SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Paula - dzięki, wiem, wiem czytałam o Piekarach, mają bardzooo dobre opinie i super fachowców. No...zobaczymy co jutro powie ciotka. 20.11.2016 DNT Dziś micha się bardzo rozjechała, wpadły lody i słonecznik, niezapowiedziany wypad do kina i ostatni posiłek niestety wyglądał jak wyglądał. Bez żalu, wyrzutów sumienia, choć przez chwilę zaświtała [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 23:13:17 Liczba szacunów: 0
  • 21.11.2016 DNT Dziś miał być dzień badań, etc...ale się okazało, że boreliozy nie zrobią mi w laboratorium (notabene w tym szpitalu, gdzie zostałam na te badania skierowana), noo...naczekałam się półtorej godziny w kolejce, tylko po ty by usłyszeć, ze nie zrobią mi badań z sor'u. U internisty wspomniałam o granulocytach od 2 lata zaniżonych i [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 22:15:37 Liczba szacunów: 0
  • 22.11.2016 DT Dziś wpadł trening, dość szybko, bo musiałam sprężać się, by wyrobić się na rehabilitacje. Wczoraj nie wspomniałam w wypisce, ale ćwiczyłam. Ciotka się tym na razie zajmuje, załatwiła na 29.11 wizytę niby na NFZ u dość "chodnego" ortopedy, który ma "wtyki" w Piekarach, no zobaczymy. Zaraz 30.11 mam wizytę w ośrodku, gdzie miałam [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 21:25:35 Liczba szacunów: 0
  • 26.11.2016 DT Dziś dałam trochę nodze odpocząć, nie ćwiczyłam, coś mam wrażenie "na zmianę pogody" mnie boli %-) Jutro rollowanie i na pewno się trochę porozciągam i poćwiczę ją ;-) Poza tym dzień okej. Jakoś udało się wszystko ogarnąć fajnie, w ostateczności poszłam na trening, dostałam powera po posiłku, który miał być po treningowy, [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 22:56:34 Liczba szacunów: 0
  • 01.12.2016 DNT Trening z gumami raczej do treningowego nie będę zaliczać ;-) Całkiem przyjemnie, choć jak już Nightowi wspomniałam małe czucie, ale na wszystko przyjdzie pora, na mocniejsze taśmy też. Dziś tak się macałam z tym "treningiem" Nie wiem, czy nie poprzestawiać ćwiczeń, czy co ? Może coś dodać, ująć? Paweł jak się na to zapatrujesz? [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 22:04:29 Liczba szacunów: 1
  • 04.12.2016 DNT Dziś dzień całkiem okej, od jutra znów się zacznie lekki kołowrotek "lekarski" @@-) Micha: Warzywa: wliczone we michę, trochę pietruszki i selera z zupy Napoje: kawy x2bez mleka, wody niegazowane,czystek, jabłko+mięta Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1 1. [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 18:05:09 Liczba szacunów: 0
  • 05.12.2016 DT I okulary już na nosie. Trening szybko zrobiony, dodam po serii w niektórych ćwiczeniach, bo mało mi było. Wznosy leżąc na ławce nieco bolą...robiłam to samo w opadzie, też jakoś nie bardzo. Czy na coś to Night mogę wymienić ? Ponadto dziś sporo sprzątania, mycia okien musiałam nieco poogarniać, święta niebawem, a ja w czarnym [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 20:29:21 Liczba szacunów: 0
  • Asiu - racja, choć mnie kiedyś bardzo stresowało i to i to, każda nadwyżka, wszystko co "nieplanowane" robiło ała... 13.11.2016 DT Dzisiejszy dzień, to trochę na szybko pokręcony...rano sprzątanie, ogarnianie wszystkiego powoli do świąt...zaprosiłam brata z rodziną, więc jest dla kogo gotować ;-) I sprzątać ;-) Jutro robię z młodą pierniki ;-) [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 23:03:56 Liczba szacunów: 0
  • Masła, masełka... Ja mówiąc szczerze nie mam presji już jak kiedyś, zjem tyle ile "mam" i wliczę do michy. Bez zbędnych ceregieli. Natomiast mam myśl, że w sumie mogłoby go nie być ;-) Ale uwielbiam i to nie zmienia faktu, że jakbym mogła zjem słoik %-) 17.12.2016 DNT Dziś zastrzyki na szpitalu, ze strachem jechałam, bo tam istne "piguły" %-) [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 11:51:57 Liczba szacunów: 0
  • 20.12.2016 DNT Wynik rezonansu odebrany, wrzucam do wglądu. Rzepka zjechana...co mnie nie dziwi - już wiem skąd niemiłosierny ból, trzeszczenie straszne...etc. Borelioza potwierdzona, IgM świadczy o świeżym zakażeniu, w przeciągu około 5-7 miesięcy. Skoro IgG są ujemne, to znaczy, że to nie wina tych starych kleszczy, które miałam. No i co dalej [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 21:06:08 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/SW96_1996_rocznik_kalistenika%2Fsi%C5%82ownia-t989981.html w tym temacie proszę pod "Zdjęcia po roku siłowni z przerwami:" wstawić te linki: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/843/9388.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/577/bq2d.jpg I pod "Czas na zdjęcia obecnie:" wstawić te linki: [...]

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 07:11:48 Liczba szacunów: 0
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    Pięknie, kurna, pięknie! Kolejny raz zaczynam temat, tym razem był to " Sztuki walki a rozwój duchowy" a kończy się to rozpierduchą w stylu " Zabić Bushiego" Może ja założę po prostu temat : " J***ć Bushiego"? I wszystko będzie jasne i proste. Przynajmniej na koniec arcysympatyczna rozmowa Bushiego i Gohana, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13642 Data: 2003-12-06 17:50:03 Liczba szacunów: 0
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Bardzo Serdercznie cały HITEC PEAK TEAM oraz użytkowników sfd. Oto moja praca do konkursu: To nie żarty w kategorii H A R D C O R E To PEAK rozdaje karty! Atomową bombę DETONATOR gwarantuje Kto mu zaufa POWERA wnet poczuje OPIS SUPLEMENTU Czy Twój trening przestaje przynosić Ci satysfakcję ? Błogie uczucie pompy jest dla ciebie obce ? [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 13:24:39 Liczba szacunów: 0
  • tygodniowy program zajec - pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ułożyłem taki oto plan, prosze o ocenę PONIEDZIALEK KLATKA a) WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ – po każdej serii zwiększam obciążenie o 5kg zaczynając od 40kg a konczac na 55kg b) WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ – obciążenie 50kg c) WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2005-12-06 20:18:52 Liczba szacunów: 0
  • Publiczność widzę co raz większa - ogromnie mnie to cieszy i dodatkowo motywuje , naprawdę :-)) Będe śledził temat , myślałem że jesteś większy %-) Mięcha jest sporo ciekawe jakby to wyglądało na sucharze , powodzenia w założeniach :-) Heh, no wiele osób tak myśli, ale w końcu administratorowi nie wypada wyglądać jak przecinak ;-) Ogólnie w to [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 22:43:47 Liczba szacunów: 1
  • jeszcze zapomniałem uwzględnić pół paczki kabanosów drobiowych w drodze powrotnej, które sobie przegryzałem , tłuste mocno ale ważne było by coś jeść bo byłem już lekko przymęczony, akurat po wyjściu z hali szybko zrobiło się ciemno , a miałem jeszcze ponad 220 km do przejechania; na szczęście nie było tak źle bym musiał robić jakiś postój i [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 10:41:34 Liczba szacunów: 1
  • z tą witamina C to naprawde dobry pomysł obecnie, najgorszy okres w roku przed nami. Ciekawy jestem tego SFD energy, zastępuje podwójne espresso ? :)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 10:52:04 Liczba szacunów: 0
  • Czosnek ze swansona 500 kapsów dla całej rodzinki starczy, C, D, cynk u mnie też idą w okresie jesienno zimowym, no i niestety też prószy śnieg, chyba po choinkę pójdę.

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 10:53:40 Liczba szacunów: 0
  • z tą witamina C to naprawde dobry pomysł obecnie, najgorszy okres w roku przed nami. Ciekawy jestem tego SFD energy, zastępuje podwójne espresso ? :) Nie wiem czy espresso bo nie piję kawy w ogóle ale stawia na nogi. Korzystam często :-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 11:10:56 Liczba szacunów: 2
  • z tą witamina C to naprawde dobry pomysł obecnie, najgorszy okres w roku przed nami. Ciekawy jestem tego SFD energy, zastępuje podwójne espresso ? :) Jak za tą cenę to nic lepszego z takich preparatów energetycznych nie ma na pewno na rynku. Każdego będzie pobudzało inaczej, jest to zależne od sporej ilości czynników, na mnie działa jednak dość [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 16:59:18 Liczba szacunów: 1