SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    w sam raz, akurat mam w szafie jeszcze wit C

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2012 1:45:54 PM Liczba szacunów: 0
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Biore witamine C 1000mg,dobre to,nie wiedzialem,ze pomaga kofeinie,dzisiaj sprobuje:)Dremor,Ty dobry swir jestes,czekam na wiecej Twoich relacji:))

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2012 1:49:11 PM Liczba szacunów: 0
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Poyebało ich całkiem z tym PPV }:-( Witamina C niby wzmacnia działanie kofeiny? Link jakiś? Czy placebo?%-) Ja próbowałem łączyć i nie odczuwałem żadnej różnicy. A raczej powinienem bo ja jestem ultra podatny na kofeine nie mówiąc o innych pobudzaczach...

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2012 8:45:52 AM Liczba szacunów: 0
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nox Pump czy Noxipro? Na c**j Ci cell pump?

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2012 12:47:14 PM Liczba szacunów: 0
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=C-LZRP4KZZo&feature=player_embedded A tu Adamek

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2012 4:22:05 PM Liczba szacunów: 0
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    he he a do tego zostałem sam na okręcie TDP wszyscy uciekli a ja muszę z.a.p.y.e.r.d.a.l.a.c , a ciekawi co dalej z IROKEZEM specjalnie nie widzę go w tym co on sobie tam marzy

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2012 7:34:19 PM Liczba szacunów: 0
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    U mnie słoneczko, 18*C i tylko smut, że do 19 w robocie... :P

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2012 12:02:58 PM Liczba szacunów: 0
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Je**ć low carb, ja sobie nie wyobrażam takiego życia bez węgli

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2012 10:32:44 PM Liczba szacunów: 0
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Jak myślicie, jaką taktykę obierze Phenom na walke z Jonesem" Póki Jones trzyma swój osobisty dystans w walce wiele mu nie grozi , jednak jak ktoś kto ma y.e.b.n.i.e.c.i.e konkretne , wejdzie w dystans , i narzuci kościastemu chaos w jego polu bezpieczeństwa , masz szanse ubić łobuza . Na punkty wątpię żeby były szanse - ni chu chu Poddanie też [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2012 3:31:00 PM Liczba szacunów: 0
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    P..y.e.r.d.o.l.i.c UFC tniemy w QUAKE :))

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2012 6:58:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, nie wiem czy dobrze, że tutaj piszę, ale liczę na POMOC. Otóż to mam 25 lat, wzrostu 170 cm i waga 80kg, moim celem jest ważyć 60 kg. Problem w tym, że od miesiąca nie zszedł mi ani 1 kg :( Ćwiczę 3 razy w tygodniu, 60 minut orbiterek lub 20 minut bieżnia 40 minut orbiterek. Moje przykładowe posiłki: I Śniadanie np: a)3 kromki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2014 10:34:25 AM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do tego witamina C oraz cukry przyspieszają metabolizm alkoholu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2014 5:57:30 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikotyna w małych dawkach przyśpiesza perystaltykę jelit, przyśpiesza wydzielanie soków trawiennych, w większych spowalnia opróżnianie żołądka, co ma przede wszystkim wpływ na apetyt. Druga sprawa, to zaburzenie wchłaniania, przede wszystkim witaminy C, A, B6 wapnia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2014 5:12:58 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie moi drodzy :) Końcczwarty tydzień redukcji carb cycling i pomimo tego, że mój bf jest już całkiem przyzwoity (10-11%, wyliczone z kalkulatorów on-line) to wciąż mam problem z opornym tłuszczykiem w dolnej części brzucha. Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu siłowo a po treningu robie 30 min cardio (2 minuty podskakiwania a'la skakanka bez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2014 12:01:14 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiadomo, że owies będzie lepszy, chociażby dlatego że: a) nie jest pszenicą, b) jest mniej przetworzony, c) jest mniej rozdrobniony;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2014 10:57:54 AM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Się k**** nie denerwuj, bo jedynie jako tako argumenty b) oraz c) do mnie przemawiają. Cóż jest w pszenicy gorszego? Szczególnie interesowałaby mnie ta kwestia dotycca większego stopnia przetworzenia, skoro producenci deklarują, że jest ona z pełnego przemiału, więc zawiera to, co całe ziarno. Z kolei płatki to zgnieciony owies (o ile wiedza [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2014 11:29:18 AM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki. czyli na 4 jajka strata wyniesie tylko 2,6 g. mam jeszcze jedno-z powodu braku czasu, czy moge przyjac okolo 50g bialka na raz? to bedzie potreningowa salatka z mozarelli light 2x125g z pomidorem i oliwkami, z sokiem z wit. A C E. no i co z sodem- 0.3g na 100g czyli 7.5mg w jednym posilku. czy moge na stale wrzucic mozarelle do jadlospisu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2014 7:27:38 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam oytanko, otoz co mam jesc, w sensie jakie warzywa itd.aby utrzymac stawy w dobrym stanie na redukcji? powoli dochodze do 100kg na klatke a kilka lat temu, przy wadze 75 kilo, kiedy podnosilem wiecej, lokcie zaczely mi "strzelac" . co szamac, pomijajac odzywki na stawy? w necie pisza o stanach zapalnych i witaminie c ale co zeby je utrzymywac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2014 1:11:16 AM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozes zwlaczyc zelatyne, z pewnoscia pomocna jest wit c, kolagen, imbir, kurkuma(a wię i curry, zosnek i cebula ze względu na wpływ związków siarki na ew.stany zapalne w stawach tak, mzoesz przejsc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2014 5:54:12 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od razu mówię suplementy sobie odpuść, strata pieniędzy. Chyba, że dostawo kwas hialuronowy czy hydrokortyzon. tak aminogram żelatyny sprzyja syntezie kolagenu, ważny jest także przy tym udział witaminy C ( owoce cytrusowe, warzywa ) - kwasy omega -3 mogą obniżyć stan zapalny np. śledź, łosoś - ogólnie spożywać dużo warzyw i owoców, będących [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2014 12:08:04 AM Liczba szacunów: 0