SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • tydzien jesz i nie działa hmm dziwne bo u nie których to omało co głowy nie urwie ... a to ze go sprzedajsz to...n/c na niektórych nawet meta nie dizała po 1 tyg czygo ty oczekujesz od supli?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 1/15/2007 6:48:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Zakładam drużynę

    Post
    Piłka Nożna

    a nie od C klasy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2/10/2007 4:00:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Zakładam drużynę

    Post
    Piłka Nożna

    zależy od okręgu (czy ostatnia klasą jest B czy C klasa, zależy od ilości drużyn), i ilości kasy. GKS Katowice zaczął od 4 ligi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2/10/2007 6:16:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy jest Jakieś ćwiczenie zamiast MC??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiesz pozątkujący to nie jestem:D ale martwego ciągu nigdy nie robiłem ponieważ nie wiedzałem jak żeby nie było źle ani żaden z kolegów który chodził ze mnmą na siłownie nie robił:] wiec robie pomału i na nie dużych ciężarach:D wiec można Powiedziec że jestem początkujący w MARTWYM CIĄGU:) A c do maszyny do wyciskania to nie mam kiedyś może se [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2/10/2011 2:49:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ból w krzyżu ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na razie daj spokój ćwiczeniom. Idź do sauny. Na pewno nie zaszkodzi, a rozluźni i rozgrzeje plecy. Jeden pobyt = 3 wejścia po 10 min. z przerwami na wychłodzenie. Temperatura 90-100 C. A jak Ci już dolegliwości przejdą na dobre, to nie zapomnij wzmocnić ćwiczeniami dolny odcinek kręgosłupa i mięśnie brzucha. Zmieniony przez - Sorge27 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 7/13/2011 9:40:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Mit czy prawda? BCAA - Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdrowo jedząc. Do tego np. witamina C (ale większe ilości tj. +1g dziennie). Jeżeli powiedział dosłownie tak i nie miał na myśli odporności to po prostu powiedział pierdołę i tyle. Moim zdaniem w żadnym wypadku nie warto inwestować w glutaminę i tyle. Jak Tomq napisał na odporność są lepsze sposoby a bcaa można brać niezależnie od pory roku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 11/11/2012 12:49:26 PM Liczba szacunów: 0
  • detox organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    łyknij sobie puszkę Colon C, a będziesz oczyszczony :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 10/27/2013 1:48:10 PM Liczba szacunów: 0
  • No nieźle co do artykułu to ciężko będzie chyba coś na polsich stronach znaleźć ale z tego co wiem to : 1.Zawodnik posiadający piłkę będąc w ataku przed zrobieniem kozła powinien : a) zorientować się jaka jest sytuacja na parkiecie b) zasugerować rzut , podanie albo próbę minięcia zawodnika obrony c) Wszystko zależy od zachowania przeciwnika , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 4/3/2009 10:49:09 AM Liczba szacunów: 0
  • potrzebny mi jakis trening na sile!!! HELP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gawcio, spokojnie w wtedy :) Chlopak chyba ejst mlody, ale troche glupi ale to nie powod zeby go jechac tak mocno... Drogi ktosiu plany sa po to zeby je samemu pisac i dawac do oceny, a zeby moc napisac wlasny plan potrzebujesz wiedzy wiedze zdbedziesz chodzby na tym forum. Reasumujac Forum-wlasna iniciatywa-znow forum i petla sie zaciska Nikt ci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 12/31/2005 4:54:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Straż pożarna

    Post
    Inne dyscypliny

    albo: 1- idizesz do jednej z czterach szkol SGPSP oficerska CSPSPczestochowa aspirantki SAPSPkrakow SAPSPpoznan zdajesz egzaminy http://cspsp.pl/nabor.html idziesz do lekaza jeszcze jakies formalnosci i jestes kadetem (do sapirantek i do oficerskiej sa inne wymagania wiec obejrzyj dokladnei strony) 2-idizesz do najblizszej swojej jednostki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 11/26/2005 12:24:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no niby tak. oprócz tribullusa, mucana pruriens, cysteiny, polipodium vulgare, magnezu, cynku i potasu są w skladzie dodatkow trzy witaminy (c, e, b6) i) ale jest to produkt typu "ZMA" z dodatkami, dodane witaminy mają znaczenie marginalne i nie stanowią o istocie tego preparatu. bierze się przed snem, w celu poprawy regeneracji i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 10/24/2007 8:07:16 PM Liczba szacunów: 0
  • prosba o porade

    Post
    Doping

    ja osobiscie nie odczuwam spadku odporności,ale mozesz dawać wit c,czosnek,omega,rutinoscorbin!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 457 Data: 1/12/2014 7:00:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Ułożenie treningu na redukcje.

    Post
    Trening dla początkujących

    przykładowy trening znaleziony na internecie: Zestaw A Przysiady ze sztangą Podciąganie na drążku Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej Wyciskanie żołnierskie Uginanie ramion ze sztangą Wyciskanie francuskie sztangi leżąc Allachy Zestaw B Wykroki z hantlami Martwy ciąg Wyciskanie sztangi skos dodatni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 756 Data: 10/26/2015 9:03:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Ułożenie treningu na redukcje.

    Post
    Trening dla początkujących

    No ok, w takim razie który odrzucić A,B czy C?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 756 Data: 10/26/2015 9:37:27 PM Liczba szacunów: 0
  • firmy suplowe i odzywkowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja jadlem kiedy hi-teca i nie zawiodlem sie, ogolnie z ciekawosci probuje roznych firm, bialko mexa bralem ale pozniej wyczytalem gdzies ze oszukuja z iloscia bialka itp. scitec mnie interesuje bo ma dobre bialko, ale glownie hi-tec ma dosyc konkurencyjne ceny i bcaa i bialko c-60 duza ilosc bialka na 100g. a jesli chodzi o przedtreningowki czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 11/2/2014 7:32:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Odrzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moja matka tez by tak chciała zrobic na twoim miejscu poszedł bym z nia dała by ci wkancu swiety spokuj P.S Takim ludziom nie da sie tego wytłumaczyc A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 1/7/2004 4:23:08 PM Liczba szacunów: 0
  • TSE OLIMP Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład: Wapń - 200mg Fosfor - 125mg Magnez - 100mg Witamina C - 60mg Witamina PP - 18mg Cynk - 15mg Żelazo - 14mg Witamina E - 10mg Kwas pantotenowy - 6mg Miedź - 2mg Witamina B6 - 2mg Witamina B2 - 1,6mg Witamina B1 - 1,4mg Mangan - 1mg Witamina A - 800mikrogram Kwas foliowy - 200 mikrogram Biotyna - 150mikrogram Jod - 150mikrogram Chrom - 25 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 8/21/2008 8:42:12 PM Liczba szacunów: 0
  • ODŻYWKA BIAŁKOWA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kalkulatory liczą różnie, najlepiej obliczyć to co obecnie jadasz i jak nie ma efektów to dodać kalorii. C-6 jest dobre tylko ma posmak goryczki z powodu dodatku leucyny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 969 Data: 6/16/2016 11:26:23 AM Liczba szacunów: 0
  • ODŻYWKA BIAŁKOWA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kalkulatory liczą różnie, najlepiej obliczyć to co obecnie jadasz i jak nie ma efektów to dodać kalorii. C-6 jest dobre tylko ma posmak goryczki z powodu dodatku leucyny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 969 Data: 6/16/2016 11:26:29 AM Liczba szacunów: 0
  • ODŻYWKA BIAŁKOWA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kalkulatory liczą różnie, najlepiej obliczyć to co obecnie jadasz i jak nie ma efektów to dodać kalorii. C-6 jest dobre tylko ma posmak goryczki z powodu dodatku leucyny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 969 Data: 6/16/2016 11:26:40 AM Liczba szacunów: 0