SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A-pon B-wt C-sr W-wolne i tak w kółko ? a czy jak zrobie klatke i następny trening klatki jest za 10 dni to nie za długo troche ? Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-10 21:29:05

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2007-05-10 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAZDA!!!

    Post
    Doping

    Borsuk zamiast przepłacać walnij przed i w trakcie picia po 1g wit.C + 210mg sylimariny. Też sprawdzone i dużo tańsze

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14169 Data: 2004-12-31 17:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie to megalie/mega c sobie kup to waga napewno ruszy i to nie lekko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2012-04-04 08:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki IF, potrzebne rady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    - Zapotrzebowanie kaloryczne: 2777 - Ilosc treningów: 3x siłownia po 1,5h (poniedziałek, środa, piatek) - Aeroby: obecnie nie, wczesniej robiłem codziennie po 20min szybki bieg (bieznia, dni nietreningowe z psem). - Chce poprawić rzezbe, odpalić tkanke tłuszczową. Pracując na siłowni poprawiłem swoja sylwetkę ale bardziej sie "napompowałem", jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2014-08-18 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras, dobrze że jesteś. Powiedz jak to jest z tą profilaktyką. Dla ułatwienia przedstawie sprawę w punktach i do nich się odwołaj: 1. w jednym z ostatnich numerów MD, Kazimierczak wypowiadał się, że podejście do osłonek jest przesadzone i przy nie za wysokich dawkach nie ma co panikować. Mnie profilaktyka na cyklu kosztuje średnio 500-1000 zł - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-01-28 14:07:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • 2gi cykl - prop meta

    Post
    Doping

    No to tak zrobie. Bo bez sensu walic cykl ktory po zakonczeniu ma isc w piach. To nie dla mnie jak walic to z glowa zeby miecha utrzymac. Czytalem tez zeby dodac po cykl z SAA z 2g vit C i ew. BCAA, glutamine . Z dieta pojde na 3-3-1 , po zakonczeniu z 7-10 dni OFF i wbije na suple. Moze da rade utrzymac troche sokow na dluzej. PS: Mete rozrzucac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2008-06-08 14:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak ale na czymś trzeba funkcjonować... nie waże 80 kg ;c do diety oczywiście omega 3, witaminki spalacze i aeroby

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2008-04-09 18:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 14+Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak. Iporel można dostać tylko na receptę, ale jeśli ma się znajomego lekarza, to nie będzie z tym problemu, ponieważ jest on bardzo tani, tańszy nawet chyba od zwykłej witaminy C. Ja iporel brałem, ponieważ nie załapałem się na hormon wzrostu. Ale udało się urosnąć na iporelu i to dość sporo. Na początku jest trochę trudno, ponieważ są niezłe [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2007-07-23 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za miche sie wzialem porzadnie musze przy***a.c do 80 chociaz narazie zobaczymy jak mi to pojdzie a ta superseria to jak ? sprawdzal ktos to?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-03-07 12:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samochód do 40 tys. jaki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    omega C

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12782 Data: 2007-05-31 17:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samochód do 40 tys. jaki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    vectre c gts kupiłem

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12782 Data: 2008-03-25 15:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobity :/

    Post
    Sztuki Walki

    wg mnie prawda jest taka nie znasz typa zaczepia Cie gdzies na ulicy jest grupa 3 4 to s********ć jak sie nie da uciec to meic przy sobie kastet to jak zloto zwlaszcza ze jest ciemno wiadomo jak wczeniej bylo mowione jak ktos cos cwiczy to po 1 porzadnym strzale jak reszta zobaczy ze 1 kozak padl po strzale juz tacy chetni nie ebda jak bedzie ich [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10211 Data: 2008-04-05 22:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER PRIMIERA DIVISION

    Post
    Piłka Nożna

    Charlton-Chelsea 1-2 Fulham-West Ham 3-1 Portsmouth-Birmingham 2-2 Sunderland-West Bromwich 1-0 Aston Villa-Tottenham 1-2 Liverpool-Manch. Utd. 1-1 Blackburn-Newcastle 2-2 Wigan-M'Brough 1-2 Manch C.-Bolton 2-1

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 9330 Data: 2005-09-14 16:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liroy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kilka fotek i fotka z 1993 roku: Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-05-11 18:58:41

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12059 Data: 2010-05-11 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A - Pitbull Westcoast B - MMA, K1 C - Ring D - Michał Kita vs. Damian Grabowski E - Albert "Hurricane" Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15739 Data: 2010-06-08 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A-Pitbull Westcoast B-MMA i K1 C-Ring D-Michał Kita vs Damian Grabowski e-Albert "Hurricane" Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15739 Data: 2010-06-08 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A) Pitbull Westcoast B) MMA/K1 C) Ring D) Michał Kita VS Damian Grabowski E) Albert Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15739 Data: 2010-06-08 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A- Pitbull Westcoast B- MMA i K1 C- Ring D- Grabowski - Kita E- Albert Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15739 Data: 2010-06-08 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A) PIT BULL WEST COAST B) MMA i K1 C) W ringu D) Michał”MASAKRA” Kita i Damian”PIT BULL”Grabowski E) Albert Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15739 Data: 2010-06-08 19:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A)Pitt Bull West Coast B)MMA K1 C)W Ringu D)Michał Kita vs Damian Grabowski E)Albert Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15739 Data: 2010-06-08 23:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)