dala od treningu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2019-01-27 15:18:26 Liczba szacunów: 0
  • Moje wypociny :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    c.d.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2004-07-07 19:16:19 Liczba szacunów: 0
  • Czemu nie dżem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MJR128 z tym kiwi to nie jest do konca tak a raczej z witaminami. Nie wszystkie witaminy sa magazynowane w ciele. np nie da sie jednym kiwi dostarczyc wit c organizmowi na caly dzien (mimo ze owoc ten ma jej bardzo duzo) bo po prostu nadmiar jest wydalany.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2006-03-13 12:02:38 Liczba szacunów: 0
  • Intermittent fasting redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu zamiast zbóż zasobnych w substancje antyodżywcze dałbym ryż lub ziemniaki. Przy tak wąskim oknie żywieniowym (którego ja nie popieram i uważam za potencjalnie szkodliwe) sugeruję skoncentrować się na produktach nismko przetworzonych o maksymalnie dużej gęstości odżywczej. czyli z odżyki bym raczej zrezygnował. w drugim posiłku dałbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2013-05-06 13:02:00 Liczba szacunów: 0
  • Transport żywności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli przewieziesz na surowo bedzie zepsute na 100%. Poszukaj jakiegoś przepisu na pierś z cytryną i wrzuć tyle soku z cytryny ile się da. Taka pierś z kurczaka dłużej się trzyma. Możesz też poszukać oryginalnego przepisu użytkownika Marek.C

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-03-12 13:13:03 Liczba szacunów: 0
  • Własnie strasznie mnie ciagnie, ale z tym lataniem do kibelka...wykrecanie bebechow, ospaloscia... to po mecie takich akcji nie ma. Przemysle to i postaram sobie jakis miesiac zarezerwowac na ph i ponapier****ć

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2013-05-21 20:44:57 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o odblok

    Post
    Doping

    taka stosuje suplementacje do cyklu, czy jest wystarczajaca? Vitamin B Complex with Vitamin C, DOPPELHERZ AKTIV KOENZYM Q10 , JEMIOŁA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2016-04-04 12:17:39 Liczba szacunów: 0