SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Skip A b C????

    Post
    Inne dyscypliny

    Wszystko jest w przewodniku ,A kolana do gory, C pięty o posladek ,B podobnie jak w A z tym ,że podudzie wyrzucamy w przód ,coś jakby skip A z kopnięciem.Jest jeszcze skip N który polega na wyrzucaniu w przód na zmiane prostych nóg. Zmieniony przez - anferny w dniu 2005-06-08 00:31:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2005 12:30:06 AM Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Skip A b C????

    Post
    Inne dyscypliny

    + czasem wystepuja roznice w nomenklaturze i skipy B i C (tak jak tu je podal anferny) sa nazywane odwrotnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2005 1:15:52 AM Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Genotropin Apteka 100%

    Post
    Doping - zdjęcia

    Moze kiedys dla was kupie i wkleje zebyscie sie w c***a nie dali robic.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2011 9:54:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Genotropin Apteka 100%

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ile taka fiolka kosztuje na czarnym rynku? Bardzo niscy ludzie dostaja to w jakiejs klinice za symboliczne kwoty czy placa normalnie tyle co tu (pisze, ze brak refundacji): Rp Genotropin 5,3 proszek i rozp. do sporz. roztw. do wstrzykiwań 5,3 mg = 16 j. m. 1 fiol. dwukomorowa + rozp. 1 ml Pfizer Europe 674.34 Genotropin 12 proszek i rozp. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2011 4:41:14 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • uwaga na oszustwa-ultra rieped

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul, rzeczywiście gdy zabraknie 1-2 sztuki to nie ma problemu (choc niesmak pozostaje, bo przemnóż 2 szt. x liczbę opakowań jaką firma wypuszcza i zobaczysz na czym zarabiają) ale gdy zabraknie 20 szt. to idzie sie wkurzyć. A co najdziwniejsze spotyka się to w kraju w którym podobno jest zaletą to że jest tam kilkaset firm [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13361 Data: 10/2/2002 3:10:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rada to bez wyciskania na barki, wznosy sztangielek w opadzie, stojac lub siedzac na boki i na koniec w przod. Co do klatki to tylko buterfly i to tak zeby nie bylo ruchu w stawie lokciowym. Rozpietki odpadaja ze wzgledu na kontuzje przyczepu bicepsa. Polecam glukozamine i zwiekszone dawki wit C. W polaczeniu pomagaja szybciej regenerowac [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11595 Data: 11/24/2003 10:12:10 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ta witamine c mam o ile zwiekszyć? Pozdrawiam kermit

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11595 Data: 11/25/2003 2:01:45 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a o glukozaminie i kolagenie pamietasz ? wit.c przy takich zabiegach domowej naprawy stawowo to wgh mnie dawki okolo 3-4g/dzien z tym ze jeden zrodla mowia o stosowaniu cyklicznym (np 10dni suplementacji + przerwa 10 dni suplementacji itd) a drugie nie maja nic przeciwko codziennemu stosowaniu - ja osobiscie biore codziennie 2 (za niedlugo jak [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11595 Data: 11/25/2003 2:17:19 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina wg. zalecen na opakowaniu. Wit C to osobiscie jestem za stosowaniem cyklicznym 7-10 dni i przerwa tyle samo - z tym ze dawki udezeniowe do 5 gr, bo i tak nadmiar wysikasz. Natomiast cyklicznosc jest bezpieczniejsza dla nerek - zwiekszone prawdopodobienstwo powstania kamicy szczegolnie przy diecie bogatej - lub nadmiernie bogatej w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11595 Data: 11/25/2003 2:45:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrodla ? Tzn kto tak zalecal ? To powiem Ci niedowiarku ze tak zalecal lekarz sportowy, znajomy lekarz i guru. Rozmawialem o tym na ktorys MP, chyba w Bialymstoku. Generalnie bedac na diecie kulturystycznej, nawet lowcarb spozywamy duzo wapnia, ktory magazynujemy w kosciach i uzywamy min. podczas skurczy miesni i takie tam juz przy regularnym [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11595 Data: 11/25/2003 4:20:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ejno Mawashi nie wyzywaj mnie od razu od niedowiarkow Po prostu rowniez mam informacje zarowno od sportowych lekarzy jak i z badan etc - i rzeczywiscie jest tak jak mowis jesli chodzi o wapn/witC etc ale najnowsze badania (jeden z lekarzy jakich znam mi o tym opowiadal) pokazywaly ze stosowanie niecykliczne - czyt. nie w tradycyjny sposob - [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11595 Data: 11/25/2003 4:31:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błonnik w low-carb (później sprawdzenie diety)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK dietka do oceny, tyle mi z tego wyszło, ale najpierw oczywiście to co istotne waga 72, wiek 22, wzrost 167, %fatu nie znam napewno nie jest mały. Celem diety jak wyżej pisałam jest to iż mój organizm ze strony ukł. pokarmowego zaczął się dziwnie zachowywać w przypadku spotkania ww zwłaszcza o wysokim ig, co się łączy ze wzrokowym chlebo, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 1/1/2006 6:10:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błonnik w low-carb (później sprawdzenie diety)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK dietka do oceny, tyle mi z tego wyszło, ale najpierw oczywiście to co istotne waga 72, wiek 22, wzrost 167, %fatu nie znam napewno nie jest mały. Celem diety jak wyżej pisałam jest to iż mój organizm ze strony ukł. pokarmowego zaczął się dziwnie zachowywać w przypadku spotkania ww zwłaszcza o wysokim ig, co się łączy ze wzrokowym chlebo, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 1/2/2006 8:37:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA do oceny (poprawiona)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozkład b/w/ i bilans wydaje się wstępnie ok, nie ma informacji na temat tego jakie warzywa jadasz i jak przygotowujesz posiłki (gotujesz, smażysz co dodajesz etc c) w pierwszym posiłku obciałbym trochę płatków i dał jakiś owoc, może być po sniadaniu - np grejpfrut tilapie warto wymienić na lepszą rybę olej lniany mam nadzieje, że wysokolinolenowy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 3/20/2012 10:17:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie gaz rozweselajacy

    Post
    Targowisko

    Jednym slowem chlopaki zobaczylem ze temat jest aktualny i postanowilem sie podzielic informacja odnosnie gazu rozweselajacego. Przyjezdzal kolega z Rosji, i to wlasnie on mi pokazal i nauczyl jak sie z tym obchodzic. Zaczniemy! Pierwsza rzecz – ten gaz jest legalny, ale nie radzil bym go uzywac przyciajajac zbytnia uwage, wszystkie komponenty [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2012 3:45:47 PM Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Siłownia a piłka nożna

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszą lepszą fotkę piłkarza wkleiłem :D mogłem dać C. Ronaldo, ale to by była lekka przesada :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 7/18/2013 8:03:46 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Burdzy https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10154245_264491517059430_508696565_n.jpg Adam Adamski https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash2/t1.0-9/163595_150038035171446_1288949325_n.jpg Marek Olejniczak https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/581862_105646546293960_57901553_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2014 3:39:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Szymon Łada https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10314567_680546275327700_1432982264957615437_n.jpg Krzysztof Piekarz https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/p180x540/10299078_641539309260535_8257491945311388382_n.jpg Mariusz Przybyła [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2014 9:54:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening masowy do oceny.puma666 zajrzyj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak juz robisz HSS to trzymaj sie jego zalozen bo wyszlo poplatanie z pomieszaniem z lekka ;). 1.klatka 2.grzbiet 3.wolne 4.barki 5.nogi 6.ramiona +brzuch 7.wolne Nie lepiej: nogi klata grzbiet off barki biceps+triceps off klatka 1 pompki na poręczach 7/5/3/7/5/3 2a Póltorak na skosie ujemnym hantlami 3* 6-8 2b Dwu-pozycyjny krzyżowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 5/17/2009 3:33:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej słonecznikowy+oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem c jak juz jestm to wypij

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 8/5/2006 1:20:56 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)