SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Jak polepszyć samopoczucie? ODP.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można, ale chyba nie chcesz mieć tego całego syfy w dupie przez jakiś czas. Przez czystą okrężnicę wszystko ładnie przechodzi. Czujemy się c***owo, ponieważ dopadają nas skutki jedzenia dużej ilości węgla ot co. BTW jak będzie chciało ci się rzygać, to zagryź plasterkiem cytryny tomaszS - każdy z tu obecnych i nieobecnych, po takim zabiegu wydali [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14499 Data: 2011-02-10 15:17:02 Liczba szacunów: 0
  • Pytania: 1. Cykl: Jakie opinie jako pierwszy cykl? >> Zmieniłbym estr z enanthate na propinate po 6-7 tygodniach. 2. Odblok: W 7 tygodniu będę bił HCG 1000ui e2d. Dobrze? >> Dodaj od 3ciego tygodnia 500-1000iu HCG/e5d do konca cyklu 3. Na PCT starczy 20 clomidu + 30 Tamoxifenu, 5000ui HCG? >> 20 dni po 50mg clomid w odpowiednim czasie, zalezy czym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2012-12-24 10:27:55 Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy pomocnik świata ?

    Post
    Piłka Nożna

    kontuzje ??? no mozna to i kontuzja nazwac No jak sie lata po barach zamiast na treningi to trudno byc w formie Ci ktorzy sa przeciwnikami C. Ronaldo, bo jak tutaj ktos napisal za duzo czaruje, to co poweidza o Ronaldinho robi to samo, trudno go nazwac prawdziwym fighterem, takim czlowiekiem ktory poprowadzi druzyne do zwyciestwa. Wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17354 Data: 2008-05-24 13:23:59 Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy pomocnik świata ?

    Post
    Piłka Nożna

    No to zycze powodzenia w lapaniu fotek i autografow :) :) Od C. Ronaldo wyzej cenie Quaresme czy jak to tam sie pisze :) moim zdaniem o wiele lepszy technik, i wogole lepszy grajek, tylko ze druzyny portugalskie to nie angielskie i dlatego o nim tak nie slychac. Ale umiejetnosciami przewyzsza C. Ronaldo.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17354 Data: 2008-05-26 16:12:40 Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A Nogi: Przysiady 3s 12-10-8 plecy: wiosłowanie sztangą 12-10-8 klatka: wyciskanie płasko 3s 12-10-8 barki: unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 3s 12-10-8 triceps: wiciskanie wąskim uchwytem 2s 12-10 biceps: uginanie sztangi podchwytem 2s 12-10 kaptury: szrugsy 3s 12-10-8 łydki: wspięcia siedząc 3s 12-10-8 przedramiona: uginanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-06-19 12:27:49 Liczba szacunów: 0
  • DT2 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    16.07 czwartek woda,kawa, pokrzywa warzywa: marchew, ogorek, pomidor,? +wit.C, omega 3, mega qprotect, liquid chlorophyll Trening: Barki 1A. Arnoldki siedząc na piłce 4x 15 8x5,5kg/8x5,5kg/8x5,5kg/8x5,5kg 10x5,5kg/8x5,5kg/8x5,5kg/7x5,5kg 10x5kg/8x5kg/8x5kg/6x5kg 1B. Wznosy bokiem siedząc na piłce 4x12 8x3kg/8x3kg/8x3kg/8x3kg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2015-07-16 12:42:14 Liczba szacunów: 0
  • DT2 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    21.07 wtorek woda,kawa warzywa: marchew, pomidory, ogorek kiszony, mega qprotect, wit.C, liquid chlorophyll OFF 22.07 sroda woda,kawa, ziolowa 'detox' warzywa: marchew, seler,papryka,? +wit.C, mega qprotect, liquid chlorophyll Trening Nogi 1A. Wykroki chodzone 20x14kg/20x14kg/20x14kg/20x14kg 20x14kg/20x14kg/20x14kg/20x14kg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2015-07-22 14:53:27 Liczba szacunów: 0
  • DT2 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    06.08 czwartek warzywa: marchew, ogorek,papryka liquid chlorophyll, mega qprotect, wit.C Trening: Barki 1A. Arnoldki siedząc na piłce 4x 15 8x6kg/7x6kg/6x6kg/6x6kg 8x6kg/7x6kg/6x6kg/6x6kg 8x5,5kg/8x5,5kg/8x5,5kg/8x5,5kg 1B. Wznosy bokiem siedząc na piłce 4x12 8x3kg/8x3kg/8x3kg/8x3kg 8x3kg/8x3kg/8x3kg/8x3kg 8x3kg/8x3kg/8x3kg/8x3kg 2A. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2015-08-07 14:20:31 Liczba szacunów: 0
  • DT2 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    09.08 niedziela warzywa: pomidory, cebula, ogorek, groszek mega qprotect, liquid chlorophyll, wit.C OFF 10.08 poniedzialek warzywa: jarmuz, marchew, ogorek, papryka, brokul, mega qprotect, wit.C, liquid chlorophyll Trening Nogi 1A. Wykroki chodzone 16x14kg/16x14kg/16x14kg/16x14kg 20x14kg/20x14kg/20x14kg/20x14kg 20x14kg/20x14kg/20x14kg/20x14kg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2015-08-10 22:01:35 Liczba szacunów: 0
  • DT2 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    18.08 wtorek warzywa: groszek, papryka, ogorek liqudi chlorophyll, wit.C, mega qprotect Trening: Brzuch 19.08 sroda warzywa: marchew, seler, jarmuz, ogorek,pomidor liquid chlorophyll, wit.C, mega qprotect Trening: Barki (obciazenia na reke) 1A. Arnoldki siedząc na piłce 4x 15 8x6kg/8x6kg/8x6kg/8x6kg 8x6kg/7x6kg/6x6kg/6x6kg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2015-08-19 13:04:02 Liczba szacunów: 0
  • DT2 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    20.08 czwartek wit.C, mega qprotect, liquid chlorophyll groszek,ogorek, marchew Trening trening dodatkowy na nogi (3x przysiad, wejscie bokiem na pudlo, wznosy z nogami wyzej, bulgar) 21.08 piatek wit.C, mega qprotect, liquid chlorophyll marchew, groszek, pomidor 'chodza' za mna slodysze, a w domu pelno wafelkow itd. mojego meza , wiec co by sie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2015-08-21 17:30:16 Liczba szacunów: 0
  • DT2 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    27.08 czwartek warzywa: marchew, pomidor, papryka mega qprotect, liquid chlorophyll, wit.C OFF 28.08 piatek warzywa: ogorek kiszony, marchew, papryka, ? liquid chlorophyll, mega qprotect, wit.C Trening: klatka+plecy 1A. Wyciskanie hantli na piłce 8x8,5kg/8x8,5kg//6x8,5kg/6x8,5kg (obc.na reke) 8x8kg/8x8kg//8x8kg/8x8kg (obc.na reke) [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2015-08-28 18:36:51 Liczba szacunów: 0
  • Markoto- dzięki :-) Tak więc ułożyliśmy już wszystko z Nightingalem, bardzo dziękuję za pomoc };-) i zaczynamy moją redukcję 8-) na lato będzie krata (albo coś podobnego :-) ), a po lecie będzie siła i masa :-) Mój nowy plan A 1. Przysiad 2. RDL 3. Wyciskanie sztangi skos 4. Wiosło sztangielką 5. Wznosy z opadu 6. Wyciskanie żołnierskie 7. [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 17:35:50 Liczba szacunów: 0
  • Ocena mojej diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok troszeczkę pozmieniałem, teraz to wygląda tak i chciałbym dzisiaj polecieć tą dietą: /SFD/Images/2015/10/6/1a9617075da8416abc86ae2baaf7342d.jpg Czy już jest dobrze? :) Żeby też nie było, że codziennie wcinam pierś :P, wczoraj dla przykładu jadłem wątróbkę wieprzową. PS. Co do wit D, A oraz C to wystarczające spożycie mam w moich witaminach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-03-24 12:00:45 Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do porn star libido to muszę je odzyskać bo coś mnie zblokowało lekko kurde. Controlled Labs zapewne. Więc w styczniu prawdopodobnie 4 tygodnie na phera max, potem nolva/clomid, następnie mega cyklon (Crystal C, XP, XPE i NO-Shotgun), a potem zobaczymy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 20:40:44 Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a druga z nowosci to typowa odzywka po treningowa Nutrabolics-Anabolic Window porcja: 3 miarki (92g) ilosc porcji: 24 Sklad: Total Calories 300 Calories From Fat 2 3 Saturated Fat 0 g Trans Fat 0 g Cholesterol 65 mg Sodium 105 mg Potassium 170 mg Total Carbohydrates 43 g Sugars 3 g Protein 30 g (WPH.WPI.WPC) Vitamin C 0.36 mg Calcium [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 06:27:18 Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    UPS chyba masz racje (wlasnie patrze na pelna butelke ze starych zapasow jakie kolekcjonuje) a tam : (3,2-c)pyrazole-5alpha-etioallocholane-17beta-tetrahydropyranol 25mg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 11:47:34 Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok okolo 5 tyg phera max I mega trn plus oslonki czyli esselive, perfect cycle I liv52 okolo 8tyg ze stawami nie mam problemow ale profilktycznie arthrox vit c -zawsze po cyklu 6 tyg pct oraz 8 tyg nitro I (zaczynam 5 dni przed zakonczeniem ph) minimum 16caps na dobe 2 tyg po cyklu zaczynam tribulusa I jade 8 tyg witaminy I omega 3 musze dokupic [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 14:03:50 Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ze najlepsze sa klony superdrol i phera plex tu masz tez superdrol ,tylko ze drogi http://www.massnutrition.com/products.cfm?cur_man=ADVANCED%20MUSCLE%20SCIENCE&item=AM055 obczaj tu,bardzo dobry wybor ph http://www.discountanabolics.com/c/prohormones najwiekszy hardcore by byl jak bys znalazl M1T,ale to niesadze ze to dostaniesz w USA [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 00:36:04 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy godne polecenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z jakiego powodu Magnez cytrynian? Osobiście myślałem bardziej o Magnes B6 Fonte. Jest tańszy, a skład ma podobny tylko nie ma w składzie wit C, ale ona będzie brana osobno więc jest ona zbędna. Witamina C każda jest dobra nie ma znaczenia jaką weżnę. Czy dawka 4000 D3 nie jest za duża do zwykłej suplementacji?? Myślałem o 2000. Mógłbyś mi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2018-12-25 14:23:41 Liczba szacunów: 0