c

Skoro mamy zalecenia (według mnie zanizone) WHO co do ilosci minerałow, witamin oraz makroelementow (RDA), ludzie borykaja sie z niedoborem tych skladnikow- pomimo iz zjadaja produkty, na kt widnieje 100% RDA (czyzby produkty nie były tak pelnowartosciowe jak kiedys?) . Nie dzieje sie tak przypadkiem, aby kupowac "suplementy diety" i nabijac kaske $$ .....? Dawno, dawno temu jakies 10-15 lat temu i dawniej :) idac do lekarza ow Pan wygłaszal mowe na temat zdrowego odzywiania, diety itp. Teraz ow Pan zachowuje sie jak akwizytor i proponuje nam wspaniałe suplementy diety, leki ect. To juz jest nienormalne. Wazniejsze skladniki według mnie to: Jod stosuje 12-50mg DRA x 1000? Magnez Selen Cynk grupa witamin B wit D wit C Omega-3 Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-10-22 13:23:30

Slawek dosc mocno przewijal temat dawkowania Wit C na swoim forum - i o ile pamietam wspominal jedynie o swoich doswiadczeniach

Opinie środowiska medycznego na temat dawkowania witaminy C omawiam pokrótce w artykule: "Awantura o witaminę". Tutaj link do arta i ciekawej dyskusji w temacie: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=8.0

Cytryna ma mało witaminy C, lepiej owoc dzikiej rozy wciagac :)

Dlatego jezdzi sie na wies i zbiera sie owoce dzikiej rozy. Nastepnie zalewa spirytusem i ma sie nalewke z witamina C na zime:) Warto sie troche pomeczyc, poczytac i samemu przygotowac sie na ciezkie czasy ala Kodex Alimentarius czy jakos tak Ja tam nie wierz za bardzo w suplementy BIo czy jak je tam nazywaja. Dla kasy zrobi sie wszystko, w biznesie nie ma skrupułow. Jak juz pisalem wyzej, wole poczytac i samemu sie pobawic w pewne rzeczy.... Nalewki na bazie zioł przypraw,zioła, owoce itp Na pochybel grypie swinskiej i nie tylko

ktos wspominal, ze jeszcze nie ma w sprzedazy? :P http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/169/products_id/1140854566/products_name/olimp-gold-vit-c-1000-forte-30-kaps1000mg.html

Ale faktycznie - w sprzedaży już jest. Wczoraj widziałem w sklepie. W mojej ocenie i ocenie wielu specjalistów - witamina C i flawonoidy to najlepsze środki uodparniające.

a co powiecie na ten link http://www.ra-infection-connection.com/Free_Articles/HowMuchVitC.htm dawkowanie witaminy C na bardzo wysokim poziomie. Takie dawkowanie to nawet i mnie przeraza

Moze to dozylnie, poniewaz uklad pokarmowy nie da rady - rozwolnienie murowane Przyjecie przeze mnie 10g wit C w jednej dawce spowodowalo lekkie przeczyszczenie Natomiast dawka 5g zaden problem. Na dzien dochodziełm nawet do 15g w podzielonych dawkach po 5g i było Ok. Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-11-18 00:33:33

Zgodnie z tymi zaleceniami (kilkanaście dawek dobowych) - to cały dzień trzeba by tylko brać witaminę C.

W jednym odcinku Dr. House'a było, jak jeden z jego asystentów podał pacjętowi kilkaset gramów witaminy C dożylnie i to spowodowało zatrzymanie albo wylecznie choroby heinego medina, nie wiem czy to czasem nie metoda właśnie Paulinga.

Molder nieuważnie oglądałeś ten odcinek, a ja mam sklerozę. Jego asystent sfałszował wyniki badań, aby kontynuowano badania nad witaminą C lub HM. Może ktoś inny pamięta, ale wniosek nie był że wyleczono pacjenta za pomocą tej witaminy.

djfafa - znalazłem gdzieś w necie wzmianke, że ta akcja z witaminą C może nie być taką fikcją no ale już nie róbmy offu

Nie będzie off w końcu to wątek o dużych dawkach witaminy C.

Gdzieś czytałem poważną opinię, że witamina C mogłaby być lekarstwem na większość chorób. Podobno dlatego właśnie trudno dostać fundusze na badania. Gdyby bowiem dowiedziono tej tezy, wile leków przestałoby mieć rację bytu.

ja rowniez spotkalem sie z taka opinia, jednak nie na zasadzie leczenia przez sama witamine c, tylko tak silnego wzmocnienia organizmu, ze sam zwalcza chorobe mozemy spekulowac czy to dziala, natomiast jesli chodzi o blokowanie badan czy publikacji, to jestem przekonany, ze ma to miejsce w wielu dziedzinach

Te opinie, o których wspomniałem, pojawiły się bodaj przy ostatnio publikowanych i szeroko komentowanych wynikach badań nad wpływem witaminy C na choroby układu krążenia.

Zgadza się! Maniek - podoba mi się, że cały czas szukasz i dzielisz się z nami swoimi spostrzeżeniami. Jeżeli nawet z czymś się nie zgadzam (przykład magnezu), to takie są uroki dyskusji... Osobiście jestem zwolennikiem wysokich dawek witaminy C. Może tylko nie takich megadawek po kilkaset gramów i nie w postaci ciągłej suplementacji. Osobiście biorę 1000 mg w sezonie grypowym, zaś poza sezonem - 500. Jeżeli jednak "coś mnie bierze" - to nieraz zwiększam nawet do 3 g.

Podbijam, bo akurat toczy się dyskusja o witaminie C.

przy okazji nowego produktu - RUTINOVIT C - http://www.sfd.pl/RUTINOVIT_C__NOWO%C5%9A%C4%86_%21%21%21-t549529.html