c

heh widzisz piorunos to co napisał w przedostatnim pości troche odbiega od tego c na poczatku tematu. sygeruje sie cos innego a i tak ludzie zrobia jak chca. Testowalem na sobie rozpietki w HST po konsultacjch z niwixem ale w zakresie 15-10 przez zały HST. Sugeruje 1. Wyciskanie sztangi płasko ( może dodac jeszcze jakieś ćw w skosie?) 2. [...]

bo lata tego w c*** za smieszna cene , i za chu.. mnie nikt nie przekona , ze mozna orginalna alphe sprzedawac po tak niskiej cenie jakiej slyszalem , przeciez to jest z indi , ma ktos wyobraznie ile babrania jest zeby to jakos dostarczyc do pl .

Czepiacie się chłopaka bo sami nie potraficie pożądnie trenować i wydaje się wam że tylko sterydy powodują przyrost masy. Sam przybrałem w ciągu ostatniego roku 10 kg ćwicząc na siłowni w sumie niecałe 6 miechów (reszta to treningi Rugby) nie brałem żadnych wspomagaczy nie licząc kreatyny po której przybrałem 6 kg i zrzyciłem tą "mase" w [...]

stary byk jestes jakich malo! rzadzisz a ci co twierdza inaczej albo maja kompleksy albo za duzo fetaminy c biara ;] pozdrawiam i startuj w zawodach bo... sam wiesz czemu ;]

Ja tez dodam z doświadczenia, cos od siebie, na temat pielęgnacji skóry Każdy z nas ma inną skórę i inną gospodarkę hormonalną, więc jest oczywistym, że nie ma jednego leku czy złotego środka, który by pomógł każdemu. Jednemu pomoże zmiana diety.... a innemu nie pomoze nawet cały karton leków Poza tym leczenie skóry jest długie i trwa min. 6 [...]

c /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/acafa6be41944558b9e06e9d216bd317.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/07759d521dfa4f7e928fcff1138ec5dd.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7ac52458277443d09ed2d631bcb5b09c.jpg

do budowania masy to jak kolega wyżej napisał -> dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, co do treningu to słabo to wygląda ,np na klatkę to na pewno za dużo ćwiczeń, wpisałeś większość możliwych a co będzie po 6-8 tyg? nie będziesz miał jak zmienić odpowiednio plan żeby iść dalej. poczytaj na forum inne tematy [...]

Ogolnie chcialbym jakiejs szerszej, konkretniejszej odp, dlaczego uwazasz ze polowe wyrzucic? Zostanie wtedy 7 serii na duze partie i 4 na male, czyli intensywnosc zadna. nie nie nie... zle mnie zrozumiales, to ze polowe wywalic to fakt, ale wtedy trening ulega zmianie, wiec tam serie etc beda w normie powiedzmy, ale ilosc dni przeraza. Cel [...]

super sylwetka a tric w ogole taki plastyczny w c*** sog

Nogi cwicze dopero od jakichs 2 miesiecy, moze 3... Coraz lepiej z nimi, wczesniej nie moglem ich cwiczyc, bo na pcozatku przygody z silownia roz***alem kolana uzywajac kosmicznych ciezarow dla popisowki... ;) Ale coz.. czlowiek uczy sie na bledach ;] Teraz z glowa je cwicze i widze poprawe ale nei oszukujac sie, sa c***owe :d Nawet brzuch [...]

z rana, poprawilem kontrast bo slabo bylo widac... szalu nie ma waga 90 :( po za tym nawet jak przod jak na mnie jest ok, to i tak ciagle jst c***owy Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-01-28 16:13:43

z odblokie nie bedzie problemu ;) problem jest z typowymi saa zeby je dostac bo boja sie ze polak i c*** wie kto to... wiadomo... o odblok sie nie martwie cykl zaczalbym dopiero kiedy mialbym juz w domu wszystko co potrzeba... tak zeby pozniej nie bylo niespodzianek A trening jaki byc mi poradzil na klatke? wszystkie rady w tym temacie sa mile [...]

Celtic pokonał w derbowym spotkaniu Glasgow Rangers 1:0! Bramkę na wagę zwycięstwa strzelił Maciej Żurawski. Maciej Żurawski 1-0 http://d53.yousendit.com/C/20CBP5Q9GSLHZ31A57FS1MD1C4/zurawski_1-0.wmv

Przed kilkoma minutami dobiegło końca losowanie fazy grupowej Champions League w Monaco. Celtic Glasgow znalazł się w grupie F razem z Manchesterem United, Benificą Lizbona oraz FC Kopenhagą. Najciekawsza wydaje się być grupa A, w której to m.in. znalazła się FC Barcelona - obrońca tytułu z przed roku oraz Chelsea Londyn. W gronie tych dwóch [...]

Rangers 2-0 Celtic strzelcami goli : K.Boyd i C. Adam

Celtic Glasgow 1:1 Rangers F.C. Hegemonia Celtic'u i kilka nie wykorzystanych sytuacji, natomiast Rangersi stworzyli kilka akcji, jedną sytuacja i w dodatku zdobyli gola. Celtic jest zainteresowany głównie Stiliciem, Darrenem McCauleyem, Sean'em St. Ledgerem. Sobotni bodajże mecz pucharowy z Morton został przełożony.

Kilmarnock 0:3 Celtic F.C. 64' Keane 81' Keane 82' Keane Słaby mecz, tak jak wszystkie ostatnio.

Hibernian 0:1 Celtic F.C. 62' Keane (p) Przynajmniej jest wygrana.

Celtic F.C. 2:1 Motherwell 50' Thompson 78' Thompson Można powiedzieć coś dobrego na temat gry Celtic'u, ale i tak to nie ma większego znaczenia w obliczu wad gry tej drużyny.

Celtic F.C. 1:1 (5:4) Sporting CP 72' Samaras (k.) 82' Postiga Po remisie 1:1 w regulaminowym czasie gry, doszło do rzutów karnych, które wygrał Celtic w stosunku 5:4. Mecz był w wykonaniu The Hoops lepszy, niż się spodziewałem. Gra była bardzo wyrównana i myślę że remis byłby sprawiedliwym wynikiem. W okresie przygotowawczym Celtic zdobył już [...]