SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • z ta masa panek-ojanek nawet fajnie wyglada a nie jakis tam ogryzek /SFD/Images/2016/1/8/72c942f06d8b43a7a78adb601fb83d6d.jpg Zmieniony przez - C Z U N G w dniu 2016-01-08 13:17:00

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2016 12:53:28 PM Liczba szacunów: 0
  • dopiero teraz zobaczyłem ten niby taborecik ,zawsze sobie wyobrazalem ,ze to cos mniejszego ,a to stol normalnie jest Zmieniony przez - C Z U N G w dniu 2016-01-10 15:16:49

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2016 2:50:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Ojan ,a nie myslałes o wskakiwaniu obunóż na jakas skrzynie czy cos ,tylko blagam:-{ nie na ten stolik he he Zmieniony przez - C Z U N G w dniu 2016-01-10 17:52:40

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2016 5:49:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Faktycznie, deprymujące to jest :-( Nie tak dawno jeszcze potrafiłem sobie sam całe plecy umyć, teraz muszę małżonkę prosić o pomoc. Nie żebym narzekał, ale nie wiem jak sobie z tym problemem poradzę gdy do pracy pojadę.................moze przbij gwozdziem gabke do sciany hihi nie dość że plery umyje to jeszcze się podrapie, niegłupi pomysł

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2016 8:53:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Wyłamałem się ze swoich wątpliwości! Przejechałem na rowerze 25km. Po południu zrobiłem niby MC: 48kgx6p 88kgx4p 118kgx2p 138kgx2p Filmik się ładuje. Pójdę na wieczorny marsz. Wspomagam się kreatyną i beta-alaniną (okazało się, że jeszcze to mam z nagród). Oprócz tego jem białko C-6 https://youtu.be/9TNvd1mCxxM Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-02-26 18:19:50

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2016 6:17:56 PM Liczba szacunów: 1
  • Warto się zaopatrzyć w vit C w proszku i dziennie min 2 gramy używać. W sklepie SFD jest w bardzo przystępnej cenie- starczy na ponad pół roku Dla sportowców jest to nieodzowny suplement: -wzmaga synteze białka-nie tylko mieśni ale i ciał odpornościowych -lepsza regeneracja stawów,sciegien,kośći -lepsza ogólna regeneracja powysiłkowa -świetnie działa także na narządy wewnetrze-wątrobe ,drogi zółciowe,nerki,serce i oczywiście mozg :) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vitamin_C_Antioxidant-opis33758.html#opis /SFD/Images/2016/3/19/4a2155d5c8fa45ffb43904c428ad3c83.png

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2016 8:46:32 AM Liczba szacunów: 1
  • Zazdroszczę...jest pan silny, dla mnie to są (na razie) nieosiągalne ciężary w wiosłowaniu. "Czego się nie robi dla chwilowego spokoju?" To już każdy facet zna :) Dobrze piszesz: "na razie". Każdy trening zwiększa Twoje możliwości! (U mnie już to nie działa - tzn. moje maksy pozostały w przeszłości). Przejechałem na rowerze 30km z szybkością ok. 20km/h. Dobrze się jechało - przerwałem na posiłek. Pójdę się opalać na trasie marszowej. Planuję zrobić jakiś trening - prawdopodobnie barki i bicepsy. Marzę o ograniczeniu węgli - na razie jem mięso wieprzowe i piję kompot z jabłek. Ogórki konserwowe i kilka kromek chleba. Białko Whey C-6 do kilku posiłków (podpieram się artykułami o korzyści większej ilości białka (szacuję, że jednak nie dochodzę do 4,4g/kgmc).

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2016 1:33:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Okazało się, że po 30 minutach (czyli w sumie po 60 minutach) cukier wrócił do stanu początkowego 91. Wydaje się, że poprzednie białko miało więcej cukru chociaż obecne wydawało mi się słodsze :-). Będę do zawodów popijać białko C-6 :-)

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2017 6:10:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Też mam C-6; marcepanowe :-) Z mlekiem spoko. Z wodą - niespecjalne.. Sporadycznie piję.

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2017 7:33:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak można nie uważać dżemów w diecie ? :-) Ja mam zawsze dwa słoiki w domu - oczywiście niskosłodzone. Jak mnie dopadnie ochota na przekąskę to 3-4 łyżki z twarożkiem miksuje i wsuwam. Lepsze od gainerów i dobre jako przedtreningówka na na szybki zastrzyk energii. A jak mi sie dzemik w mlodosci przydawal na kaca do uzupelnienia poziomu cukru :) I nie tylko cukru ale i wit. C, która się wydala z moczem w nadmiernych ilościach po trunkach.

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2017 12:49:43 PM Liczba szacunów: 0
  • co do "rzekomej " szkodliwości na naczynia krwionośne poprzez stosowanie AAKG : 1. może dojść do jakiś powikłąń tego tylko w przypadku ludzi z mega zaawansowaną miażdżyca zaczyn krwionośnych czyli u tych którzy światło naczynia mają juz mocno zawężone, a ich naczynia krwionośne są twarde i kruche jak skorupa jaja !! ale w takim przypadku zwykły wzrost ciśnienia tętniczego przy np ; przysiadach ze sztangą juz by doprowadził do jakiejś tragedii. 2. nadmierne spożycie AAKG jest regulowane poprzez układ trawienny , czyli zbyt duża dawka AAKG wywoła efekt laksacyjny ( rozwolnienie ) zatem i tak nie damy rady wchłonąć np 30g AAKG na raz . 3. gdzie są badania które by wykazały ze stosowanie dawek do 5.g AAKG przed treningiem u zdrowego człowieka może doprowadzić do jakiegokolwiek kłopotu z naczyniami krwionośnymi ? Zmieniony przez - marek.c w dniu 2017-12-19 17:19:13

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2017 5:12:29 PM Liczba szacunów: 2
  • Przejechałem rowerem 22 km. Zaczynam odczuwać koś=ć na prawym pośladku - zauważyłem to kilkanaście dni temu. Wcześniej tego nie było! Jutro trening barków, które dzisiaj mnie jednak bolą

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2018 10:24:39 PM Liczba szacunów: 1
  • W japonkach taki dystans ¿? Gdy jest ok. 15* C to jeżdżę w japonkach. Było to tak: od kilku dni żona psikała i bolało ją gardło. Wczoraj rano ja też obudziłem się z zaognionym gardłem. Po jeździe rowerem przeszedł mi ból gardła. W czasie powtórnej jazdy zmieniła się pogoda - znacznie się ochłodziło -a na dodatek później w japonkach obcinałem żywopłot. Zaczęło się psikanie i ból gardła. Poszedłem wcześniej spać i męczyłem się całą noc!. Teraz gardło nie boli ale leci z nosa i oczu. Opuściłem jeden posiłek. Pewnie wrócę do łóżka. Z dzisiejszego treningu chyba nici.

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2018 9:46:50 AM Liczba szacunów: 1
  • Moja kategoria na Mistrzostwach Świata w Hiszpanii p. č. jméno stát nar. hm. 1. k. 2. k. 3. k. celk. 1. 143 Werner Zenk Německo 1954 69,9 9 16 8 24 2. 142 Albert Szczygielski Polsko 1957 74,2 11 26 14 40 3. 144 Miloš Pavlů Česká republika 1958 75 15 34 19 53 4. 137 Michel Vossier Francie 1954 73,4 16 38 20 58 5. 141 Edesio Marques Španělsko 1963 73,2 29 50 20 70 6. 139 Giovanni Poli Itálie 1962 73,4 27 48 23 71 7. 145 Ilhan Kuku Turecko 1963 74,9 32 8. 140 Toshisuke Kanazawa Japonsko 1936 60,2 40

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2018 11:45:28 AM Liczba szacunów: 1
  • Moja kategoria na Mistrzostwach Świata w Hiszpanii p. č. jméno stát nar. hm. 1. k. 2. k. 3. k. celk. 1. 143 Werner Zenk Německo 1954 69,9 9 16 8 24 2. 142 Albert Szczygielski Polsko 1957 74,2 11 26 14 40 3. 144 Miloš Pavlů Česká republika 1958 75 15 34 19 53 4. 137 Michel Vossier Francie 1954 73,4 16 38 20 58 5. 141 Edesio Marques Španělsko 1963 73,2 29 50 20 70 6. 139 Giovanni Poli Itálie 1962 73,4 27 48 23 71 7. 145 Ilhan Kuku Turecko 1963 74,9 32 8. 140 Toshisuke Kanazawa Japonsko 1936 60,2 40 Ostatni ma 82 lata a pierwszy 64 lata.

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2018 11:48:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Uciski od wewnątrz ? Musi to potworniak być :-( https://i0.wp.com/img03.deviantart.net/562c/i/2013/244/9/c/framed_monster_finished_preview_by_dogzillalives-d6knbu2.jpg Pewnie głodny, to puka

    Odpowiedzi: 8915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2019 10:38:54 PM Liczba szacunów: 1
  • Ok, dla zainteresowanych działaniem 11oxo na kortyzol. 1 badanie 10 września, przed 11oxo, na samej ashwagandzie i vit c. Drugie badanie z niedzieli, gdzie dalej szła vit C, ale zamiast ashwy 11oxo w dawce 400mg ed. Tak jak pisałem wcześniej, startowałem na FIWE, obecnie jestem 2,5 tyg na offie, więc myślę że jak na taki okres, wynik i tak jest niezły. /SFD/2016/10/27/58326e72290040e98d0571d5073c87b6.jpg /SFD/2016/10/27/e5cc2e8870d54be197037ac06b80e716.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-10-27 12:55:50

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 10/27/2016 12:53:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Znalazl sie Kolejny Lekarz Kardiolog i wogule C*** cie obchodzi moje zdrowie c*** cie bboli co mam w glowie ***any zazdrosny czleku sam piszesz ze niemasz pojecia o tym a ****a piszesz ja*******e a teraz prozba do Tych wszystkich CWANYCH ......................POWKLEIAJCIE WKACU WLASNE ZDIECIA POSMIEJEMY SIE RAZEM ;] BO to ze skrytykujesz mnie okej ale chcialbym zobaczyc swojego krytyka bo mam andzieje ze jest jakis naprawde potezny a krytyka dzieci jest zalosna ;] jest tu troche osub kture maja pojecia skrytykuja mnie maja prawo maja dluzszy starz maja wieksze efekty jest okej taka krytyka mnie Motywoje bardziej ale krytyka ANEMIKOW JEST SMIESZNA I PROSIL YM ABYSCIE WKLEIALI SWOIE ZDIECIA..Pozder.:)

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2010 3:08:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Mogliby oddać z C+ do Eleven mecze NBA :-)) %-) Poza tym coraz głośniejsze są informacje o tym, że C+ ma mega problemy finansowe i koniec tej platformy to tylko kwestia czasu. Zobaczymy ile w tym prawdy.

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2017 8:20:53 PM Liczba szacunów: 0
  • panowie jak na was tak dobrze dziala novedex to sprobojcie np Tbol/pct assist + 25 mg ATD i wymiecie was. ja teraz polece na pct: tbol lub pct assist + ATD + TAD glutatione (w sumie na cyklu tez poleci) + mono + superess C lub DHEA (bloker kortyzolu). wit C w duzcyh dawkach tez blokuje kortyzol. do takiego zestawu juz tylko minimalne dawki clomidu i hcg wystarcza i bedzie si

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9074 Data: 1/5/2010 10:10:27 PM Liczba szacunów: 0