SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Tak, bo pozostali to na wit c jadą.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13431 Data: 12/13/2011 4:49:21 AM Liczba szacunów: 0
  • bolące nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    c 1000 za duzo tej witaminki zwykla kup albo pol tabletki...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 12/20/2006 1:02:03 PM Liczba szacunów: 0
  • bolące nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wit c podziel na kilka mniejszych dawek, jw -czyli duużo płynów, mozesz kupic sobie też cos z żurawiny, zastanów się czy nie przesadzasz z ilosciami białka, gdyż jego nadmiar może nerki obciążać. nic wiecej nie wymyslimy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 12/21/2006 2:36:10 AM Liczba szacunów: 0
  • prośba o ocene dietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spalacza nie trzeba,ale warto włączyć takie suplementy prozdrowotne,które również pomagają w redukcji,a mianowicie Omega 3,magnez,witamina C,wapń Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-02-05 07:50:52

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2/5/2013 7:50:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze z mleka, platkow kukurydzianych, banana, rodzynek? A mleko na noc zapewnie z odżywką? A co do tematu to na noc mleko + pomarańcza to nienajlepszy pomysł C: Zmieniony przez - japeczko w dniu 2011-11-13 19:23:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 944 Data: 11/13/2011 7:22:13 PM Liczba szacunów: 0
  • nie moze, nie wiesz ze shock blokuje? a tak na serio to jak najbardziej dobre polaczenie moze dorzucic dobry booster testosteronu np. novedex xt lub bardziej latowy axis-ht, na odbloku moze dorzucic wieksza ilosc cynku, wit c by jesli ma tendencje do wysyfiania a juz bardzo pozadanym rarytasem bylby tutaj TAD

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 720 Data: 10/5/2009 5:39:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Oferta UFC dla Fedora

    Post
    Scena MMA i K-1

    zasada dla mnie jest prosta, lepszy wrobel w garsc iniz golab na dachu ... 30 mln za 6 walk to kupa pieniedzy, ktore spokojnie starcza na bardzo dostatnie zycie Fiodorowi i jego rodzinie ... gadanie o M! i jego udzialachw tej organizacji i planowaniu przyszlosci sa malo racjonalne ... przyszlosc doskonale zabezpiecza taki kontrakt, c owiecej [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11479 Data: 7/30/2009 4:43:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Oferta UFC dla Fedora

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie ma chłop ambicji zeby pokazac ze jest rzeczywiscie najlepszy...teraz bedzie tylko gdybanie ,a c o by bylo gdyby...i walka z kelnerami i bedzie pozniej ze fedor niepokonany odszedl...haha bo nie walczyl z najlepszymi i w najlepszej organizacji.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11479 Data: 8/1/2009 11:37:16 AM Liczba szacunów: 0
  • ### FAQ : LYDKI ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolos88 nie za bardzo rozumiem 30 powtorzen w 20 sek (czyli powtorzenie trwa 2/3 sek.) jest ok ale 30 powtorzen w 60 sek (1 powt na 2 sek.) to za malo ? NIE ALE MOZE BYC ZA MALO DLA WLOKIEN SZYBKOKURCZLIWYCH.. ZA MALA SZYBKOSC wspiecia robie na 1 nodze wiec przerw nie robie. 8 serii wystarczy ?? (przy zalozeniu ze na drugim treningu 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7539 Data: 1/14/2007 10:38:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Carb Cycling - rozkład dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś pewny że konieczne Ci jest Carb cycling ? Masz dużą aktywność fizyczną, niską masę ciała 66 kg x 5g/ węglowodanów na kg m.c to takie dosc asekuracyjne rozwiazanie. 330 g węgli na codzien nie powinno zrobić Ci krzywdy./ Z drugiej strony malo oTobie wiemy. Niewiemy jak reagujesz na węgle (zdj sylwetki nieco by pomoglo)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 7/4/2018 5:15:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Turinabol ?

    Post
    Doping

    marek.c moze wypowiesz sie na temat tego specyfiku ?? BL pyzy,kopytka ,ciasto....raczej malo bialka a duzo cukrow itd A co polecasz dla nocnych lasuchow ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13985 Data: 12/7/2007 11:29:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak to wszystko polaczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    8kaps citrate i 5g glutaminy do tego bialko Hi teca (tu mam pytanie do was czy najpierw kretke z gluta a pozniej bialko czy na odwrot i w jakich odstepach przwd sniadaniem?) NAJPIERW WEZ KREATYNE Z GLUTA A ZA JAKIES 30 MINUT WALNIJ BIALKO 7:00-7:30 sniadanie OK 10:30 SMP 50-100g(zalezy od diety i tego c mi poradzicie) WALNIJ OK70G BEDZIE DORBZE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 9/16/2003 11:07:37 PM Liczba szacunów: 0
  • jutro ide na badania krwi i zbadam poziom testosteronu i hormonu tarczycy.. czy poziom estrogenów tez da sie zmierzyć? moja dieta jest bardzo haotyczna.. 9:00 - 10:00 rano 3000mg BCAA+ 2000mg HMB.. 15 minut później płatki (dzisiaj np crunchy - przeważnie nie licze ile :/ ) albo z trzy bółki z pomidorem, serem.. 15:00 obiad.. smarzonaryba, często [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 12/18/2009 12:28:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Smieszny temat chlop je co popadnie a wy go na badania wysylacie moja dieta jest bardzo haotyczna. 9:00 - 10:00 rano 3000mg BCAA+ 2000mg HMB.. 15 minut później płatki (dzisiaj np crunchy - przeważnie nie licze ile :/ ) albo z trzy bółki z pomidorem, serem.. 15:00 obiad.. smarzonaryba, często spagetti lub jakąś knysze, zasami pizza.. gotuje w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 12/18/2009 8:54:12 PM Liczba szacunów: 0
  • thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    TSe czułem po 2x2 caps + mocna kawa przed siłownia. Dużo osób myśli że jak efka jest łatwo dostępna w lekach bez recepty to bezpieczna, wg mnie NIE. Napisze na swoim przykładzie jakie miałem problemy z efka i to w małych ilościach np. częste krwotoki z nosa, obniżenie odporności organizmu co raz skończyło się chorobą i temp ponad 40s C, przy dawce [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7398 Data: 4/22/2007 11:56:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    a może nadal trenować FBW ? Plan A (Pn): Nogi: Przysiady z sztangą tylne Plecy: Wiosłowanie sztangą Klatka: Wyciskanie sztangielek ławka poziom Barki: Arnoldki Triceps: Pompki na poreczy Biceps: Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc z supinacją Brzuch: Skłony tułowia na ławce rzymskiej Plan B (Śr): Plecy: Martwy ciąg Nogi: Wykroki ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 663 Data: 5/15/2016 3:11:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez ostatnie miesiące byłem na redukcji więc postępów masowych nie było. Teraz wchodzę powoli na masę i myślałem nad zmianą planu. Po zastanowieniu stwierdziłem, że potrenuje jeszcze FBW tylko pozmieniam niektóre ćwiczenia. Plan A (Pn): Nogi: Przysiady z sztangą tylne Plecy: Wiosłowanie sztangą Klatka: Wyciskanie sztangielek ławka skos górny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 663 Data: 5/16/2016 4:49:55 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-240-Holloway-vs-Edgar-806x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk gali UFC 240: Holloway vs. Edgar Tak prezentuje się oficjalny plakat gali UFC 240 na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi piórkowej między mistrzem Maxem Hollowayem (20-4 MMA, 16-4 UFC) a Frankie Edgarem (23-6-1 MMA, 17-6-1 UFC). W [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 6/27/2019 8:55:04 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-240-Max-Holloway-vs-Frankie-Edgar-wa%C5%BCenie.jpg UFC 240: Holloway vs. Edgar – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 240: Holloway vs. Edgar, która odbędzie się w Rogers Place w Edmonton w Kanadzie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi piórkowej między mistrzem Maxem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 7/26/2019 4:34:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Darka Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witaminy przyjmowanie razem z pożywieniem oraz składnikami mineralnymi są zdecydowanie lepiej wchłaniane. Witaminy rozpuszczalne w wodzie i wydalane z moczem (witaminy B, C) najkorzystniej przyjmować w podzielonych dawkach 2-3 razy dziennie po posiłkach. Jeżeli przyjmujemy witaminy raz dziennie, najlepiej zrobic to po najbardziej obfitym posiłku, [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 12702 Data: 11/17/2006 5:05:26 PM Liczba szacunów: 0