SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ten najlepszy https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/q71/s720x720/1526600_724887124195847_2105074009_n.jpg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-01-26 13:55:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2014 1:55:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zastanawiam się, czy brać białko peak, c-6, czy po taniości ka-ef-de :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2014 2:07:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja musze mase zrobic ;c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2014 7:40:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    są w życiu priorytety. myszę kupić 3kg białka, kofę, c+ba i clenburexin ;-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2014 7:40:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dream, który Ty masz miesiąc redukcji, że już sięgasz po spalacz? :p 1, ale po ch** mam płacić 2 razy za wysyłkę? Skońccrea shota w połowie marca, zrobię 3 tyg na sucho (dokończę jabłczan) potem spalacz i potem c+ba

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2014 7:51:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ej czesiek może wkleję w poniedziałek bo nie będę teraz specjalnie golił głowy żeby C foto wysłać, sory %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2014 11:04:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    suple z hi-teca akurat są mega. whey c-6 zaj**isty skład za dobrą cenę, bcaa najekonomiczniejsze jakie widziałem poza tym z sfd i stano fusion i amg to bardzo dobre rzeczy są. Co do filmików - porażka. Historia życia: poszedłem pod prysznic, woda lodowata, skaczę truchtam, żeby nie umrzeć z zimna. Zgrzytanie zębami, ból głowy... wyszedłem, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2014 9:31:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a to mi się popieprzyło. Trec też ma dobre, ale drogie. Paramaribo zepsułeś mi życie, bo właśnie chcę c-6 zamówić a smak mają tylko nut-mix i vanilla. Waniliowego nie lubię z założenia, a ciastkowego nie ma na sfd :(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2014 9:36:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a. to whey c-6 ma opinie takie, że chyba szukam innego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2014 9:40:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/q71/s720x720/602327_10151856852895213_857962874_n.jpg Przemiana pana z tego forum ;o Kozak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2014 5:52:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Leszcze co sądzicie o białku HI-TEC Whey C-6 ? Mam okazję dostać z 3-4kg na urki :-D.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2014 8:33:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Głosujem! a) Banujemy b) Banujemy Głosowanie uważam za otwarte! Czyli, że a) to głos prawicowy, a b) to głos lewicowy? Wybieram w takim razie c.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2014 3:47:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wyśle Ci garniery jutro, bo mam 2 w łazience. Jeden jakiś pomarańczowy to pewnie na sile, a drugi zielony na biceps. Co jest kuwa. To białko Whey C-6 to jeden smak jesst tylko? na alledrogo na aukcjach smaków nie podaja do chvja.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2014 4:11:07 PM Liczba szacunów: 0
  • ta rozje**c wszystkich na ringu i namówić Marcina żeby umył stopy ^^

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2008 8:12:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    chyba Marsjankach z wit C ! :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2013 7:16:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    JAPKO - wpisów nie było raptem 2 dni :D jaki napalony:D haha dziś piąty trening piątek. został jeszcze jeden! 1. prostowanie nóg - na lajcie, od nowego cyklu zaczne do******lac je. póki co 4x12 2.MC - 3x5x95kg - chyba jednak zbyt cięzko, czuje , że ostatnia seria bez techniki była, a cięzko mi ocenić jak proste były plecy. mam jakieś bóle teraz [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 18439 Data: 1/12/2011 7:26:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    Początki są trudne, ale z tego co piszesz to dajesz radę..Micha podstawa...Ja muszę kurna też zacząć wpier...ć

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 18439 Data: 1/23/2011 6:39:28 PM Liczba szacunów: 0
  • luqe workout hard

    Post
    Trening dla początkujących

    Godzina truchtania na orliku, dobre rozgrzanie i trening ok. 2h. Nogi+brzuch: Przysiady ze sztangą na barkach rampa 15 + regres 20,25 50, 55, 60, 65, 70 60, 55 70 reg1 reg2 Nożyce ze sztangielkami (zakroki) 3x10 22,5kg 3 Sissy squat 6x10 CC ss Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangą rampa 10 + regres 12,17 50 ,60, 70, 80, 85x6 60, 50 80 Żuraw [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 4/27/2013 2:55:34 PM Liczba szacunów: 0
  • luqe workout hard

    Post
    Trening dla początkujących

    Godzina truchtania na orliku, dobre rozgrzanie i trening ok. 2h. Nogi+brzuch: Przysiady ze sztangą na barkach rampa 15 + regres 20,25 50, 55, 60, 65, 70 60, 55 70 reg1 reg2 Nożyce ze sztangielkami (zakroki) 3x10 22,5kg 3 Sissy squat 6x10 CC ss Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangą rampa 10 + regres 12,17 50 ,60, 70, 80, 85x6 60, 50 80 Żuraw [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 4/28/2013 10:05:47 AM Liczba szacunów: 0
  • luqe workout hard

    Post
    Trening dla początkujących

    Barki+tricepsy: Wyciskanie sztangą stojąc sprzed klatki piersiowej 2x30 10x12, 20x24, 20x18, 15x25, 10x30 (kgxreps) 1 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szeroko nachwytem rampa 10 + regres 16,20,24 32,5 35 37,5 40 42,5 35, 30, 25 1 Odwrotne rozpiętki w opadzie tułowia ze sztangielkami 4x10 15kg + drop 10kgx12 Wyciskanie francuskie sztangą [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 5/29/2013 6:54:21 PM Liczba szacunów: 0